NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Làm sạch gan bằng dầu ô liu và nước ép cam quýt
- Phương pháp 2 Thực hiện làm sạch gan bằng nước ép cam và dầu ô liu, không có thuốc xổ
- Phương pháp 3 Làm sạch gan bằng táo
Làm sạch gan, còn được gọi là làm sạch túi mật hoặc dẫn lưu, được thực hiện để loại bỏ sỏi mật. Mặc dù chưa được khoa học chứng minh rằng làm sạch gan có hiệu quả, nhưng có bằng chứng thực nghiệm có xu hướng chứng minh điều này. Về lý thuyết, làm sạch gan có thể phá vỡ sỏi mật hiện có, hoặc ngăn chặn sự hình thành của những cái mới, và sau đó loại bỏ chúng thông qua phân. Nếu sỏi mật của bạn làm phiền bạn nhưng bạn không muốn gặp bác sĩ, bạn có thể cố gắng làm sạch gan.
giai đoạn
Phương pháp 1 Làm sạch gan bằng dầu ô liu và nước ép cam quýt
-
Cân nhắc nhịn ăn trước khi làm sạch gan. Làm điều này chỉ khi bạn đã có kinh nghiệm nhịn ăn. Làm sạch gan có thể dẫn đến buồn nôn, tiêu chảy hoặc nôn. Nếu bạn không quen với việc nhịn ăn, những hiệu ứng này có thể được tăng lên.- Nếu bạn đã quen với việc nhịn ăn, hãy cân nhắc việc nhịn ăn với nước trái cây trong 3 đến 7 ngày trước khi làm sạch gan.
- Nước ép táo rất giàu axit malic và liminoids, các hợp chất có thể thúc đẩy việc phun sỏi mật.
-
Tạo hỗn hợp nước ép cam quýt. Bạn phải uống một ly nước ép cam quýt. Hỗn hợp này nên bao gồm 50% nước bưởi, 25% nước cam và 25% nước chanh. Nhấn riêng bưởi, cam và chanh và không trộn nước ép của chúng ngay lập tức. Bạn sẽ cần một nửa ly nước ép bưởi, một phần tư ly nước cam và một phần tư ly nước chanh. Trộn đều chúng, sau đó rót hỗn hợp này vào các ly riêng biệt đầy trong quý.- Bạn cũng sẽ cần một ly dầu ô liu riêng biệt trong bốn liều ly mỗi loại.
-
Lấy hỗn hợp cam quýt và dầu ô liu trong khoảng thời gian 15 phút. Một giờ trước khi đi ngủ, lấy một phần tư hỗn hợp cam quýt, sau đó một phần tư dầu ô liu ngoại. Lặp lại mỗi quý một giờ cho đến khi đi ngủ. -
Đi ngủ ngay. Khi bạn đi ngủ, nằm nghiêng. Mặc dù điều này không được chứng minh, nhưng theo truyền thống, vị trí này cho phép cuộc thanh trừng tiến triển dễ dàng hơn. -
Vào buổi sáng, uống thuốc xổ. Bạn có thể nhận được một bộ thuốc xổ trên mạng hoặc trong một hiệu thuốc. Thực hiện theo các hướng dẫn chính xác. Chất lỏng thuốc xổ nên bao gồm một phần tư nước cất ấm pha với nước cốt của một phần tư chanh.
Phương pháp 2 Thực hiện làm sạch gan bằng nước ép cam và dầu ô liu, không có thuốc xổ
-
Thực hiện theo các bước tương tự như để làm sạch cam quýt và dầu ô liu. Nhưng thay vì thực hiện thuốc xổ sau đêm mà bạn nằm nghiêng, bạn sẽ theo một phương pháp điều trị chế độ ăn uống khác. -
Buổi sáng, uống hỗn hợp nước muối. Hòa tan hai muỗng cà phê muối biển không iốt trong 4 ly nước nóng. Nếu bạn không có muối biển, bạn có thể thay thế nó bằng nước ép của một nửa quả chanh. Uống hỗn hợp này trong khi đứng lên. -
Hạn chế chế độ ăn kiêng của bạn với rau và nước dùng. Trong thời gian còn lại trong ngày, chỉ ăn các chế phẩm rau ngọt (không có gia vị) và nước dùng trong. Trong ngày này, bạn nên loại bỏ sỏi mật trong phân của bạn.
