NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Chuẩn bị ghi chú của bạn
- Phương pháp 2 Áp dụng 4 "R": xem lại, giảm, đọc, phản ánh
- Phương pháp 3 Tự kiểm tra việc học của bạn
- Phương pháp 4 Học bài học của bạn một cách chủ động bằng các phương tiện khác nhau
Mặc dù các công nghệ mới đã thay đổi tích cực cách học và giảng dạy, ghi chú vẫn là một phương tiện thiết yếu trong các bài giảng. Ghi chú tốt sẽ giúp bạn dễ dàng đồng hóa các khóa học và thành công hơn trong học tập, đảm bảo thành công trong môi trường chuyên nghiệp cực kỳ cạnh tranh. Nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa ghi chú tốt và thành công trong kỳ thi. Biết cách ghi chép đòi hỏi tổ chức tốt và chuẩn bị đúng cách và bạn sẽ trở nên hiệu quả hơn trong học tập.
giai đoạn
Phương pháp 1 Chuẩn bị ghi chú của bạn
-
Nhận tổ chức. Tổ chức tốt trong việc ghi chép là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong nghiên cứu của ông. Các ghi chú rải rác, không được phân loại, không đầy đủ hoặc thậm chí bị mất sẽ là một nguồn gây căng thẳng và bạn sẽ dành nhiều thời gian để khôi phục lại các ghi chú của mình và không học. Do đó, cần phải tổ chức bản thân một cách nghiêm túc để tránh rơi vào cái bẫy này.- Sử dụng màu sắc cho túi và sổ ghi chép của bạn, theo chủ đề. Ví dụ, lấy một cuốn sổ màu xanh lá cây và bìa cho khoa học, màu đỏ cho lịch sử, màu xanh cho văn học, v.v. Trên trang đầu tiên, hãy viết tiêu đề của khóa học, ngày trong ngày cũng như ngày bắt đầu của khóa học mà có lẽ bạn đã giải quyết cho một số phiên. Bắt đầu mỗi khóa học mới trên một trang mới với cùng thông tin như trên. Nếu bạn bỏ lỡ một lớp, hãy để lại một vài trang trống trong sổ ghi chép của bạn, yêu cầu bạn cùng lớp hoặc giáo viên truy xuất nội dung và chèn các ghi chú này vào chỗ trống cho mục đích đó.
- Nếu bạn không muốn sử dụng máy tính xách tay, bạn có thể mua chất kết dính 3 vòng, ví dụ, và trượt vào các tờ giấy rời, dải phân cách, túi đục lỗ, tờ rơi và bài tập về nhà. Đối với lớp đầu tiên, đặt một vài tờ rời, túi đục lỗ và một tab. Làm tương tự cho lớp tiếp theo. Nếu bạn có một chủ đề khác trong cùng một ngày, hãy mua một chất kết dính khác và đặt các vật tư tương tự lên nó. Bạn có thể, ví dụ, đặt khoa học và lịch sử vào một sổ làm việc đầu tiên, nghệ thuật và văn học trong một sổ làm việc thứ hai.
- Bạn có thể sử dụng máy tính xách tay của bạn trong lớp.Trong trường hợp này, tạo một thư mục theo chủ đề. Đối với mỗi giờ học, hãy tạo một tài liệu và lưu nó bằng cách nhập ngày theo sau là tiêu đề ngắn. Bạn sẽ tìm thấy khóa học của bạn nhanh hơn sau đó. Bạn cũng có thể tạo một tài liệu nháp với tiêu đề của chu trình khóa học bạn sẽ theo dõi, không quên hẹn hò với mỗi phiên mới của chu kỳ này, sau đó để lại khoảng trống giữa mỗi phiên, in đậm tiêu đề và ngày của ngồi, với kích thước phông chữ lớn hơn. Bạn sẽ tìm thấy khóa học của bạn dễ dàng hơn.
