Cách quản lý bạn trai mắc chứng tự kỷ

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Hiểu rõ hơn về bạn trai của mình.
• Phần 2 Quản lý các vấn đề giao tiếp
• Phần 3 Là một đội

Trong bài viết này: Hiểu rõ hơn về bạn trai của bạn Quản lý các vấn đề giao tiếp Đang theo nhóm19 Tài liệu tham khảo

Bệnh tự kỷ, còn được gọi là Rối loạn phổ Tự kỷ (ASD), đôi khi còn được gọi là Hội chứng Asperger hoặc ASD-NS (Rối loạn phát triển lan tỏa không xác định). Bệnh này ảnh hưởng đến mọi người theo những cách khác nhau. Trong mối quan hệ lãng mạn của họ, một số người mắc chứng vô gia cư phải đối mặt với những vấn đề khác trong khi những người khác làm mọi cách để tránh chúng. Nếu bạn biết rằng người phối ngẫu của bạn bị tự kỷ, bạn có thể tự hỏi làm thế nào bạn có thể xử lý một số tình huống xảy ra theo cách của bạn. Vì vậy, bạn có thể bắt đầu tìm cách kết nối với bạn trai bằng cách dự đoán các vấn đề xã hội, giữ bình tĩnh khi bạn buồn bã, chấp nhận những hành vi lặp đi lặp lại và lắng nghe anh ấy khi anh ấy muốn nói chuyện.

giai đoạn

Phần 1 Hiểu rõ hơn về bạn trai của mình.

1. Biết thế nào là lautism. Bằng cách tìm hiểu thêm về những thách thức và điều kiện mà bạn trai của bạn phải đối mặt, bạn sẽ hiểu rõ hơn những gì anh ấy tiếp xúc mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bạn kiên nhẫn hơn, tìm kiếm những cách tốt hơn để nói chuyện với anh ấy hoặc thậm chí để tiếp tục mối quan hệ của bạn.
   • Đọc các định nghĩa đầy đủ của lautism.
   • Tập trung vào sách và bài viết tự kỷ bởi vì họ là người đầu tiên biết nó là gì.
   • Chọn cẩn thận các nguồn của bạn, bởi vì có một số nhóm nhất định tự xưng là người phát ngôn cho người tự kỷ khi trong thực tế họ làm việc chăm chỉ để bịt miệng họ.

2. 
   

   
   
   
   Hãy nhận biết các vấn đề giao tiếp của bạn trai của bạn. Những người mắc chứng lautism thường gặp khó khăn trong giao tiếp giống như những người bình thường. Họ cảm thấy khó trả lời và hiểu một số hình thức biểu hiện nhất định, điều này có thể dẫn đến các vấn đề trong mối quan hệ và hiểu lầm. Để tránh những vấn đề này, hãy cố gắng rõ ràng nhất có thể khi bạn nói chuyện với bạn của mình.
   • Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng bạn nói một cái gì đó như Jeanne gửi cho tôi tất cả đúng giờ. Bạn có thể mong đợi anh ta hỏi Cái gìnhưng bạn trai của bạn có thể không hiểu rằng bạn đang cố gắng trò chuyện với anh ta vì bạn không hỏi anh ta một câu hỏi. Thay vào đó, tốt nhất là bạn hỏi anh ấy Bạn có muốn biết những gì Jeanne gửi cho tôi sáng nay? hoặc chỉ nói với cô ấy những gì cô ấy nói.
   • Bất cứ ai mắc chứng lautism là một trong những loại. Khi bạn cố gắng để hiểu bạn trai của bạn tốt hơn, mong đợi để học hỏi và thích nghi theo thời gian.

3. 
   

