NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 Lớn lên trong tình yêu
- Phần 2 Giao tiếp trong tình yêu
- Phần 3 Hành động trong tình yêu và cho đi tình yêu
Tình yêu bạn mang đến cho đối tác của bạn không phải trả giá đắt cho bạn hoặc trông giống như những gì bạn thấy trong phim. Bạn sẽ có thể bày tỏ tình yêu của bạn với người phối ngẫu của bạn, ngày này qua ngày khác, nhờ lời nói, hành động, cử chỉ và quà tặng của bạn. Tất cả chúng ta đều muốn được yêu và những cuộc biểu tình tình yêu của bạn sẽ có tác động tích cực rất lớn đến mối quan hệ của bạn. Luôn luôn sử dụng tình yêu của bạn cho đối tác của bạn để tìm cách truyền đạt cảm xúc của bạn, để hiểu họ hơn và có một mối quan hệ lành mạnh và đầy đủ hơn.
giai đoạn
Phần 1 Lớn lên trong tình yêu
-
Xác định "ngôn ngữ tình yêu" của đối tác của bạn. Theo một số người, có những "ngôn ngữ tình yêu" khác nhau mà mọi người sử dụng để thể hiện và nhận được tình yêu. Những ngôn ngữ này bao gồm: tình yêu được thể hiện bằng lời nói, tình yêu được thể hiện bằng thời gian dành cho nhau, tình yêu được thể hiện bằng quà tặng, tình yêu được thể hiện bằng sự tiếp xúc thể xác và tình yêu được thể hiện bằng các dịch vụ được thể hiện. Một người thường sẽ cảm thấy được yêu thích bởi hai trong số các ngôn ngữ này, không chỉ một. Để xác định ngôn ngữ tình yêu chính của bạn là gì (hoặc là), hãy suy nghĩ về cách bạn thể hiện nó với người khác.- Biết cách bạn và đối tác thể hiện tình yêu của bạn và cảm thấy được yêu thương có thể rất quan trọng đối với mối quan hệ của bạn, vì hai đối tác có thể chứng minh tình yêu của họ theo những cách hoàn toàn khác nhau.
- Ví dụ, nếu bạn chứng minh tình yêu của mình bằng cách tặng quà, trong khi đối tác của bạn cảm thấy tốt nhất khi bạn dành thời gian cho nhau, hãy xem xét tổ chức một buổi tối lãng mạn, thay vì mua cho cô ấy những thứ xinh đẹp.
- Hỏi đối tác của bạn như thế nào anh ấy thích nhận được tình yêu hoặc suy nghĩ về những gì người yêu của bạn đã nói với bạn về điều đó trong quá khứ. Một khi bạn đã thiết lập những gì đối tác của bạn thích, hãy nỗ lực thể hiện tình yêu của bạn theo cách này.
- Giao tiếp với đối tác của bạn những gì bạn cần để cảm thấy được yêu thương.
-
Hãy chú ý. Lắng nghe những gì đối tác của bạn nói về nhu cầu và mong muốn của họ. Bạn cũng nên chú ý những gì đối tác của bạn cảm thấy hoặc cuộc sống. Ví dụ, nếu bạn thấy trời lạnh, hãy đi lấy cho anh ấy một chiếc áo len. Hoặc nếu anh ta có vẻ bị bệnh, hãy chuẩn bị cho anh ta một món súp hoặc mua cho anh ta loại thuốc anh ta cần. Những cử chỉ nhỏ này sẽ là biểu hiện của tình yêu của bạn dành cho người yêu.- Nếu đối tác của bạn nói rằng bạn không muốn một cái gì đó, đừng đi ngược lại. Ví dụ, nếu bạn mua cho vợ một chiếc mũ mà cô ấy không cần vì bạn nghĩ cô ấy cần nó, cô ấy có thể không thích món quà đó.
- Viết ra những gì đối tác của bạn nói rằng họ muốn nhận được (sự chú ý hoặc quà tặng) và kiểm tra danh sách này khi bạn muốn làm điều gì đó cho họ. Hoặc hỏi một người bạn thân của người yêu của bạn những gì anh ấy muốn hoặc cần.
