NộI Dung
Trong bài viết này: Hãy vui vẻ. Chắc chắn về bản thân bạn Có một cái nhìn tốtReferences
Chúng ta đều muốn được yêu thương. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cảm thấy tự tin và thoải mái khi có mặt người khác, hãy biết rằng bạn không phải là người duy nhất. Bạn có thể vui vẻ học một số thói quen và kỹ năng để trở nên tốt hơn, vui vẻ hơn và an toàn hơn. Học cách cư xử, nhìn và trở thành kiểu người mà mọi người muốn dành thời gian.
giai đoạn
Phần 1 Vui
-
Đặt người khác thoải mái. Nếu bạn có vẻ lo lắng, bạn sẽ khiến người khác lo lắng. Nếu bạn thoải mái, thoải mái và dễ gần, nó sẽ phản ánh với người khác và họ sẽ thích sự hiện diện của bạn. Một trong những mục tiêu lớn của bạn là giúp mọi người thoải mái khi bạn có mặt họ.- Học cách ngồi thoải mái, thở bình thường và đứng yên. Không đá, nhai kẹo cao su hoặc xử lý một tiện ích. Chỉ cần ngồi và là chính mình.
- Thực hành theo thời gian chỉ để ngồi xuống. Nếu bạn đang ở trên xe buýt, bạn có thể chơi với điện thoại hoặc nghe nhạc bằng tai nghe hoặc bạn không thể ngồi và không làm gì cả. Tàu để xuất hiện thoải mái.
-
Hãy tự phát. Mọi người thích ở bên những người coi cuộc sống như một cuộc phiêu lưu. Nếu bạn muốn trở thành một người mà mọi người yêu thích, một người khiến người khác muốn nhận được sự chú ý, bạn phải học cách tiêm một chút năng lượng và tự phát vào cuộc sống của bạn. Đồng ý thay đổi kế hoạch của bạn và để bản thân bị cuốn theo các sự kiện.- Cố gắng dự đoán các kế hoạch mà bạn đặc biệt sẽ không tuân theo. Nếu bạn về nhà mỗi ngày và chơi trò chơi video trong 1 giờ, hãy làm việc khác, nhưng đừng quyết định trước khi bạn rời trường. Cam kết tìm kiếm một cái gì đó thú vị để làm trong khi bạn về nhà.
- Trở nên tự phát ngay bây giờ. Thảo luận với người phục vụ cà phê trong quán rượu nơi bạn luôn đến, hoặc gọi cho một người bạn cũ và hỏi anh ta nếu anh ta muốn ra ngoài tối nay. Không có gì tốt hơn là sống trong hiện tại.
-
Hãy tử tế Nói chung, mọi người không muốn mọi cuộc trò chuyện biến thành một cuộc tranh luận.Chúng tôi đánh giá cao sự hiện diện của những người ủng hộ chúng tôi, những người tích cực và làm cho các dự án dễ dàng hơn, hơn là những người đưa chúng tôi vào tay kẻ xấu. Hãy "đồng ý" câu trả lời của bạn khi bạn bè hỏi bạn nếu bạn muốn đi chơi hay lên kế hoạch đi chơi. Làm điều đó và mọi người sẽ coi sự hiện diện của bạn là một nguồn hỗ trợ và niềm vui trong cuộc sống của họ.- Cố gắng phân biệt giữa những điều quan trọng để nói và những điều ít quan trọng hơn. Nếu tất cả bạn bè của bạn muốn đi ăn tacos tối nay, nhưng bạn chỉ dùng tacos vào buổi trưa, nó có thực sự đáng để mở lại cuộc tranh luận và thể hiện sự bất đồng của bạn không? Có lẽ là không.
- Trở nên tốt đẹp không có nghĩa là cư xử như một tấm thảm chùi chân. Nếu bạn có khiếu nại chính đáng, hoặc không đồng ý với ai đó về vấn đề an toàn, hãy biết rằng mọi người thích ở trong công ty của một người nói những gì họ nghĩ. Chỉ cần cẩn thận không thể hiện sự bất đồng của bạn chỉ để có một cái gì đó để nói.