   
   
   
   Dự đoán các vấn đề xã hội. Hoàn cảnh xã hội có vẻ dễ dàng và giải trí có thể khó khăn và căng thẳng cho bạn trai của bạn. Kích thước và mức độ nghiêm trọng của một số tình huống xã hội nhất định có thể khiến bạn trai của bạn lo lắng vì vậy anh ta sẽ gặp khó khăn trong việc tập trung vào những gì người khác đang nói. Bạn trai của bạn có thể gặp khó khăn khi trình bày về bản thân hoặc thậm chí có những cuộc thảo luận nhỏ.
   • Hãy thử gửi thư cho bạn trai của bạn để chia sẻ vai trò của anh ấy tại các cuộc tụ họp xã hội. Sử dụng ngôn ngữ trực tiếp và chỉ giải quyết một vấn đề tại một thời điểm. Ví dụ, bạn có thể viết một lá thư để nói với anh ấy lý do tại sao bạn muốn anh ấy đi cùng bạn đến các bữa tiệc.
   • Làm việc cùng nhau để anh ấy có thể cảm thấy thoải mái trong các tình huống xã hội. Anh ấy sẽ có thể chịu đựng những ngày nghỉ nếu anh ấy có cơ hội rời khỏi cứ sau ba mươi phút để nghỉ ngơi hoặc nếu bạn đặt thời gian mà bạn nên về nhà sớm để anh ấy biết rằng anh ấy không phải đối phó với điều đó trong một thời gian dài.

4. 
   

   
   Để lại vấn đề về thể chất. Một số người mắc chứng tự kỷ không thích được chạm vào hoặc âu yếm. Tuy nhiên, bạn trai của bạn có thể không biết khi nào nên âu yếm hoặc anh ấy hoặc cô ấy không thích bạn chạm vào anh ấy hoặc cô ấy mà không được thông báo. Thảo luận về các yếu tố này với anh ta để tạo điều kiện cho một kết nối vật lý tốt hơn.
   • Ví dụ, sau khi bạn trải qua một tình huống đau lòng, bạn có thể nói với bạn trai của mình Tôi thực sự buồn bây giờ. Bạn có muốn ôm tôi không? Nó sẽ làm tôi cảm thấy tốt hơn .

5. 
   

   
   Cho phép các hành vi lặp đi lặp lại. Có thể là những người mắc chứng lautism thể hiện những hành vi nhất định cho phép họ cảm thấy tốt. Nếu họ bị làm phiền, họ có thể buồn bã hoặc lo lắng. Làm công việc biết thói quen của bạn bè khiến anh ấy cảm thấy thoải mái hơn. Làm hết sức để tránh làm gián đoạn những thói quen này.
   • Ví dụ: nếu bạn trai của bạn quen chạy bộ mỗi ngày từ 7 giờ tối, hãy tuân thủ lịch trình này và đừng cố ngăn anh ấy thực hành hoạt động thường ngày.
   • Cái gọi là hành vi tự kích thích (như nhìn vào đèn hoặc vỗ tay) là những dấu hiệu phổ biến của việc tự nói chuyện. Hãy nói với bản thân rằng những phản ứng này rất quan trọng ngay cả khi bạn không hiểu tại sao anh ấy lại làm điều này.

6. 
   

   
   Đặt câu hỏi cho bạn trai về những gì anh ấy cần. Hãy nhớ rằng mỗi tự kỷ là duy nhất. Bạn trai của bạn có thể có một số khó khăn cụ thể mà những người khác mắc chứng tự kỷ không gặp phải. Để làm điều này, hãy hỏi anh ấy những câu hỏi để hiểu rõ hơn về thị hiếu và vấn đề của anh ấy. Điều này sẽ cho phép bạn chú ý hơn đến nhu cầu của anh ấy.
   • Ví dụ, bạn có thể nói một cái gì đó như Tôi muốn biết thêm về những gì đang làm phiền bạn để tôi có thể chú ý đến nó nhiều hơn. Là những vấn đề bạn có do tự kỷ của bạn về những gì bạn phải nói?
   • Hãy chắc chắn để hỏi anh ấy về ranh giới cá nhân về việc chạm vào anh ấy. Chẳng hạn, việc bạn ôm anh ấy có làm phiền anh ấy không? Bạn có phải đảo ngược nó trước khi âu yếm nó?

7. 
   