- Lưu ý cách đối tác của bạn thay đổi và phát triển. Ví dụ, nếu anh ấy quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe của mình và đã thay đổi cách ăn, đừng chuẩn bị một món ăn anh ấy yêu thích, nhưng không muốn ăn nữa. Mua các loại thực phẩm phù hợp với chế độ ăn uống mới của anh ấy, để cho anh ấy thấy rằng bạn ủng hộ anh ấy trong lựa chọn của anh ấy.
-
Tiết kiệm thời gian cho cả hai bạn. Thiết lập những thói quen nhỏ sẽ thể hiện tình yêu của bạn. Đi ngủ cùng một lúc, đi ra ngoài cùng nhau, hôn anh ấy trước khi ra khỏi nhà và gửi cho anh ấy một tin nhắn SMS để nói xin chào hoặc chúc ngủ ngon nếu bạn ở xa nhau. Để cho đối tác của bạn biết rằng bạn yêu anh ấy, bạn cũng sẽ cần đặt những khoảnh khắc mà bạn sẽ dành riêng cho nhau mà không cần điện thoại hoặc thiết bị điện tử khác. Tổ chức một buổi tối lãng mạn hoặc một buổi đi chơi vui vẻ để làm cùng nhau. Thông qua thời gian dành cho hai người, một số người cảm thấy được yêu thương nhất.- Bạn sẽ phải dành thời gian này cho cả hai bạn, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn nên hoàn toàn cô đơn. Bạn có thể đi đến khu chơi bowling, bãi biển hoặc một số địa điểm vui chơi khác: chỉ cần đảm bảo tập trung vào nhau trong chuyến đi chơi này.
-
Cung cấp cho đối tác của bạn không gian anh ta cần. Theo cùng một cách, lấy không gian riêng của bạn khi bạn cần nó. Để hoặc chiếm không gian có vẻ như ngược lại với việc thể hiện tình yêu của bạn, nhưng thực sự rất cần thiết để yêu bạn đời của bạn. Đối với một số người, cho không gian và điều chỉnh trong là rất khó khăn. Nhưng bằng cách tiếp cận đối tượng trước khi lấy khoảng cách của bạn, bạn thực sự sẽ xây dựng một mối quan hệ mạnh mẽ hơn. Ví dụ, bạn và đối tác của bạn có thể cần không gian sau khi dành nhiều thời gian bên nhau, hoặc sau khi trải qua thời gian khó khăn hoặc căng thẳng hoặc khi một trong hai bạn rất căng thẳng bởi một sự kiện sắp tới đòi hỏi nhiều làm việc. Bạn hoặc đối tác của bạn có thể phải tách ra một vài ngày, quyết định nói ít hơn một chút hoặc ít hơn để giao tiếp qua SMS.- Giải thích cho đối tác của bạn tại sao bạn nghĩ rằng sẽ có ích khi lấy khoảng cách của bạn trong một thời gian. Ví dụ, bạn có thể nói điều gì đó như: "Tôi nghĩ rằng tôi nên dành thời gian cuối tuần với em gái vì tôi muốn cho bạn thời gian và không gian để tập trung vào dự án của bạn. Bạn nghĩ gì "
- Tránh xa không có nghĩa là bạn hoặc đối tác của bạn sẽ được phép liên kết với những người đàn ông hoặc phụ nữ khác. Nó đơn giản có nghĩa là bạn sẽ cho mình không gian để tập trung vào thứ bạn muốn hoàn thành.
Phần 2 Giao tiếp trong tình yêu
-
Đánh giá cao những gì đối tác của bạn đang làm và khen ngợi anh ta. Nói với đối tác của bạn rằng bạn hấp dẫn như thế nào. Nói với vợ rằng bạn thấy cô ấy xinh đẹp hoặc nói với cô ấy tất cả những điều nhỏ nhặt mà bạn thấy gợi cảm hoặc dễ thương ở nhà. Ví dụ, nếu bạn đi bộ cùng nhau trong một khu phố mới và đối tác của bạn tìm thấy đường của anh ấy mà không do dự, hãy nói với anh ấy rằng bạn thấy rằng cảm giác về hướng của anh ấy rất gợi cảm.- Nếu đối tác của bạn làm điều gì đó cho bạn, cảm ơn họ. Viết cho anh ấy một lời cảm ơn rằng bạn sẽ nhét vào túi của anh ấy. Hoặc gửi cho anh ấy một tin nhắn SMS để nói cho anh ấy biết bạn đã tận hưởng những gì anh ấy đã làm cho bạn và kèm theo hình ảnh nụ cười của bạn.
