HiểU BiếT

Cách tự làm kem chống nắng

Posted on
Tác Giả: Monica Porter
Ngày Sáng TạO: 16 Hành Khúc 2021
CậP NhậT Ngày Tháng: 1 Tháng BảY 2024
Anonim
Cách tự làm kem chống nắng - HiểU BiếT
Cách tự làm kem chống nắng - HiểU BiếT

NộI Dung

Trong bài viết này: Làm kem chống nắng với dầu, sáp và oxit Tạo công thức chống nắng của riêng bạn Kem chống nắng28 Tham khảo

Kem chống nắng được bán trong siêu thị có chứa nhiều hóa chất, một số trong đó có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Đó là lý do tại sao một số người đã quyết định tự làm kem chống nắng từ các sản phẩm tự nhiên. Tuy nhiên, không thể đảm bảo mức độ bảo vệ của kem chống nắng tự chế, đó là lý do tại sao các chuyên gia y tế không khuyên dùng chúng.


giai đoạn

Phần 1 Làm kem chống nắng với dầu, sáp và oxit



  1. Tập hợp các thành phần cần thiết. Công thức này tạo ra khoảng 350 g kem chống nắng, với SPF từ 10 đến 15 xấp xỉ:
    • 20 cl dầu ô liu hoặc dầu thực vật khác (GMS)
    • 30 g sáp ong nguyên chất (cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc bán hàng trực tuyến)
    • 1 đến 2 muỗng canh oxit kẽm hoặc titan dioxide (cửa hàng thực phẩm sức khỏe hoặc bán hàng trực tuyến)
    • tinh dầu (tùy chọn)



  2. Thu thập các tài liệu cần thiết. Để làm kem chống nắng tự chế của bạn, bạn cũng sẽ cần một số thiết bị. Không sử dụng thiết bị mà bạn cần để nấu ăn, vì dư lượng oxit có thể làm ô nhiễm thực phẩm của bạn và làm cho bạn bị bệnh.
    • một cái chảo
    • một bình chịu nhiệt (cho bain-marie, tùy chọn)
    • một muỗng để trộn
    • mặt nạ và găng tay
    • một đầu bếp
    • Một hộp kín (lọ thủy tinh hoặc gốm hoặc chai nhựa)




  3. Làm nóng dầu trong chảo. Đổ dầu vào chảo và đun nóng trên lửa nhỏ nếu sử dụng bếp gas và trên lửa vừa nếu sử dụng bếp.
    • Bạn cũng có thể làm tan chảy các thành phần của mình trong một bain-marie bằng cách đặt một lọ trực tiếp vào chảo nước nóng. Bằng cách này, không những bạn sẽ không bị quá nóng các thành phần của mình, mà bạn sẽ không làm hỏng chảo bếp của mình bằng các oxit.
    • Để sử dụng kỹ thuật bain-marie, hãy đun nóng khoảng 5 cm nước trong chảo của bạn. Khi nước rùng mình, trộn sáp và dầu (không phải oxit) trong bình chịu nhiệt và đặt bình vào chảo, đảm bảo nó luôn đứng thẳng. Để bình trong chảo cho đến khi các thành phần tan chảy.




  4. Thêm 30 g sáp ong. Nếu sáp bạn chưa bị bong tróc hoặc băm nhỏ, hãy nghiền hoặc băm nhỏ trước khi đổ vào dầu để cho phép nó tan chảy nhanh hơn.
    • Sáp ong làm dày hỗn hợp để tạo độ đặc cho kem dưỡng ẩm. Chính điều này cho phép các oxit ở trạng thái lơ lửng trong dầu, mà không có chúng sẽ bị lắng đọng ở đáy thùng.
    • Nếu bạn muốn một sự nhất quán dày hơn, thêm sáp ong. Nếu bạn muốn một sự nhất quán mượt mà hơn, hãy đặt ít hơn một chút.



  5. Trộn cho đến khi mọi thứ tan chảy. Sáp và dầu phải được nấu chảy hoàn toàn và hỗn hợp đồng nhất trước khi thêm oxit kẽm hoặc titan dioxide.



