NộI Dung
Trong bài viết này: Thay đổi quan điểm của bạn Xem người khác Hãy quan tâm
Mọi người đều có xu hướng ích kỷ theo thời gian. Mặc dù nhiều yếu tố trong xã hội của chúng ta có thể khuyến khích chúng ta theo nghĩa này, sự ích kỷ chỉ làm tổn thương người khác, đôi khi không có bất kỳ lợi ích cá nhân nào. Một người ích kỷ cuối cùng cũng mất bạn bè hoặc tình yêu, bởi vì rất khó để duy trì mối quan hệ với một người ích kỷ, bất kể sự quyến rũ hay quan tâm của người đó. Một người thực sự ích kỷ sẽ không bao giờ xem xét đủ điều kiện như vậy. Nhiều người nghĩ rằng niềm tự hào và bản ngã là phẩm chất và chỉ có thất bại mới có thể đặt nhu cầu của người khác lên trên chính họ.
giai đoạn
Phần 1 Thay đổi quan điểm của bạn
- Thực hành đi sau người khác. Nếu bạn là một người ích kỷ, có khả năng bạn đang nghĩ về bản thân mình trước tiên. Bạn phải thay đổi điều này càng nhanh càng tốt nếu bạn muốn có một cuộc sống tràn đầy niềm vui và ích kỷ. Lần tới khi bạn làm một việc gì đó, cho dù đó là đến lượt bạn trong một bữa tiệc buffet hay tìm một chỗ trên xe buýt, hãy dừng việc muốn đi trước và để người khác phục vụ bạn trước, cho dù đó là thức ăn, thoải mái hoặc một chỗ ngồi. Đừng để người suy nghĩ có hệ thống tôi, tôi, tôi tiếp quản và đòi hỏi mọi thứ trước những người khác Hãy nhớ rằng những người khác cũng độc đáo như bạn và xứng đáng có những gì họ muốn.
- Đặt mục tiêu để đi cuối cùng trong ít nhất ba tình huống khác nhau trong tuần này. Xem bạn cảm thấy tốt hơn bao nhiêu khi bạn không liên tục nghĩ về việc kiếm lợi nhuận từ mỗi tình huống.
- Khi bạn thay đổi thái độ, rõ ràng bạn không nên nghĩ về bản thân lần cuối nếu bạn thấy mình trong tình huống có thể lợi dụng chính mình. Nhưng đó là một bài tập tốt để làm nếu bạn luôn thúc đẩy bản thân về phía trước.
-
Đặt mình vào vị trí của người khác. Dành một chút thời gian trong đôi giày của người khác có thể thay đổi cuộc sống của bạn mãi mãi. Bạn rõ ràng không thể làm điều đó, nhưng bạn có thể nỗ lực để suy nghĩ về những người xung quanh và đoán cảm xúc của họ trong những tình huống được đưa ra. Xem những gì mẹ bạn, bạn của bạn, sếp của bạn hoặc một người ngẫu nhiên trên đường phố có thể cảm thấy trước khi bạn hành động và bạn có thể khám phá ra rằng thế giới không được xác định rõ ràng như bạn nghĩ. Bạn càng cảm thấy đồng cảm và tò mò về những gì người khác đang trải qua, bạn càng sớm có thể từ bỏ sự ích kỷ của mình.- Ví dụ, trước khi la mắng nhân viên phục vụ nhà hàng đã mang cho bạn thứ mà bạn không gọi món, hãy nghĩ về cảm giác của cô ấy. Cô ấy có thể mệt mỏi khi đứng trong mười giờ liên tục, bị choáng ngợp bởi số lượng bàn cô ấy phải phục vụ hoặc đơn giản là buồn về điều gì khác. Có thực sự cần thiết phải đẩy nó hơn nữa chỉ để có được những gì bạn muốn?