-
Thể hiện tình yêu của bạn thông qua khiếu hài hước của bạn. Trêu chọc đối tác của bạn và chú ý trong anh ta tất cả các chi tiết nhỏ của mình. Cười vào những trò đùa của người yêu hoặc trêu chọc anh ấy khi bạn thấy trò đùa của anh ấy không vui và khuyến khích anh ấy buông tay. Nếu vị hôn thê của bạn đã sơn móng tay của cô ấy màu đỏ, hãy hỏi cô ấy ví dụ như móng tay của cô ấy luôn luôn có màu đẹp như vậy. Bạn càng mang lại sự hài hước trong mối quan hệ của mình, bạn và một nửa của bạn sẽ thoải mái với nhau hơn.- Bạn có thể đưa ra những nhận xét hài hước cho đối tác của bạn về nơi bạn ở. Nhìn xung quanh và đưa ra một nhận xét hài hước, hoặc làm cho anh ta nhận thấy một chi tiết tuyệt vời. Ví dụ: nếu xe của bạn thực sự đông đúc và bạn đang lái xe cho đối tác của mình ở đâu đó, hãy hỏi anh ấy, "Bạn có muốn chia tay với tôi bây giờ khi bạn nhìn thấy xe của tôi không?" "
-
Lắng nghe đối tác của bạn khi anh ấy nói về niềm vui và vấn đề của mình. Hãy ủng hộ tình cảm cho người yêu của bạn. Khuyến khích anh ấy nói chuyện với bạn về những gì anh ấy đang trải qua và những gì anh ấy đang nghĩ về ngay bây giờ. Ví dụ, bạn có thể hỏi anh ấy những gì đang xảy ra trong cuộc sống của anh ấy ngay bây giờ. Và khi anh ấy trải qua một thời gian khó khăn, hãy nhắc nhở anh ấy về tất cả những gì anh ấy đã đạt được trong cuộc sống của anh ấy và nói với anh ấy rằng anh ấy sẽ trở lại lần này. Nói với anh ấy bạn đang ở đó cho anh ấy.- Hãy cố gắng chấp nhận đối tác của bạn như anh ấy, trong những điều tốt và xấu. Nắm bắt lỗi lầm của anh ấy như phẩm chất của anh ấy và yêu anh ấy hoàn toàn.
- Hãy sẵn sàng tha thứ cho người bạn đời vì những lỗi lầm mà anh ấy mắc phải và sẵn sàng khuyến khích anh ấy tiếp tục nỗ lực. Hiểu rằng bạn sẽ phải hiểu vì bạn cũng sẽ phạm sai lầm.
- Đừng cố gắng thay đổi đối tác của bạn. Nếu bạn cố gắng thay đổi người bạn đời của mình, bạn sẽ không thể hoàn toàn yêu anh ấy vì bạn sẽ tập trung vào những gì bạn muốn thay đổi trong con người anh ấy. Tuy nhiên, nếu anh ta có hành vi tự hủy hoại bản thân, bạn nên nói chuyện với một chuyên gia để giúp anh ta.
-
Nói với đối tác của bạn rất thường xuyên rằng bạn thích anh ấy. Người yêu của bạn cần phải nghe những lời trấn an đó nhiều lần. Bạn cũng có thể thay đổi "Tôi yêu bạn" và nói "Tôi thích bạn", "Tôi ngưỡng mộ bạn". Nói với anh ấy rằng bạn yêu anh ấy khi bạn thấy đối tác của mình làm điều gì đó bạn thích hoặc tự hào. Nửa kia của bạn sẽ đánh giá cao khi nghe bạn nói rằng bạn yêu anh ấy vì những điều khác biệt này. Thỉnh thoảng cố gắng làm anh ấy ngạc nhiên với những tuyên bố về tình yêu của bạn, và thì thầm với anh ấy, ví dụ như "Anh yêu em" khi xếp hàng ở siêu thị.- Gửi cho anh ấy một tin nhắn SMS nhỏ để nói với anh ấy rằng bạn thích anh ấy, mà không có lý do cụ thể.
