HiểU BiếT

Làm sao để không làm đau mắt nữa?

Posted on
Tác Giả: Louise Ward
Ngày Sáng TạO: 3 Tháng 2 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024
Anonim
Làm sao để không làm đau mắt nữa? - HiểU BiếT
Làm sao để không làm đau mắt nữa? - HiểU BiếT

NộI Dung

Trong bài viết này: Điều trị đau mắt nói chung Xác định vấn đề Điều trị đau mắt do màn hình Viêm kết mạc điều trị Điều trị kích ứng mắt do dị ứng29 Tài liệu tham khảo

Bị đau mắt có thể gây phiền nhiễu và khó chịu. Vấn đề này thường có thể được giải quyết với xử lý đơn giản và chung chung. Tuy nhiên, có thể xảy ra rằng cơn đau này là do nguyên nhân khác (dị ứng, nhiễm trùng hoặc mỏi mắt) và cần một phương pháp điều trị cụ thể hơn. Nếu bạn không chắc chắn nên sử dụng phương pháp nào để làm dịu cơn đau mắt, hãy đi khám bác sĩ hoặc chuyên gia về mắt, bao gồm bác sĩ nhãn khoa hoặc bác sĩ nhãn khoa.


giai đoạn

Phương pháp 1 Điều trị đau mắt nói chung



  1. Làm sạch mắt bằng dung dịch rửa mắt. Nếu bạn chưa làm như vậy, hãy rửa mắt bằng thuốc nhỏ mắt thương mại hoặc nước nếu đó là những gì bạn có. Nếu thiệt hại là do chất gây ô nhiễm, chẳng hạn như bụi bẩn, điều này là đủ để làm giảm bớt bạn. Đảm bảo rằng nhiệt độ của nước hoặc dung dịch nằm trong khoảng từ 16 đến 38 độ C. Nếu bạn muốn sử dụng nước, hãy dùng nước đóng chai hoặc nước vô trùng. Ngoài ra, hãy chắc chắn thực hiện các bước để ngăn mắt bạn tiếp xúc với các chất kích thích, chất gây ô nhiễm hoặc vi khuẩn, vì điều này khiến chúng dễ bị nhiễm trùng và tổn thương khác.
    • Nếu mắt bạn đã tiếp xúc với chất gây ô nhiễm và bạn cần rửa sạch chúng, hãy gọi cho trung tâm kiểm soát chất độc (+33 1 40 05 48 48) và tìm kiếm sự trợ giúp của bác sĩ chuyên khoa ngay lập tức trong trường hợp bị bỏng. hóa chất hoặc nhiễm trùng khác. Bạn sẽ được thông báo nếu bạn phải rửa mắt.
    • Lưu ý các hướng dẫn sau đây để rửa mắt.
      • Đối với hóa chất gây kích ứng nhẹ (dầu gội hoặc xà phòng), rửa mắt trong 5 phút.
      • Đối với các chất kích thích vừa hoặc nặng (ví dụ như ớt), rửa sạch trong ít nhất 20 phút.
      • Đối với các sản phẩm ăn mòn không thâm nhập như axit (axit pin chẳng hạn), rửa mắt trong hai mươi phút. Sau đó gọi cho trung tâm kiểm soát chất độc và gặp bác sĩ.
      • Để thẩm thấu các sản phẩm ăn mòn, đặc biệt là kiềm (ví dụ như một sản phẩm không mùi hoặc thuốc tẩy), rửa mắt trong một giờ. Gọi cho trung tâm kiểm soát chất độc và được chăm sóc y tế.




