NộI Dung
Trong bài viết này: Thể hiện vấn đề tránh tiêu cực14 Tài liệu tham khảo
Có thể khó quản lý cha mẹ phân biệt chủng tộc. Thông thường, cha mẹ của bạn có thể không nghĩ mình là người phân biệt chủng tộc hoặc họ có thể hoài nghi nếu bạn sử dụng từ đó. Họ cũng có thể đến từ một gia đình "truyền thống" hơn, nơi những khuôn mẫu là những điều có thể chấp nhận được, ví dụ "Người châu Á rất mạnh về toán học". Bạn phải có khả năng thể hiện bản thân một cách hiệu quả với cha mẹ để giải thích sự phân biệt chủng tộc của họ và làm thế nào điều đó làm phiền bạn.
giai đoạn
Phần 1 Thể hiện vấn đề của bạn
-
Nhập hành vi vào thời điểm này. Trong bất kỳ cuộc đối đầu khó khăn nào, mọi người có thể cảm thấy bị tấn công nếu bạn nhắc nhở họ về một sự cố trong quá khứ. Nếu cha mẹ bạn nói điều gì đó có vẻ phân biệt chủng tộc hoặc không phù hợp, hãy nói chuyện với họ càng sớm càng tốt. Sẽ tốt hơn nếu bạn chăm sóc những thứ này càng nhanh càng tốt, nhưng không phải lúc nào cũng có thể. Nếu bạn đang ở một nơi công cộng, có thể khó gây ngạc nhiên. Nếu bạn không thể giải quyết nó ngay lập tức, hãy thảo luận sau vào ngày hôm sau hoặc ngày hôm sau.- Đặt cha mẹ của bạn đối mặt với lời nói và hành động của họ. Nếu họ nói hoặc làm điều gì đó phân biệt chủng tộc trước sự hiện diện của bạn, hãy cố gắng giải quyết ngay lập tức. Yêu cầu họ làm rõ ý nghĩa của chúng. Tập trung vào lời nói và hành vi của cha mẹ bạn hơn là vào tính cách của họ nói chung. Không bao giờ làm bất cứ điều gì cá nhân. Nếu bạn nói với họ rằng họ phân biệt chủng tộc, họ sẽ phòng thủ và họ sẽ đổ lỗi cho bạn. Thay vào đó, hãy thử nói với họ, "tuyên bố này là phỏng đoán" hoặc "điều đó có nghĩa là tất cả những người có cùng màu da đều giống nhau. Bạn có thể sẽ phải đối mặt với sự kháng cự từ họ, nhưng nếu bạn muốn cha mẹ cởi mở hơn để thay đổi, bạn phải đối phó với vấn đề này.
- Giả sử cha mẹ bạn nói điều gì đó phân biệt chủng tộc về bạn của bạn. Bắt đầu bằng cách nói với họ, "Chúng ta có thể thảo luận về các phần của cuộc trò chuyện này trong bữa tối không? Chia sẻ những gì họ nói với chiến thuật để giảm nguy cơ khiến cha mẹ bạn phải phòng thủ. Ví dụ, bạn có thể nói với họ: "Tôi biết bạn không nghĩ xấu khi bạn nói rằng tất cả người châu Á đều giỏi toán, nhưng điều đó làm tổn thương Kyoko, vì anh ta thấy rằng bạn đánh giá anh ta chống lại đến màu da của anh ấy hơn là tính cách của anh ấy. "
- Sau đó lắng nghe quan điểm của cha mẹ bạn. Có khả năng là họ không nhận ra rằng những gì họ nói có thể làm tổn thương hoặc có thể họ không biết nhiều về các nền văn hóa khác.
- Bạn có thể đề xuất những cách để nói chuyện với họ nếu họ không cảm thấy thoải mái với những người từ các nền văn hóa khác. Khuyến khích họ đặt câu hỏi hơn là mắc lỗi. Ví dụ, anh ta có thể hỏi, "Gia đình bạn có theo truyền thống văn hóa của bạn không? Bạn theo truyền thống nào? "
-
Hãy quan tâm đến những hành vi nhất định. Khi thảo luận về phân biệt chủng tộc với ai đó, tốt hơn là bạn nên tập trung vào những hành vi cụ thể này. Ngay cả khi bạn có thể muốn chọn cha mẹ vì tính cách của họ, bạn cũng không nên quên rằng mọi người dễ tiếp nhận hơn khi bạn thảo luận về ngôn ngữ và hành động của họ hơn là tính cách nội tại của họ.- Hãy nhớ nói sự khác biệt giữa một cuộc trò chuyện về hành động của người đó và một cuộc trò chuyện về tính cách của họ. Trong một cuộc trò chuyện về hành vi của anh ấy, bạn sẽ nhắc nhở bố mẹ về những lời nói và hành vi của họ mà bạn thấy không thể chấp nhận được. Một cuộc trò chuyện về tính cách rút ra kết luận về tính cách của cha mẹ bạn dựa trên hành động của họ. Ngay cả khi bạn thành thật tin rằng những kết luận này là đúng, bạn sẽ không thuyết phục họ thay đổi bằng cách làm như vậy. Cha mẹ bạn sẽ đổ lỗi cho bạn vì đã suy đoán về tính cách của họ thay vì tập trung vào sự thật.