- Nhưng hãy cẩn thận đừng nói "Tôi yêu bạn" quá thường xuyên vì những từ đó sẽ làm mất nghĩa của chúng.
-
Hỏi đối tác của bạn những gì anh ấy nghĩ về mối quan hệ của bạn. Một trong những cách tốt nhất để học cách thể hiện tình yêu của bạn với đối tác của bạn chỉ đơn giản là hỏi những gì bạn muốn. Bạn không thể đọc được suy nghĩ của người yêu và đôi khi cách tốt nhất để cho anh ấy thấy rằng bạn yêu anh ấy là nói chuyện với anh ấy một cách trung thực về những gì đang diễn ra trong mối quan hệ của bạn. Cho dù đó là đời sống tình dục của bạn hay cuộc sống của bạn như một cặp vợ chồng, hãy thường xuyên hỏi đối tác của bạn nếu anh ta hài lòng trong những lĩnh vực này. Cứ sau vài tháng, hãy nói với nửa kia của bạn rằng bạn muốn nói về mối quan hệ của mình. Tìm một nơi và một thời gian mà bạn có thể nói chuyện cởi mở. Bạn cũng có thể có kiểu thảo luận này trong một buổi tối lãng mạn, khi bạn ra ngoài ăn tối hoặc uống nước. Bạn có thể nói điều gì đó như: "Tôi muốn biết bạn nghĩ gì về mối quan hệ của chúng tôi, để cải thiện hơn nữa mối quan hệ của chúng tôi".- Hỏi đối tác của bạn một cái gì đó như "bạn thích gì nhất trong mối quan hệ của chúng tôi và làm thế nào tôi có thể chứng minh cho bạn thấy tình yêu của tôi nhiều hơn?" "
- Chia sẻ cảm xúc và nhận xét của riêng bạn về mối quan hệ của bạn với đối tác của bạn. Nói với anh ấy mọi thứ bạn thích trong mối quan hệ của bạn và nói với anh ấy những gì anh ấy có thể làm để khiến bạn cảm thấy yêu nhiều hơn.
- Nếu bạn đang ở trong một mối quan hệ lâu dài, hãy xem xét tổ chức các buổi đi chơi thường xuyên, nơi bạn có thể nói chuyện trực tiếp.
-
Hãy để đối tác của bạn thể hiện bản thân một cách tự do. Thông thường trong các mối quan hệ, rất khó để kiên nhẫn với người phối ngẫu của bạn, bởi vì bạn dành quá nhiều thời gian cho anh ấy. Hoặc khi bạn ở bên nhau, có thể bạn bị choáng ngợp hoặc căng thẳng. Tuy nhiên, hãy cẩn thận để không khiến anh ấy cảm thấy tất cả sự thất vọng của bạn và để anh ấy thể hiện bản thân một cách tự do ngay cả khi bạn khó chịu hoặc nghĩ về điều gì khác. Ví dụ: nếu đối tác của bạn nói điều gì đó như "Tôi không biết phải lấy gì", khi gọi món ăn, đừng bỏ qua vì bạn cảm thấy thất vọng. Đừng trả lời ác ý "bạn không bao giờ biết bạn muốn gì". Thay vào đó, hãy cố gắng giúp cô ấy đưa ra lựa chọn: "Bạn đã làm gì cuối cùng? Hoặc ít nhất cho anh ấy thấy rằng bạn đang chú ý bằng cách hôn vào má anh ấy.- Nếu bạn thực sự bận rộn, hãy nói với đối tác của bạn rằng bạn muốn nói chuyện sau. Giải thích cho anh ta rằng bạn không thể trả lời anh ta ngay bây giờ, bởi vì bạn đang làm một việc mà bạn phải tập trung hoàn toàn. Hôn lên trán anh ấy và mỉm cười chân thành để cho anh ấy thấy rằng bạn không cố đẩy anh ấy ra.
