NộI Dung
Trong bài viết này: Gội đầu. Làm tóc Chăm sóc đặc biệt22 Tài liệu tham khảo
Tóc xoăn đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt so với tóc thẳng hoặc lượn sóng.Vì chúng khó khăn hơn một chút, tóc xoăn dễ bị tổn thương hơn và dễ gãy hơn, khiến nó khó mọc dài hơn. Nhưng với sự chăm sóc thích hợp, ngay cả tóc xoăn cũng có thể mọc và trở nên dài.
giai đoạn
Phần 1 Gội đầu
- Hạn chế tần suất giặt. Đừng gội đầu mỗi ngày. Rửa hàng ngày loại bỏ các loại dầu tự nhiên đọng lại trên tóc và vì tóc xoăn dễ bị khô hơn, bạn có thể làm khô tóc bằng cách gội chúng mỗi ngày và sau đó chúng sẽ trở nên dễ gãy hơn. Thay vào đó, hãy rửa chúng mỗi ngày hoặc hai lần một tuần.
- Không theo phương pháp rửa, rửa, bắt đầu lạiNó phù hợp với những người có mái tóc thẳng, nhưng nó không phù hợp với những người có mái tóc xoăn. Khi gội đầu, chỉ gội một lần.
- Nếu cần thiết, bạn có thể gội đầu bằng dầu xả giữa hai lần gội. Bằng cách này, bạn sẽ không dệt tóc bằng sunfat có trong hầu hết các loại dầu gội.
-
Gội đầu bằng dầu gội và dầu xả nhiều lần. Tóc xoăn có thể dày đặc và ngang bướng và đôi khi có thể khó đến được một số phần của tóc. Nếu tóc xoăn của bạn đặc biệt dày hoặc xoăn, hãy gội và thoa dầu xả hết phần này đến phần khác.- Tùy thuộc vào mật độ của tóc, bạn sẽ quyết định độ rộng của từng phần. Chúng càng dày đặc, các phần nên càng nhỏ.
- Cân nhắc sử dụng dầu gội được thiết kế dành riêng cho tóc xoăn vì nó có thể giữ ẩm tốt hơn và loại bỏ ít dầu tự nhiên hơn.
-
Sử dụng một điều hòa phong phú và sâu sắc giữa rửa. Có thể hữu ích khi áp dụng dầu xả trên các mẹo của bạn giữa các lần giặt nếu chúng đặc biệt khô.- Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm hoặc bảo vệ bổ sung sau và giữa các loại dầu gội. Dầu và huyết thanh có sẵn và họ sẽ giúp bạn niêm phong các lớp biểu bì tóc và bảo vệ chúng khỏi bị hư hại.
- Thoa dầu dưỡng tóc từ ngọn tóc. Nói chung, sẽ không cần thiết phải thoa dầu xả thấp hơn một nửa tóc trừ khi tóc bạn thực sự khô ở da đầu.
Phần 2 Kiểu tóc
-
Sử dụng ngón tay của bạn. Đừng cố lấy một chiếc lược có răng hoặc chải qua tóc, nó sẽ làm hỏng và làm gãy nó. Thay vào đó, hãy đặt ngón tay của bạn hoặc một chiếc lược răng có răng cách xa nhau để gỡ rối chúng trước khi tạo kiểu cho chúng.- Nói chung, bạn nên tránh chải tóc, nhưng tránh chải chúng khi chúng còn ướt và dễ bị gãy hơn.
-
Nhấn tóc của bạn để làm cho nước ra, không chà xát nó. Khi sử dụng khăn để làm khô tóc, đừng chà xát lên đầu mà hãy nhẹ nhàng vắt tóc bằng khăn. Sự ma sát của khăn với tóc của bạn sẽ gây ra tổn thương và tóc của bạn sẽ trở nên dễ gãy.- Bạn cũng có thể thử thay khăn bằng áo thun cotton hoặc vải sợi nhỏ để làm khô tóc. Nhìn chung, hai lựa chọn này mềm hơn và ít bị mài mòn hơn khăn tắm, do đó ít khó khăn hơn với mái tóc của bạn.