   
   Chú ý đến rối loạn hôn mê. Người tự kỷ có thể trải qua trầm cảm, lo lắng và các bệnh tâm thần khác. Những người khuyết tật, đặc biệt là những người gặp khó khăn trong việc thể hiện hoặc cảm nhận cảm xúc (bao gồm hầu hết những người mắc chứng tự kỷ), có nhiều khả năng bị lạm dụng tình dục bởi những người chăm sóc họ theo những cách khác nhau hoặc theo những cách khác nhau, có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tâm thần. căng thẳng sau chấn thương. Hãy nhạy cảm và hỗ trợ bạn của bạn trong tất cả những khó khăn anh ấy đang trải qua.
   • Nếu anh ta đã bị lạm dụng, anh ta có thể không cung cấp cho bạn bất kỳ chi tiết nào về nó. Điều tốt nhất bạn có thể làm là tôn trọng mong muốn của bạn và không tiết lộ chi tiết, và nhẹ nhàng khuyên bạn nên đi gặp một nhà trị liệu (không ép buộc anh ta) trong trường hợp anh ta bị căng thẳng.

8. 
   

   
   Bỏ ý kiến. Có một số ý kiến ​​về chủ nghĩa laut như người tự kỷ không thể yêu hay không có cảm xúcnhưng tất cả điều này là sai. Người tự kỷ trải qua nhiều lần hạ bệ giống như thần kinh, nhưng họ thể hiện bản thân theo một cách khác.
   • Hãy là người biện hộ cho những cá nhân vị tha bằng cách tố cáo những ý tưởng sai lệch về tình trạng của họ khi bạn gặp họ. Bạn có thể bắt đầu bằng cách nói điều gì đó như Tôi biết điều đó xxx là một ý kiến ​​phổ biến về bệnh tự kỷ, nhưng trong thực tế ...
   • Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng những người tự kỷ có khả năng trải nghiệm cảm giác mạnh mẽ và sâu sắc hơn những người bình thường.

Phần 2 Quản lý các vấn đề giao tiếp

1. 
   

   
   Hãy sẵn sàng để đưa ra câu trả lời trung thực. Những người biết điều đó đôi khi sẽ làm cho nền kinh tế của sự thật vì sợ không làm tổn thương cảm xúc của đối tác của họ, trong khi đây không phải là trường hợp tự kỷ. Thay vào đó, bạn có thể có câu trả lời rất trung thực từ bạn trai của bạn. Anh ấy sẽ không đưa ra những câu trả lời này để làm tổn thương bạn, nhưng đó chỉ là cách giao tiếp của anh ấy.
   • Ví dụ, nếu bạn hỏi một chút Tôi có đẹp trong top vàng này không?, mong muốn có một vâng hoặc một không từ anh ấy Tuy nhiên, tự kỷ có thể đưa ra một câu trả lời tiêu cực nếu họ nghĩ rằng đây không phải là trường hợp. Để làm điều này, bạn phải tránh đặt câu hỏi mà bạn biết sẽ gây khó chịu.
   • Hãy nhớ rằng cách duy nhất bạn trai của bạn có thể giúp bạn là thành thật.

2. 
   

   
   Trả lời câu hỏi của anh ấy. Vì một số người mắc chứng tự kỷ gặp khó khăn trong việc hiểu châm biếm hoặc các hình thức giao tiếp phi chữ khác, bạn có thể thấy mình trong tình huống bạn trai sẽ hỏi bạn rất nhiều câu hỏi. Vì vậy, đừng buồn nếu nó xảy ra. Hãy nhớ rằng, anh ấy tìm kiếm câu trả lời vì anh ấy yêu bạn và muốn hiểu bạn.

3. 
   

