NộI Dung
Đồng tác giả của bài viết này là Zora Degrandpre, ND. Tiến sĩ Degrandpre là một bác sĩ tự nhiên được cấp phép ở Washington. Cô tốt nghiệp bác sĩ y khoa tại Đại học Y khoa Quốc gia năm 2007.Có 20 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Khuếch tán là sự di chuyển tự phát và ngẫu nhiên của các hạt khí, chất lỏng và chất rắn từ vùng có nồng độ cao đến vùng có nồng độ thấp. Cách duy nhất để giải phóng tinh dầu một cách an toàn là làm lạnh, nghĩa là không sử dụng nguồn nhiệt. Có một số cách để truyền bá tinh dầu lạnh.
giai đoạn
Phương pháp 1 trong 3:
Hít vào chai
- 6 Chuẩn bị một công thức để tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc hô hấp của bạn. Nếu bạn bị các vấn đề về miễn dịch hoặc hô hấp, hãy trộn một giọt tinh dầu hương thảo, một giọt tinh dầu đinh hương, một giọt tinh dầu khuynh diệp và một giọt tinh dầu quế. Ngoài ra, bạn cũng có thể trộn một giọt tinh dầu chanh, một giọt tinh dầu khuynh diệp, hai giọt tinh dầu bạc hà và một giọt tinh dầu hương thảo.
- Nếu bạn nhạy cảm với trái cây họ cam quýt, hãy trộn một giọt tinh dầu bergamot, một giọt tinh dầu hoắc hương và một giọt tinh dầu dylang-ylang.
lời khuyên
- Giống như có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm với một số loại thực vật nhất định, nó cũng có thể bị dị ứng hoặc nhạy cảm với các sản phẩm được chiết xuất từ các loại thực vật này như tinh dầu. Những phản ứng này khá hiếm, nhưng vì tinh dầu rất mạnh (vì nồng độ cao), chúng có thể kích hoạt các phản ứng như vậy. Tránh tiếp xúc trực tiếp với các loại dầu này để giảm thiểu mọi nguy cơ phản ứng dị ứng.
- Các loại tinh dầu rất mạnh. Nếu bạn thấy chúng quá mạnh đối với bạn, hãy pha loãng chúng trong hai muỗng cà phê dầu hạnh nhân.
cảnh báo
Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=diffuser-essential-essentials-and-oldings=259287"