Phương pháp 3 Làm sạch gan bằng táo
-
Không thực hiện làm sạch gan dựa trên táo nếu bạn bị ảnh hưởng bởi một số vấn đề sức khỏe. Phương pháp này đòi hỏi bạn phải uống một lượng lớn sản phẩm táo. Táo hoàn toàn khỏe mạnh khi được tiêu thụ ở mức độ vừa phải, nhưng vượt quá chúng đại diện cho lượng đường đáng kể. Nếu bạn bị ung thư, viêm âm đạo, tiểu đường, hạ đường huyết hoặc loét dạ dày, không sử dụng phương pháp này. -
Thực hiện nhanh hai ngày với nước táo. Các nhà khoa học đã tìm kiếm trong nhiều thế kỷ để tìm cách chữa sỏi mật mà không cần phẫu thuật. Làm sạch gan là một phương pháp điều trị "hóa học" mà bạn phải tiêu thụ các hóa chất phun sỏi mật. Nhiều phương pháp điều trị hóa học mà các bác sĩ đã thử trong nhiều thế kỷ qua có tác dụng phụ tiêu cực lâu dài cho bệnh nhân. Tuy nhiên, axit malic và liminoids có trong táo có tác dụng phụ tương đối lành tính kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn.- Không uống nước trái cây cô đặc hoặc có thêm đường. Hãy tìm những sản phẩm táo tự nhiên.
- Giữ nước trái cây ở nhiệt độ phòng và pha với nước ấm để tăng nhiệt độ của nó một chút trong khi bạn uống.
- Uống hai ly nước ép táo hữu cơ hoặc rượu táo mỗi 2 giờ trong khoảng thời gian từ 8 giờ sáng đến 8 giờ tối trong hai ngày nhịn ăn.
-
Vào ngày thứ hai, lấy hỗn hợp dầu ô liu và nước ép cam quýt. Vào lúc 20:30 ngày thứ hai, trộn nửa ly dầu ô liu với nửa ly nước chanh hoặc ¾ ly nước ép bưởi. Các loại nước ép phải được vắt tươi, chúng không được là nước ép công nghiệp.- Nếu bạn cảm thấy buồn nôn sau khi uống hỗn hợp này, hãy cố gắng thư giãn để có một thời gian tồi tệ. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi quá trình kết thúc.
-
Đi ngủ mà không chờ đợi. Bạn có thể cảm thấy rằng còn quá sớm để đi ngủ, nhưng điều quan trọng là phải tôn trọng chương trình này để làm sạch gan của bạn. Bạn đã uống dầu ô liu và nước ép cam quýt sau khoảng 36 giờ nhịn ăn, bây giờ bạn cần đi ngủ. Hãy nhớ nằm nghiêng để giúp quá trình thanh trừng. -
Vào buổi sáng của ngày thứ ba, uống hỗn hợp nước muối. Trộn hai muỗng cà phê muối biển không iốt trong 4 ly nước ấm. Chúng tôi nhắc lại rằng nếu bạn không có, bạn có thể thay thế muối biển bằng nước ép của một nửa quả chanh.- Trong ngày này, chỉ tiêu thụ rau và nước dùng trong. Cảm giác buồn nôn mà bạn cảm thấy tối hôm trước sẽ giảm dần khi bạn đặt thức ăn vào dạ dày và sỏi mật của bạn sẽ được sơ tán vào ngày thứ ba hoặc thứ tư.