-
Xem lại ghi chú của bạn trước khi đến lớp. Đọc lại trước khi lớp học sẽ đưa bạn vào trạng thái tốt bởi vì bạn sẽ gửi một cái đến hệ thống thần kinh của bạn để bạn bắt đầu hành động. Bạn sẽ được hoạt động từ đầu. Bạn sẽ hiểu rõ hơn những lời giải thích của giáo viên của bạn và bạn sẽ trở lại rất nhanh trong khóa học bằng cách nắm bắt các thông tin quan trọng hiệu quả hơn. Ví dụ, nếu 10 phút của một khóa lưỡng cư liên quan đến một loài ếch độc và ít thời gian hơn trên con kỳ nhông đốm, bộ não của bạn sẽ nhanh chóng chọn thông tin quan trọng. Trong quá trình đọc lại, bạn sẽ tiếp tục các đoạn khó hiểu hơn. Hãy theo dõi những từ ít quen thuộc với bạn, đặc biệt nếu những lời giải thích không đủ cho sự hiểu biết của bạn. Hãy suy nghĩ về những gì bạn có thể yêu cầu trong lớp tiếp theo, đặc biệt là nếu điểm của bạn không rõ ràng.- Giáo viên làm cho hầu hết thời gian có sẵn tài nguyên trực tuyến bao gồm các khóa học và đọc thêm. Nếu đây không phải là trường hợp, hãy hỏi giáo viên của bạn nơi bạn có thể nhận được các tài nguyên này.
- Nếu giáo viên của bạn sử dụng phương tiện điện tử trong phiên mà không đưa chúng lên mạng, hãy hỏi họ xem họ có thể xử lý nó không.
-
Xem lại các ghi chú lớp trước. Trước khi bạn đến lớp, hãy xem lại ghi chú của bạn từ các buổi trước để đưa chúng vào bộ nhớ của bạn. Viết ra bất kỳ câu hỏi bạn có và hỏi chúng trong lớp. Việc xem xét cũng giúp bạn dễ dàng theo dõi khóa học hơn, đặc biệt nếu các ghi chú phù hợp, đặc biệt nếu các khóa học thường xuyên đề cập đến các yếu tố đã thấy trước đó. Bạn cũng sẽ cải thiện kỹ năng nghe của mình, điều này đặc biệt có lợi cho việc đồng hóa và ghi nhớ kiến thức cần thiết tại thời điểm đánh giá.- Tham gia vào thói quen này trước mỗi lớp và bạn sẽ thấy hiệu ứng nhân lên sẽ giúp bạn hiệu quả hơn mà không bị tẻ nhạt.
- Phương pháp này sẽ cho phép bạn đối mặt với các bài kiểm tra flash không thể tránh khỏi gây đau khổ.
Phương pháp 2 Áp dụng 4 "R": xem lại, giảm, đọc, phản ánh
-
Xem lại các khóa học của bạn một cách chiến lược. Đọc và đọc lại các ghi chú ngay trước một kỳ thi là một thực tế phổ biến, nhưng chiến lược tồi tệ vì nó không hiệu quả. Bộ não của bạn không phải là một công cụ đơn giản để ghi video. Đọc ghi chú của anh ấy khi bạn đi, sau mỗi bài học, là phương pháp đúng. Dừng ghi chú từ một khối. Để sửa đổi một cách hiệu quả, bạn có thể quản lý phạm vi sửa đổi theo yếu tố thời gian hoặc thay thế các chủ đề sẽ được xem xét.- Sử dụng các yếu tố thời gian có lợi cho bạn. Ví dụ, xem lại ghi chú của bạn nhiều lần trong vòng 24 giờ. Bạn sẽ giữ lại khoảng 50% nội dung. Nếu bạn chờ đợi lâu hơn, bạn sẽ chỉ giữ lại 20%. Đọc lại một lần nữa, tuần sau hoặc tuần tiếp theo, và giữ tốc độ này.