-
Nghe này. Tất cả chúng ta cần một đôi tai lắng nghe theo thời gian. Thực hành lắng nghe và chú ý đến bạn bè của bạn khi họ nói. Quá thường xuyên, chúng tôi chỉ đơn giản mong đợi rằng chúng tôi sẽ nói và chúng tôi cố gắng nghĩ về những điều cần nói. Cố gắng đưa bóng vào trại của bạn bè và khiến họ nói chuyện.- Khi bạn lắng nghe ai đó, hãy hỏi họ những câu hỏi để khiến họ nói. Nhìn vào mắt anh ấy và gật đầu cho thấy bạn đang lắng nghe. Và thực sự lắng nghe những gì anh ấy nói, đừng đợi đến lượt bạn nói chuyện.
- Một kỹ thuật nghe tốt là lặp lại và tóm tắt những gì bạn của bạn nói. Khi bạn trả lời, hãy bắt đầu với những câu như "Vậy ý bạn là gì ..." hay "Thật thú vị khi gặp bạn ..."
- Đừng mang mọi thứ về cho bạn. Nếu bạn của bạn không tốt và nói với bạn về sự tan vỡ mà anh ấy đang trải qua, đây không phải là lúc để nói rằng cuộc chia tay cuối cùng của bạn tồi tệ hơn nhiều. Một cuộc trò chuyện không phải là một trận đấu.
-
Hãy tích cực. Không ai muốn ở bên một người trầm cảm. Cố gắng sống tích cực nhất có thể và có ảnh hưởng tích cực đến bạn bè của bạn. Vì vậy, mọi người có thể sẽ muốn ở bên bạn thường xuyên hơn. Nếu bạn mang lại niềm vui thay vì độ cứng, mọi người sẽ có nhiều khả năng hòa nhập với bạn.- Cố gắng tìm một nguồn vui trong mọi thứ. Nếu bạn ăn tối và dịch vụ thật kinh khủng, đồ ăn bốc mùi và nơi này đông đúc và ồn ào, hãy thử chơi trò chơi thay vì gắt gỏng, hoặc cố gắng cười nhạo nó. Hãy chắc chắn rằng mọi người nói về những điều tích cực.
- Cố gắng ít phàn nàn hơn. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn muốn nói về điều gì đó không làm bạn hạnh phúc, hãy từ bỏ ý tưởng này và nói về điều bạn thích.
-
Hãy chủ động. Nếu họ có cơ hội, hầu hết mọi người sẽ thích bảo trợ một người muốn làm việc chứ không phải ai đó chỉ muốn "ngồi lại và chờ đợi". Ngay cả khi bạn bình tĩnh và dè dặt, hãy tìm những ý tưởng thú vị và độc đáo để làm một số việc nhất định và đảm bảo bạn bắt đầu chúng, thay vì chỉ chờ đợi điều gì đó xảy ra xung quanh bạn.- Viết năm điều mà bạn muốn làm trong thành phố của bạn và luôn luôn giữ danh sách này. Nếu bạn bè của bạn buồn chán, bạn sẽ là người có giải pháp khẩn cấp trong trường hợp khẩn cấp.
- Đôi khi, chỉ cần dành thời gian bình tĩnh có thể là niềm vui.Bạn không cần phải hoang dã và điên rồ mọi lúc để mọi người muốn ở bên bạn, và những người hướng nội có thể dễ chịu như những người hướng ngoại đến cùng cực.
-
Có ý tưởng của riêng bạn và chia sẻ chúng. Mặc dù có vẻ như đối với bạn, đặc biệt nếu bạn còn trẻ, mọi người đều theo cùng một ý tưởng và hành động, mọi người về lâu dài muốn nhìn thấy những người đúng. Những người là duy nhất. Những người có ý tưởng riêng của họ và không chỉ chờ đợi để theo dõi đám đông. Đừng lặp lại những điều mà bạn đã nghe cha mẹ nói, hoặc bạn đã nghe những đứa trẻ nổi tiếng khác nói, chỉ vì bạn muốn phù hợp với khuôn mẫu.- Đừng ngại đảm nhận vai trò của người lãnh đạo. Nếu bạn đang làm việc trong một dự án ở trường và mọi người đang chần chừ, hãy chịu trách nhiệm nếu bạn có ý tưởng phải làm gì. Đừng tự động chờ người khác nắm quyền kiểm soát.