  2. Sử dụng thuốc nhỏ mắt không kê đơn. Những sản phẩm này được sử dụng để loại bỏ mắt đỏ hoặc ngứa. Chúng cũng làm giảm khô mắt bằng cách thay thế lớp nước mắt giữ cho mắt ẩm và trải đều nước mắt trên toàn bộ bề mặt của mắt. Thuốc nhỏ mắt nhân tạo có sẵn mà không cần toa và có một số nhãn hiệu. Để tìm sản phẩm phù hợp nhất với mắt của bạn, bạn có thể thử một vài sản phẩm hoặc tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Đôi khi bạn có thể phải kết hợp một vài thương hiệu. Trong trường hợp khô mắt mãn tính, điều quan trọng là sử dụng nước mắt nhân tạo, ngay cả khi mắt không có triệu chứng. Các điều kiện sử dụng cho mỗi sản phẩm là đặc biệt, vì vậy hãy làm theo hướng dẫn trên tờ rơi gói.
    • Nước mắt nhân tạo chỉ có thể được sử dụng như điều trị bổ sung. Họ không thể thay thế nước mắt thực sự. Chúng rất hữu ích cho những người bị khô mắt.
    • Thuốc nhỏ mắt không có chất bảo quản làm giảm nguy cơ nhạy cảm hoặc dị ứng với mắt đã khô. Nó cũng ngăn ngừa mắt trở nên khó chịu hơn.
    • Thuốc giảm giá không cần kê đơn có thể được cung cấp nhiều lần nếu cần, nhưng thường là từ 4 đến 6 lần một ngày.




  3. Nghỉ ngơi đôi mắt của bạn. Điều quan trọng là thỉnh thoảng để mắt bạn nghỉ ngơi bằng cách tránh bất kỳ nguồn ánh sáng mạnh nào. Để làm điều này, bạn có thể che mắt bằng mặt nạ, loại mà một số người sử dụng để ngủ hoặc ở trong phòng không có ánh sáng. Một vài giờ trong bóng tối sẽ đủ để giảm đau do tiếp xúc với ánh sáng.
    • Nếu có thể, cố gắng không xem TV hoặc làm việc trên máy tính ít nhất một ngày. Căng mắt do liên tục xem TV hoặc liên tục làm việc trên máy tính có thể gây ngứa hoặc khô mắt. Mệt mỏi mắt thường cảm thấy sau 3 đến 4 giờ trước màn hình. Nếu bạn muốn lời khuyên chủ động hơn, hãy đọc phương pháp thứ hai.



  4. Sử dụng một miếng gạc. Nén ướt có thể nhanh chóng làm giảm cơn đau của bạn vì chúng giúp thắt chặt các mạch máu trong mắt bạn, khiến chúng dường như ít bị kích thích hơn. Chúng cũng giúp giảm đau do chấn thương bằng cách giảm sự kích thích của các dây thần kinh kết thúc trong mắt bạn. Bạn có cơ hội để thực hiện nén của riêng bạn.
    • Lấy một cốc nước sạch và một cái muỗng sạch. Hãy chắc chắn rằng bàn tay của bạn sạch sẽ, giống như các dụng cụ được sử dụng, để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập vào mắt bạn. Đổ thìa vào cốc và đợi vài phút. Sau đó lấy nó ra và đặt lên mắt. Làm tương tự với mắt khác. Một chiếc thìa được khuyến khích hơn vì nó giữ được độ tươi lâu hơn khăn hoặc khăn trà.
    • Đặt một ít đá vào túi hoặc bọc một số khối trong một chiếc khăn sạch. Nhẹ nhàng đặt miếng đệm lên một mắt và để yên trong 5 phút. Làm tương tự với mắt khác.Không bao giờ đặt đá trực tiếp lên mắt, vì điều này có thể không chỉ phá hủy lớp da mỏng manh quanh mắt bạn mà còn làm hỏng chúng. Đặt nén trên mắt trong 5 đến 15 hoặc 20 phút. Đừng nhấn quá mạnh.



  5. Quên một chút kính áp tròng. Nếu bạn đeo chúng, hãy tháo chúng ra khỏi kính trong một thời gian. Ống kính có thể bị ngứa hoặc khô nếu chúng không được đặt đúng vào giác mạc của bạn hoặc không được bôi trơn đầy đủ.
    • Sau khi tháo ống kính, xem nó có vết nứt hoặc bụi bẩn không. Lấy cái khác nếu cái bạn có bất kỳ vấn đề.
    • Nếu bạn là một trong những người đeo kính áp tròng, hãy biết rằng có những loại kính áp tròng tốt hơn và giúp mắt không bị khô nhanh. Yêu cầu bác sĩ nhãn khoa của bạn cung cấp cho bạn nhiều lời giải thích và cho bạn thấy một số ví dụ.