  6. Thêm một loại tinh dầu (tùy chọn). Nếu bạn muốn thơm mùi kem chống nắng, bạn có thể thêm một vài giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Hoa oải hương thường rất phổ biến và có chỉ số SPF là 6. Nếu bạn muốn thêm một loại tinh dầu, hãy làm ngay bây giờ.
    • Một vài giọt là đủ. Nếu bạn đặt quá nhiều, kem chống nắng của bạn có thể gây kích ứng hoặc quá mạnh, đặc biệt nếu bạn muốn đặt nó lên mặt.



  7. Mặc đồ bảo hộ của bạn. Đeo găng tay và khẩu trang để bảo vệ chính mình. Mặt nạ đặc biệt quan trọng để tránh nguy cơ hít phải các hạt oxit, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bạn.
    • Bạn cũng có thể đeo kính bảo hộ để tránh bị bắn khi bạn đổ bột oxit vào dầu nóng.
    • Mang găng tay chịu nhiệt khi làm việc với dầu sôi. Găng tay của bạn không được tan chảy khi tiếp xúc với dầu hoặc chảo. Găng tay cao su dày thường phù hợp cho mục đích này, nhưng chúng phải được điều chỉnh tốt để bạn không khó xử.



  8. Thêm oxit vào hỗn hợp nóng. Khi sáp và dầu tan chảy, thêm 1 đến 2 muỗng canh oxit kẽm hoặc titan, khuấy liên tục để thu được hỗn hợp đồng nhất. Để kem chống nắng có hiệu quả, điều quan trọng là phải có được hỗn hợp đồng nhất.
    • Kẽm oxit được sử dụng phổ biến nhất trong kem chống nắng, nhưng titan dioxide cũng có thể được sử dụng.
    • Hãy chắc chắn sử dụng bột oxit cấp y tế có thể được sử dụng an toàn trong mỹ phẩm.



  9. Hủy bỏ từ nhiệt và đổ vào một thùng chứa. Sau khi tất cả các thành phần được trộn đúng cách, hãy lấy chảo của bạn ra khỏi phạm vi và đổ hỗn hợp vào hộp kín có thể sử dụng để bảo quản. Một lọ thủy tinh nhỏ có nắp vặn sẽ là lý tưởng.
    • Tùy thuộc vào độ dày của kem chống nắng, bạn có thể tùy ý đổ nó vào một chai nhựa mềm. Tuy nhiên, một lọ thủy tinh mở rộng sẽ thuận tiện hơn để tiếp tục trộn kem chống nắng trong khi nó nguội, và bạn sẽ không lãng phí nó theo cách đó.
    • Nếu bạn quyết định sử dụng hộp đựng có miệng hẹp, hãy sử dụng túi bánh ngọt để đổ kem chống nắng vào. Một cái phễu có thể quá hẹp. Hãy chắc chắn rằng kem chống nắng đã nguội đủ trước khi đổ nó vào hộp chứa của nó, để bạn không có nguy cơ tự đốt cháy.



  10. Trộn kem trong khi nó nguội. Tiếp tục trộn kem chống nắng khi nó nguội, để giữ cho hỗn hợp đồng nhất. Khuấy 5 đến 10 phút một lần để oxit vẫn phân bố đều trong kem chống nắng.



  11. Để nguội đến nhiệt độ phòng. Để nguội đến nhiệt độ phòng trước khi sử dụng kem chống nắng. Sau đó bạn có thể áp dụng nó một cách an toàn trên da của bạn. Kem chống nắng phải mờ đục. Nếu nó trong mờ, có lẽ là bột oxit được lắng đọng ở phía dưới.
    • Có thể cho oxit lắng xuống đáy thùng trong khi kem chống nắng nguội đi. Điều này cũng có thể xảy ra nếu kem chống nắng tiếp xúc với nhiệt quá lâu. Đây là lý do tại sao cần khuấy hoặc lắc kem chống nắng trong những tình huống này, để tận dụng tối đa các đặc tính bảo vệ của bột oxit.



