NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 Thừa nhận quyết định chờ đợi của cô ấy
- Phần 2 Chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc trò chuyện
- Phần 3 Nói với đối tác của bạn rằng bạn chưa sẵn sàng
- Phần 4 Sống hạnh phúc và an toàn trong mối quan hệ
Bạn có thể đã ra ngoài với ai đó một thời gian, hoặc mới bắt đầu. Tuy nhiên, người này muốn đi đến tình dục, nhưng bạn chưa sẵn sàng để đi xa như vậy. Bạn sẽ không muốn anh ấy tức giận hoặc cảm thấy bị từ chối. Có nhiều cách để nói với anh ấy rằng bạn chưa sẵn sàng, và biết một số sự thật trước sẽ giúp bạn dễ dàng hơn.
giai đoạn
Phần 1 Thừa nhận quyết định chờ đợi của cô ấy
-
Chọn thời điểm để đi đến tình dục dựa trên nhu cầu của bạn. Ở nơi đầu tiên, bạn phải hiểu rằng quyết định đi đến tình dục là cá nhân. Bạn có quyền lựa chọn thời gian, địa điểm, con đường và người mà bạn sẽ làm việc đó. Nếu bạn quyết định quan hệ tình dục, xác định và kiểm tra lý do của bạn. Hãy chắc chắn rằng những điều này không liên quan đến mong muốn làm hài lòng người khác mà không tính đến niềm vui của bạn trong việc đưa ra quyết định.- Tôn trọng nhu cầu của bạn và nhấn mạnh rằng những người khác cũng tôn trọng họ.
- Quan hệ tình dục là một quyết định mà bạn và đối tác của bạn nên đưa ra cùng nhau.
-
Đừng để áp lực của người khác ảnh hưởng đến quyết định của bạn. Bất kể ý kiến về giới tính của nhóm xã hội hoặc phương tiện truyền thông của bạn là gì, nếu bạn chưa sẵn sàng, vẫn kiên quyết với quyết định của mình. Hiểu biết về bản thân giúp bạn tự tin và khả năng tự bảo vệ mình trước áp lực của người khác. Mặc dù bạn bè của bạn sẽ nói với bạn rằng mọi người đều có quan hệ tình dục, nhưng đừng tin họ.Cơ thể của bạn thuộc về bạn, không thuộc về bạn bè của bạn. Quyết định đi đến tình dục là của bạn chứ không phải bạn bè của bạn.- Một số mẹo để chống lại áp lực của bạn bè liên quan đến công ty của những người bạn có cùng quan điểm với bạn về tình dục và luôn có kế hoạch B nếu bạn tình cờ thấy mình trong tình huống bị áp lực.
-
Hiểu rằng sẳn sàng mỗi khi bạn có kế hoạch đi đến tình dục. được sẳn sàng Điều đó không chỉ có nghĩa là lần đầu tiên bạn làm tình trong đời, và nó không liên quan gì đến lần đầu tiên bạn ngủ với ai đó. Đó là một lựa chọn sáng suốt và bạn là người duy nhất có thể làm điều đó. Hãy nhớ rằng bạn có cơ hội để thay đổi suy nghĩ của bạn bất cứ lúc nào. -
Dành thời gian của bạn để quyết định khi đi quan hệ tình dục. Hãy chắc chắn rằng bạn đã sẵn sàng. Hãy kiên nhẫn và đừng tự tạo áp lực cho mình. Quan hệ tình dục là một quyết định quan trọng, và thực hiện nó một cách vội vàng mà không cần suy nghĩ hoặc chỉ để làm hài lòng ai đó có thể dẫn đến sự hối tiếc về sau. Tin rằng bạn sẽ làm điều đó khi thời gian đến.
Phần 2 Chuẩn bị sẵn sàng cho cuộc trò chuyện
-
Xác định lý do tại sao bạn chưa đi đến tình dục. Viết những lý do này lên một tờ giấy và lặp lại chúng trước gương, cho bạn bè hoặc cho chính bạn. Sau đó, khi đối tác của bạn hỏi bạn, bạn sẽ có câu trả lời để cung cấp cho anh ta. Dưới đây là một số lý do bạn có thể đề cập:- tránh thai
- lý do tôn giáo
- không muốn đi ngược lại niềm tin cá nhân của bạn
- đảm bảo tính hợp pháp
- để ngăn ngừa STI (nhiễm trùng lây qua đường tình dục)
- muốn một mối quan hệ tình cảm hơn
- để tìm kiếm một mối quan hệ thuyết phục
- đảm bảo mọi người đều một vợ một chồng
- để biết rằng cả hai bạn đều không bị nhiễm STI
- muốn xây dựng niềm tin và sự an toàn
- để cảm thấy rằng đây không phải là thời gian lý tưởng cho bạn
- không muốn quan hệ tình dục với ai đó
-
Thực hành trước với một số câu trả lời để chống lại những gì đối tác của bạn nói để buộc bạn đi đến tình dục. Nếu anh ấy phải nêu lý do để bạn quan hệ tình dục, hãy có câu trả lời sẵn sàng cho câu hỏi của anh ấy. Đối tác của bạn có thể trông thuyết phục, nhưng luôn nhớ lý do của bạn. Hãy nhớ rằng lý do của anh ta chỉ là các loại thao tác và cần được xử lý theo cách này.- Nếu anh ấy nói, Nếu bạn yêu tôi, bạn sẽ làm điều đó. Một câu trả lời thích hợp cho câu này sẽ là Nếu bạn thực sự yêu tôi, bạn sẽ không bắt tôi phải làm điều gì đó mà tôi chưa sẵn sàng làm.