- Tuy nhiên, bạn có thể nghĩ một cách tự nhiên rằng chờ đợi giữa hai phiên bản chắc chắn sẽ thúc đẩy sự lãng quên. Hãy suy nghĩ lại, bởi vì các nhà thần kinh học đã chỉ ra rằng thời điểm tốt nhất để ghi nhớ thông tin trong thời gian dài là ngay trước giai đoạn kép. Cơ chế này dựa trên một quá trình tiếp xúc thông tin thường xuyên vào những thời điểm cụ thể để tạo điều kiện ghi nhớ.
- Thêm một bài đọc lớn. Bạn sẽ chuyển từ chế độ thụ động sang chế độ hoạt động và thực hành này sẽ tạo ra một kết nối trong não của bạn.
- Thay thế các môn học để học. Quyết định dành 2 giờ một ngày cho các lớp học của bạn, thay vì cả ngày dành cho một chủ đề. Do đó, bạn sẽ tổ chức thời gian học tập của mình bằng cách dành không quá nửa giờ cho mỗi môn học. Sự thay thế này sẽ yêu cầu bạn phải nỗ lực kết nối lại với thông tin trước đó để phát hiện những điểm tương đồng và khác biệt. Cơ chế nhận thức này sử dụng thứ tự của kiến thức có được và sẽ cho phép hiểu rõ hơn và đồng hóa kiến thức trong dài hạn.
- Để tối ưu hóa kỹ thuật này, hãy chuyển sang chủ đề khác ngay khi có được kiến thức. Đặt máy tính xách tay màu xanh của bạn sang một bên màu đỏ.
-
Giảm số lượng trang trong các lớp học của bạn. Tóm tắt ghi chú của bạn ngay sau giờ học. Nhận ra các yếu tố quan trọng như khái niệm, ngày tháng, tên và một số ví dụ được trình bày trong bài trình bày và tóm tắt với từ vựng của riêng bạn. Một bản tóm tắt với những từ của riêng bạn sẽ rèn luyện trí não của bạn. Bạn càng gạ gẫm bộ não của mình, bạn sẽ càng có thể thực hiện loại bài tập này một cách dễ dàng. Đừng quên mô tả tất cả các câu hỏi xuất hiện trong đầu để làm rõ chúng sau này.- Một cách khác để tiến hành là tạo ra một bản đồ khái niệm, một loại đồ họa thiên về tư duy phê phán và liên quan trực quan đến các ý tưởng của khóa học. Phương pháp này giúp bạn tổ chức và giữ lại những điều cơ bản trong khi bao gồm các điểm chi tiết. Càng nhiều ý tưởng bạn kết nối với nhau, bạn sẽ càng dễ hiểu và ghi nhớ thông tin. Thẻ này cũng vẫn là một trợ giúp có giá trị cho các bài tiểu luận của bạn trong kỳ thi nói riêng.
- Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng các sinh viên sử dụng máy tính xách tay của họ đã tham gia lớp học dễ dàng hơn, bởi vì việc gõ các chữ cái bằng bàn phím khiến việc ghi chú nhanh hơn. Tuy nhiên, sinh viên ghi chú bằng tay hiểu và giữ lại bài học của họ dễ dàng hơn, bởi vì việc sử dụng tay cho phép nghe chủ động và quá trình lựa chọn thông tin cần nhớ được thực hiện ở giai đoạn này.
- Tuy nhiên, nhiều học sinh cố gắng viết ra tất cả những gì giáo viên nói. Để hiệu quả hơn trong ghi chú của bạn và để có sự đồng hóa tốt hơn về khóa học, hãy đặt một số từ tổng hợp vào lề. Ghi chú rất dày đặc của bạn sẽ dễ dàng khai thác hơn. Những tóm tắt này sẽ giúp bạn dễ dàng tìm kiếm thông tin hơn nhờ các kết nối thần kinh được thực hiện với hệ thống lặp lại thông tin.
