NộI Dung
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 15 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.Có 20 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Các món ăn cay rất cần thiết trong nhà bếp trên khắp thế giới, vì vậy bạn có thể cảm thấy bị loại trừ nếu vị giác của bạn thích hương vị nhạt nhẽo hơn hoặc cảm thấy bỏng rát nếu bạn gặp một loại gia vị mà không biết bạn bắt tay vào cái gì. Nếu bạn muốn ăn và thưởng thức đồ ăn cay, bạn nên hiểu đặc điểm của nó là gì, cách xử lý, chuẩn bị và ăn nó, sau đó làm thế nào để làm dịu cảm giác nóng rát khi bữa ăn của bạn kết thúc. Để dễ đọc bài viết này, cay chủ yếu sẽ đề cập đến các món ăn có chứa ớt.
giai đoạn
Phần 1 của 3:
Chuẩn bị thức ăn cay
-
5 Chờ cho đến khi cơn đau dịu đi và điều trị các triệu chứng khác khi chúng xuất hiện. Có vẻ như vết bỏng sẽ không bao giờ biến mất, nhưng tác dụng của capsaicin đối với cơ thể bạn chỉ kéo dài khoảng 15 phút sau khi bạn ngừng hoạt động.- Nếu bạn bắt đầu gặp các vấn đề về đường tiêu hóa (trào ngược axit, bỏng dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, v.v.), hãy đối xử với chúng như bình thường. Cũng cần lưu ý rằng ớt không có tác động đến hệ thống tiêu hóa của chúng tôi cần điều trị đặc biệt.
- Hãy thử dùng thuốc kháng axit hoặc nhai, chẳng hạn như Pepto-Bismol hoặc các phương pháp điều trị tương tự thường có tác dụng với bạn. Nếu bạn bị bỏng dạ dày thường xuyên, hãy nói chuyện với bác sĩ hoặc dược sĩ của bạn về các phương pháp điều trị không kê đơn hoặc theo toa. Chúng chủ yếu được thực hiện hàng ngày (trước khi các triệu chứng xảy ra).
- Bạn cũng có thể thực hiện các biện pháp thông thường, chẳng hạn như hạn chế ăn thực phẩm có thể gây ợ nóng, không ăn thức ăn cay quá muộn vào buổi tối vì các triệu chứng trào ngược quan trọng hơn vào ban đêm và để trọng lực chơi. vai trò của nó trong việc tiêu hóa của bạn bằng cách đứng hoặc, thậm chí tốt hơn, bằng cách đi bộ một chút.