Làm thế nào để thúc đẩy sự phát triển của tóc trong trường hợp bị hói đầu

NộI Dung

• giai đoạn
• Phương pháp 1 Dầu
• Phương pháp 2 Sử dụng mặt nạ trứng
• Phương pháp 3 Sử dụng chà đường
• Cách 4 Sử dụng ớt cayenne
• Phương pháp 5 Gội đầu và dưỡng tóc
• Phương pháp 6 Sử dụng một bàn chải tốt
• Phương pháp 7 Sử dụng vitamin cho sự phát triển của tóc
• Phương pháp 8 Sử dụng mẹo hàng ngày cho tóc của bạn
• Phương pháp 9 Giữ sức khỏe để bảo vệ tóc

Trong bài viết này: OilingSử dụng mặt nạ trứngSử dụng một loại đường chà Sử dụng hạt tiêu cayenne

Bạn có thể đang bị thiếu máu, hoặc đơn giản là bạn bị rụng tóc (vì vấn đề ăn uống, vấn đề sức khỏe hoặc vì bạn nói chuyện với họ quá nhiều), vì vậy đây là những gì bạn cần làm để thúc đẩy sự phát triển của họ .

giai đoạn

Phương pháp 1 Dầu

1. Bắt đầu bằng cách trộn một thìa dầu thầu dầu, 2 muỗng dầu dừa nguyên chất chưa tinh chế và hữu cơ, 2 muỗng dầu ô liu nguyên chất, muỗng canh dầu hạt lanh lạnh, hữu cơ, chưa lọc, một thìa dầu hạnh nhân nguyên chất và khoảng 10 giọt tinh dầu bạc hà.

2. 
   

   
   Đun nóng hỗn hợp dầu này trong lò vi sóng trong 15 đến 22 giây.

3. 
   

   
   Nhúng các ngón tay của bạn vào dầu, sau đó thoa trực tiếp lên đầu và mát xa da đầu bằng cách phân phối hỗn hợp trên toàn bộ bề mặt.
   • Bạn có thể sử dụng bàn chải để trải đều màu tóc, nhưng sau đó bạn vẫn sẽ phải dùng ngón tay để xoa bóp tóc.
   • Hỗn hợp này nên được nhẹ nhàng áp dụng cho lông mi bằng ngón tay hoặc bằng bàn chải mascara sạch, và để qua đêm.

4. 
   

   
   
   
   Lưu trữ dầu còn lại trong tủ lạnh của bạn để sử dụng tiếp theo.

5. 
   

   
   Để dầu trên tóc trong 3 giờ trong 2 ngày (nếu bạn không đi ra ngoài) hoặc qua đêm (nếu bạn chọn tùy chọn này, hãy cân nhắc đặt một chiếc khăn trên gối của bạn để không làm hỏng nó với tất cả dầu này!).

Phương pháp 2 Sử dụng mặt nạ trứng

1. 
   

   
   Trộn một quả trứng (trắng và vàng), 2 muỗng canh dầu dừa hữu cơ nguyên chất, một muỗng mật ong nguyên chất và hai muỗng nước cốt chanh (để thoát khỏi mùi hôi thối), trong một bát nhỏ.

2. 
   

   
   
   
   Đánh trứng, dầu dừa, nước chanh và mật ong bằng nĩa cho đến khi hỗn hợp mịn và trộn rất đều.
   • Để ứng dụng dễ dàng hơn (tùy chọn): lấy một cái phễu và đổ hỗn hợp vào chai gia vị bằng nhựa.

3. 
   

   
   Đổ đầy bồn tắm của bạn, bật nhạc, tắt đèn, thắp một ngọn nến và lấy khăn, mũ tắm hoặc túi nhựa.

4. 
   

   
   Khi bạn đang trong bồn tắm, hãy lấy bát hoặc chai chứa mặt nạ trứng của bạn, và áp dụng nó từ từ trên toàn bộ bề mặt da đầu của bạn.

5. 
   

   
   Sau đó quấn một chiếc khăn quanh đầu của bạn, hoặc đặt một túi nhựa hoặc mũ tắm trên đầu của bạn. Tốt hơn là nên dùng khăn vì nó sẽ ngăn chặn rò rỉ hỗn hợp trứng trên cơ thể bạn. Mục tiêu là giữ hầu hết hỗn hợp trên đầu của bạn! Nhưng đừng quên giặt khăn cùng ngày.

6. 
   

   
   Giữ nguyên như vậy trong 45 phút. Sau đó rửa sạch với nước ấm hoặc mát.

Phương pháp 3 Sử dụng chà đường

1. 
   

   
   Tạo chà. Trộn 1/4 đến 1/2 chén đường hạt, 1/4 đến 1/2 chén đường nâu và 3 muỗng canh dầu ô liu trong một bát nhỏ. Tính nhất quán không nên là của icing hoặc chất lỏng. Nó phải rất dày và nhão để tẩy tế bào chết tốt.

2. 
   