-
Hãy nhớ rằng, bạn không quan trọng hơn bất cứ ai khác. Những người ích kỷ liên tục nghĩ rằng họ là trung tâm của vũ trụ và thế giới nên xoay quanh họ. Chà, bạn sẽ phải từ bỏ thói quen xấu đó. Cho dù bạn là Madonna hay Dora là thợ làm tóc, bạn nên nghĩ rằng mình ngang hàng với người khác và không phải điều gì tốt hơn vì bạn có nhiều tiền hơn, hiện diện nhiều hơn hoặc tài năng hơn người đứng trước mặt bạn.- Đào tạo để khiêm tốn hơn. Thế giới là một nơi rộng lớn và tuyệt vời và bạn chỉ là một phần nhỏ bé của thế giới này. Đừng nghĩ rằng bạn xứng đáng với điều tốt nhất bởi vì đó là về bản thân bạn.
-
Đừng để quá khứ sai khiến tương lai. Có thể là tất cả bạn bè, đồng nghiệp và hàng xóm của bạn nghĩ rằng bạn là người tự cao tự đại nhất thế giới. Bạn có thể thấy khó thay đổi thói quen của mình hoặc để người khác nhìn thấy bạn trong bất cứ điều gì khác ngoài những gì bạn mong đợi. Chà, ngừng suy nghĩ như vậy và học cách tiếp tục trở thành người khác. Những người bạn biết rõ ràng sẽ ngạc nhiên bởi sự vị tha của bạn hoặc thực tế là bạn đã ngừng bị ám ảnh với chính mình. Điều này cho bạn mọi lý do để tiếp tục bớt ích kỷ.- Bạn có thể được hỏi tại sao bạn đang cố gắng trở nên vị tha hơn. Điều này sẽ khuyến khích bạn thường ít ích kỷ hơn. Đừng từ bỏ suy nghĩ rằng bạn sinh ra ích kỷ và bạn không thể thay đổi.
-
Tự hỏi bản thân những gì bạn muốn liên quan đến những gì bạn cần. Những người ích kỷ lặp lại cùng một câu thần chú "Tôi muốn, tôi muốn, tôi muốn ..." mọi lúc, nghĩ rằng toàn bộ vũ trụ nên thuộc về họ và họ nên có được mọi điều họ mơ ước. Dừng tất cả những điều này và tự hỏi nếu bạn thực sự cần năm áo này hoặc nếu bạn thực sự cần thiết để chọn cho mình, bộ phim và nhà hàng bạn thường lui tới với đối tác của bạn. Nếu bạn thăm dò tình huống tốt, bạn sẽ khám phá ra rằng hầu hết những điều bạn nghĩ là hoàn toàn cần thiết trên thực tế là hoàn toàn vô dụng.- Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn bằng cách đơn giản hóa cuộc sống của bạn và từ bỏ một số điều bạn nghĩ cần thiết. Nếu bạn chỉ có một chiếc áo len thay vì năm chiếc, bạn sẽ không sợ mất chỉ một chiếc áo len.
- Học cách thỏa hiệp là một kỹ năng quan trọng để có được. Bạn có thể sẵn sàng nhượng bộ người khác nếu bạn nhận ra rằng những gì bạn thực sự muốn không gì khác hơn là một ý thích.
-
Thích để người khác đưa mình về phía trước. Những người ích kỷ ghét những người khác có giá trị vì họ luôn muốn điều đó cho chính họ. Nếu bạn muốn ngừng ích kỷ, bạn không chỉ bỏ rơi sự tham gia mà còn phải đánh giá cao những người khác. Ngừng muốn luôn luôn là cô dâu trong một đám cưới hoặc chủ nhân của các nghi lễ tại một đám tang và để cho các cô dâu có ngày vinh quang của riêng mình. Hãy tự hào về thành tích của người khác thay vì mong muốn đó là bạn.- Hãy từ bỏ sự ghen tị hoặc cay đắng của bạn và tham gia vào những thành công của người khác. Nếu bạn liên tục muốn trở thành người thành công nhất, hãy tự hỏi bản thân xem bạn có bỏ lỡ điều gì trong cuộc sống khiến bạn không hài lòng với những gì bạn đã đạt được hay không.
