NộI Dung
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 44 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.Có 19 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Một lịch trình dùng thuốc được xác định rõ sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho thuốc và giảm nguy cơ quá liều hoặc quên. Tìm một lời nhắc cho nhu cầu của bạn và cố gắng bám vào nó. Làm quen với hệ thống mới này và bạn sẽ thấy rằng bạn sẽ không quên uống thuốc.
giai đoạn
Phần 1 của 3:
Biết thuốc
- 3 Đăng ký một dịch vụ nhắc nhở. Đăng ký một cuộc gọi lại, gọi điện thoại hoặc dịch vụ email. Có nhiều trang web nơi bạn có thể điền số điện thoại hoặc địa chỉ bên cạnh thông tin điều trị của bạn. Các trang web này sử dụng thông tin của bạn để gửi cho bạn, gọi cho bạn hoặc gửi cho bạn và nhắc nhở bạn rằng bạn phải dùng thuốc. Một số được trả tiền tùy thuộc vào loại dịch vụ, nhưng bạn có thể liên hệ với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để biết thêm chi tiết về chủ đề này. Cuối cùng, một số bệnh viện cung cấp lời nhắc miễn phí cho bệnh nhân của họ. quảng cáo
lời khuyên
- Nếu bạn đi trên một chuyến đi, đừng quên đơn thuốc bạn đã được cung cấp. Những người khác có thể giúp bạn trong trường hợp khẩn cấp.
- Hãy nhớ rằng nếu bạn viết trên lịch hoặc trong lịch điện tử, người khác sẽ có thể xem ghi chú của bạn. Nếu ý tưởng này làm phiền bạn, bạn có cơ hội phát minh ra mã để nhớ những việc cần làm.
- Nhắc nhở trực quan dễ bị lãng quên với thói quen. Hãy nhớ thay đổi màu của lịch hoặc lời nhắc của bạn mỗi tháng.
cảnh báo
- Nếu bạn quên uống một liều, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng thuốc. Bạn sẽ phải dùng một liều sau đó hoặc đợi liều tiếp theo. Khi nghi ngờ, hãy yêu cầu dược sĩ giải thích cách sử dụng sản phẩm.
- Một số loại thuốc có "nhãn cảnh báo đen". Nếu các chỉ định hoặc liều lượng không được tôn trọng, chúng có thể gây ra tai nạn nghiêm trọng. Giữ những thuốc này và các loại thuốc tương tự ở nơi an toàn và liên hệ với bác sĩ của bạn ngay lập tức nếu bạn nghĩ rằng bạn đã dùng nhiều hơn những gì được kê đơn.
- Giữ thuốc của bạn ra khỏi tầm với của trẻ em và vật nuôi.
- Thuốc được coi là chất được kiểm soát phải được giữ trong hộp khóa.