   
   Sau khi rửa hỗn hợp trứng trên đầu, hãy thoa hỗn hợp chà ngọt lên đầu và nhẹ nhàng tẩy da chết trong 2 đến 5 phút, sau đó rửa sạch.

Cách 4 Sử dụng ớt cayenne

1. 
   

   
   Bạn phải sử dụng biện pháp phòng ngừa cho phương pháp này. Ớt cayenne sẽ giúp bạn kích thích tóc, nhưng nếu bạn bị dị ứng với nó hoặc muốn tránh vào mắt, hãy bỏ qua bước này.

2. 
   

   
   Trộn khoảng 1,5 muỗng canh ớt cayenne và 1,5 muỗng canh nước hoặc dầu ô liu (để dễ sử dụng hơn). Độ đặc phải đặc, ẩm và dễ tán.

3. 
   

   
   Nhẹ nhàng thoa hỗn hợp này lên toàn bộ bề mặt da đầu của bạn và để nó trong khoảng 5 phút trước khi rửa sạch.

Phương pháp 5 Gội đầu và dưỡng tóc

1. 
   

   
   Shampouinez tốt. Sử dụng lòng bàn tay của bạn để bôi dầu gội và kích thích da đầu của bạn.

2. 
   

   
   Rửa sạch, sau đó áp dụng một điều hòa trên ổ khóa và da đầu của bạn. Cho dù bạn có mái tóc khô, bình thường hay nhờn, hãy luôn thoa dầu xả! Một số người không vì họ nghĩ rằng nó làm cho tóc nhờn và tăng trọng lượng khiến chúng dễ rụng hơn, hoặc làm vón nang tóc. Nhưng tóc mới cũng cần độ ẩm và bạn cần chăm sóc nó.Việc áp dụng một ít dầu xả trên rễ của bạn thực sự không có vấn đề! Đừng lo lắng, nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào, chúng sẽ tích cực.

3. 
   

   
   Để dầu xả trong tóc từ 2 đến 15 phút. Chính bạn là người quyết định. Các hoạt động hoàn thành mất rất nhiều thời gian anyway.

4. 
   

   
   Rửa sạch, sau đó vỗ tóc bằng khăn khô. Không chà xát tóc của bạn, và chắc chắn không chà xát da đầu của bạn với khăn. Chỉ cần chạm vào chúng để làm khô chúng.

5. 
   

   
   Trong khi tóc vẫn còn ướt, hãy thoa một ít dầu xả lên các sợi của bạn để làm mềm chúng. Không áp dụng hỗn hợp còn lại cho da đầu của bạn, vấn đề sau đó có thể trở nên tồi tệ hơn và tất cả các quy trình được liệt kê dưới đây sẽ là vô ích.
   • Tùy chọn: bạn có thể sử dụng một ít dầu dừa làm dầu xả mà không cần rửa lại, hoặc nếu bạn muốn một giải pháp rẻ hơn, bạn có thể sử dụng dầu xả thần kỳ của Aussie trong 3 phút, trộn với một ít nước pha loãng, và chỉ cần áp dụng một chút trên tóc của bạn. Nó hoạt động cũng như một điều hòa không cần rửa!

Phương pháp 6 Sử dụng một bàn chải tốt

1. 
   

   
   Lấy một bàn chải lông heo hoặc bàn chải nylon. Tốt nhất là có cả hai! Bàn chải lông heo là tuyệt vời cho da đầu của bạn, trong khi bàn chải nylon tốt cho phần còn lại của tóc vì nó giúp gỡ rối chúng tốt hơn so với bàn chải thông thường.

2. 
   

   
   Sử dụng một lược chải rộng.

3. 
   

   
   Chải và gỡ rối tóc của bạn một khi nó khô. Không bao giờ sơn tóc của bạn trong khi nó vẫn còn ướt. Chúng phải khô hoàn toàn để ngăn chúng vỡ.

Phương pháp 7 Sử dụng vitamin cho sự phát triển của tóc

1. 
   

   
   Uống bổ sung sắt, vitamin C, vitamin D-3, vitamin B12, hai viên 5.000 mcg biotin, một viên niacin 50 mg và bổ sung 500 mg keratin.
   • Hãy cẩn thận, bạn có thể có một dòng máu! Đó không phải là một điều xấu, nhưng nó không phải là rất dễ chịu. Bạn sẽ có cảm giác bị cháy nắng, nhưng nó sẽ biến mất sau một hoặc hai giờ ... Để tránh điều đó, hãy uống một viên niacin một giờ tốt sau khi dùng bữa ăn bình thường.

2. 
   

   
   Uống dầu dừa và dầu hạt lanh hàng ngày.
   • Bạn có thể thêm một ít vào món salad, bánh mì, bánh mì nướng hoặc bất kỳ thực phẩm nào bạn thích, hoặc chỉ ăn nó như vậy. Lấy một muỗng canh dầu hạt lanh và một muỗng dầu dừa một đến hai lần một ngày.
   • Dầu hạt lanh không ngon lắm và có mùi vị xấu, vì vậy bạn có thể thích bổ sung dầu hạt lanh thay thế.