  6. Liên hệ với bác sĩ của bạn. Nếu cơn đau quá mạnh khiến bạn không thể làm gì, hãy đi khám ngay. Đau mắt cao không phải là điều bạn xem nhẹ và nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề lớn hơn. Tốt hơn là nên cẩn thận và đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, nếu cơn đau kéo dài trong vài ngày hoặc vài tuần, thì nó nghiêm trọng hơn nhiều so với một trường hợp bụi bẩn trong mắt. Bác sĩ có thể giúp bạn xác định vấn đề và tư vấn cho bạn cách điều trị thích hợp.
    • Nếu bạn thấy nhãn cầu của bạn bị bong ra hoặc bạn nhận thấy các triệu chứng khác như nôn mửa, buồn nôn, đau đầu hoặc rối loạn thị giác, hãy đến phòng cấp cứu ngay lập tức.

Phương pháp 2 Xác định vấn đề



  1. Xem nếu bạn không bị mỏi mắt. Hãy nghĩ về thời gian bạn dành mỗi ngày trước màn hình. Đau mắt do thường xuyên xem TV hoặc ở trên máy tính có thể gây ngứa hoặc khô mắt. Sự mệt mỏi này thường là do bạn chớp mắt ít hơn, nhìn vào màn hình quá gần (cách dưới 20 cm) hoặc bạn không đeo ống kính theo quy định ngay cả khi bạn cần chúng. Vấn đề mỏi mắt ngày càng được chú ý, vì sự phổ biến của màn hình (tivi, máy tính và gần đây là Điện thoại thông minh).
    • Các triệu chứng bao gồm cảm giác có một hạt trong mắt, đau, ngứa và khô mắt và cảm giác mệt mỏi trong mắt.
    • Để chống mệt mỏi mắt, bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa và theo dõi điều trị. Nhấn vào đây để biết thêm thông tin về điều trị.



  2. Xác định nếu bạn bị nhiễm trùng. Có khả năng đau mắt của bạn là do nhiễm trùng, bao gồm viêm kết mạc, còn được gọi là mắt hồng. Nếu mắt bạn trở nên hồng hào và hơi tối, có khả năng bạn bị viêm kết mạc. Các triệu chứng bao gồm sự tối hóa của mắt (chảy mủ hoặc tăng nước mắt), đau trong ánh sáng và sốt tùy thuộc vào tác nhân chịu trách nhiệm. Viêm kết mạc là một tình trạng phổ biến, mặc dù đau đớn, có thể được điều trị tại nhà bằng kháng sinh hoặc tại bệnh viện. Nó phụ thuộc vào loại nhiễm trùng cũng như mức độ nghiêm trọng của nó. Nhấn vào đây để biết thêm thông tin.
    • Stye là một bệnh nhiễm trùng khác mà bạn có thể có. Đó là một sự phá hoại mí mắt được gây ra bởi một loại vi khuẩn từ trang điểm mắt hoặc tắc nghẽn các tuyến mí mắt bằng kính áp tròng. Các triệu chứng bao gồm quá mẫn cảm với ánh sáng, đau khi chớp mắt và đỏ mắt. Để loại bỏ tắc nghẽn, thường là đủ để đặt một miếng gạc nóng lên mắt trong 20 phút, và điều này, 4 đến 6 lần một ngày.



  3. Xác định nếu bạn bị dị ứng. Đây là một trong những điều kiện phổ biến nhất có thể gây đau và kích ứng mắt. Khi bạn bị dị ứng, cơ thể bạn lấy một chất bình thường và vô hại để đe dọa và phản ứng bằng cách sản xuất quá nhiều histamine. Điều này có thể khiến bạn ngứa và sưng. Bạn thậm chí có thể bị chảy nước mắt và ngứa. Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, bấm vào đây.
    • Ngứa mắt thường không phải là triệu chứng duy nhất của dị ứng. Nếu bạn bị ngứa ở các khu vực khác trên cơ thể, chảy nước mũi và hắt hơi, thì có khả năng bạn bị dị ứng.
    • Phần lớn những người bị dị ứng lưu ý rằng những triệu chứng này nghiêm trọng hơn vào mùa thu hoặc trong khi mang thai, khi phấn hoa rất hiện diện. Những người khác có thể nhận thấy rằng sốc phản vệ của họ là do động vật, chẳng hạn như chó hoặc mèo.