- Nếu anh ấy nói, Tất cả những người khác làm điều đóbạn có thể nói với anh ấy Tôi làm cho những người khác rời đi, nhưng tôi không làm điều đó.
- Tìm hiểu để biết những lý do phổ biến mà mọi người sử dụng để đi đến tình dục. Chuẩn bị những ý tưởng cần thiết để chống lại chúng.
-
Biết rằng lý do đơn giản cho việc không muốn đi đến tình dục là quá đủ. Điểm! Bạn là người duy nhất có quyền quyết định khi nào nên làm điều đó. Đừng phòng thủ trong quyết định của bạn. Bạn không cần một lý do chính đáng để không muốn quan hệ tình dục cũng như bạn không có lý do gì để không muốn dùng kem.
Phần 3 Nói với đối tác của bạn rằng bạn chưa sẵn sàng
-
Giải thích cho bạn tình về giới hạn của bạn và lý do tại sao bạn không muốn quan hệ tình dục. Đối tác của bạn có thể hiểu rõ ràng những hạn chế của bạn và lý do đằng sau sự lựa chọn của bạn. Nếu bạn nhận ra rằng bạn đang trở nên thân mật hơn về mặt thể xác và cảm thấy rằng mọi thứ đang đi quá xa, bạn có thể nói với anh ấy Mọi thứ đang diễn ra quá nhanh. Đừng vội vã mọi thứ. Tôi chưa sẵn sàng để làm tình và tôi thích mọi thứ khi chúng ở giữa chúng tôi.- Nếu bạn ở cùng nhau, nhưng không có bất kỳ sự thân mật thể xác, bạn có thể nói: Tôi thực sự thích dành thời gian với bạn. Hãy nhìn xem, chúng ta không cần phải đi đến tình dục để tạo nên những khoảnh khắc đặc biệt cùng nhau. Tôi chưa sẵn sàng cho tình dục và tôi muốn mọi thứ vẫn như cũ.
- Nếu bạn liên lạc qua điện thoại, bạn có thể nói, Tôi từ chối đi làm tình bây giờ. Tôi chưa sẵn sàng. Tôi không cần phải làm tình với bạn để chứng minh với bạn rằng tôi yêu bạn. Tình dục không nhất thiết có nghĩa là tôi từ bỏ những kiểu thân mật khác. Có nhiều cách khác để tôi chứng minh cho bạn thấy tình yêu của tôi.
-
Thảo luận về cảm xúc và mong muốn của bạn với đối tác của bạn. Vì vậy, anh ta sẽ không lãng phí thời gian để đoán tại sao bạn không muốn quan hệ tình dục. Có một cuộc thảo luận tốt sẽ tăng cường sự thân mật và an ninh cảm xúc. Thành thật và cởi mở với đối tác của bạn trừ khi làm như vậy sẽ khiến bạn gặp nguy hiểm. Nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi nói về tình dục với anh ta, thì điều đó có nghĩa là bạn không cần phải vào đó.- Nói với anh ấy những gì bạn muốn, cũng như những gì bạn không muốn. Điều này sẽ cho phép anh ấy biết bạn muốn gần gũi với anh ấy như thế nào.
- Mặc dù bạn có một số lý do để không muốn quan hệ tình dục như sợ mang thai hoặc không muốn phản bội niềm tin đạo đức hoặc tôn giáo của mình, đừng đánh giá thấp thực tế đơn giản của việc nói Tôi chưa sẵn sàng.
-
Đánh giá câu trả lời của anh ấy để hiểu rõ hơn về mối quan hệ của bạn. Lắng nghe những gì anh ấy nói, bởi vì nó sẽ cho phép bạn hiểu rõ hơn về con người của anh ấy, động lực và cảm xúc của anh ấy. Bạn thậm chí có thể đợi cho đến khi kết thúc cuộc trò chuyện để suy nghĩ về những gì anh ấy nói hoặc làm. Bạn sẽ có nhiều thời gian hơn để bày tỏ cảm xúc của riêng bạn. -
Xác định loại câu trả lời bạn dự định chấp nhận từ đối tác của bạn. Một người tôn trọng bạn cũng sẽ có sự tôn trọng tương tự đối với giới tính của bạn và các sở thích khác. Tuy nhiên, nếu những câu trả lời này không được chấp nhận, hãy xem xét xem xét mối quan hệ của bạn và nếu có thể, hãy bỏ. Tình dục là mạnh mẽ, nhưng vẫn không cung cấp sự thân mật về cảm xúc. Tôn trọng, giao tiếp tốt và tin tưởng là nền tảng của sự thân mật tình cảm.- Nếu anh ấy trả lời bạn một cách tích cực và thể hiện sự tôn trọng với những điều bạn muốn và những điều bạn không muốn, đó là một dấu hiệu tốt. Vì vậy, bạn đang trên đường có một mối quan hệ nghiêm túc với anh ta.
