NộI Dung
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 18 người, một số người vô danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.Có 10 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở cuối trang.
Sự tin tưởng là nền tảng để bắt đầu và duy trì các mối quan hệ thân thiện sâu sắc. Có nhiều cấp độ trong sự tin tưởng. Ví dụ, tin tưởng một ai đó đôi khi có nghĩa là bạn có thể nói với họ những bí mật bên trong nhất của bạn. Trong các trường hợp khác, bạn chỉ cần tin tưởng rằng người này hoặc người đó sẽ đúng giờ trong cuộc hẹn của bạn. Bất cứ mức độ tin cậy nào bạn có ở một người, điều đó luôn có nghĩa là có niềm tin vào nó.
giai đoạn
Phần 1 của 3:
Tạo dựng niềm tin
- 8 Tham khảo ý kiến chuyên gia trị liệu nếu bạn tiếp tục gặp vấn đề lớn về niềm tin. Chấn thương nghiêm trọng có tác động cứng đầu lên não và bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ trị liệu nếu bạn không thể tin tưởng. Không có khả năng tin tưởng là một trong những triệu chứng của PTSD (Rối loạn căng thẳng sau chấn thương tâm lý). Nếu bạn chưa sẵn sàng gặp bác sĩ trị liệu, trước tiên hãy thử tham gia nhóm hỗ trợ trong cộng đồng của bạn.
- Hãy nhớ rằng bạn không đơn độc trong việc chống lại vấn đề này. Nhiều người khác đang chiến đấu hết mình để vượt qua kinh nghiệm đau thương của họ.
lời khuyên
- Mọi người có thể khó tính và đôi khi thậm chí có ý nghĩa, nhưng hãy nhớ rằng họ cũng có thể tốt.
- Hãy kiên nhẫn và lạc quan. Mọi người sẽ làm như vậy với bạn.
- Tin tưởng một ai đó luôn có một chút rủi ro, nhưng rủi ro là xứng đáng.
cảnh báo
- Một người thường xuyên phản bội lòng tin của bạn không xứng đáng. Coi chừng những người luôn cầu xin sự tha thứ. Một người thực sự đáng tin cậy sẽ không làm tổn thương bạn mà không dừng lại.