-
Đọc thuộc lớp của bạn Xem lại ghi chú, tóm tắt, khái niệm, bản đồ và bổ sung của bạn trong lề trong vài phút. Kể lại những yếu tố này sau đó, to và bằng lời nói của bạn. Lặp lại khóa học 2 đến 3 lần, sau đó không gian lặp lại.- Học thuộc khóa học của bạn là một trong những cách tốt nhất để học. Bạn sẽ khám phá ra khoảng cách giữa trí nhớ và sự hiểu biết của bạn. Bạn sẽ xác định các khái niệm chính của khóa học và kiểm tra những gì bạn đã hiểu từ bài thuyết trình. Do đó, các kết nối của bạn sẽ được thiết lập khi gặp khó khăn trong các ý tưởng liên quan với nhau.
- Bạn có thể làm thẻ mà bạn sẽ sử dụng để học khóa học của bạn. Nhận 3 x 5 hoặc 4 x 6 dòng không có dòng và viết từ khóa, không hoàn thành câu, ý chính, ngày tháng, đồ họa, công thức hoặc tên. Đọc to chúng và sắp xếp lại thẻ của bạn nếu cần thiết, trước khi học chúng. Công việc tổ chức mới này sẽ thu hút bộ não của bạn và giúp lưu giữ thông tin trong bộ nhớ.
-
Hãy suy nghĩ về nội dung ghi chú của bạn. Phản ánh là một quá trình cho phép bạn đi xa hơn trong nội dung ghi chú của bạn. Bạn sẽ giữ lại khóa học của mình dễ dàng hơn nếu bạn cá nhân hóa nó và nếu bạn mang lại một phản ánh cá nhân liên quan đến kinh nghiệm của chính bạn. Bạn sẽ tìm thấy một số câu hỏi mẫu dưới đây. Để tận dụng tối đa quá trình phản ánh này, đừng quên viết ra câu trả lời của bạn, bằng cách viết câu hoặc bằng cách tóm tắt, biểu đồ, ghi âm và các phương tiện khác.- Tại sao những sự thật này rất quan trọng?
- Làm thế nào họ có thể áp dụng?
- Tôi cần gì khác để làm cho nó hoạt động cùng nhau?
- Những kinh nghiệm để liên kết thông tin này với thông tin khác là gì?
- Làm cách nào tôi có thể liên kết thông tin này với những gì tôi đã biết hoặc nghĩ về thế giới?
Phương pháp 3 Tự kiểm tra việc học của bạn
-
Biến ghi chú của bạn thành thẻ flash hoặc thẻ nhớ. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng các sinh viên sử dụng thẻ flash, được làm dưới dạng miniquiz, đạt điểm cao hơn trong các kỳ thi. Phương pháp này là một cách rẻ tiền để đảm bảo thành công nhanh chóng. Bạn sẽ cần thẻ không có dòng ở định dạng 3 x 5 hoặc 4 x 6, bút chì, bút hoặc bút đánh dấu không vượt qua thẻ để tránh nhìn thấy những gì được viết khi bạn trả lại thẻ. Viết trên mỗi thẻ một câu hỏi ngắn ở mặt trước, với câu trả lời ở mặt sau. Sau đó chọn một thẻ, đọc câu hỏi và cố gắng trả lời chính xác.- Đặt tất cả các thẻ của bạn trong một gói thay vì tạo ra một số pin nhỏ. Thực hành này dựa trên kỹ thuật học lặp đi lặp lại khoảng cách, cải thiện sự đồng hóa và ghi nhớ kiến thức.
- Sau khi xem xét các thẻ này nhiều lần, theo các khoảng thời gian đều đặn, hãy nhóm các thẻ bạn biết ở một bên và thu thập những thẻ bạn biết ít hoặc không biết ở bên kia.