  4. Xác nhận chẩn đoán với bác sĩ. Điều quan trọng là bác sĩ mắt của bạn phải nhận thức được tất cả những nỗi đau bạn cảm thấy để đưa ra chẩn đoán rõ ràng và tự chữa lành. Nếu các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn hoặc trở nên khó chịu hơn, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức để tránh các biến chứng nghiêm trọng khác.

Phương pháp 3 Xử lý chứng đau mắt do màn hình



  1. Tránh xa màn hình một lát. Dừng xem TV hoặc làm việc trên máy tính một lúc. Thay thế cho truyền hình, thay vào đó chọn một cuốn sách. Buộc mắt bạn phải tập trung vào thứ gì đó ngoài màn hình. Nếu để làm việc, bạn phải ở trên máy tính, nghỉ nhiều lần trong ngày.
    • Hãy thử quy tắc 20-20-20. Cứ sau hai mươi phút, dừng nhìn vào màn hình và sửa một thứ khác ở khoảng cách sáu mét trong khoảng hai mươi giây. Nếu bạn đang làm việc, hãy nghĩ đến việc làm một cái gì đó khác trong thời gian này, chẳng hạn như gửi tệp hoặc thực hiện cuộc gọi.
    • Hãy đứng dậy và đi xe nếu có thể. Bạn cũng có thể ngả người ra sau và nhắm mắt trong vài phút.



  2. Nháy mắt nhiều hơn. Chuyển động này tạo ra nước mắt bù nước và làm mới đôi mắt của bạn. Nhiều người không làm điều đó đủ khi ở trước máy tính, điều này có thể gây khô mắt. Vì nhiều người không chớp mắt khi làm việc trên PC, khô mắt có thể là kết quả của thời gian dài trước máy tính.
    • Cố gắng chú ý đến số lần bạn chớp mắt và chắc chắn làm điều đó thường xuyên hơn.



  3. Hãy tính đến độ tương phản và độ sáng. Giảm độ sáng của màn hình của bạn. Mức độ sáng mặc định của hầu hết các máy tính mạnh hơn mức cần thiết, điều này có thể gây ra đau đớn không cần thiết. Giảm độ sáng nếu bạn ở nơi tối và làm ngược lại nếu bạn ở nơi có nhiều ánh sáng. Cường độ ánh sáng tiếp xúc với mắt bạn sẽ bình thường. Ngoài ra kiểm tra độ sáng của màn hình của bạn. Quá chói có thể gây đau mắt, vì mắt bạn cần phải làm việc nhiều hơn để xem những gì được viết. Để kiểm tra điều này, hãy tắt màn hình. Điều này sẽ cho phép bạn nhìn thấy ánh sáng phản chiếu và đánh giá phạm vi của ánh sáng.
    • Khi xem TV, hãy nhớ chiếu sáng căn phòng bằng một hoặc hai đèn. Tốt hơn là tạo ra một sự tương phản lớn giữa một căn phòng tối và một chiếc tivi sáng.
    • Trước khi đi ngủ, tránh làm việc trên máy tính hoặc xem điện thoại của bạn. Màn hình sáng tương phản với căn phòng tối sẽ làm đau mắt bạn. Điều này đến lượt nó sẽ làm khô mắt và khiến bạn không ngủ được.



  4. Điều chỉnh độ tương phản và phông chữ của tài liệu. Bạn có thể thay đổi kích thước phông chữ hoặc phóng to tài liệu của mình (thu phóng) để đọc chúng dễ dàng hơn. Với những nhân vật quá nhỏ, bạn sẽ phải gây áp lực lên đôi mắt của mình. Đặt kích thước phông chữ để bạn không phải đưa mắt đến gần trạm hơn.
    • Cũng xem xét độ tương phản của tài liệu và thực hiện các điều chỉnh cần thiết. Độ tương phản tốt nhất để đọc tài liệu là màu đen trên nền trắng. Nếu bạn thường đọc tài liệu với độ tương phản bất thường, hãy thử quay lại màu đen trắng.