-
Chấp nhận những lời chỉ trích. Những người ích kỷ luôn nghĩ rằng cách sống của họ là tốt nhất và những người cố gắng đưa họ trở lại vị trí chỉ muốn làm tổn thương họ hoặc làm tổn thương họ vì những lý do khác. Bạn rõ ràng không thể tin tất cả những lời chỉ trích được tạo ra từ bạn, nhưng nếu bạn tập trung đủ, bạn có thể thấy rằng rất nhiều người đang nói với bạn ít nhiều điều tương tự. Bạn muốn biết làm thế nào để cải thiện, phải không? Nếu bạn nghĩ bạn hoàn hảo và bạn không có gì để thay đổi, bạn sẽ không đọc trang này chứ?- Bạn thậm chí có thể tự đào tạo để tìm kiếm lời khuyên của người khác nếu bạn gặp khó khăn thay vì chấp nhận mọi thứ như bạn muốn. Nó đòi hỏi một sức mạnh nhất định của nhân vật.
-
Lập danh sách công nhận. Tạo thói quen ghi lại trên giấy ít nhất một lần một tuần những gì bạn biết ơn. Dành thời gian để suy nghĩ về mọi thứ tạo nên cuộc sống của bạn và không dành toàn bộ thời gian để tập trung vào những gì bạn không có hoặc những gì bạn muốn có, hoặc sự ghen tuông "nếu chỉ" có thể hủy hoại ngày của bạn. và hủy hoại cuộc sống của bạn. Hãy suy nghĩ về mọi thứ sẽ tốt cho bạn, từ sức khỏe của bạn đến nhiều người bạn của bạn và hài lòng với mọi thứ bạn có.- Những người ích kỷ không bao giờ hài lòng và luôn muốn nhiều hơn nữa. Nếu bạn không muốn trở nên ích kỷ nữa, bạn phải cảm thấy như bạn đã có rất nhiều điều tuyệt vời trong cuộc sống. Bất kỳ niềm vui hoặc quà tặng thêm nên là một cộng.
Phần 2 chăm sóc người khác
-
Làm cho bạn bè của bạn hạnh phúc không có lý do. Thật ích kỷ khi làm hài lòng bạn bè của bạn cho mục đích duy nhất là được trả lại tiền. Cách đúng đắn để làm điều này là làm hài lòng bạn bè của bạn vì họ cần giúp đỡ hoặc vì họ cảm thấy tốt hơn khi họ đã thực hiện dịch vụ của họ. Nếu bạn không muốn ích kỷ, hãy tìm cơ hội để giúp đỡ bạn bè của mình đơn giản vì họ cần sự giúp đỡ chứ không phải vì những lý do khác. Bạn chắc chắn không muốn trở thành người có tiếng chỉ giúp đỡ người khác khi cô ấy cần những người đó. Điều đó cũng tệ như không giúp được gì cả.- Dành thời gian để lắng nghe bạn bè và quan sát hành động của họ. Họ có thể cần một bàn tay giúp đỡ, nhưng có thể quá xấu hổ để yêu cầu giúp đỡ.
-
Hãy dành thời gian để thực sự lắng nghe. Những người ích kỷ được biết đến vì không biết lắng nghe. Bởi vì họ quá bận rộn để nói về những vấn đề của riêng họ và những thất bại của chính họ để dành thời gian lắng nghe những gì người khác nói. Nếu bạn là kiểu người nhấc điện thoại, nói chuyện với ai đó trong nửa giờ rồi cúp máy, đó là vì bạn không dành thời gian để lắng nghe những gì người khác đang nói với bạn.- Bất kỳ cuộc trò chuyện nào cũng cần có sự trao đổi cân bằng từ cả hai phía, nếu bạn độc quyền từng cuộc thảo luận của mình, bạn nên rèn luyện kỹ năng lắng nghe vào lần tới khi bạn nói chuyện với người khác.
- Những người ích kỷ không quan tâm đến người khác. Đó là lý do tại sao họ không cho mình thời gian để lắng nghe họ.