- Nếu bạn nói để chắc chắn về bản thân, bạn sẽ cảm thấy như bạn là một người bí ẩn và có từ tính và mọi người sẽ muốn ở bên bạn. Thực hành nói rõ ràng và lớn tiếng khi chia sẻ ý tưởng của bạn.
Phần 2 Chắc chắn về bản thân
-
Hãy sẵn sàng. Nếu bạn liên tục chuẩn bị một nửa, bối rối hoặc bị choáng ngợp bởi trách nhiệm của mình, những người khác sẽ bắt đầu nghĩ về bạn như một gánh nặng hơn là một sự hiện diện dễ chịu. Ngay cả những điều đơn giản như chuẩn bị sẵn sàng cho lớp học của bạn cũng có thể khiến bạn thích thú hơn một người bạn cùng lớp không bao giờ có bút chì, người muốn biết bạn đang ở trang nào hoặc ai đang yêu cầu giúp làm bài tập vào phút cuối.- Làm những gì được mong đợi ở bạn và làm thêm một số, nếu có thể. Nếu bạn chuẩn bị bữa ăn mà không bị yêu cầu, hãy luôn treo giẻ và chuẩn bị đĩa cho mọi người, vì vậy bạn sẽ có nhiều khả năng hơn ai đó yêu cầu làm bạn cùng phòng của bạn.
- Suffice mình càng nhiều càng tốt. Bạn càng ít yêu cầu giúp đỡ, bạn càng có niềm tin vào khả năng của chính mình và bạn sẽ càng có thể giúp người khác giải quyết vấn đề của họ. Bạn sẽ có ích.
-
Quan tâm đến người khác Nếu bạn thể hiện sự tò mò, thân thiện và có mối quan tâm chính đáng đến cuộc sống của người khác, công ty của bạn sẽ tốt đẹp. Mọi người thích ở trong công ty của những người thực sự, những người tò mò và ủng hộ chúng tôi. Hãy là một trong những người này.- Trong một cuộc trò chuyện, hãy đặt nhiều câu hỏi để khiến người kia nói và tạo điều kiện cho cuộc trò chuyện. Bạn có thể thực hiện các cuộc hội thoại trôi chảy bằng cách đặt nhiều câu hỏi hơn. Ngay cả những điều đơn giản như "nó trông như thế nào?" hoặc "Anh ấy cảm thấy thế nào?" sẽ khuyến khích mọi người nói chuyện
- Mọi người thường nhầm lẫn sự vụng về xã hội với chủ nghĩa tự chủ hoặc ích kỷ. Mặc dù đây là một sự hiểu lầm đáng tiếc, bạn có thể làm rất nhiều để tránh sự nhầm lẫn này bằng cách cho người khác thấy một lợi ích trung thực và hợp pháp. Đừng chỉ nói về bản thân bạn.
- Nhìn vào mắt mọi người khi bạn nói chuyện với họ. Cho họ thấy về mặt thể chất rằng bạn cởi mở và chú ý đến những gì họ nói.
-
Nói rõ ràng và lớn tiếng. Không chỉ là ý tưởng của bạn và sự hiện diện của bạn mới là vấn đề, mà là cách bạn thể hiện suy nghĩ của mình. Nếu bạn có điều gì muốn nói, hãy nói rõ ràng và nói to, như thể bạn đang giả định những gì bạn nghĩ và không như thể bạn đang xấu hổ. Nếu nó đáng để nói một điều, hãy nói nó đủ lớn để nghe.- Đừng giữ lại hoặc nói lại lời nói của bạn. Tránh bắt đầu câu của bạn bằng "Xin lỗi, nhưng ..." hoặc "Tôi không thực sự biết ..." hoặc "Nó không ngu ngốc, nhưng ...". Đừng quên ý tưởng của bạn trước khi chia sẻ chúng. Chỉ cần nói những gì bạn nghĩ. Hãy cho mình phương tiện để là chính mình.
