Cách xử lý người độc đoán

Posted on
Tác Giả: Judy Howell
Ngày Sáng TạO: 4 Tháng BảY 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024
Anonim
Cách xử lý người độc đoán - HiểU BiếT
Cách xử lý người độc đoán - HiểU BiếT

NộI Dung

Trong bài viết này: Chịu đựng những người độc đoán Để đối đầu với những người độc đoán

Những người độc đoán có thể làm cho cuộc sống chuyên nghiệp và cá nhân của bạn trở nên tồi tệ. Trước khi đảm nhận vai trò đệ trình hoặc thậm chí sau đó, hãy học cách khuyến khích các mối quan hệ dựa trên sự tôn trọng và biết cách nói "Không". Bạn có thể xử lý những người độc đoán bằng cách khoan dung hoặc đối đầu với họ.


giai đoạn

Phương pháp 1 Chịu đựng người độc đoán



  1. Hãy dành một chút thời gian để bình tĩnh lại. Từ chối trả lời người đó một cách giận dữ. Hãy lưu ý rằng mọi người thường cố gắng kiểm soát người khác vì cảm giác bất an hoặc bất lực.


  2. Đừng thụ động-tích cực. Nếu bạn hành động giận dữ, nhưng vẫn để người đó kiểm soát bạn, bạn có thể sẽ đóng vai trò là một đứa trẻ.
    • Nếu bạn thấy mình hành động như một thiếu niên, hãy nghĩ lại phản ứng của bạn. Nó sẽ không cải thiện mối quan hệ của bạn với người này hoặc làm cho bạn hạnh phúc.



  3. Đôi khi, nếu bạn biết rằng người đó bị căng thẳng hoặc trải qua một thời gian khó khăn, hãy dễ dàng vượt qua nó. Đây là một lựa chọn tốt chỉ khi nó không khuyến khích người đó thiếu tôn trọng bạn thường xuyên.


  4. Từ chối cho người thành công khi nó hung hăng. Tránh nói "có" hoặc "như bạn muốn" ngay lập tức khi người đó nói cho bạn biết phải làm gì.
    • Nếu bạn đã từng có một con vật cưng, bạn sẽ biết củng cố tiêu cực là gì. Mọi người cũng hiểu điều này khi một đồng nghiệp hoặc thành viên gia đình ngay lập tức chấp nhận yêu cầu của họ.



  5. Hãy thử sự hài hước khi ai đó cố gắng sử dụng quyền lực của mình đối với bạn. Khi bạn nói phải làm gì, bạn có thể nói "có vẻ như bạn muốn làm công việc của tôi cho tôi" hoặc "bạn sẽ được thăng chức mà tôi không biết? Chỉ sử dụng phương pháp này nếu bạn có thể làm điều đó một cách hài hước.
    • Một phản ứng hài hước sẽ đóng vai trò như một lời cảnh báo rằng hành vi của anh ta đã không được chú ý.


  6. Khi bạn bắt đầu một dự án mới, hãy yêu cầu người quản lý của bạn xóa chuỗi lệnh. Nếu bạn đã có vấn đề với mọi người trong quá khứ, bạn có thể yêu cầu chuỗi lệnh được đưa vào các tài liệu chính thức của dự án.
    • Nếu người đó vẫn cố gắng bảo trợ bạn, bạn có thể nói "Người quản lý dự án và tôi đã thảo luận cách tốt nhất để làm điều đó. Nếu bạn nghĩ rằng nên làm theo cách khác, chúng ta có thể gọi một cuộc họp nhóm. "


  7. Nhận ra khi bạn bắt đầu cảm thấy như một nạn nhân. Để ai đó chi phối bạn trong một thời gian dài có thể tạo ra cảm giác ác cảm và nhục nhã có thể phá hủy một mối quan hệ. Khi điều này xảy ra và người đó đang kiểm soát bạn hoặc cố gắng kiểm soát bạn, bạn phải chuyển sang phương pháp tiếp theo.

Phương pháp 2 Đối đầu với những người độc đoán



  1. Nói "Không". Hít thở sâu và từ chối tiếp tục với lời đề nghị của người đó.


  2. Từ chối càng nhiều càng tốt. Điều này rất quan trọng đặc biệt nếu bạn đang nói chuyện với một nhân cách, chẳng hạn như ông chủ hoặc cha mẹ. Tuy nhiên, đừng xin lỗi vì sự từ chối của bạn.
    • Bạn có thể nói "trong trường hợp này, tôi không đồng ý với bạn" hoặc "không, tôi không nghĩ đó là cách tốt nhất để làm điều đó. "
    • Nếu bạn nói "Không" với sự tự tin và tôn trọng, người đó có thể mất cảnh giác và tôn trọng ý kiến ​​của bạn.


  3. Mong đợi sự phòng thủ. Một số người độc đoán thích đối đầu. Nếu đây là trường hợp, nếu họ phản ứng xấu với lời từ chối của bạn, hãy cố gắng giữ bình tĩnh.
    • Nói "Tôi hiểu rằng bạn cảm thấy tự tin về chủ đề này, nhưng trong trường hợp này, tôi nghĩ sẽ không có thỏa thuận nào. "


  4. Hãy im lặng. Sau khi bày tỏ ý kiến ​​của bạn và trả lời một cách bình tĩnh, từ chối bắt đầu một cuộc cãi vã. Người đó có thể bất tiện bởi sự im lặng của bạn và đồng ý hoặc chuyển đi.


  5. Nói với người đó là thiếu tôn trọng. Đôi khi những người độc đoán nghĩ tốt và có những ý tưởng tốt. Nếu bạn thích ý kiến ​​của anh ấy, nhưng thấy rằng người đó ra lệnh tàn nhẫn, bạn có thể chuyển sang phương pháp khác.
    • Trả lời rằng: "Tôi nghĩ rằng đó là một ý tưởng tốt, nhưng cách bạn thể hiện nó là thiếu tôn trọng. "
    • Bạn có thể nói: "Tôi đồng ý rằng đó là cách tốt nhất để hành động, nhưng tôi không đánh giá cao cách bạn ra lệnh cho tôi một cách thô lỗ. "
    • Đây là một cách khác để tự bảo vệ mình mà không để người đó coi bạn là người tình cảm hay vị thành niên.


  6. Tránh xa người đó một lát nếu họ từ chối trả lời các phương pháp này. Một người luôn thiếu tôn trọng hoặc cố gắng kiểm soát mọi thứ bạn làm có thể là một lực phá hoại trong cuộc sống của bạn.
    • Hãy thử một tuyên bố nghiêm túc hơn như "Tôi không thích cách bạn đối xử với tôi. "
    • Trong dịch vụ, bạn có thể nói "Tôi nghĩ chúng ta sẽ phải làm việc riêng với dự án này. Tôi không thể làm việc tốt khi ai đó tiếp tục kiểm tra tôi. "