Phương pháp 8 Sử dụng mẹo hàng ngày cho tóc của bạn

1. 
   

   
   Nhẹ nhàng nghiêng đầu xuống khoảng 48 giây mỗi ngày để mang máu. Nghe có vẻ lạ, nhưng nó hoạt động.

2. 
   

   
   Massage da đầu hàng ngày trong 5 phút.

3. 
   

   
   Chỉ gội đầu 2-3 ngày một lần.
   • Bạn không được loại bỏ dầu của họ khỏi tóc của bạn.
   • Và đúng vậy, mỗi khi bạn gội đầu, hãy làm theo quy trình trên, ví dụ như mặt nạ trứng, quy trình chà và ứng dụng tùy chọn của ớt cayenne.

4. 
   

   
   Không bao giờ ngủ với mái tóc ướt.
   • Điều này có thể làm hỏng và làm suy yếu các nang tóc của bạn, vì vậy chúng có thể bị gãy.

5. 
   

   
   Bện tóc của bạn.
   • Bện tóc của bạn và gắn chúng khi có gió, và trước khi đi ngủ để tránh chúng bị vướng và gãy. Đừng quá thắt!
   • Nếu bạn thích làm tóc đuôi ngựa, đừng làm như vậy trong khi tóc vẫn còn ướt và không làm đuôi quá chặt hoặc lộn xộn.
   • Đối với tóc đuôi ngựa, luôn luôn sử dụng một con yêu! Tránh các elites khác. Bạn có thể nghĩ rằng những người thân yêu đã lỗi thời, nhưng bạn luôn có thể cập nhật chúng! Họ dễ thương và bạn xinh đẹp.

6. 
   

   
   Cân nhắc dùng thuốc Rogaine bên ngoài thương hiệu. Nó là một giải pháp của minoxidil tại chỗ. Nó chỉ có giá mười euro, vì vậy hãy tránh chọn điều tương tự với giá 20 euro hơn!
   • Thực hiện theo các hướng dẫn và sử dụng sản phẩm này mỗi ngày.

Phương pháp 9 Giữ sức khỏe để bảo vệ tóc

1. 
   

   
   Uống từ 2 đến 4 lít nước hoặc đồ uống lành mạnh mỗi ngày. Hydrat hóa sẽ giúp bạn, chắc chắn. Bám sát các lựa chọn tốt cho sức khỏe như trà xanh, nước chanh, nước vitamin, sữa nguyên chất, sữa hạnh nhân (tốt nhất là không đường), nước ép hữu cơ nguyên chất (nước ép nam việt quất, cà rốt, táo, cam và nước ép xanh), và thỉnh thoảng cho mình một lượng nhỏ rượu vang đỏ.

2. 
   

   
   Tiêu thụ thực phẩm chính. Đó là cá, rau bina sống, các loại hạt (quả hạch, đậu phộng, hạnh nhân, v.v.), cà rốt, bok choy, sữa chua Hy Lạp hữu cơ và ít chất béo (khoảng một đến ba muỗng canh) mỗi ngày) và trứng.
   • Nếu bạn có vấn đề về ăn uống hoặc khả năng tiêu thụ thực phẩm hạn chế, hãy cân nhắc dùng protein lắc, sinh tố, hoặc uống nước trái cây hoặc rau quả tươi. Và nếu bạn cảm thấy thích nó, hãy bắt đầu tiêu thụ dần dần một lượng nhỏ thực phẩm lành mạnh như súp nhẹ, trái cây và rau quả. Cũng nhớ uống nhiều nước.

3. 
   

   
   Chơi thể thao để cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn.

4. 
   

   
   Ngủ ngon nhé.
   • Khi bạn ngủ, bạn thúc đẩy sự phát triển của bạn và tóc mọc nhanh hơn. Cố gắng ngủ ít nhất 8 giờ mỗi đêm.
     • Nếu bạn bị rối loạn giấc ngủ hoặc mất ngủ, hãy cố gắng uống hoa cúc 30 phút trước khi đi ngủ, bổ sung melatonin tốt và tránh đi ngủ vào thời điểm khác hơn là khi bạn đi ngủ . Đừng đi ngủ khi bụng đói, hít thở sâu và chậm, bật quạt ở công suất thấp và giữ ấm dưới vỏ bọc, hoặc sử dụng các tấm lụa để giữ mát thoải mái.

cảnh báo

• Không bao giờ sử dụng nước nóng để gội đầu và đừng quên đội mũ tắm dưới nước nóng. Chỉ sử dụng nước lạnh hoặc ấm để gội đầu.
• Không dùng nhiều hơn liều vitamin khuyến cáo. Bạn sẽ lãng phí thời gian và tiền bạc của mình bằng cách lấy thêm. Quá nhiều vitamin không tốt cho bạn, nó thậm chí có thể làm cho vấn đề của bạn trở nên tồi tệ hơn.