Phần 3 Hành động trong tình yêu và cho đi tình yêu
-
Hãy tưởng tượng rằng đối tác của bạn có một ngân hàng tình yêu. Bạn có thể thêm tình yêu bằng cách nói với anh ấy rằng bạn yêu anh ấy hoặc làm mọi thứ cho anh ấy. Tất nhiên bạn muốn người yêu của mình giàu tình yêu. Không có cách duy nhất để làm cho đối tác của bạn cảm thấy được yêu thương, đó là một công việc lâu dài và lắng nghe. Tuy nhiên, giữ cho sự cân bằng tưởng tượng này trong tâm trí sẽ giúp bạn nỗ lực thể hiện tình yêu của mình với người yêu.- Không sử dụng những gì bạn làm cho đối tác của mình để tống tiền anh ta và không làm điều đó cho đến khi anh ta làm điều tương tự.
- Khi làm một cái gì đó cho đối tác của bạn, hãy nghĩ về động lực của bạn. Làm điều đó bởi vì bạn muốn làm điều đó và không phải vì bạn mong đợi một cái gì đó từ anh ấy.
-
Gần gũi hơn với bạn bè và gia đình của vợ / chồng của bạn. Bằng chứng tình yêu này sẽ rất nhiều với anh ấy. Khi bạn nhìn thấy các thành viên trong gia đình, hãy hỏi họ về người yêu của bạn, tìm hiểu những điểm chung của họ và cố gắng cười cùng nhau. Ngay cả khi đối tác của bạn không có mối quan hệ tốt với gia đình của anh ấy, hãy cố gắng đối xử tốt với họ.- Bất cứ ai quan trọng nhất trong cuộc sống của đối tác của bạn, hãy cố gắng làm quen với họ.
-
Gây ngạc nhiên cho đối tác của bạn. Làm anh ấy ngạc nhiên bằng cách cho anh ấy một cái gì đó hoặc làm điều gì đó bất ngờ cho anh ấy. Làm một cử chỉ nhỏ cho đối tác của bạn sẽ không nhất thiết phải mất nhiều công sức, nhưng nó sẽ cảm thấy được yêu thương và nó sẽ đưa mối quan hệ của bạn về phía trước. Ví dụ, bạn có thể ra ngoài và mua trà yêu thích của cô ấy vào một buổi sáng, mà không cần cảnh báo, và cũng có một chiếc bánh đẹp để ăn cùng. Hoặc bạn có thể nhét một chút lời yêu thương vào túi của anh ấy. Một số người cũng thích đối tác của họ là người lãng mạn, ngay cả khi đó là một chút sáo rỗng. Ví dụ, bạn có thể rất hạnh phúc cho người yêu của mình bằng cách tặng một bó hoa yêu thích của anh ấy hoặc một hộp sôcôla.- Bạn cũng có thể cung cấp cho đối tác của bạn một cái gì đó sẽ làm hài lòng tất cả mọi người. Ví dụ, nếu vợ bạn thực sự muốn một bữa ăn từ một nhà hàng Mexico nào đó, hãy đặt hàng cho cả gia đình.
-
Làm việc với và cho đối tác của bạn. Đặt những khoảnh khắc mà bạn sẽ dành để làm một cái gì đó cho đối tác của bạn. Ví dụ, vào các buổi sáng Chủ nhật, bạn có thể làm các món ăn, mua sắm hoặc làm bất cứ điều gì khác mà một nửa của bạn thường làm. Cụ thể, hãy cố gắng xử lý các công việc mà đối tác của bạn không thích, chẳng hạn như loại bỏ mạng nhện hoặc làm sạch phòng tắm.- Làm với anh ấy các hoạt động mà đối tác của bạn thích. Ví dụ, nếu chồng bạn thích tham gia một nhóm cầu nguyện, hãy đi cùng anh ấy, sau đó cùng nhau uống cà phê và thảo luận về buổi học. Hoặc nếu vợ bạn thích trò chơi cờ bàn, thỉnh thoảng hãy chơi trò chơi yêu thích của cô ấy.