-
Thể hiện sự quan tâm đến người khác. Bạn thể hiện sự quan tâm đến người khác khi bạn lắng nghe họ. Bạn cũng có thể đặt câu hỏi, từ ý kiến của họ về tin tức trong ngày cho đến những gì họ trải qua khi họ còn nhỏ. Bạn không nhất thiết phải phỏng vấn họ để cho họ thấy một mối quan tâm lịch sự và để cho họ biết rằng bạn thực sự quan tâm đến những gì họ nghĩ hoặc những gì họ sống. Khi người khác đang nói, chỉ cần gật đầu và đợi đến lượt bạn nói, nhưng hãy làm chậm dòng nói của bạn và đặt câu hỏi nếu họ nói về điều gì đó mà họ đam mê.- Bạn có thể thể hiện sự quan tâm đến mọi người mà không cần nắm lấy họ. Lần tới khi bạn nói chuyện với ai đó, hãy quyết định nói ít hơn và hỏi nhiều câu hỏi hơn bình thường để thấy ấn tượng mà nó tạo ra cho bạn.
-
Hãy cho thời gian của bạn. Tình nguyện có thể mở rộng vũ trụ của bạn và khiến bạn thấy rằng nhiều người xung quanh bạn kém may mắn hơn bạn. Bạn có thể nghĩ rằng bạn không có tất cả những điều mà bạn nghĩ là cần thiết cho đến khi bạn dành thời gian ở một nơi trú ẩn vô gia cư hoặc trong một hiệp hội xóa mù chữ dành cho người lớn. Mặc dù bạn không nên tự nguyện thổi phồng cái tôi của mình, bạn nên làm điều đó để tạo liên kết giả định với người khác và để xem những gì đang diễn ra bên ngoài vỏ bọc của bạn.- Bạn thực sự có thể trở nên phụ thuộc vào nhu cầu giúp đỡ người khác. Bạn sẽ nhanh chóng ngừng suy nghĩ về mọi thứ bạn muốn có bởi vì bạn sẽ tự hỏi làm thế nào để tham gia với người khác.
-
Có một con vật cưng. Mặc dù bạn không nên có thú cưng nếu bạn là kiểu người đã giết mười con cá vàng cuối cùng của mình, nhưng có một người bạn bốn chân sẽ khiến bạn hiểu rằng ai đó cần bạn sự sống sót của nó và bạn có sức mạnh để giúp đỡ một sinh vật khác. Đi đến SPA và chọn một chú chó con hay mèo con dễ thương và biến nó thành người bạn tốt nhất của bạn. Bạn sẽ thấy rằng bạn sẽ không có thời gian để suy nghĩ ích kỷ về bản thân khi bạn dắt chó đi dạo, cho thú cưng ăn hoặc đơn giản là dành thời gian vuốt ve và chơi với thành viên mới này trong gia đình.- Chó đòi hỏi rất nhiều trách nhiệm. Bạn sẽ quyết định bớt ích kỷ hơn bằng cách đảm nhận một trách nhiệm, đặc biệt nếu bạn có ý định giúp đỡ người khác.
-
Giúp đỡ những người bạn biết khi họ đang trải qua thời kỳ khó khăn. Bạn nên có mặt cho họ khi bạn bè, gia đình hoặc thậm chí là hàng xóm của bạn gặp vấn đề. Đồng nghiệp của bạn có thể đang chịu tang trong gia đình anh ấy hoặc hàng xóm của bạn đã bị bệnh trong sáu tháng. Dành thời gian để chuẩn bị một bữa ăn, gọi cho họ hoặc hỏi họ nếu bạn có thể giúp họ.- Mọi người thường miễn cưỡng yêu cầu giúp đỡ, ngay cả khi họ thực sự cần nó. Tùy thuộc vào bạn để xem nếu bạn có thể giúp đỡ mà không bị xâm lấn.