  12. Dán nhãn kem của bạn và giữ cho nó mát. Dán nhãn cẩn thận cho sản phẩm của bạn với ngày và giữ cho nó mát. Giống như tất cả các mỹ phẩm tự chế, kem chống nắng của bạn được sử dụng trong vòng sáu tháng. Lưu trữ nó ở nơi khô mát.
    • Nếu kem chống nắng của bạn tiếp xúc với nóng hoặc lạnh, có thể là công thức bị phá vỡ. Nếu oxit không được phân phối đồng nhất trong kem chống nắng, nó sẽ không hiệu quả.
    • Nếu kem chống nắng cứng lại hoặc trở nên quá lỏng, điều quan trọng là phải khuấy lại khi nó trở về nhiệt độ phòng để khôi phục tính nhất quán ban đầu.

Phần 2 Tạo công thức chống nắng của riêng bạn



  1. Nghiên cứu các công thức chống nắng khác. Nghiên cứu các công thức nấu ăn khác và các thành phần họ chứa. Điều này sẽ cho bạn một ý tưởng về các thành phần thường được sử dụng mà bạn có thể muốn sử dụng trong lượt của mình.



  2. Hãy thử công thức chống nắng tự chế này. Có một công thức làm bằng các loại dầu và nguyên liệu tự nhiên khác nhau. Đơn giản chỉ cần trộn tất cả các thành phần ngoại trừ oxit kẽm, nấu chảy và trộn đều. Sau đó thêm oxit, để nguội bằng cách trộn đều và đó là nó! Kết thúc rồi
    • 10 cl dầu hạnh nhân ngọt hoặc ô liu
    • 5 cl dầu dừa
    • 1 c. để s. dầu quả mâm xôi (tùy chọn)
    • 1 c. để s. dầu cà rốt (tùy chọn)
    • 1 c. để s. vitamin E lỏng (không bắt buộc)
    • một vài giọt tinh dầu bạn chọn (tùy chọn)
    • 2 muỗng canh. để s. bơ hạt mỡ
    • 5 cl sáp ong
    • 2 muỗng canh. để s. oxit kẽm



  3. Sửa đổi một công thức cho phù hợp với thị hiếu của bạn. Sau khi đọc hoặc thử nghiệm các công thức chống nắng tự chế khác nhau, chẳng hạn như những công thức được trình bày ở trên, bạn có thể thêm các thành phần bạn chọn để có được một loại kem chống nắng bespoke.
    • Ví dụ, bạn có thể thêm tinh dầu oải hương và loại bỏ sáp ong khỏi công thức. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một loại kem chống nắng mượt mà và dễ sử dụng hơn, cũng như có mùi thơm tinh tế.



  4. Làm quen với các loại dầu khác nhau. Dầu nền là loại được tìm thấy với số lượng lớn hơn trong kem chống nắng tự chế. Trong số các loại dầu nền được sử dụng phổ biến nhất là: dầu ô liu (SPF 7 hoặc 8), dầu dừa (SPF 7), dầu thầu dầu (SPF 6) và dầu hạnh nhân ngọt (SPF 5).



  5. Kiểm tra chỉ số SPF của các loại tinh dầu. Trước khi chọn một loại tinh dầu, kiểm tra chỉ số SPF của nó. Trong số các loại tinh dầu thường được sử dụng trong kem chống nắng tự chế là bạc hà (SPF 7), tulsi (SPF 7 và hoa oải hương (SPF 6).) Tránh các loại tinh dầu cam quýt như chanh hoặc cam bergamot, là chất nhạy sáng và thực sự có thể gây bỏng.



  6. Hãy thử dầu hạt quả mâm xôi. Dầu hạt mâm xôi đỏ rất phổ biến trong các loại kem chống nắng tự chế vì có SPF trong khoảng từ 25 đến 50. Thêm một lượng nhỏ dầu hạt quả mâm xôi vào kem chống nắng tự chế của bạn để tăng mức độ của nó bảo vệ.



  7. Hãy thử dầu hạt cà rốt. Dầu hạt cà rốt, với chỉ số SPF từ 35 đến 40, cũng rất phổ biến. Thêm một lượng nhỏ dầu hạt cà rốt vào kem chống nắng tự chế của bạn để tăng hệ số bảo vệ của nó.