- Hãy nhớ rằng nói với cha mẹ của bạn rằng họ phân biệt chủng tộc cho họ cơ hội để thoát ra dễ dàng. Họ có thể dễ dàng làm chệch hướng cuộc trò chuyện bằng cách từ chối tính cách của chính họ.Ngay cả khi bạn đúng, bạn muốn đối phó hiệu quả với sự phân biệt chủng tộc của họ, hãy ở lại và tập trung vào các hành động ngay lập tức và cụ thể của họ.
-
Chuẩn bị cho phòng thủ của họ. Ngay cả khi bạn thảo luận về hành vi cụ thể và tập trung vào hành động của họ, mọi người nói chung không đánh giá cao những cuộc trò chuyện này. Họ có xu hướng buộc tội rất cá nhân khi bạn buộc tội lời nói hoặc hành vi phân biệt chủng tộc của họ.- Nếu cha mẹ bạn phòng thủ khi sử dụng từ "phân biệt chủng tộc", bạn nên tránh nhãn này trong khi bày tỏ ý kiến của mình. Tập trung vào hành vi của họ và lý do khiến họ bị tổn thương mà không sử dụng từ "phân biệt chủng tộc" để ngăn họ đặt mình vào thế phòng thủ.
- Đừng để cha mẹ của bạn đi chệch khỏi cuộc trò chuyện. Ngay cả khi bạn thảo luận chính xác về tình huống, bạn có thể nhận được câu trả lời như "Tôi không phân biệt chủng tộc". Nếu cha mẹ bạn phản ứng theo cách này, hãy nhân rộng bằng cách tập trung vào hiệu ứng mà tuyên bố này đã gây ra cho người đó hoặc ảnh hưởng tiềm tàng mà người đó có thể có đối với người đó. Bạn có thể nói với anh ấy, "Những gì bạn nói đã cho anh ấy ấn tượng rằng bạn không nhìn thấy anh ấy vì những gì anh ấy là, mà như một khuôn mẫu. "
- Không có cách dễ dàng để nói về phân biệt chủng tộc. Hãy nhớ rằng đôi khi không thể tránh khỏi có một câu trả lời phòng thủ. Giải quyết tình huống bằng cách chờ cha mẹ tự vệ để không ngạc nhiên khi bạn gặp phải sự kháng cự.
-
Sử dụng câu đầu tiên. Trong bất kỳ cuộc trò chuyện khó khăn nào, việc sử dụng câu đầu tiên có thể hữu ích. Đây là những cụm từ tập trung sự chú ý vào phản ứng cảm xúc của bạn với tình huống. Điều này cho phép bạn tránh phải đánh giá người khác. Ngay cả khi bạn đúng trong tình huống hiện tại, bạn sẽ hiếm khi giải quyết vấn đề bằng cách cố gắng phán xét người khác.- Thay vì bày tỏ ý kiến của bạn về tình huống này, hãy tập trung các phát biểu của bạn vào cái nhìn tổng thể của bạn về thế giới.
- Câu của bạn nên bắt đầu bằng "Tôi cảm thấy ..." và tiếp tục từ đó. Tránh các cụm từ bắt đầu bằng "bạn làm tôi cảm thấy ..." hoặc "nó làm tôi cảm thấy ..." bởi vì nó dẫn bạn chỉ ra nguyên nhân gây ra bệnh tật của bạn. Bạn phải tránh làm như vậy để tránh buộc tội cha mẹ mình, vì họ có thể cảm thấy bị phán xét và sẽ không muốn thay đổi. Thay vì nói: "Tôi cảm thấy xấu hổ vì cách bạn đối xử với bạn của tôi trong bữa tối", bạn có thể nói, "Tôi cảm thấy xấu hổ vì sự tương tác giữa bạn và bạn tôi trong bữa tối, tôi nghĩ bạn Tôi đau và tôi cảm thấy hơi khó chịu. "
- Cha mẹ của bạn có thể dễ dàng tiếp cận phương pháp này. Ngay cả khi họ không hiểu chính xác sự phân biệt chủng tộc tiềm ẩn của mình, ít nhất họ có thể muốn cố gắng thay đổi để bạn cảm thấy tốt hơn. Đây là một điểm khởi đầu tốt để đối phó với phân biệt chủng tộc. Nếu họ hỏi bạn những gì họ có thể làm khác đi, hãy nói với họ, ví dụ: "Đừng bình luận nữa về ngoại hình của bạn tôi, làm ơn. "
-
Chỉ ra ví dụ về hành vi tích cực. Thông thường, cách tốt nhất để xử lý sự phân biệt chủng tộc của cha mẹ anh là đưa ra ví dụ. Hãy chú ý đến cách bạn nói về các nền văn hóa khác và các sắc tộc khác.Cố gắng cho cha mẹ của bạn thấy rằng điều quan trọng là chấp nhận các nền văn hóa khác thay vì nói với họ.- Chia sẻ với cha mẹ của bạn về những cách mà bạn bè của bạn đã giúp bạn vượt qua ranh giới của mình và có được quan điểm mới.