  5. Hãy tính đến vị trí của màn hình. Hãy chắc chắn ngồi cách xa màn hình. Đặt máy tính của bạn trong khoảng từ 51 đến 61 cm và giữa màn hình trong khoảng từ 10 đến 15 độ dưới mắt bạn. Ngồi thẳng và cố gắng giữ vị trí này trong ngày.
    • Nếu bạn đeo hai tròng, bạn có thể có xu hướng nghiêng đầu về phía sau để nhìn qua phần dưới của ống kính. Để khắc phục điều này, bạn có thể mua kính mới dành riêng cho công việc của PC hoặc bạn có thể hạ màn hình xuống để không phải nghiêng đầu.



  6. Tận dụng nước mắt nhân tạo. Những thứ này, bạn sẽ tìm thấy khi bán ở bất kỳ hiệu thuốc nào, có thể chữa khô mắt do bạn ở quá nhiều trước màn hình. Cố gắng tìm những giọt không có chất bảo quản và bạn có thể sử dụng chúng nhiều như bạn muốn. Trong trường hợp bạn sử dụng thuốc nhỏ chứa chất bảo quản, hãy đảm bảo không sử dụng quá 4 lần một ngày. Nếu bạn không thực sự biết loại kháng sinh nào phù hợp với mình, hãy đến gặp bác sĩ.



  7. Hãy suy nghĩ về việc mua kính cho PC. Có một số loại kính giúp những người phải liên tục làm việc trước màn hình để họ không bị mỏi mắt. Hầu hết các sản phẩm này đều thay đổi màu sắc của màn hình để thuận tiện hơn cho mắt. Phần lớn các ống kính trên ống kính nhằm giúp người đeo đọc các tài liệu vật lý và phi điện tử. Nó sẽ là tốt cho bạn để có được kính thích nghi với máy tính.
    • Bước này tuy nhiên nên là phương sách cuối cùng. Tránh xa màn hình là cách tốt nhất để tránh mệt mỏi. Nếu bạn phải làm việc theo cách này, hãy xem xét nhận được kính máy tính.
    • Đảm bảo rằng các đơn thuốc của ống kính của bạn được cập nhật và chính xác. Một đơn thuốc sai lầm có thể tạo ra nhiều công việc hơn cho mắt của bạn và do đó, nhiều khả năng bị mỏi mắt hơn. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc nhìn thấy, hãy nói chuyện với bác sĩ nhãn khoa của bạn.

Phương pháp 4 Điều trị viêm kết mạc



  1. Xác định loại và mức độ nghiêm trọng của viêm kết mạc. Bằng cách xác định các triệu chứng của bạn, bạn có thể xác định tốt hơn mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các triệu chứng bao gồm sưng hoặc đỏ mắt, đau mắt, chảy nước mắt, nhạy cảm với ánh sáng, cảm giác có một hạt cát trong mắt, mờ mắt và ngứa trong mắt.
    • Viêm kết mạc do virus là do nhiễm trùng cùng loại (ví dụ như cúm) và thật không may, không có cách chữa trị nhanh chóng cho việc này. Hầu hết những người bị viêm kết mạc loại này sẽ bị cúm. Cách tốt nhất để chữa loại bệnh này là sử dụng các phương pháp điều trị chung để giảm đau. Loại tình trạng này thường tự lành sau vài ngày, nhưng nó cũng có thể kéo dài đến 2 tuần.
    • Viêm kết mạc do vi khuẩn thường được gây ra bởi cùng một loại vi khuẩn gây ra viêm họng liên cầu khuẩn và là dạng phổ biến nhất của mắt hồng. Vi khuẩn này sống trên bề mặt da và gây nhiễm trùng do thực hành không vệ sinh như rửa tay kém, vệ sinh kính áp tròng kém và liên tục làm trầy xước mắt. Loại viêm kết mạc này được biểu hiện bằng dòng chảy mủ ra khỏi mắt và có thể dẫn đến mất thị lực nếu không được điều trị kịp thời bằng kháng sinh.
    • Những thứ khác có thể gây ra mắt hồng bao gồm dị ứng, tiếp xúc với hóa chất, sự hiện diện của dị vật trong mắt và nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (lậu và chlamydia).



