NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Sự sạch sẽ của khuôn mặt bạn mỗi ngày
- Phương pháp 2 Giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ trong thời gian dài
Mặt mày không sạch lắm sao? Trong thực tế, không khó để giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ. Có một khuôn mặt sạch sẽ có thể cho phép bạn kiểm soát sự xuất hiện của làn da để nó luôn trông mềm mại và rực rỡ!
giai đoạn
Phương pháp 1 Sự sạch sẽ của khuôn mặt bạn mỗi ngày
-
Hãy cố gắng tìm hiểu loại da của bạn là gì. Là da của bạn khô, khá nhờn hoặc bình thường? Đó là những gì bạn cần biết để biết những sản phẩm bạn cần sử dụng cho khuôn mặt của bạn. Có rất nhiều loại sản phẩm da khác nhau mà bạn có thể tha hồ lựa chọn.- Một làn da bình thường được đặc trưng bởi sự cân bằng tốt của da: ngậm nước tốt, không quá béo, kháng. Đây là trạng thái mong muốn khi bạn làm sạch khuôn mặt của bạn.
- Da nhờn mang lại cho khuôn mặt của bạn một vẻ ngoài sáng bóng, nhờn hoặc bóng chỉ vài giờ sau khi làm sạch.
- Da khô thường có vảy.
- Da nhạy cảm có nghĩa là da thường là một nguồn gây căng hoặc ngứa và da gây ra phản ứng dị ứng khi bạn sử dụng một số hóa chất.
- Da hỗn hợp là da mà một phần da mặt của bạn bị nhờn trong khi một phần khác bị khô và da này được tìm thấy ở nhiều người.
-
Chỉ rửa một lần mặt, nhưng thực hiện hai lần một ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Tất cả chúng ta đều có làn da khác nhau và điều này cần một phương pháp điều trị phù hợp. Bạn có thể cần thử nhiều cách khác nhau để rửa mặt để tìm ra cách tốt nhất cho mình. Kết quả mong muốn là sau khi rửa mặt, bạn sẽ loại bỏ bụi bẩn, vi trùng và bã nhờn, nhưng không loại bỏ khỏi da chất béo tự nhiên cần thiết cho làn da khỏe mạnh.- Chọn một sản phẩm tẩy trang phù hợp với loại da của bạn và bạn có trang điểm thường xuyên hay không chơi thể thao nhiều hay không. Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu, hãy tẩy trang với độ pH thấp, sẽ hiệu quả hơn trong việc loại bỏ mỡ thừa. Nếu da bạn nhạy cảm, tốt hơn hết là tránh sử dụng tẩy trang vì nó chứa nhiều hóa chất.
- Tránh sử dụng xà phòng thông thường, quá mạnh cho khuôn mặt của bạn và có thể loại bỏ tất cả chất béo được tiết ra tự nhiên trên khuôn mặt.
- Thay vào đó, rửa mặt bằng nước ấm hoặc nước ấm. Bằng cách rửa bằng nước nóng, bạn xả chất béo tự nhiên cần thiết cho sức khỏe của làn da.
- Sau khi tập luyện, bắt buộc phải rửa mặt để làm sạch tất cả mồ hôi, bụi bẩn và dầu mỡ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông của da.
-
Để làm khô da, hãy vỗ nhẹ bằng khăn sạch. Lau khô mặt nhẹ nhàng, không chà xát. Da mặt của bạn rất nhạy cảm. Hãy chắc chắn lấy một chiếc khăn sạch, nếu không bạn có thể bị vi khuẩn trên mặt sau khi làm sạch. -
Sử dụng kem dưỡng da. Điều này là không hoàn toàn cần thiết, tuy nhiên loại kem dưỡng da này có thể giúp ích rất nhiều cho những người có làn da dầu hoặc những người bị mụn trứng cá hoặc những người có lỗ chân lông bị tắc. Việc sử dụng kem dưỡng da giúp loại bỏ mỡ thừa và da chết còn sót lại trên da ngay cả sau khi sử dụng tẩy trang. Bạn có thể kết hợp các hoạt chất như retinoids, chất chống oxy hóa và các sản phẩm tẩy tế bào chết vào dịch vụ chăm sóc mà bạn đã cung cấp cho làn da.- Sau khi rửa mặt trên mặt, hãy thoa kem dưỡng da bằng khăn bông sạch lên trán, mũi và cằm (khu vực được gọi là "Vùng T"). Áp dụng bông một cách tinh tế bằng cách khoanh tròn và tránh mắt.
- Tìm một loại kem dưỡng da phù hợp với loại da của bạn. Bạn có thể tìm thấy một số công thức của các sản phẩm tẩy tế bào chết cho da dễ bị mụn trứng cá hoặc các sản phẩm khác có đặc tính chống viêm cho da nhạy cảm.
- Các bác sĩ da liễu thường khuyên bạn không nên sử dụng kem dưỡng da có chứa cồn, vì điều này có xu hướng làm cho khuôn mặt quá khô, ngay cả đối với những người có làn da dầu.
