NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Nói với người lạ rằng bạn không quan tâm
- Phương pháp 2 Nói với ai đó bạn muốn tránh công ty của họ
- Phương pháp 3 Nói với một người rằng bạn không muốn làm bạn của họ nữa
Mặc dù đó là một ý tưởng tuyệt vời để cố gắng hòa đồng với mọi người, ngay cả những người bạn không thực sự thích, đôi khi tốt nhất là để ai đó biết rằng bạn không thực sự đánh giá cao nó, thay vì giả vờ khác. Ví dụ, bạn có thể cảm thấy cần phải nói với một người lạ đến gần bạn trong thị trấn rằng bạn không muốn đi chơi với anh ta. Thậm chí có thể là bạn muốn cho ai đó biết rằng bạn không quan tâm đến tình bạn của anh ấy hoặc thậm chí thấy mình trong tình huống muốn chia tay với một người đã là bạn của bạn trong một thời gian dài. Trong trường hợp như vậy, bạn phải đủ rõ ràng, trong khi cẩn thận để không bất lịch sự.
giai đoạn
Phương pháp 1 Nói với người lạ rằng bạn không quan tâm
-
Hãy trực tiếp. Một trong những cách hiệu quả nhất để từ chối những tiến bộ của người nào đó đang đánh vào bạn hoặc cố lấy số điện thoại của bạn là cung cấp một câu trả lời đơn giản và dễ hiểu. Cách tiếp cận này có thể tuyệt vời ở chỗ bạn không hy vọng cho người quan tâm và bạn không chừa chỗ cho sự mơ hồ, điều này cho phép anh ta tiếp tục.- Bạn có thể thể hiện bản thân trong các điều khoản sau: "Tôi đánh giá cao yêu cầu của bạn, nhưng không, cảm ơn tôi không quan tâm. "
- Bạn cũng có thể nói: "Không, tôi chưa sẵn sàng cho một mối quan hệ ngay bây giờ. "
- Đảm bảo bao gồm "KHÔNG" trong câu trả lời của bạn đủ rõ ràng.
-
Sử dụng một cách tiếp cận gián tiếp. Nếu bạn không muốn từ chối ai đó một cách thô thiển, bạn có thể phục vụ anh ấy một câu trả lời gián tiếp. Để làm điều này, bạn có thể bắt đầu bằng cách khen nó, nhưng hãy chắc chắn rằng bạn kết thúc bằng một lời từ chối.- Bạn có thể đi như thế này: "Bạn dường như là một người tốt, nhưng tôi không muốn chịu trách nhiệm bây giờ, vì vậy tôi nói không. "
-
Sử dụng một kỹ thuật trốn tránh. Đây là một phương pháp khác bạn có thể sử dụng. Nói cách khác, bạn từ chối yêu cầu bằng cách chuyển hướng để không trả lời trực tiếp. Ví dụ: bạn có thể để lại một số giả cho bên quan tâm, người sẽ không nhận ra rằng bạn từ chối nó.- Để để lại một số sai, bạn có thể tạo một số từ đầu, nhưng đảm bảo rằng nó không thuộc về người khác. Ngoài ra, kỹ thuật này có thể chống lại bạn nếu người đó cố gắng gọi hoặc nhìn thấy bạn một trong bốn người này.
- Một khả năng khác là bạn đi chơi với ai đó. Bạn cũng có thể vượt qua một người bạn cho đối tác của mình, nhưng nếu bạn sử dụng kỹ thuật này, bạn có thể khiến người khác sợ hãi. Điều này có thể trở thành một vấn đề khi bạn cố gắng gặp gỡ những người mới.
-
Từ chối đề xuất bằng cách "xin lỗi". Bằng cách xin lỗi, bạn cho người đó biết rằng bạn có lỗi với cô ấy, và điều đó có thể khiến lời từ chối của bạn đau đớn hơn. Hơn nữa, bạn không thực sự có bất kỳ lý do để xin lỗi. Bạn chỉ cần nói với bên quan tâm rằng bạn từ chối những tiến bộ của anh ấy.
Phương pháp 2 Nói với ai đó bạn muốn tránh công ty của họ
-
Hãy chắc chắn rằng bạn có một cái gì đó để nói. Đôi khi đó là lợi ích tốt nhất của bạn để giữ im lặng. Nếu nói chuyện với người đó không làm cho tình huống, bạn phải từ bỏ ngay cả khi điều đó làm bạn khó chịu.- Nói, ví dụ, nói với người giám sát mà bạn không đón cô ấy sẽ không làm bạn tốt chút nào. Sau này có một số quyền lực đối với sự nghiệp của bạn và có thể làm cho cuộc sống công việc của bạn đau khổ. Điều này có nghĩa là nói với anh ta rằng bạn không bắt giữ sẽ không có lợi cho bạn. Bạn thậm chí có thể gặp rắc rối cho sự không vâng lời.