  2. Thực hiện đúng điều trị. Nếu bạn muốn thoát khỏi viêm kết mạc nhanh chóng, hãy đọc bài viết "Loại bỏ viêm kết mạc nhanh chóng". Điều quan trọng là thường xuyên điều trị bệnh này để tất cả các yếu tố gây ra nó được loại bỏ. Lựa chọn tốt nhất sẽ là tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để xác định phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn.
    • Kết mạc vi khuẩn có thể được chữa khỏi bằng kháng sinh dưới dạng thuốc nhỏ mắt. Đây không phải là có sẵn mà không cần toa và phải được bác sĩ kê toa. Thuốc kháng sinh ở dạng thuốc nhỏ có sẵn bao gồm bacitracin (AK-Tracin), chloramphenicol (chloroptic), ciprofloxacin (Ciloxan), v.v. Hãy chắc chắn luôn luôn thực hiện điều trị trong khoảng thời gian cần thiết, ngay cả khi các triệu chứng biến mất sau 3 hoặc 5 ngày. Nếu nhiễm trùng do chlamydia, bác sĩ sẽ kê toa azithromycin, erythromycin hoặc doxycycline. Nếu nó được gây ra bởi bệnh lậu, thì tiêm ceftriaxone tiêm bắp sẽ được thực hiện và bạn sẽ uống azithromycin bằng đường uống.
    • Viêm kết mạc do virus thường biến mất sau một vài ngày và thường không hữu ích khi sử dụng kháng sinh hoặc bất kỳ loại thuốc nào khác.
    • Điều trị viêm kết mạc liên quan đến dị ứng bằng thuốc sốc phản vệ, bao gồm cả thuốc kháng histamine (như diphenhydramine có sẵn trên quầy). Ngoài ra, phần lớn các thuốc nhỏ mắt có chứa một thành phần gọi là tetrahydrozoline hydrochloride, hoạt động như một thuốc co mạch và do đó thắt chặt các mạch máu của mắt và làm cho chúng ít nhìn thấy hơn. Trong một số trường hợp, phản ứng dị ứng có thể biến mất nếu bạn tránh tiếp xúc với yếu tố kích hoạt.



  3. Làm sạch mắt thường xuyên. Rửa mắt bị ảnh hưởng thường xuyên bằng nước sạch để ngăn ngừa nhiễm trùng trở nên tồi tệ hơn. Bạn có thể sử dụng một chiếc khăn ấm để chà nhẹ lên các đường viền của mắt.



  4. Tránh viêm kết mạc lan rộng. Bạn phải ngừng lây bệnh bằng cách rửa tay thường xuyên và giữ cho mình không chạm vào mắt. Mắt hồng là một bệnh nhiễm trùng rất dễ lây lan có thể lây truyền qua tiếp xúc tay đơn giản. Bằng cách rửa tay và không chạm vào mắt, bạn sẽ giảm nguy cơ những người tiếp xúc với bạn sẽ bị ô nhiễm.
    • Ngoài ra, hãy nói với những người xung quanh bạn để tránh chạm vào mắt họ sau khi tiếp xúc với bạn.



  5. Đi khám bác sĩ. Gọi bác sĩ ngay nếu viêm kết mạc của bạn trở nên tồi tệ hơn hoặc mắt đau rất nhiều. Bác sĩ, ngoài việc chẩn đoán chính xác hơn loại bệnh, sẽ kê toa thuốc kháng sinh và một loại thuốc khác mà bạn không thể tìm thấy qua quầy.
    • Hãy chắc chắn làm theo các khuyến nghị của bác sĩ một cách cẩn thận về loại điều trị sẽ được áp dụng và liều lượng. Điều này sẽ cho phép bạn tối đa hóa lợi ích của việc điều trị và điều trị hiệu quả mắt hồng.