-
Biết khi nào đến lúc ngừng nói. Bạn càng ít nói, càng nhiều điều bạn nói sẽ có ảnh hưởng. Không phải lúc nào cũng thích hợp để nói, và hơn nữa, mọi người thường tìm kiếm công ty của những người mà họ có thể chia sẻ một số biện pháp im lặng. Không phải lúc nào cũng cần nói liên tục.- Đừng nói chuyện để nói chuyện. Nếu bạn không có gì để nói có thể đóng góp cho một cuộc trò chuyện nhóm, hoặc nếu ý kiến của bạn lặp đi lặp lại, hãy giữ bình tĩnh. Nó không quan trọng để trở thành trung tâm của cuộc trò chuyện.
-
Hãy là chính mình. Mọi người nhanh chóng có thể cân bằng mọi thứ giữa những người hoặc người sai và những người có thật. Đừng giả vờ là một người mà bạn không phải. Nếu một cái gì đó phổ biến, điều đó không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ có nhiều bạn bè hơn nếu bạn tuyên bố thích nó. Hãy là chính mình và yêu những gì bạn thực sự yêu.- Mặt khác của đồng tiền được thể hiện bằng ý tưởng rằng bạn có thể là người bạn muốn. Việc bạn bình tĩnh hay dịu dàng trong quá khứ không có nghĩa là bạn phải luôn như vậy. Đừng ngại thay đổi để tốt hơn và cải thiện nếu bạn xác định được điều gì đó có thể. Phiên bản lý tưởng của bạn là gì?
-
Hãy để hành động của bạn nói cho chính họ. Một số người mắc sai lầm khi nghĩ rằng họ phải xây dựng một nhân cách bằng cách phóng đại và vênh váo để thu hút người khác. Trên thực tế, nó có thể là một nguồn gây khó chịu nhỏ, và thậm chí có thể khiến mọi người nghĩ rằng bạn chỉ ngớ ngẩn, không chắc chắn về bản thân và yếu đuối. Hãy để hành động và thành quả của bạn tự nói lên, đừng xây dựng hình ảnh của bạn khi khoe khoang.- Đừng phàn nàn, đặc biệt là trên các mạng xã hội. Không có gì giống như những người khó chịu mà chỉ tweet về sự tuyệt vọng của bạn về việc bạn có bao nhiêu công việc hiện tại mà bạn là đội trưởng, hoặc về quá nhiều nhiệt từ nước trong Các đường ống được sưởi ấm bởi mặt trời.
-
Giữ im lặng những lời chỉ trích nội tâm của bạn. Giọng nói nhỏ đó nói với bạn rằng bạn không đủ thân thiện, đẹp trai, giàu có hay thông minh để có thể gắn kết với người khác? Bảo anh im lặng và ra ngoài. Không có gì ngoài giọng nói nhỏ này có thể kìm hãm khả năng sống tự tin và tự tin của bạn. Nó chỉ giúp bạn tận hưởng thời gian tốt đẹp và có những người bạn mà bạn muốn.- Cố gắng áp dụng một câu thần chú sẽ giữ cho bạn trong một trạng thái tâm trí tích cực, ngay cả khi nó có vẻ phổ biến. Hãy để giọng nói này xâm chiếm tâm trí của bạn và nhấn chìm những phàn nàn khác.Có được sự tự tin và ý tưởng bổ sung từ các bài hát tràn đầy năng lượng. Ngay cả khi đó là một bản rap dũng cảm, hãy lắng nghe Jay-Z để nâng bạn lên. Bạn sẽ nhận được những gì bạn muốn, bất kể đó là gì.
Phần 3 Có ngoại hình đẹp.
-
Giữ vệ sinh tốt. Tính cách của bạn là điều quan trọng nhất bạn phải làm việc nếu bạn muốn mọi người tìm kiếm công ty của bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn phải hoàn toàn bỏ qua những điều hời hợt hơn một chút. Đặc biệt nếu bạn có mùi khó chịu. Nếu bạn muốn trông thân thiện, hãy chắc chắn rằng bạn có một vệ sinh cơ thể tốt để mọi người không xấu hổ khi có mặt bạn.- Tắm ít nhất 4-5 lần một tuần và thay đổi thường xuyên.
- Thay vớ và đồ lót mỗi ngày.
- Rửa mặt, nách và tóc thường xuyên.
- Đánh răng hai lần một ngày.