  8. Hãy thử bơ hạt mỡ. Chỉ số SPF của Shea Butter thường được ước tính là từ 4 đến 6. Thêm bơ hạt mỡ vào kem chống nắng tự chế của bạn sẽ giúp nó có độ đặc cao hơn. Nó cũng là một nguyên liệu rất bổ dưỡng sẽ giúp làn da của bạn mềm mại và mịn màng.



  9. Luôn thêm oxit dạng bột. Thành phần quan trọng nhất trong kem chống nắng tự chế là kẽm oxit hoặc titan dioxide. Hai oxit này cung cấp sự bảo vệ thực sự chống lại cả UVA và UVB và hoàn toàn cần thiết để làm kem chống nắng tự chế.
    • Càng có nhiều oxit, kem chống nắng ngôi nhà của bạn sẽ càng hiệu quả. Nồng độ khuyến nghị dao động từ 5% đến 25% oxit.
    • Cả hai loại oxit đều cho thấy hiệu quả, nhưng dường như oxit kẽm tốt hơn và rộng hơn so với titan dioxide về mặt chống nắng.

Phần 3 Tìm hiểu về kem chống nắng



  1. Hãy nhận thức được những rủi ro. Hiệu quả chống nắng của bạn không chỉ liên quan đến các thành phần được sử dụng mà còn liên quan đến quá trình sản xuất. Đây là mối quan tâm thường xuyên nhất được thể hiện bởi các chuyên gia y tế liên quan đến kem chống nắng tự chế.
    • Nhiều bác sĩ lo lắng rằng mặc dù hiệu quả của các thành phần, cách trộn chúng có thể làm cho chúng không hiệu quả. Ví dụ, nếu oxit kẽm của bạn không được trộn đúng với các thành phần còn lại, da của bạn có thể được bảo vệ bất thường hoặc thậm chí tệ hơn, không được bảo vệ.
    • Ngành y tế cũng lo ngại rằng những người làm kem chống nắng tự chế không có phương tiện để thực hiện các xét nghiệm hiệu quả. Không có phòng thí nghiệm, không có cách nào để chắc chắn về hiệu quả thực sự của kem chống nắng tự chế của họ.



  2. Phân biệt giữa chỉ số SPF và bảo vệ phổ rộng. Chỉ số SPF chỉ đo khả năng của một sản phẩm để bảo vệ khỏi tia UVB, tia UV chịu trách nhiệm cho sự lão hóa da. Tuy nhiên, tia UVA cũng rất có hại và có thể, giống như UVB, gây ung thư da.
    • Để được bảo vệ đúng cách, cần sử dụng kem chống nắng mang lại sự bảo vệ phổ rộng, chống lại cả hai loại tia UV.
    • Đó là lý do tại sao điều quan trọng là kem chống nắng của bạn đủ giàu oxit kẽm hoặc titan dioxide. Kẽm oxit đặc biệt hiệu quả trong việc ngăn chặn cả UVA và UVB.



  3. Tiêu thụ thực phẩm bảo vệ. Một số thực phẩm thúc đẩy cuộc chiến tự nhiên của da chống lại UVA và UVB. Để bảo vệ da bạn một cách tự nhiên khỏi ánh nắng mặt trời, một số thực phẩm có thể giúp bạn. Tuy nhiên, chế độ ăn một mình là không đủ, bạn vẫn cần phải bôi kem chống nắng.
    • Ca cao, trà đen và trà xanh, vi tảo như tảo xoắn và chlorella, và trái cây và rau quả giàu carotenoids và chất chống oxy hóa giúp phát triển khả năng tự nhiên của da để chống lại tác hại của da. mặt trời.



  4. Tìm giải pháp thay thế cho kem chống nắng tự chế. Nhiều người đã hoảng sợ trước các cuộc điều tra hóa học về kem chống nắng thương mại, vì vậy kem chống nắng tự nhiên hiện có sẵn với giá cả phải chăng.
    • Hiện nay, tương đối dễ dàng tìm thấy kem chống nắng không có hóa chất được làm từ các sản phẩm hữu cơ có lợi cho sức khỏe như các phiên bản tự chế và được chứng minh là có hiệu quả trong các thử nghiệm trong phòng thí nghiệm.