NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Xử lý vấn đề hiện tại
- Phương pháp 2 Khắc phục sự cố
- Phương pháp 3 Khắc phục sự cố nghiêm trọng hơn
Nó chắc chắn đã xảy ra thử nghiệm rằng em trai của bạn nói liên tục làm hỏng một khoảnh khắc, ví dụ như khi bạn có một cuộc gọi điện thoại, khi bạn nghỉ ngơi hoặc ngay cả khi bạn đang ở với bạn gái của bạn. Tình trạng này có thể trở nên áp đảo và nhiều người đấu tranh để đối phó. Bằng cách làm theo một vài bước đơn giản, trước, trong và sau cuộc thảo luận bạn sẽ có, bạn có thể giải quyết bất kỳ xung đột tiềm năng nào và dạy anh trai bạn nói ít hơn.
giai đoạn
Phương pháp 1 Xử lý vấn đề hiện tại
-
Bỏ qua nó. Đôi khi, nếu ai đó trêu chọc hoặc buồn chán, có lẽ vì anh ta đang tìm cách thu hút sự chú ý của bạn. Đơn giản chỉ cần bỏ qua người gửi một tín hiệu rõ ràng. Bạn có thể quản lý sự trêu chọc của anh trai và bạn không nên có thái độ tiêu cực.- Hãy nhớ điều này: bạn là một người tốt. Nếu anh trai bạn coi thường bạn hoặc cố gắng làm tổn thương bạn, đó là vấn đề của anh ấy chứ không phải của bạn.
- Hạ thấp bản thân xuống mức của nó, mặc dù hấp dẫn, sẽ không giải quyết được vấn đề. Đừng xúc phạm anh ấy vì anh ấy đã xúc phạm bạn trước. Chỉ cần bỏ qua nó.
- Cố gắng hết sức để không cho em trai của bạn thấy rằng bạn đang bị tổn thương. Thật là tự nhiên khi bạn cảm thấy bị tổn thương khi ai đó có ý nghĩa với bạn. Khi anh trai của bạn cố gắng làm tổn thương bạn, sẽ thấy dễ chịu hơn khi thấy bạn buồn bã. Nó là tốt hơn để lignore.
-
Hãy quên đi tình hình bây giờ. Về phòng của bạn Nếu anh ta đi theo bạn, hãy bảo anh ta ra khỏi phòng bạn. Nếu phòng của bạn là không gian cá nhân của bạn, bố mẹ bạn có thể hỗ trợ bạn trong trường hợp bạn cần giúp đỡ để đưa anh trai ra ngoài. Đôi khi, tốt nhất là tránh mọi xung đột. Bạn cũng có thể xem xét việc ở trong các phần khác của ngôi nhà nơi anh trai bạn không thể đến. -
Tìm một sự phân tâm. Đi cho một cuộc đua để tránh xa anh trai của bạn. Nếu bố mẹ bạn không tin tưởng bạn đi chơi một mình, hãy đi với một người bạn. Đặt tai nghe của bạn. Đây là một cách tuyệt vời để thoát khỏi tình huống này. Như đã nói, nếu bạn phản ứng ít hơn với hành động của anh ấy, anh ấy sẽ làm phiền bạn ít hơn. Tìm một sự xao lãng để bỏ qua tình huống có thể làm anh im lặng. -
Khẳng định chính mình. Nếu các mẹo trước không hoạt động, bạn sẽ phải đóng dấu. Khi anh trai bạn trêu chọc bạn hoặc tintimide, chỉ cần quyết đoán có thể giúp anh ta im lặng. Trở nên quyết đoán trong các tình huống trêu chọc hoặc bắt nạt có thể giúp im lặng em trai của bạn.- Đừng quên: bạn có quyền được tôn trọng trong nhà của bạn và sự nhạo báng của anh ta vi phạm quyền này. Bạn phải khẳng định bản thân và bảo vệ chính mình.
- Như đã đề cập ở trên, bạn không được hạ thấp bản thân mình xuống và xúc phạm anh ta. Tuy nhiên, bạn phải đối mặt với tình huống để tự vệ trước những lời lăng mạ. Nếu anh ta tiếp tục làm phiền bạn, hãy nói rõ cho anh ta biết tại sao nhận xét của anh ta không được chấp nhận. Ví dụ: nếu bạn đang trêu chọc tôi về chiếc áo bạn đã mặc, hãy nói với anh ấy một cái gì đó như thế này, đó là áo của tôi và tôi thích nó Đó là tất cả những gì quan trọng. Bạn làm tôi vui, nhưng tôi sẽ không thay áo .
-
Sử dụng sự hài hước để tránh xung đột. Bạn có thể sử dụng sự hài hước để chống lại sự nhạo báng của em trai mình. Điều này sẽ mang lại cho bạn cảm giác hạnh phúc và anh ta sẽ thấy bảo hiểm này đe dọa.- Cho anh ấy thấy rằng bạn đã nhận được anh ấy với một chút hài hước. Đó là một cách để cho anh ấy thấy rằng bạn chấp nhận lỗi của mình. Anh ấy có thể trêu chọc bạn vì sự thiếu tự tin của anh ấy và sẽ bị sốc bởi cách bạn giữ bình tĩnh.