Phương pháp 5 Điều trị kích ứng mắt do dị ứng



  1. Tránh tiếp xúc với chất gây dị ứng. Nếu đau mắt của bạn là do dị ứng, tốt nhất là loại bỏ các chất gây dị ứng hoặc tránh xa nơi chúng ở.
    • Nếu bạn không biết bản chất của chất gây dị ứng này, hãy đi khám bác sĩ. Nó sẽ có thể kiểm tra làn da của bạn để biết rõ yếu tố nào mà cơ thể bạn bị dị ứng.
    • Dị ứng theo mùa là phổ biến, và tình trạng này trở nên tồi tệ hơn trong quá trình phát triển khi một số cây nở hoa và giải phóng phấn hoa. Tìm kiếm trực tuyến về mức độ phấn hoa trong khu vực của bạn và ở nhà càng nhiều càng tốt khi tỷ lệ cao.Tránh cắt cỏ hoặc làm bất kỳ việc vặt nào đánh cắp phấn hoa nhiều hơn.
    • Mèo và chó là một loại dị ứng phổ biến khác. Tiếp xúc trực tiếp với những động vật như vậy có thể ảnh hưởng đến những người bị dị ứng với chúng, và điều này có thể tiếp tục ảnh hưởng đến chúng trong vài ngày sau khi tiếp xúc ban đầu.
    • Dị ứng thực phẩm ít phổ biến hơn, nhưng chúng có thể gây ngứa hoặc sưng mắt nghiêm trọng. Dị ứng như vậy thường nghiêm trọng hơn và cũng theo sau là ợ nóng hoặc ngứa họng hoặc da.



  2. Sử dụng dung dịch natri clorua ưu trương. Điều này có thể giúp bạn giảm bớt sự phình và đau ở mắt. Hypertonic natri clorua có sẵn trên quầy và ở dạng dung dịch thuốc mỡ hoặc nhãn khoa. Nó là một thay thế tốt cho thuốc thông mũi. Loại thuốc này giúp giảm đau và cũng có thể hấp thụ chất lỏng dư thừa trong mắt vì hàm lượng muối cao. Các sản phẩm sau đây là một số lựa chọn tốt.
    • Dung dịch nhỏ mắt Muro 128 5% : đặt một hoặc hai giọt vào mắt bị ảnh hưởng cứ sau bốn giờ. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không sử dụng nó trong hơn 3 ngày liên tiếp.
    • Muro 128 5% Để sử dụng sản phẩm này, hạ thấp mí mắt dưới của mắt bị ảnh hưởng và bôi một lượng nhỏ thuốc mỡ vào bên trong mí mắt. Bạn có thể làm điều đó một lần một ngày, hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.



  3. Cố gắng sử dụng một chất bôi trơn nhãn khoa. Loại thứ hai được sử dụng nhiều hơn cho loét giác mạc được gây ra bởi thực tế là cơ thể bạn không sản xuất đủ nước mắt. Những chất bôi trơn này giúp làm ẩm mắt và làm cho nó trông đẹp hơn. Phần lớn các sản phẩm này đều có sẵn tại quầy và bạn có thể chọn các loại thuốc nhỏ mắt như Visine Tears Long Lasting Dry Eye Aid, Visine Tears Dry Eye, Tears Plus và Tears Naturale Forte.
    • Trước khi sử dụng bất kỳ chất bôi trơn nhãn khoa, đọc hướng dẫn trên tờ rơi gói. Thực hiện theo đúng liều lượng.
    • Nếu có thể, tránh sử dụng chất bôi trơn có chứa chất bảo quản vì một số người nhạy cảm với nó và chịu đựng, sau khi sử dụng, do ngứa, nóng rát hoặc tăng mẩn đỏ.



  4. Hẹn gặp bạn tại bác sĩ của bạn. Bác sĩ sẽ có thể xác định nguyên nhân của phản ứng dị ứng và sẽ có thể kê toa một loại thuốc mạnh hơn để giúp bạn giảm các triệu chứng.
    • Nếu bác sĩ nhận thấy dấu hiệu dị ứng, anh ta có thể sẽ gửi bạn đến một chuyên gia giải quyết vấn đề này. Dị ứng chuyên điều trị những người bị dị ứng.