- Tránh định kiến.
Phần 2 Tránh tiêu cực
-
Cố gắng hiểu sự phân biệt chủng tộc của cha mẹ bạn. Mặc dù có thể khó hiểu quan điểm của một người phân biệt chủng tộc, hãy thử đặt mình vào vị trí của cha mẹ bạn. Phân biệt chủng tộc là một vấn đề hệ thống phổ biến trong nhiều xã hội. Nó thường tinh tế và nhiều người không nhận thức được rằng hành động của họ có ý nghĩa phân biệt chủng tộc.- Cách người da màu được miêu tả trên các phương tiện truyền thông thường hơi phân biệt chủng tộc. Ví dụ, các từ được sử dụng để mô tả người da màu thường được ẩn dưới các thuật ngữ cũ hoặc gây khó chịu. Đây không phải là một hiện tượng giới hạn trong các bài phát biểu từ phía bên phải, nhưng cũng xuất hiện trên các tờ báo nghiêm túc. Theo thời gian, quan điểm của một người có thể đi chệch hướng mà không nhận ra điều đó vì tiếp xúc với các khuôn mẫu trong truyền thông. Ngay cả khi nó không bào chữa cho sự phân biệt chủng tộc, nó có thể giúp bạn hiểu cha mẹ mình.
- Thông thường, mọi người không nhận thức được sự phân biệt chủng tộc của chính họ. Như đã thảo luận, mọi người có một hành vi rất phòng thủ về chủ đề của cuộc đua. Vì vậy, phân biệt chủng tộc tinh vi thường không được chú ý. Cha mẹ của bạn có thể không nhìn thấy bình luận phân biệt chủng tộc của họ. Bạn có thể làm hết sức mình để cho cha mẹ bạn thấy những tình huống mà họ nói những điều phân biệt chủng tộc, nhưng hãy cố gắng hiểu rằng sự phân biệt chủng tộc này có thể rất tinh vi và tại sao rất khó để thay đổi sự phân biệt chủng tộc của mọi người.
- Ví dụ, các phương tiện truyền thông thường phỉ báng nạn nhân gốc Phi và thể hiện sự đồng cảm lớn hơn đối với các cá nhân da trắng bị nghi ngờ phạm tội nghiêm trọng, bao gồm giết người hàng loạt.
-
Dừng các cuộc trò chuyện khiến bạn không thoải mái. Đến một lúc nào đó, bạn phải chấp nhận rằng phân biệt chủng tộc là một hệ thống tư tưởng cố thủ sâu sắc, khó thay đổi. Bạn cần có chính sách không khoan nhượng đối với các bình luận phân biệt chủng tộc, đặc biệt nếu những cuộc thảo luận này với cha mẹ bạn ảnh hưởng đến bạn về mặt cảm xúc.- Nếu cha mẹ bạn đang cố gắng lôi kéo bạn vào một cuộc cãi vã, đừng để bị lừa. Biết cách nhận ra cảm xúc của họ và nhanh chóng chuyển sang chủ đề khác.
- Mọi người rất khó thay đổi niềm tin được giữ vững. Đôi khi điều tốt nhất để làm là cư xử khi chúng phát triển và trở nên ít phân biệt chủng tộc. Những lời lăng mạ, tấn công, buộc tội và từ chối sẽ vô ích và sẽ chỉ góp phần vào mối hận thù mà cha mẹ bạn sẽ cảm thấy đối với bạn. Thay vào đó, nếu bạn nói với bố mẹ bạn yêu bạn nhiều như thế nào và bạn đánh giá cao tất cả những gì họ đã làm cho bạn, họ sẽ có nhiều khả năng đặt câu hỏi về niềm tin của họ sau khi cho họ một chút thời gian. Rốt cuộc, họ yêu bạn nhiều như bạn thích họ. Cũng cố gắng đặt một thành viên khác trong gia đình về phía bạn và nói chuyện với mọi người để xem họ có thể giúp bạn ủng hộ như thế nào.
-
Biết rằng thất bại có khả năng. Hãy nhớ rằng rất hiếm khi thấy mọi người thay đổi quan điểm của họ, đặc biệt nếu họ lớn tuổi.Có khả năng là bạn sẽ không thay đổi bất cứ điều gì bằng cách nói về sự phân biệt chủng tộc của họ với cha mẹ bạn. Tuy nhiên, điều quan trọng là luôn đặt ngón tay của bạn vào hành vi không thể chấp nhận được. Phân biệt chủng tộc có thể tiếp tục tồn tại bởi vì mọi người thường giữ im lặng và không muốn ép buộc bản thân có những cuộc trò chuyện khó chịu. Im lặng đôi khi được coi là một sự chứng thực hoặc chấp nhận quan điểm phân biệt chủng tộc. Ngay cả khi những cuộc trò chuyện này chắc chắn sẽ kết thúc trong thất bại, bạn vẫn phải giữ chúng.