- Hãy quay trở lại ví dụ về chiếc áo. Nếu anh ta tiếp tục nhạo báng, hãy nói với anh ta điều này, Tôi đoán tôi chỉ thích quần áo xấu xí. Ồ, tốt! Hương vị xấu không phải là điều tồi tệ nhất trên thế giới !
-
Nghe anh ấy càng lâu càng tốt. Bạn sẽ không thể im lặng anh ấy mọi lúc vì anh ấy làm phiền bạn. Có lẽ anh ta có khả năng nói quá nhiều. Nếu vậy, hãy cố gắng lắng nghe càng lâu càng tốt. Cố gắng hiểu những gì anh ấy đang cố nói với bạn và hiểu lý do tại sao anh ấy làm điều đó. Là anh ta có ý nghĩa với bạn, anh ta làm cho bạn vui? Tại sao anh ta làm điều đó? Có phải anh ta đang cố gắng để có được một cái gì đó từ bạn, nhưng đang đấu tranh để thể hiện nó? Có bất cứ điều gì bạn có thể làm để giúp nữ?
Phương pháp 2 Khắc phục sự cố
-
Nói về vấn đề. Nếu bạn thường xuyên có mâu thuẫn với em trai, bạn nên giải quyết vấn đề tốt hơn. Bắt đầu bằng cách nhấn một cánh cửa mở. Nói cách khác, hãy cho anh ấy biết điều gì làm phiền bạn về tình huống này và tại sao. Điều quan trọng là bày tỏ quan điểm của bạn và sau đó cho nó cơ hội để đáp ứng. Sau khi nói chuyện, hãy ngắt lời nó bằng cách nói gì đó như, Tôi không thích cách bạn nói chuyện với tôi ngay bây giờ hoặc Tôi có ấn tượng rằng bạn chi phối cuộc trò chuyện. Cố gắng giữ bình tĩnh nhất có thể. Trở nên thù địch và cố gắng hét vào mặt anh trai sẽ chỉ khiến tình hình tồi tệ hơn. -
Nói chuyện với người đầu tiên số ít. Khi xử lý một vấn đề, điều quan trọng là phải nói ở ngôi thứ nhất số ít. Trên thực tế, đó là một cách thể hiện cảm xúc của bạn hơn là tìm cách trình bày sự thật. Cách giao tiếp hiệu quả này có thể giúp bạn khi bạn đối mặt với anh trai mình, bởi vì anh ấy sẽ cảm thấy rằng bạn bày tỏ cảm xúc của mình và rằng bạn không cố gắng đưa ra phán xét bên ngoài về tình huống.- Bắt đầu nhận xét của bạn với Tôi cảm thấy .... Thể hiện cảm xúc của bạn và sau đó giải thích hành vi đằng sau cảm xúc của bạn. Việc sử dụng số ít người đầu tiên có thể giúp giải quyết xung đột, bởi vì nó mang lại ấn tượng rằng bạn đánh giá ít người đối thoại của bạn hơn. Vì vậy, bạn không đưa ra đánh giá phân loại về tình huống và bạn không đổ lỗi cho bất kỳ ai. Thay vào đó, bạn chỉ nên bày tỏ cảm giác của bạn về tình huống này.
- Ví dụ, bạn không nên nói điều này, Tôi thiếu tôn trọng bạn khi bạn cắt đứt tôi và bạn làm tôi bẽ mặt vì không hoàn thành bài tập về nhà. Nói, đúng hơn Tôi buồn khi bạn kể cho tôi về bài tập về nhà vì nó làm tôi căng thẳng hơn.
-
Kết thúc cuộc trò chuyện nếu cần thiết. Ngay cả khi bạn nói một cách tôn trọng nhất có thể, vẫn có khả năng anh trai bạn vẫn tiếp tục làm phiền. Và bất chấp mọi nỗ lực của bạn để cố gắng giải quyết tình huống, nó thậm chí có thể trở nên hung hăng. Nếu anh ta tiếp tục cắt đứt bạn và không tôn trọng bạn, điều tốt nhất để làm là kết thúc cuộc trò chuyện. Nói điều gì đó như, Tôi nghĩ rằng cuộc thảo luận này sẽ đi đến đâu và tôi không cảm thấy thoải mái ngay bây giờ. Sau đó dừng cuộc trò chuyện này.