-
Lấy một mái tóc tâng bốc. Ấn tượng đầu tiên rất quan trọng. Nếu bạn 20 tuổi và bạn có chiếc cốc trong bát của một đứa trẻ 8 tuổi, có khả năng bạn bị mất uy tín trong tâm trí của một số người ngay cả trước khi họ có cơ hội biết bạn. Hãy cắt tóc và học cách sắp xếp nó theo cách làm nổi bật khuôn mặt của bạn.- Ngay cả khi bạn chọn kiểu tóc ngôi sao nhạc rock bị bỏ quên, bạn vẫn phải chải thường xuyên. Không ai muốn ở gần bạn nếu bạn có mạng nhện bám trên tóc!
-
Mặc quần áo tâng bốc. Bạn không cần phải mặc những gì phổ biến, đắt tiền hoặc những gì người khác mặc, nhưng bạn chắc chắn sẽ cảm thấy an toàn và hạnh phúc hơn khi mặc quần áo khiến bạn cảm thấy an toàn và hạnh phúc. Bảo hiểm này sẽ tách ra khỏi người khác và sẽ cung cấp cho bạn môi trường xung quanh tốt đẹp.- Không có một cách thông thường để mặc quần áo, nó hoàn toàn phụ thuộc vào bạn là ai, tuổi tác và phong cách của riêng bạn. Bạn có thể trông giản dị bằng cách mặc quần áo từ một cửa hàng hoặc trung tâm mua sắm giá rẻ.
- Chọn một phong cách giúp bạn thoải mái. Nếu bạn cảm thấy tốt hơn khi mặc áo khoác trùm đầu và giày skate, hãy mặc chúng. Nếu bạn cảm thấy tốt hơn khi bạn ăn mặc đẹp, hãy ăn mặc đẹp mỗi ngày. Nếu bạn không thể sống mà không có Levi, bạn có tìm thấy 5 cặp phù hợp với mình không.
-
Hãy là phù hợp. Phát triển một lợi ích lành mạnh cho cơ thể của bạn để làm việc tốt và tự hào về nó. Nếu bạn tôn trọng cơ thể của bạn, mọi người sẽ thấy rằng bạn là một người mà công ty xứng đáng được ghé thăm. Tìm một hoạt động thể chất mà bạn thích và cố gắng để có được phù hợp.- Mọi người không phải tham gia vào một trò chơi nhóm hoặc leo núi, nhưng hãy cố gắng tìm thứ gì đó mà bạn thích làm. Hãy thử chạy bộ, trượt ván hoặc đi bộ đường dài nếu bạn không thích các môn thể thao đồng đội cổ điển.
- Bạn có thể nghĩ rằng những thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống thuốc hoặc uống rượu có thể giúp bạn kết bạn, nhưng điều đó sẽ không giúp bạn giữ được những người bạn đó lâu dài, đặc biệt là nếu bạn phát triển một chứng nghiện. Bạn muốn những người xung quanh bạn quan tâm đến bạn chứ không phải sự suy sụp của bạn. Trau dồi thói quen lành mạnh.
-
Hãy tốt trong chút của bạn. Không ai có một cơ thể hoàn hảo, hoặc cảm thấy thoải mái suốt cả ngày hoặc mỗi ngày. Nhưng nếu bạn muốn mọi người thích công ty của bạn, hãy cố gắng gạt sang một bên nhận thức về bản thân và sự phức tạp của bạn để cảm thấy tốt về bản thân. -
Nhận biết chính mình. Khi bạn còn trẻ, thật khó để tìm ra bạn là ai. Bạn có phải là người luôn cầm đàn guitar và mặc áo khoác denim không? Bạn có phải là kiểu người mặc áo đấu và là một phần của đội bóng đá? Bạn có phải là kiểu người chơi trò chơi điện tử? Không nhất thiết phải có một câu trả lời cho những câu hỏi này và bạn càng thành thật với chính mình về sở thích, sở thích và không thích của mình, bạn sẽ càng tin tưởng bản thân và tìm thấy những người bạn yêu bạn và muốn ở bên bạn- Không phải vì một thứ phổ biến mà nó tốt. Bạn không cần phải lái xe theo một cách cụ thể chỉ để vào khuôn. Nếu bạn thích bóng đá và ma thuật: hãy nói rằng bạn thích cả hai. Hãy là chính mình.