-
Học cách chia sẻ. Những người ích kỷ ghét chia sẻ khoảnh khắc họ được mời con vịt cao su đầu tiên của họ để tắm. Do đó, đã đến lúc trục xuất sinh vật gen của bạn khỏi sự ích kỷ. Tìm hiểu làm thế nào để chia sẻ tài sản của bạn, cho dù tặng một nửa số đồ ăn nhẹ của bạn cho bạn trai hoặc để một người bạn đi qua tủ quần áo của bạn để tìm thứ gì đó để mặc cho buổi hẹn hò đầu tiên của cô ấy. Chọn một cái gì đó bạn yêu thích đến mức bạn không thể tưởng tượng được việc chia sẻ nó, sau đó đưa nó cho bạn của bạn. Ban đầu có thể khá đáng sợ khi đưa ra mọi thứ, nhưng nó sẽ đưa bạn vào con đường của lòng vị tha lớn hơn.- Thực phẩm là một trở ngại lớn. Những người ích kỷ ghét chia sẻ thức ăn. Mặc dù bạn nên có đủ cho bản thân mình, hãy tự hỏi nếu bạn thực sự cần thêm cupcake này hoặc nếu không tốt hơn để chia sẻ toàn bộ gói với bạn bè hoặc bạn cùng phòng của bạn.
-
Tham gia một nhóm. Tham gia vào một nhóm là điều tuyệt vời không còn ích kỷ nữa, cho dù đó là một dự án cho công việc, cho dù đó là một phần của nhóm thảo luận trường học của bạn hay bạn là một phần của câu lạc bộ petanque trong cộng đồng của bạn. Bạn có thể học cách nhận ra rằng điều quan trọng là bỏ đi cái tôi của mình chỉ bằng cách tham gia vào một nhóm và học cách cân bằng nhu cầu của từng thành viên với nhu cầu của toàn nhóm.- Thậm chí, ở vị trí lãnh đạo của một đội có thể giúp bạn trở nên ít ích kỷ hơn. Bạn sẽ thấy rằng nhu cầu của nhóm được ưu tiên hơn nhu cầu của từng cá nhân và cần phải thỏa hiệp để làm hài lòng tất cả mọi người.
-
Ngừng nói về bản thân bạn. Những người ích kỷ cứ nói về nhu cầu của họ, những lo lắng và mong muốn của họ. Lần tới khi bạn có một cuộc thảo luận với một người bạn, hãy tóm tắt về mặt tinh thần về mức độ thường xuyên bạn nói về bản thân và chỉ về bản thân bạn. Đã đến lúc thay đổi hành vi của bạn nếu bạn cảm thấy rằng tất cả những gì bạn nói là về bạn thay vì thế giới xung quanh bạn và bạn của bạn hầu như không thể nói được lời nào.- Không có hại khi hỏi lời khuyên, nói về ngày của bạn và đề cập đến những gì bạn muốn ở mức độ hợp lý, nhưng đó không phải là một điều tốt nếu bạn biết đặt mình vào mọi thứ tình hình xã hội. Cụ thể, bạn sẽ được cập nhật và bạn sẽ không muốn đi chơi với bạn nếu bạn có tiếng chỉ nói về bản thân.
-
Làm một món quà nhỏ. Làm một món quà nhỏ cho bạn bè của bạn, cho người bạn quan tâm, cho các thành viên gia đình của bạn như một dấu hiệu của tình cảm và chăm sóc cho họ. Những người ích kỷ ghét tiêu tiền cho người khác, để cung cấp một cái gì đó hoặc để nhận ra sự tồn tại của người khác nói chung. Và bạn phải ngừng tin rằng nếu bạn không làm gì cho chính mình, bạn cũng không thể làm gì cho người khác. Ngay cả khi đó không phải là sinh nhật của người bạn thân nhất của bạn và không có dịp đặc biệt nào, bạn sẽ nở một nụ cười nếu bạn tặng anh ấy một món quà nhỏ. Trong thực tế, một món quà bất ngờ có thể mang lại nhiều niềm vui hơn mong đợi.- Hãy đặt cho mình mục tiêu tặng một món quà nhỏ mỗi tháng để cho người khác thấy rằng bạn đánh giá cao họ. Nó sẽ làm bạn tốt, quá!