-
Tránh các nguồn nhiệt để tạo kiểu cho tóc của bạn. Điều này bao gồm máy sấy tóc, bàn là uốn và máy duỗi tóc. Một lượng nhiệt quá lớn làm thay đổi cấu trúc protein của tóc, khiến chúng trở nên mềm hơn và kém bền hơn (do đó chúng sẽ dễ gãy hơn) theo thời gian.- Mặc dù tốt hơn là nên tránh máy sấy tóc, đôi khi nó không phải là một giải pháp thiết thực. Nếu bạn cần sấy khô tóc bằng máy sấy tóc, hãy thực hiện ở chế độ thấp nhất và sử dụng máy khuếch tán. Bạn cũng có thể cân nhắc sử dụng kem để chải tóc xoăn trước khi sấy.
-
Tránh để một búi tóc hoặc tóc đuôi ngựa mỗi ngày. Thỉnh thoảng bạn sẽ không để tóc bằng búi hoặc tóc đuôi ngựa, nhưng bạn có thể mặc và kéo tóc nếu bạn mặc nó quá thường xuyên, điều này có thể khiến nó dễ gãy hơn.- Nếu bạn đang tạo kiểu tóc trở lại, hãy chắc chắn sử dụng các loại thun không vướng vào tóc. Tránh dùng dây cao su có bộ phận kim loại và tránh bằng mọi giá băng cao su nguyên chất.
Phần 3 Chăm sóc đặc biệt
-
Sử dụng phương pháp điều trị protein hoặc dầu. Các phương pháp điều trị bằng dầu và protein giữ ẩm và sửa chữa tóc mạnh mẽ hơn, giúp ngăn ngừa chúng bị gãy mà vẫn giữ cho chúng khỏe mạnh. Chúng sẽ có lợi cho hầu hết mọi người nếu chúng được sử dụng từ một lần một tuần đến vài lần một tháng. Tóc của mỗi người sẽ phản ứng khác nhau với các loại điều trị khác nhau, vì vậy bạn nên thử một vài cách trước khi bạn tìm ra loại phù hợp với mình.- Nếu bạn chọn sử dụng một phương pháp điều trị protein thương mại, thường nên sử dụng dầu xả cùng một lúc, vì tóc có thể trở nên cứng hơn và dễ gãy hơn.
- Các phương pháp điều trị protein tự nhiên, chẳng hạn như đối với trứng hoặc mayonnaise, có thể có hiệu quả ở những người có tóc không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị thương mại.
- Có hai loại dầu dưỡng tóc chính: dầu chống thấm và dầu dưỡng ẩm. Dầu chống thấm, chẳng hạn như dầu jojoba hoặc hạnh nhân, được thiết kế để sử dụng trên tóc ẩm để bảo vệ và giữ độ ẩm, trong khi các loại dầu dưỡng ẩm, như dầu thầu dầu và bơ, nặng hơn và được thiết kế để sử dụng định kỳ. theo chiều sâu. Bạn cũng có thể hydrat hóa tóc và khuyến khích sự phát triển của nó bằng cách làm nóng dầu dưỡng ẩm và bôi nó lên da đầu bằng cách mát xa trong 5 đến 10 phút.
-
Che tóc trong đêm. Bảo vệ tóc của bạn bằng cách che nó bằng một chiếc mũ lụa hoặc satin, khăn rằn hoặc khăn che mặt trước khi đi ngủ. Sự bảo vệ thêm này ngăn chúng phá hoại hoặc phá vỡ.- Nếu không, bạn có thể xịt nhẹ tóc bằng nước trước khi phủ nó bằng mũ tắm ngay trước khi đi ngủ để tạo ra bầu không khí ấm áp, ẩm tự nhiên có thể giúp tóc bạn được ngậm nước và bảo vệ.