-
Tạo "bản đồ khái niệm" từ ghi chú của bạn. Các "bản đồ khái niệm" này kết nối một số ý tưởng, sự kiện hoặc khái niệm với nhau không giống như thẻ flash dựa trên một yếu tố duy nhất. Họ thẻ thứ hai này vẫn có giá trị trong các kỳ thi trung cấp hoặc cuối kỳ. Sử dụng cùng một mẫu thẻ như đối với thẻ flash, 3 x 5 hoặc 6 x 4 không có đường kẻ, cùng bút chì, bút hoặc bút đánh dấu, đảm bảo mực không đi qua giấy. Thật vậy, bạn sẽ viết lên mặt trước một ý tưởng, một khái niệm, một tên, một thuật ngữ chính xác, đến từ ghi chú của bạn. Ở mặt sau, viết ngắn gọn định nghĩa tương ứng, bằng cách đặt 3 đến 5 yếu tố xung quanh khái niệm này. Sau đó kiểm tra bản thân với tất cả các thẻ khái niệm.- Khái niệm mà bạn đã liên kết với một số từ cũng có thể bao gồm các ví dụ, lý do tại sao những từ này là quan trọng, các vấn đề liên quan, các danh mục phụ, v.v.
- Lưu trữ các thẻ flash và "khái niệm thẻ" này trong một hộp hoặc phương tiện khác mà bạn chọn, bằng cách trượt một chỉ mục để liệt kê các thẻ này. Chơi với màu sắc, đặc biệt là nếu bạn có một vài hộp và nếu bạn đặc biệt nhạy cảm với chúng, theo các môn học, các môn học tất nhiên.
- Bạn có thể thiết kế một nhà cung cấp dễ mang theo để bạn có thể lấy lại những thẻ đó vào thời gian rảnh, ví dụ như khi bạn ở trong phòng chờ, tại trạm xe buýt hoặc giữa hai lớp.
-
Tự đánh giá bằng cách tự thiết kế kiểm tra. Tự đánh giá là một trong những chiến lược hiệu quả nhất để sử dụng thường xuyên. Do đó, bạn thu hút bộ não của bạn để tìm thông tin trong khi củng cố các kết nối nhận thức liên quan đến khả năng lưu trữ của bộ nhớ. Xem lại ghi chú của bạn và tạo câu hỏi liên quan đến thông tin khóa học chính. Câu hỏi của bạn có thể có nhiều lựa chọn, được đóng lại bằng cách chọn "đúng" hoặc "sai", câu trả lời ngắn để được trả lời, câu hỏi có lỗ hổng hoặc câu hỏi phát triển hơn. Đặt các xét nghiệm này sang một bên trong một vài ngày, sau đó tiếp tục đều đặn.- Sau bài kiểm tra đầu tiên của bạn, bạn sẽ có một ý tưởng chính xác hơn về phương pháp đánh giá được sử dụng bởi giáo viên của bạn. Nếu các bài kiểm tra của nó là các câu hỏi trắc nghiệm, ví dụ, hãy tập trung vào thẻ của bạn thay vì mô hình kiểm tra này.
- Khi bạn tạo bài kiểm tra của mình, hãy dự đoán và xây dựng các câu hỏi dựa trên những gì có thể xuất hiện thông qua việc xem xét cẩn thận các ghi chú của bạn. Bạn sẽ chú ý đến chuỗi các ý tưởng, ví dụ và giả thuyết được phát triển, định nghĩa, ngày tháng, bảng liệt kê và một số biểu đồ mà giáo sư dường như đã nhấn mạnh.
- Sau bài đánh giá đầu tiên của bạn, hãy tập trung vào những câu hỏi mà bạn chưa thể trả lời. Xem lại ghi chú của bạn và xác minh rằng thông tin bạn yêu cầu có trong lớp học của bạn. Nếu bạn rửa nó tốt, có lẽ bạn đã xem thông tin này là thứ yếu. Sau đó điều chỉnh trong các câu hỏi kiểm tra tiếp theo của bạn, nhưng cũng trong ghi chú của bạn và cách bạn học.