Phương pháp 3 Khắc phục sự cố nghiêm trọng hơn
-
Viết cảm xúc của bạn. Thái độ của anh trai bạn có thể gây ra vấn đề nghiêm trọng hơn. Một cách tốt để đối phó với tình huống này là ngồi xuống và nói chuyện với anh ta. Trước khi làm như vậy, hãy dành một chút thời gian để viết cảm xúc của bạn để bạn có thể bày tỏ chúng đúng cách trong cuộc trò chuyện.- Liệt kê những lần bạn đánh nhau Lập một danh sách dài, sau đó lướt qua những sự thật không đáng kể.
- Tập trung vào các sự kiện chính, ví dụ như khi anh ấy làm bạn đau đầu hoặc chậm làm điều gì đó quan trọng.
- Ngoài ra, hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn thực hiện bằng cách giải quyết vấn đề với anh trai của bạn. Bạn đang yêu cầu trò chuyện? Bạn muốn anh ấy nhớ gì từ cuộc thảo luận?
-
Cố gắng hiểu quan điểm của anh ấy. Ngoài việc bày tỏ quan điểm của bạn bằng văn bản, hãy cố gắng tính đến ý kiến của anh ấy. Tại sao anh ta có thể cảm thấy hung hăng chống lại bạn? Những sự kiện ảnh hưởng đến kinh nghiệm của mình? Bạn đã không công bằng với anh ta? Trong các tình huống xung đột, rất hiếm khi một người là nguồn gốc của vấn đề. Cố gắng hiểu lý do tại sao đôi khi bạn có thể làm cho nó sai với anh trai của bạn và thay đổi tình hình. -
Đối đầu với nó. Có anh ngồi xuống một nơi thoải mái. Điều quan trọng là anh ấy phải biết rằng những gì bạn sắp nói với anh ấy là quan trọng.- Tắt tivi và không sử dụng điện thoại hoặc máy tính của bạn. Các thiết bị điện tử có thể làm bạn mất tập trung và khiến bạn quên đi ý của mình.
- Ở trong một nơi thoải mái như phòng ngủ hoặc phòng khách. Thậm chí có thể có chỗ ngồi thoải mái, và điều này có thể làm cho cuộc trò chuyện thoải mái hơn.
- Chọn một thời gian phù hợp với cả hai bạn. Nếu anh ấy chỉ còn một giờ để đến trường, hãy hoãn cuộc thảo luận. Đồng ý khi cả hai bạn rảnh, ví dụ sau bữa tối.
-
Nói lần lượt. Trong quá trình thảo luận, bạn phải tôn trọng lẫn nhau. Thể hiện cảm xúc của bạn lần lượt. Cố gắng đừng ngắt lời anh trai khi anh ấy đang nói. Nếu anh ta cắt bạn, hãy ngắt lời anh ta một cách lịch sự, nói rằng, xin lỗi, nhưng tôi chưa nói xong.- Đừng cắt đứt anh ta. Ngay cả khi anh ấy nói điều gì đó bạn không tán thành, hãy tôn trọng và cho phép anh ấy tự do thể hiện bản thân.
- Đừng quên: không nói xấu hay lăng mạ. Bạn phải tôn trọng nhất có thể để giải quyết tình huống. Xúc phạm có thể làm hỏng một cuộc đối thoại mang tính xây dựng.
-
Hãy thỏa hiệp. Mục đích của cuộc thảo luận này là để giải quyết các vấn đề giữa anh trai và bạn. Bạn phải có khả năng thỏa hiệp để hiểu quan điểm của anh ấy. Một khi bạn đã thể hiện cả hai, làm việc cùng nhau để giải quyết vấn đề. Phấn đấu để đồng ý về một số điểm nhất định.Giả sử bạn thường xuyên chiến đấu vì anh trai không thích bạn dành thời gian trong phòng. Bạn có thể đồng ý để anh ấy một mình sau giờ học và trước khi đi ngủ. Anh ấy có thể chấp nhận dành nhiều thời gian với bạn vào cuối tuần hoặc trước bữa tối và cho phép bạn dành thời gian trong phòng của anh ấy.- Kỷ niệm sự khác biệt của bạn Bởi vì xung đột đôi khi phát sinh vì sự khác biệt cá nhân, hãy học cách lắng nghe chúng. Đồng ý không đồng ý ở một số điểm nhất định. Bạn cũng có thể coi sự khác biệt của bạn là một cơ hội để biết quan điểm của anh ấy. Cho anh ấy thấy rằng bạn thực sự quan tâm những gì anh ấy có nghĩa.
-
Chấm dứt tình huống khó chịu. Bất chấp mọi nỗ lực của bạn, những tình huống không thoải mái có thể xảy ra trong tương lai. Không có gì lạ khi anh chị em chiến đấu, đặc biệt là khi họ lớn lên và kiểm tra ranh giới của các mối quan hệ gia đình. Đôi khi có thể dễ dàng hơn để kết thúc một cuộc trò chuyện trước khi nó bắt đầu. Nếu bạn nghĩ rằng anh trai của bạn trở nên hung hăng hoặc bạn trở nên thù địch với anh ta, hãy đứng dậy và rời khỏi phòng.