- Nếu bạn không cảm thấy thích đội mũ tắm, bạn cũng có thể thử ngủ trên gối bằng lụa hoặc satin, giúp giảm ma sát trên tóc.
-
Cắt tóc thường xuyên. Mặc dù bạn có thể nghĩ rằng việc cắt tóc của mình không có ý nghĩa gì trong khi bạn đang cố gắng để phát triển nó, nhưng những lời khuyên không có xu hướng tích lũy nhiều thiệt hại khiến tóc dễ gãy hơn, do đó sẽ khó khăn hơn cho bạn để phát triển- Bằng cách thường xuyên cắt tỉa khô, hư tổn hoặc chẻ ngọn, bạn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của tóc, cho phép nó phát triển ngày càng khỏe hơn.
- Theo quy định, tóc mọc khoảng một centimet mỗi tháng. Nếu bạn nhận thấy rằng các lọn tóc của bạn giòn đến hơn một centimet từ đầu, điều đó có nghĩa là tóc của bạn không thể vượt quá độ dài hiện tại của chúng.
- Khi đến tiệm làm tóc, hãy yêu cầu anh ấy cắt hoặc cắt tóc của bạn khi nó khô, nếu nó chưa được thực hiện. Hoặc thậm chí tốt hơn, trước khi bạn đạt đến điểm đó, hãy chắc chắn rằng thợ làm tóc biết rõ về tóc xoăn, bởi vì họ có độ dài và độ dài khác nhau khi chúng khô hoặc ướt và đó là lý do tại sao nên làm việc tốt hơn khi họ làm việc đang khô
-
Thư giãn. Căng thẳng có thể có tác động đáng kể đến sức khỏe của tóc. Khi bạn bị căng thẳng, tóc dễ gãy hơn và có thể bắt đầu rụng với số lượng lớn hơn bình thường. Vì vậy, nếu bạn muốn có mái tóc dài khỏe mạnh, bạn phải dành thời gian để thư giãn.- Hãy thử thiền, yoga hoặc taichi. Đây là những cách tuyệt vời để giảm bớt căng thẳng có thể khiến bạn rụng tóc hoặc khiến tóc dễ gãy.
-
Chăm sóc toàn bộ cơ thể của bạn. Tóc không chỉ đáp ứng với các chất dinh dưỡng bạn áp dụng trực tiếp vào nó, mà còn đáp ứng với các chất dinh dưỡng bạn ăn. Để giữ cho mái tóc khỏe mạnh, bạn cũng phải chăm sóc cơ thể bằng cách tuân theo chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục đầy đủ.- Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Hãy chắc chắn rằng bạn tiêu thụ đủ protein, sắt và axit béo omega 3, tất cả đều rất quan trọng đối với sức mạnh của tóc.
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
- Chơi thể thao thường xuyên. Không cần phải trở thành một người nghiện tập thể dục, nhưng từ 15 đến 20 phút tập thể dục vừa phải vài lần một tuần sẽ giúp cải thiện toàn bộ hoạt động của cơ thể bạn, bao gồm cả sự phát triển của tóc.
- Tuy nhiên, sự thật là tóc của một số người mọc nhanh hơn tóc của người khác.
- Nếu bạn nghe nói rằng một số người không thể có mái tóc dài hơn một giới hạn nhất định, đó là một huyền thoại. Trong thực tế, những gì xảy ra là những người có mái tóc mỏng manh hoặc mỏng manh hơn có một thời gian khó khăn hơn để đạt được một độ dài nhất định của tóc bởi vì họ phá vỡ trước khi họ đến đó.
- Tóc càng xoăn thì càng dễ bị khô, bởi vì các loại dầu tự nhiên do tóc tạo ra không thể đi xuống sợi tóc, tạo ra những sợi tóc khô hơn mức trung bình.