   
   Thể hiện cảm xúc của bạn. Hãy nhớ rằng những người mắc chứng tự kỷ có thể gặp khó khăn trong việc hiểu các tín hiệu phi ngôn ngữ và ngôn ngữ cơ thể khác. Thay vì nói chuyện với bạn trai bằng các dấu hiệu, hãy nói với anh ấy những gì bạn nghĩ và cảm nhận. Bằng cách bày tỏ suy nghĩ và cảm xúc của bạn thay vì để bạn trai đoán, bạn có thể tránh được một tình huống xấu hổ và thậm chí là một cuộc cãi vã.
   • Ví dụ, khi một cá nhân bình thường (như bạn) không thích giao tiếp bằng mắt, điều đó thường có nghĩa là anh ta buồn bã hoặc thờ ơ. Tuy nhiên, đối với người tự kỷ, việc tránh giao tiếp bằng mắt là điều khá bình thường, đôi khi không đáng kể. Điều này cho phép nói Hôm nay tôi rất căng thẳng hoặc Tôi đã có một ngày tồi tệ.
     • Nếu nó không giao tiếp bằng mắt với bạn, đừng nghĩ rằng đó là vì bạn không quan tâm đến nó, trừ khi nó nói quá rõ ràng.
   • Nếu bạn trai của bạn làm điều gì đó làm phiền bạn, nói với anh ấy. Giữ im lặng hoặc đưa ra gợi ý và sau đó nói chuyện với cô ấy một cách gay gắt sẽ không giúp ích gì. Hãy thẳng thắn để anh ấy có thể hiểu và sửa mình. Ví dụ, bạn có thể nói Xin đừng nhai mở miệng. Tiếng ồn thực sự làm phiền tôi.

4. 
   

   
   Làm cho bạn trai của bạn hiểu làm thế nào bạn muốn anh ấy trả lời. Một số người mắc chứng tự kỷ thực sự không biết cách phản ứng với những tình huống nhất định. Tuy nhiên, bạn có cơ hội giúp bạn trai hiểu nhu cầu và mong đợi của bạn bằng cách nói cho anh ấy biết cách đáp ứng trong những trường hợp này.
   • Ví dụ, giả sử bạn đang buồn chán khi nói với bạn trai về ngày làm việc của bạn và cố gắng tư vấn cho bạn phải làm gì. Chỉ cần nói với anh ấy một cái gì đó như thế Tôi hiểu rằng bạn muốn giúp tôi, nhưng tôi thực sự cần bạn không tin tưởng khi tôi nói với bạn ngày của tôi.

Phần 3 Là một đội

1. 
   

   
   Hãy cởi mở để làm nhiều hơn. Nó có thể là những người bị lỏng lẻo gặp khó khăn trong việc thực hiện hoặc họ không biết phải làm gì và nếu cần thiết. Bạn có thể làm cho bạn trai dễ dàng hơn bằng cách thực hiện những điều bạn muốn xảy ra, cho dù là hôn hay tán tỉnh.
   • Ngoài những khó khăn trong việc giao tiếp xã hội, một số người mắc chứng tự kỷ có ý định vô tội và phi tình dục, và có thể không hiểu được bẩm sinh hoặc hành vi với ý nghĩa tình dục. Tuy nhiên, họ có thể làm hoặc nói điều gì đó có thể được hiểu là một giả định tình dục mà không biết.
     • Ví dụ, một cậu bé có thể đề nghị ngủ với anh ta mà không có ý định tình dục và không hiểu rằng "ngủ với tôi" có thể có ý nghĩa tình dục. Nếu điều này xảy ra với bạn, hãy giải thích rằng việc cầu hôn cùng nhau trên giường có thể được hiểu là một đề nghị quan hệ tình dục.
     • Có thể là ngay cả khi anh ấy không nhìn vào mắt bạn, anh ấy vẫn nhìn vào ngực bạn hoặc một số bộ phận khác trên cơ thể bạn một chút "cá nhân". Đừng xấu hổ và nói với anh ấy rằng điều đó làm phiền bạn bằng cách cố gắng tập trung mắt vào mắt bạn hoặc ở nơi khác.
     • Nếu bạn muốn quan hệ tình dục với anh ta, hãy chắc chắn rằng anh ta hiểu rõ anh ta là gì và anh ta hoàn toàn đồng ý.

2. 
   

   
   Trước khi nói về tác hại của anh ấy với người khác, hãy nói với anh ấy. Một số người mắc chứng tự kỷ cởi mở hơn khi thảo luận về tình trạng khuyết tật của họ trong khi những người khác muốn nói chuyện với một vài người. Nói chuyện với anh ấy về cách anh ấy cảm nhận về chẩn đoán của anh ấy và hỏi anh ấy anh ấy muốn bạn nói về ai.