- Ngoài ra, bạn nên đánh giá các lựa chọn của mình đặc biệt nếu người bạn không đánh giá cao là thành viên gia đình hoặc bạn bè gia đình. Nếu bạn phải gặp cô ấy thường xuyên, nói với cô ấy rằng bạn không cảm thấy thoải mái sẽ khiến mọi việc trở nên phức tạp hơn.
- Tương tự, nếu người quan tâm là người quen mà bạn chia sẻ với những người bạn khác, nói với họ rằng bạn không hiểu có thể khiến các cuộc gặp gỡ xã hội trở nên phức tạp hơn.
- Cũng tự hỏi bản thân xem bạn có đúng với ác cảm mà bạn đang gặp phải không. Nó có thể là bạn không thích một người ngay lập tức mà không thực sự biết điều đó. Tìm hiểu để biết chủ đề tốt hơn trước khi đánh giá anh ta.
-
Hãy lịch sự. Cho dù bạn cho ai đó biết bạn không muốn điều đó như thế nào trong cuộc sống của bạn, hãy cố gắng không vượt quá giới hạn bằng cách hành động như một thằng ngốc. Bạn có thể nói với một người rằng bạn không muốn công ty của anh ta mà không cho bạn thấy khó chịu, điều này sẽ cho phép bạn không phá vỡ các cây cầu.- Nếu bạn thể hiện mình quá tàn bạo, bạn có thể gặp khó khăn trong việc kết bạn với người khác vì tin tức diễn ra nhanh chóng.
- Đừng thô lỗ hay khó chịu khi nói chuyện với người đó. Hãy bình tĩnh và tôn trọng nhất có thể.
- Ví dụ, thật tệ khi nói: "Tôi không thể chịu được sự hiện diện của bạn." Thay vào đó, hãy thử phương pháp này: "Giá trị của chúng tôi quá khác biệt và tôi không muốn kết bạn mới vào lúc này. "
-
Đừng nhượng bộ người đó. Nếu bạn không đáp ứng với những tiến bộ của cô ấy, cuối cùng cô ấy sẽ hiểu được. Nói cách khác, cố gắng không tham gia vào một cuộc trò chuyện thông thường. Không chấp thuận cho các cuộc hẹn mà bạn sẽ không có mặt.- Cũng cố gắng không cười với người đó. Đó không phải là một câu hỏi cau mày, nhưng mỉm cười làm cho bạn dễ tiếp cận hơn.
- Cách tiếp cận này có thể khiến một số người coi bạn là xa cách hoặc hợm hĩnh. Vì vậy, hãy cẩn thận.
-
Hãy thử một cách tiếp cận trực tiếp. Mặc dù kỹ thuật này có vẻ tàn bạo, nhưng nó có thể chỉ ra ngay từ đầu rằng bạn không muốn tiến xa hơn. Nếu bạn thực sự không thể chịu được người đó, tốt hơn là nên cho anh ấy biết ngay từ đầu. Tuy nhiên, chiến lược này có thể chống lại bạn, đặc biệt nếu bạn sử dụng nó tại nơi làm việc.- Ví dụ, bạn có thể nói với anh ấy, "Tôi không nghĩ chúng ta được làm bạn, nhưng tôi rất vui được gặp bạn. "
-
Thành thật về cảm xúc của bạn. Nếu người đó dường như muốn nhiều hơn một mối quan hệ phù hợp với bạn, hãy nói trực tiếp với anh ta mà không phán xét. Ví dụ, bạn có thể đang tìm kiếm một tình bạn sâu sắc hơn trong khi bạn chỉ muốn tìm hiểu nhau.- Bạn có thể thể hiện bản thân trong những điều khoản này: "Tôi cảm thấy bạn muốn có thêm lòng tốt từ tôi. Điều này là vượt quá những gì tôi sẵn sàng cung cấp cho thời điểm này. Nếu trong một vài tháng bạn vẫn muốn trở thành một phần của những người bạn thân của tôi, bạn vẫn có thể đi xem tôi có thay đổi davis không? "
- Bạn cũng có thể nói: "Cảm ơn vì yêu cầu của bạn. Bạn dường như là một người tuyệt vời. Tuy nhiên, tôi chỉ không quan tâm. "
Phương pháp 3 Nói với một người rằng bạn không muốn làm bạn của họ nữa
-
Đặt mục tiêu của bạn. Quyết định những gì bạn muốn thoát khỏi tình huống và sau đó chọn cách hành động tốt nhất, điều này sẽ gây ra ít căng thẳng nhất, để đạt được mục tiêu này. Nếu bạn không muốn tham dự người này, bạn không cần nói với anh ta rằng bạn không tin tưởng anh ta. Mặt khác, nếu bạn muốn đưa nó ra khỏi cuộc sống của bạn hoàn toàn, thì chắc chắn tốt hơn là nói trực tiếp với nó hơn là bỏ qua nó. Bạn phải tự hỏi mình một số câu hỏi.- Phản ứng nào tôi nên mong đợi nếu tôi nói với ai đó rằng tôi không đánh giá cao nó?