Phần 3 Hãy ân cần
-
Học cách thỏa hiệp. Nếu bạn không muốn ích kỷ nữa, bạn phải học cách thỏa hiệp. Điều đó có nghĩa là hạnh phúc và không đạt được điều bạn muốn, rằng người khác cũng có nhu cầu và bạn không thể luôn có mọi thứ bạn muốn. Bạn có thể không muốn có tiếng tăm của một người cứng đầu đến mức bạn thậm chí không dám tiếp cận bạn trong một tình huống khó khăn. Học cách lắng nghe người khác, cân nhắc ưu và nhược điểm trong mọi tình huống và có thể nhìn nhận tình huống từ quan điểm của người khác.- Đừng mù quáng huy động để có được những gì bạn muốn. Cố gắng hiểu tình hình từ một quan điểm khác.
- Hãy tự hỏi, "Ai muốn điều này? Bạn có thực sự muốn điều này đặc biệt, hoặc bạn chỉ đơn giản là đi theo nguyên tắc? Tất cả không phải do bạn.
-
Cảm ơn những người khác. Những người ích kỷ nghĩ rằng họ xứng đáng được đối xử tốt nhất và xứng đáng được chiều chuộng, nhưng điều này hoàn toàn không phải vậy. Nếu chúng tôi làm điều gì đó tốt cho bạn, cho dù đó là lời khen hay bạn thả ở đâu đó, bạn nên biết ơn và cảm ơn những người này vì cử chỉ của họ thay vì phản ứng như thể đó là điều khá bình thường. chúng tôi đang làm cho bạn một việc Đừng chờ đợi cho đến khi bạn luôn tử tế và thấu hiểu với bạn và biết ơn nếu có.- Những người ích kỷ nghĩ rằng họ luôn xứng đáng được đối xử tốt nhất có thể. Đã đến lúc dừng điều này lại và nghĩ về tất cả những người thực sự làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.
-
Ngừng muốn làm chủ mọi thứ. Những người ích kỷ nghĩ rằng họ phải chọn những bộ phim họ muốn xem, những điểm đến của kỳ nghỉ của họ và họ phải kiểm soát tất cả các công việc tập thể trong lớp hoặc tại nơi làm việc. Bây giờ là lúc để lùi lại và để cho người khác quyết định quá. Tất nhiên có thể đáng sợ khi ghé thăm nhà hàng Thái mới này thay vì tiếng Ý thông thường của bạn và không cần phải nói rằng Mary không có quyền giám sát báo cáo chuyên nghiệp cuối cùng của bạn. Nhưng bạn phải tin tưởng và thừa nhận rằng những người khác biết những gì họ đang làm và để họ quyết định quá.- Buông bỏ dằn có thể giúp bạn thư giãn và hài lòng hơn với số phận của mình. Nghĩ về cuộc sống của bạn sẽ dễ dàng hơn nhiều nếu bạn không bị ám ảnh bởi việc lên kế hoạch cho bất kỳ điều nhỏ nhặt nào để mọi thứ đi theo hướng của bạn.
-
Dành thời gian với những người vị tha. Tham gia với những người khác tốt bụng và những người cho lòng tốt mà họ được trao. Bạn sẽ không trở thành một người tốt hơn nếu bạn kiên trì hẹn hò với những người ích kỷ. Chúng tôi xác định bản thân rất nhiều trong mối quan hệ với những người chúng tôi đến. Bạn sẽ không phải là một người rất chu đáo nếu bạn dành toàn bộ thời gian cho những người ích kỷ. Nhưng nếu bạn dành thời gian với những người nhiệt tình và chia sẻ, bạn sẽ có động lực để hành động theo cách ít ích kỷ hơn. -
Đừng ngắt lời người khác. Hãy để họ kết thúc câu nói của họ. Hãy nhớ rằng quan điểm của bạn có thể chờ đợi. Xin lỗi nếu nó khẩn cấp (ví dụ nếu bạn phải rời đi). Những người ích kỷ thường nghĩ rằng những gì họ nói là quan trọng, rằng những lời của người khác là không đáng kể và họ có thể bày tỏ ý kiến của mình khi họ được hát. Đây rõ ràng không phải là trường hợp. Trong thực tế, ý kiến của bạn sẽ được đón nhận tốt hơn nhiều nếu bạn chờ đến lượt. Hơn nữa, bạn có thể thay đổi suy nghĩ nếu bạn thực sự bận tâm lắng nghe người khác cho đến khi kết thúc. -
Nhớ sinh nhật. Bạn có thể cảm thấy đau nếu bạn quên ngày rất đặc biệt. May mắn thay, bạn luôn có thể sửa chữa sự vụng về của mình nếu bạn quên. Nhớ một ngày sinh nhật không chỉ là một lời nhắc nhở về một ngày cụ thể. Điều này là để thừa nhận rằng người này là duy nhất, bạn làm cho anh ta hiểu nó tính cho bạn bao nhiêu.- Mặt khác, đừng trở thành người tức giận đỏ mặt nếu bạn quên sinh nhật anh ấy. Đây là những điều xảy ra và không có lý do gì để chúng tôi nhớ mọi thứ bạn làm.