3. 
   

   
   Quản lý hiểu lầm càng bình tĩnh càng tốt. Nói chuyện bình tĩnh với bạn trai về ý tưởng và cảm xúc của bạn. Mặc dù bạn có quyền cảm thấy bị tổn thương hoặc tức giận, một cách tiếp cận đơn giản và bình tĩnh sẽ hiệu quả hơn so với phương pháp tình cảm. Trở nên tình cảm có thể khiến vợ / chồng bạn bối rối về lý do tại sao bạn buồn.
   • Tránh nói những cụm từ bắt đầu bằng bạn như Bạn không được sinh ra, Bạn không bao giờ biết, Bạn phảiv.v.
   • Thay vào đó, hãy sử dụng các cụm từ tập trung vào tôi như Tôi muốn, Tôi nghĩ, Tôi cảm thấyv.v. Đây là một cách tiếp cận hữu ích toàn diện, phù hợp với tất cả mọi người (không chỉ người tự kỷ).

4. 
   

   
   Nghe bạn của bạn. Để hiểu quan điểm của bạn trai, điều quan trọng là bạn lắng nghe và lắng nghe nó. Hãy chắc chắn dành thời gian để tạm dừng và lắng nghe bạn trai của bạn khi nói chuyện. Đừng nói chuyện cùng lúc với anh ấy, mà hãy cố gắng hết sức để hiểu quan điểm của anh ấy trước khi trả lời.

5. 
   

   
   Xác thực cảm xúc của bạn trai. Xác nhận các vấn đề và cảm xúc của người khác chứng tỏ rằng bạn đang xem xét chúng và không giảm thiểu chúng. Ngay cả khi bạn thấy rằng quan điểm của người phối ngẫu của bạn là thiếu sót, bạn phải chấp nhận nó để duy trì giao tiếp cởi mở trong mối quan hệ.
   • Đầu tiên tìm cách hiểu, sau đó trả lời. Nếu bạn không biết tại sao anh ấy phản ứng theo một cách nhất định, hãy hỏi anh ấy và lắng nghe câu trả lời của anh ấy.
   • Ví dụ, thay vì trả lời bằng cách nói Không có lý do để ngồi vì những gì đã xảy ra đêm qua. Nói đúng hơn Tôi nghe nói bạn buồn vì những gì đã xảy ra đêm qua.

6. 
   

   
   Hỗ trợ lòng tự trọng của bạn. Người tự kỷ thường gặp khó khăn với lòng tự trọng thấp vì họ được cho biết họ là gánh nặng vì khuyết tật hoặc hành vi bất thường. Cung cấp cho anh ấy tất cả sự hỗ trợ của bạn và trấn an anh ấy đặc biệt là trong thời gian khó khăn.
   • Khuyến khích anh ấy tìm kiếm sự giúp đỡ nếu anh ấy có dấu hiệu trầm cảm hoặc có ý nghĩ tự tử.

7. 
   

   
   Chấp nhận nó như nó là. Tự lợi là một phần trong cuộc sống, tính cách và kinh nghiệm của bạn trai và điều đó sẽ không thay đổi. Yêu anh hết lòng, nghĩa là bạn phải yêu cả người anh.

lời khuyên

• Nếu bạn muốn đi chơi với anh ấy, đừng mong anh ấy hỏi bạn. Hầu hết những người mắc chứng tự kỷ không biết cách yêu cầu đi chơi với ai đó. Hãy nỗ lực để tự hỏi anh ấy.

cảnh báo

• Nếu bạn không thể chịu đựng hoặc bạn ghét khuyết tật của anh ấy, bạn sẽ làm tốt hơn để kết thúc mối quan hệ của mình. Anh ta cần một người yêu anh ta vì chính bản thân anh ta và là người có thể hỗ trợ anh ta trong hoàn cảnh tốt nhất và tồi tệ nhất. Bạn không phải đối phó với sự căng thẳng của một mối quan hệ mà bạn không thể chịu đựng hoặc kiệt sức khi cố gắng thay đổi một ai đó.