- Tôi có muốn những gì mẹ? (Có lẽ tôi nên hỏi anh ấy)
- Tôi có muốn nhìn thấy cô ấy ít hơn một chút? (Có lẽ tôi nên nói với anh ấy rằng chúng ta sẽ chỉ gặp nhau mỗi tuần một lần).
- Tôi có muốn làm tổn thương người đó về mặt cảm xúc không? Tôi sẽ hối hận sau này nếu tôi làm điều đó?
-
Thể hiện bản thân tốt nhất có thể. Ngay cả khi bạn đang từ chối ai đó, bạn cũng không nên làm điều đó một cách ngu ngốc. Ngược lại, cố gắng hạn chế thiệt hại để người đó không cảm thấy khủng khiếp hay tuyệt vọng.- Rất không phù hợp để nói với ai đó, "Bạn là một thằng ngốc và tôi không đánh giá cao bạn". Thay vào đó, bạn có thể nói: "Tôi biết bạn muốn tập luyện nhiều hơn cùng nhau, nhưng điều đó không phù hợp với tôi. Tôi nghĩ rằng niềm tin của chúng tôi quá khác nhau. "
-
Hãy coi một tình bạn như một câu chuyện tình yêu. Nếu bạn đang cố nói với một người bạn thân rằng bạn sẽ tách khỏi anh ta, hãy làm điều đó như một mối quan hệ lãng mạn. Nói cách khác, chia tay anh ấy như bạn sẽ có trong một mối quan hệ lãng mạn.- Đối mặt trực tiếp là lựa chọn tốt nhất, nhưng bạn luôn có thể gửi thư cho anh ấy hoặc nếu đó là lựa chọn duy nhất có sẵn cho bạn. Liệt kê các lý do tại sao bạn không còn muốn duy trì mối quan hệ tình bạn này. Điều tốt nhất sẽ là để bạn chịu trách nhiệm bằng cách nói: "Tôi không phải là tôi và tôi nghĩ chúng ta nên ngừng làm bạn. "
- Một lựa chọn khác là yêu cầu nghỉ ngơi. Bạn có thể cần một ít thời gian để lấy lại tinh thần, mặc dù nghỉ ngơi có thể là một cách để thoát khỏi người quan tâm vĩnh viễn.
-
Tránh người. Mặc dù đây không phải là giải pháp tốt nhất, nhưng nó vẫn là một lựa chọn. Bạn có thể chỉ cần bỏ qua các cuộc gọi của anh ấy hoặc tránh nói chuyện với anh ấy khi bạn nhìn thấy anh ấy. Cô ấy chắc chắn sẽ hiểu được ẩn.- Phương pháp này thường được sử dụng bởi những người cố gắng không làm tổn thương đối tượng về mặt cảm xúc, nhưng đôi khi, biến mất như thế có thể gây nhầm lẫn và tổn thương và có thể làm cho tình huống kéo dài. Người đó có thể bắt đầu lo lắng cho bạn và có thể không hiểu rằng bạn đang cố chấm dứt tình bạn. Đối với điều đó, luôn luôn tốt hơn là trực tiếp nhất có thể.
- Biết rằng nếu bạn tránh một người, bạn có thể gặp một trong bốn người này.Cô ấy có thể hỏi bạn nếu có gì đó không ổn hoặc nếu bạn có vấn đề về sức khỏe tâm thần hoặc nếu bạn đang cố gắng đánh thuế. Hãy sẵn sàng để trả lời những câu hỏi này.
- Một trong những cách tốt nhất để ngăn người khác sử dụng một cái cớ như "Tôi muốn trò chuyện với bạn, nhưng tôi thực sự phải quay lại làm việc." "
-
Hãy thực tế. Thật đau đớn khi từ chối một người, đặc biệt là một người kiên trì, cũng như đau đớn khi bị từ chối. Bạn sẽ không làm điều đó mà không làm tổn thương cảm xúc của bạn và của đối tượng. Tuy nhiên, nếu không có gì hơn để đạt được từ tình bạn này, đã đến lúc kết thúc nó để mỗi chúng ta có cơ hội tốt hơn để xây dựng các mối quan hệ lành mạnh và hiệu quả hơn.