-
Hãy nhẹ nhàng khi bạn đặt một sản phẩm lên vùng da quanh mắt. Không dụi mắt và tránh bôi chất tẩy trang mạnh vào mắt. Phần này của khuôn mặt là nhạy cảm. Do đó, khi thức dậy, tránh xịt nước lạnh vào mặt. -
Đừng chạm vào mặt bạn quá nhiều. Thật vậy, nó có thể lây lan vi khuẩn trên khuôn mặt của bạn, sau đó có thể gây viêm lỗ chân lông của da. Nếu bạn cần chạm vào mặt để trang điểm hoặc kem mặt trên mặt, sau đó rửa tay trước khi bạn làm sạch chúng.- Bạn cũng không nên dán mặt vào các thiết bị như điện thoại di động có thể tích tụ cặn da hoặc bã nhờn, đây là một chất béo nhẹ được sản xuất bởi các tuyến của da và cho phép giữ da. da và tóc ngậm nước tốt.
-
Tìm một loại trang điểm phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn tìm thấy một loại trang điểm mà nó được chỉ ra rằng nó không gây mụn hoặc không tạo ra mụn, tốt nhất là mua loại này, vì nó được sản xuất để chống lại mụn trứng cá và phát ban và do đó tránh rằng bạn có lỗ chân lông da bị tắc.- Cẩn thận không sử dụng trang điểm quá cũ. Đối với thực phẩm, có một thời hạn cho các sản phẩm này để chăm sóc da. Tránh sử dụng chúng một khi ngày đã trôi qua vì nó sẽ gây hại cho bạn nhiều hơn là tốt.
- Sử dụng trang điểm làm từ nước hoặc khoáng chất và không dầu. Chúng sẽ kém rực rỡ và làm giảm độ sáng của làn da của bạn.
-
Uống nhiều nước. Uống ít nhất 8 ly nước. Bằng cách cung cấp nhiều nước cho cơ thể để nó được ngậm nước liên tục, bạn sẽ cho phép nó hoạt động bình thường và bạn sẽ có thể giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và sạch sẽ. -
Theo dõi chế độ ăn uống của bạn để ăn uống cân bằng. Để có một chế độ ăn uống lành mạnh, hãy ăn rau và trái cây và loại bỏ đường và thực phẩm công nghiệp khỏi bữa ăn của bạn.- Bạn có thể thêm các sản phẩm sữa ít béo vào chế độ ăn uống của bạn. Một loại sữa chua ít béo chứa vitamin A, cần thiết cho sức khỏe của da, cũng như axitophile, là vi khuẩn "sống" giúp cải thiện sức khỏe đường ruột, rất tốt cho làn da của bạn.
- Ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như quả mâm xôi, quả việt quất, dâu tây và mận.
- Bạn cũng có thể thêm vào thực phẩm ăn kiêng có chứa axit béo thiết yếu cần thiết cho làn da khỏe mạnh, chẳng hạn như cá hồi, các loại hạt và hạt lanh. Các axit béo thiết yếu thúc đẩy màng tế bào khỏe mạnh hơn, sẽ cho phép bạn có một làn da cân bằng hơn.
Phương pháp 2 Giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ trong thời gian dài
-
Nhận một khuôn mặt. Bạn có thể đến một thẩm mỹ viện để làm đẹp cho khuôn mặt hoặc bạn có thể biến mình thành một trong nhiều người chăm sóc da mặt tại nhà. Tất nhiên, thực hiện một chăm sóc phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có làn da dầu, hãy chăm sóc cho da dầu.- Mặt nạ làm từ sữa và mật ong là một ví dụ điển hình của mặt nạ để làm tại nhà. Sau khi trộn các thành phần, trải đều mặt nạ lên mặt và để yên trong 30 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm.
-
Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Tẩy tế bào chết cho làn da của bạn một cách nhẹ nhàng sẽ cho phép bạn loại bỏ tất cả da và tế bào da chết trên khuôn mặt, điều này có thể làm hỏng làn da của bạn và làm cho nó tối hơn. Do đó, hãy làm điều đó một lần một tuần hoặc mỗi tháng một lần. Nếu bạn tẩy tế bào chết cho da nhiều hơn một lần một tuần, nó có thể làm khô da với chất béo cần thiết trên khuôn mặt của bạn.- Nếu được thực hiện tốt, tẩy tế bào chết có thể làm tăng lưu thông máu trên khuôn mặt của bạn và cho bạn màu sắc và ngoại hình đẹp.
- Dưới đây là những thành phần bạn cần để tẩy tế bào chết tại nhà: tẩy da chết, chẳng hạn như muối hoặc đường, chất kết dính, ví dụ mật ong hoặc nước và kem dưỡng ẩm có chứa dầu giàu vitamin E, dầu jojoba hoặc dầu ô liu. Nếu bạn có làn da dầu, kem dưỡng ẩm có thể được làm từ chuối nghiền hoặc bơ.
-
Loại bỏ mụn của bạn. Ngay cả khi bạn có thể có một số niềm vui trong việc lấy những nốt mụn giữa móng tay của bạn để làm vỡ chúng, thì bạn cũng không cần phải điều trị mụn của nó! Rửa tay kỹ trước khi xử lý mụn của bạn, để tránh mọi nguy cơ nhiễm trùng.- Để tránh kích ứng, tránh chạm vào nút của bạn và đừng cố làm vỡ nó, bởi vì nếu bạn không chú ý, nó có thể khiến bạn bị sẹo.
- Xịt khăn ướt hoặc túi trà nguội vào nút trong ba đến năm phút trong ngày. Điều này sẽ làm giảm kích ứng.
- Sử dụng một phương pháp điều trị tại chỗ có chứa 1% hoặc 2% axit salicylic, thường ít gây kích ứng hơn so với benzoyl.
- Sử dụng tăm bông thấm một vài giọt Visine lên vùng bị viêm có thể làm giảm mẩn đỏ.