-
Giữ liên lạc với bạn bè, gia đình và những người thân yêu của bạn. Những người ích kỷ dễ mất người khác vì họ biết rằng người khác sẽ luôn quay lại với họ. Đừng nghĩ rằng thời gian của bạn quan trọng đến mức bạn không thể gọi cho bà của mình hoặc ăn trưa với một người bạn và sau đó mong đợi những người khác có mặt tại dịch vụ của bạn và gọi cho bạn khi bạn cần họ. Hãy quan tâm đủ để nghe từ người khác mà không có lý do cụ thể. -
Khen người khác. Đừng chỉ thấy mình tuyệt vời. Dành thời gian để khiến người khác hiểu rằng họ cũng vậy, cho dù ngưỡng mộ trang phục, tính cách của họ hay những quyết định xuất sắc mà họ đã đưa ra gần đây. Hoặc đơn giản là khen một người hoàn toàn xa lạ nếu bạn đang xếp hàng và yêu chiếc áo đó. Đừng khen ngợi tầm thường chỉ để khiến bạn thấy người khác tốt. Hãy khen ngợi vì những người này thực sự xứng đáng với họ. -
Đừng cố nhân đôi người khác trong hàng đợi. Tương tự như vậy, hãy đưa tay giúp đỡ người đi bằng gậy hoặc người đang ngồi xe lăn thay vì cắt đứt anh ta. Không có gì đủ quan trọng mà bạn phải luôn đi trước. Đợi đến lượt của bạn và để người khác đi mà không cư xử như thể những gì bạn phải làm không thể đợi thêm năm phút nữa trong hàng đợi. -
Đến đúng giờ Cảnh báo nếu có thể nếu bạn biết bạn sẽ bị trễ. Những người ích kỷ được biết là khiến người khác phải chờ đợi và đừng lo lắng về việc lãng phí thời gian của bất cứ ai. Họ nghịch lý xem xét rằng thời gian của họ rất quan trọng đến nỗi không còn chờ đợi nữa. Hãy lịch sự và dành cho người khác sự tôn trọng mà họ xứng đáng khi đến đúng giờ.
- Điều khiển những người cần nó. Đừng cầm nước mắt hay cảm xúc của bạn vì cái tôi của bạn.
- Sẽ mất thời gian để thay đổi, nhưng sẽ rất nhiều nếu bạn nhận ra rằng bạn có vấn đề với hành vi của mình.
- Học cách ngừng phán xét và cố gắng hiểu người khác.
- Khuyến khích người khác vì mọi người cần nó.
- Đừng ghét bản thân bạn vì bạn tin rằng bạn không thể thay đổi. Bạn sẽ đến đó.
- Đừng mong trở thành một vị thánh qua đêm.
- Sử dụng ít từ hơn như "tôi" hoặc "tôi".
- Nếu chỉ còn một cốc trên bàn trong một bữa tiệc và nếu có ai muốn, hãy để nó với người đó hoặc cắt bánh làm đôi.
- Đừng tự hào về những việc làm tốt của bạn. Tình nguyện không phải là để nổi tiếng, mà là làm tốt xung quanh bạn.
- Đừng quá đột ngột với mọi người vì bạn đang buồn.