- Mặt khác, nếu anh ta thiếu tôn trọng, nếu anh ta cố gắng thao túng bạn, hoặc nếu anh ta không mệt mỏi khi đặt bạn dưới áp lực để quan hệ tình dục, điều đó chỉ có nghĩa là anh ta nghĩ chỉ làm thỏa mãn anh ta thay vì duy trì một mối quan hệ cân bằng và nghiêm túc.
- Điều quan trọng là tìm hiểu tốt hơn về những gì bạn đang hướng tới ở đối tác.
- Điều quan trọng là phải biết một mối quan hệ lành mạnh trông như thế nào.
-
Thoát khỏi tình huống nếu bạn không cảm thấy an toàn. Không bị mắc kẹt, ngược đãi hoặc thao túng. Nếu bạn nghi ngờ rằng đối tác của bạn có thể vi phạm các giới hạn của bạn hoặc làm hại bạn bằng mọi cách, hãy thoát khỏi tình huống và đi ngay đến một nơi an toàn. Hãy tin vào bản năng của bạn. Nếu bạn không cảm thấy an toàn với đối tác của mình, đây là một số mẹo sẽ giúp bạn:- chỉ gặp anh ấy ở nơi công cộng
- đảm bảo bạn không bị theo dõi
- yêu cầu sự giúp đỡ từ bạn bè hoặc gia đình mà bạn tin tưởng
- có kế hoạch bảo mật
Phần 4 Sống hạnh phúc và an toàn trong mối quan hệ
-
Làm rõ mối quan hệ lành mạnh và không lành mạnh là gì. Một mối quan hệ lành mạnh là một trong đó ranh giới của người này và người kia được tôn trọng. Đối tác của bạn sẽ lắng nghe bạn mà không chỉ trích bạn và anh ấy sẽ hỗ trợ bạn. Tuy nhiên, áp lực để đi đến tình dục có thể được coi là một mối quan hệ lạm dụng. Đối tác của bạn có thể ra lệnh cho luật pháp của mình mà không cần quan tâm đến cảm xúc của bạn. Theo dõi các dấu hiệu cảnh báo lạm dụng để biết bạn đang trong mối quan hệ lạm dụng hoặc không an toàn. -
Áp dụng để thiết lập ranh giới của tất cả các loại và không chỉ những người là tình dục. Sự thân mật đến từ sự tôn trọng, và sự tôn trọng đến từ danh dự của ranh giới của cả hai, bất kể bạn đồng ý hay không đồng ý. Hãy nhớ rằng bạn luôn có quyền chọn những gì để chia sẻ với đối tác của bạn. Chỉ ở trong một mối quan hệ nơi giới hạn của bạn được tôn trọng và đảm bảo rằng bạn đang ở trong một mối quan hệ nơi thực hiện sự đồng ý.- Có nhiều người sẽ tôn trọng giới hạn và nhu cầu của bạn, và những người có thể cung cấp cho bạn nhiều quyền riêng tư hơn. Đây là những loại mối quan hệ bạn cần duy trì.
-
Bình tĩnh phá vỡ. Nếu bạn lo lắng rằng đối tác của bạn sẽ trở nên bạo lực, lạm dụng hoặc tức giận, bạn có thể xem xét chia tay qua điện thoại, email hoặc một người. Nó có vẻ không nhạy cảm, nhưng nó có thể là cách duy nhất thoát khỏi tình huống có khả năng lạm dụng. Sự an toàn của bạn phải là ưu tiên hàng đầu của bạn, vì vậy nếu bạn phải nói chuyện trực tiếp với anh ấy, hãy chắc chắn rằng đó là nơi công cộng. -
Hãy vui vẻ dành tất cả thời gian của bạn cho đến khi bạn sẵn sàng cho tình dục. Có nhiều cách để trải nghiệm sự thân mật với ai đó và tình dục là một trong số đó. Tình dục có thể chờ đợi, và bạn chỉ có thể cam kết với nó khi thuận tiện cho bạn. Định giá sự lựa chọn chờ đợi của bạn và vui vẻ thực hiện các hoạt động mà bạn biết rằng luôn luôn tùy thuộc vào bạn để quyết định khi nào nên quan hệ tình dục.