Phương pháp 4 Học bài học của bạn một cách chủ động bằng các phương tiện khác nhau
-
Làm việc với một người bạn cùng lớp. Giải thích cho người khác một khái niệm sẽ cho phép bạn viết lại và buộc bạn đi vào chi tiết hơn, bằng chính lời nói của bạn, điều này sẽ thu hút bộ não của bạn một lần nữa và đưa bạn đến cấp độ tiếp theo trong quá trình học tập. Lấy một chương và xem xét nó ngắn gọn. Giới thiệu phần này của lớp với bạn cùng lớp và yêu cầu họ đặt câu hỏi cho bạn. Áp dụng phương pháp này cho mỗi khóa học.- Phương pháp học tập này cũng sẽ có lợi thế là làm nổi bật những điểm mà bạn nhầm tưởng là thứ yếu. Đồng thời, bạn sẽ hoàn thành khóa học của mình với bài thuyết trình mà bạn cùng lớp sẽ thực hiện trong buổi học của mình.
- Bạn cũng có thể làm các câu hỏi đào tạo cùng nhau.
-
Tham gia một nhóm làm việc. Tham gia vào một nhóm sẽ cho phép bạn đầu tư nhiều hơn vào việc nghiên cứu các khóa học của mình và sẽ hoàn thành ghi chú của bạn với những người khác, có quan điểm khác về khóa học và khám phá các cách tiếp cận khác nhau để làm việc. Khi nhóm làm việc đã được thiết lập, hãy chọn người trong nhóm sẽ chăm sóc nó để đảm bảo duy trì tinh thần làm việc và người sẽ chăm sóc việc gửi thư. Quyết định về tốc độ và địa điểm của các cuộc họp của bạn. Trong những lúc này, hãy xem lại bài học của bạn và trao đổi thông tin còn thiếu giữa bạn bằng cách làm rõ những điểm tối. Giới thiệu lần lượt từng nội dung của khóa học và làm bài kiểm tra của bạn.- Một số trường có mạng nội bộ cho phép sinh viên đăng ký trực tiếp vào các nhóm làm việc được đề xuất. Nếu khả năng này không tồn tại, hãy nói chuyện với giáo viên của bạn để tìm một cách tương đương để hình thành các nhóm này. Nếu bạn biết các đồng chí khác quan tâm đến cách tiếp cận của bạn, hãy tổ chức cùng nhau.
- Một nhóm làm việc nên bao gồm 3 đến 4 sinh viên. Quá nhiều người tham gia có thể cản trở sự gắn kết của nhóm và làm chậm công việc phải hoàn thành.
- Nhóm của bạn phải họp mỗi tuần một lần. Bạn sẽ tránh dành quá nhiều thời gian để đọc và chia sẻ các ghi chú trong lớp.
-
Thiết kế ghi chú khóa học của bạn bằng cách đặt câu hỏi bắt đầu bằng "tại sao". Đặt câu hỏi thúc đẩy việc học và ghi nhớ và đặc biệt với động từ hỏi cung "tại sao". Nghiên cứu đã chỉ ra rằng sinh viên sử dụng kỹ thuật này thực hiện tốt hơn so với sinh viên học bài mà không đặt câu hỏi. Khi bạn xem lại các ghi chú của mình, hãy nghỉ giải lao thường xuyên, sau đó tự đặt câu hỏi bằng cách bắt đầu câu hỏi của bạn với "tại sao" bất cứ khi nào bạn có cơ hội để làm như vậy và trả lời nó. Những câu hỏi này có thể nói chung hoặc cụ thể hơn.- Ví dụ về các câu hỏi chung: "Tại sao nó hợp lý? "Tại sao chủ đề này rất đáng ngạc nhiên? "
- Ví dụ về các câu hỏi cụ thể: "Tại sao chúng ta chỉ có 18 giây để nhớ những gì chúng ta vừa đọc? "Tại sao học mà không hiểu là một phương pháp tồi? "
- Kỹ thuật này có hiệu quả đến mức nó thúc đẩy bạn làm nổi bật những gì cơ bản cần biết, phát triển tư duy phê phán, liên kết các khái niệm và trả lời những câu hỏi này bằng chính lời nói của bạn.Quá trình này thúc đẩy các kết nối giữa các thông tin được lưu trữ trong não của bạn.