- Bạn có thể thiết lập một ngày dành riêng cho các hoạt động cặp đôi. Sau đó, mỗi bạn sẽ chọn các hoạt động mà bạn sẽ làm cùng nhau ngày hôm đó.
-
Tặng một món quà cho đối tác của bạn cho các bữa tiệc hoặc các dịp đặc biệt. Đó thực sự là bởi những món quà mà một số người thể hiện tình yêu của họ và cảm thấy được yêu thương nhất. Nếu vị hôn phu của bạn thường xuyên cung cấp cho bạn những món quà mà anh ấy dường như đã chọn rất cẩn thận, bạn có thể ở bên một người mà món quà rất quan trọng. Biết điều này, hãy chắc chắn chọn những món quà bạn cung cấp cho anh ấy một cách cẩn thận. Xem xét một cái gì đó quan tâm hoặc quan trọng đối với đối tác của bạn và chọn một món quà sẽ làm hài lòng họ. Ví dụ, nếu bạn gái của bạn thích cà phê, hãy tặng cô ấy một chiếc máy pha cà phê hoặc một chiếc cốc đặc biệt.- Cẩn thận không cung cấp cho đối tác của bạn một máy pha cà phê vì bạn thích cà phê. Nếu anh ấy hiểu rằng món quà này mang lại nhiều niềm vui cho bạn cũng như đối với anh ấy, anh ấy có thể không đánh giá cao sự chú ý nhiều như vậy.
-
Hãy tình cảm với bạn đời của bạn. Theo các nghiên cứu, tình cảm thể xác chủ yếu liên quan đến sự hài lòng chung của hai đối tác của một cặp vợ chồng. Ngoài ra, các xung đột dễ dàng được giải quyết hơn khi cả hai bên chia sẻ rất nhiều tình cảm thể xác. Có nhiều cách để thể hiện tình cảm của bạn (không tính giới tính): mát xa, nắm tay, ôm, hôn, vuốt ve, v.v. Khi bạn chia sẻ một khoảnh khắc của tình cảm thể xác với đối tác của bạn, hãy mỉm cười và nhìn vào mắt bạn.- Ngay cả đối với những người không công khai bày tỏ nhu cầu tiếp xúc thân thể, tình cảm thể xác là một khía cạnh chính của một mối quan hệ lành mạnh. Đối với đời sống tình dục của bạn, hãy hỏi đối tác của bạn những gì anh ấy thích và làm việc để làm cho đời sống tình dục của bạn tốt cho cả hai bạn.
- Hãy liên lạc ngay khi bạn nhìn thấy chính mình. Nếu bạn không có nhiều thời gian bên nhau, hãy nhớ trao đổi liên lạc thể xác khi bạn có cơ hội. Chỉ cần ôm nhau khi bạn gặp nhau vào buổi sáng hoặc nói lời tạm biệt trong ngày sẽ giúp bạn cảm thấy gần gũi với nhau hơn.
- Hãy dành thời gian để ôm lấy chính mình. Lên kế hoạch cho một buổi tối mà bạn sẽ dành để âu yếm trước một bộ phim hoặc dành cho nhau trên chiếc ghế dài.
- Một số người đàn ông đặc biệt trực quan và sẽ đánh giá cao rằng hành vi của bạn gợi ý nhiều hơn. Ví dụ, bạn có thể nghiêng về phía trước để làm dây buộc và trao đổi một cái nhìn nghịch ngợm với người đàn ông của bạn.
- Hãy nhẹ nhàng và hôn đối tác của bạn trên trán, ví dụ. Anh ấy sẽ hiểu rằng bạn ở đó vì anh ấy. Trao cho anh ấy những nụ hôn nhỏ trong ngày, xoa bóp cổ và vai anh ấy và khi bạn đi bên cạnh anh ấy, đặt cánh tay của bạn dưới vai hoặc quanh vai hoặc eo của anh ấy.