NộI Dung
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 34 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải thiện theo thời gian.Tất cả các bậc cha mẹ đều mong muốn có một đứa con khôn ngoan và lịch sự. Tuy nhiên, một số cha mẹ có thể mất kiểm soát với con của họ. Chính tại thời điểm này, ranh giới giữa việc làm cha mẹ và lạm dụng tình cảm bị vượt qua. Lạm dụng tình cảm, hoặc lạm dụng tâm lý, có thể có nghĩa là lạm dụng tình cảm hoặc bỏ bê trẻ em. Đó là một vấn đề nghiêm trọng và dai dẳng có thể dẫn đến sự cô lập, trầm cảm, cô đơn, hành vi nguy hiểm và trong trường hợp cực đoan, tự tử. Nếu bạn bị lạm dụng tình cảm từ cha mẹ, cần phải hành động để bảo vệ chính mình.
giai đoạn
- 13 Hãy cố gắng chấp nhận bản thân, yêu em và chăm sóc bạn Điều thực sự có thể tiêu diệt nạn nhân của lạm dụng là tin rằng họ xứng đáng với những gì xảy ra với họ. Họ cuối cùng đã làm hại nhiều như chính kẻ tấn công của họ. Hãy nhớ thường xuyên rằng đó không phải là lỗi của bạn và chính bạn là tài sản quý giá nhất của bạn. Bạn xứng đáng được yêu thương, tôn trọng, quan tâm và chấp nhận. Học cách yêu bản thân. Hãy nghĩ về nó: bạn là duy nhất, không ai giống hệt bạn, thậm chí không phải là sinh đôi hay sinh đôi của bạn! Tính cách của bạn là hoàn toàn độc đáo. Và, bất cứ điều gì cha mẹ bạn có thể đã nói với bạn, không ai trong số này là lỗi của bạn. quảng cáo
lời khuyên
- Hãy chăm sóc sự nhút nhát vượt qua của bạn và tự tin, đó là công cụ quý giá nhất để bạn sống sót. Không ai có thể đạt được suy nghĩ của bạn nếu bạn không muốn. Lạm dụng tình cảm có thể là khủng khiếp, nhưng bằng cách nuôi dưỡng thái độ sống sót và tinh thần chiến đấu, bạn có thể là một phần của những người sống sót sau khi lạm dụng và trở nên mạnh mẽ hơn. Chỉ vì ai đó đang cố nói cho bạn biết suy nghĩ hay coi thường không có nghĩa là nó đúng. Làm theo bản năng của bạn, ngay cả khi những người xung quanh nói với bạn rằng bạn sai.
- Luôn luôn giữ một số điện thoại mà bạn có thể gọi trong trường hợp khẩn cấp và một nơi bạn có thể lánh nạn khi cần: tại nhà của một người bạn, một thành viên gia đình hoặc một người lớn đáng tin cậy. Bằng cách đó, nếu mọi thứ vượt quá tầm tay, bạn sẽ có ít nhất một nơi để đến và ai đó sẽ giúp bạn.
- Tránh càng nhiều càng tốt cha mẹ của bạn. Cố gắng biết càng tốt càng tốt lịch trình của họ để tránh càng nhiều càng tốt trong sự hiện diện của họ.
- Cố gắng học càng nhiều càng tốt.Mặc dù bạn đang ở trong một tình huống không bao giờ nên tồn tại, hãy cố gắng tận dụng nó để hiểu bạn hơn, trở nên mạnh mẽ hơn và hiểu rõ hơn về mối quan hệ của con người và cuộc sống nói chung. Bạn sẽ cảm thấy bớt bất lực. Nhiều người sống sót sau khi bị lạm dụng nói rằng mặc dù nó khiến họ bị sẹo, nhưng nó cũng khiến họ mạnh mẽ hơn và nhận thức rõ hơn về thế giới xung quanh. Bất kể khó khăn của tình huống của bạn là gì, nó sẽ cung cấp cho bạn vũ khí cho sau này. Cố gắng sử dụng kinh nghiệm của bạn để trở nên mạnh mẽ hơn và giúp bạn đối mặt tốt hơn với những thách thức bạn sẽ gặp trong cuộc sống.
- Đừng thiếu suy nghĩ. Nạn nhân lạm dụng tình cảm, đặc biệt là thanh thiếu niên, thường sử dụng sự tức giận hoặc cay đắng để cho cha mẹ thấy rằng họ không tuân theo quy tắc của họ. Tuy nhiên, không phải bằng kết quả học tập tồi, uống rượu, hoặc làm tổn thương bạn bằng cách này hay cách khác, tình hình của bạn sẽ trở nên tốt hơn. Cách tốt nhất để cho cha mẹ bạn thấy rằng bạn không chấp nhận sự lạm dụng của họ là tôn trọng chính mình và làm những gì tốt nhất cho bạn.
- không có không bao giờ sử dụng các thương tích tự gây ra để thể hiện bản án của bạn. Điều này sẽ chỉ thêm sẹo mới, sẽ không bao giờ biến mất. Có nhiều cách để thể hiện cảm xúc của bạn một cách sáng tạo, mà không làm tổn thương chính mình.
- Nếu bạn từng gọi một đường dây nóng khẩn cấp hoặc trang web chính thức để báo cáo lạm dụng, hãy cụ thể và mô tả ai đang lạm dụng bạn và làm thế nào.
cảnh báo
- Nhiều người thiếu kinh nghiệm, không hiểu biết, hoặc chỉ quá khó khăn. Những người này không phải là người mà bạn phải tâm sự. Chỉ tin tưởng những người bạn tin tưởng để tránh nghe bạn nói rằng bạn đang phóng đại, nói dối hoặc nói về bất cứ điều gì. Nếu điều này từng xảy ra với bạn, hãy nhớ rằng nó là cần thiết không để không tin những người này Nếu bạn có ấn tượng bị lạm dụng, đó là vì có gì đó không ổn. Làm mọi thứ bạn có thể để tìm người sẽ giúp bạn.
- Nếu bạn được kê đơn thuốc, tôn trọng luôn luôn Liều lượng và không bao giờ gián đoạn điều trị mà không nói chuyện với bác sĩ của bạn. Tôn trọng chính xác các hướng dẫn của bác sĩ của bạn.
- Trong nhiều tình huống, lạm dụng tình cảm có thể dẫn đến lạm dụng thể chất hoặc tình dục. Nếu đây là trường hợp, luôn nói chuyện với ai đó. Giữ im lặng, bạn sẽ tước đi mọi sự giúp đỡ, vì vậy việc cảnh báo ai đó là rất quan trọng. Lạm dụng sẽ chỉ kết thúc nếu bạn hành động theo cách này.
- Đừng bao giờ cân nhắc việc tự sát. Có luôn luôn lựa chọn thay thế. Tự tử là một giải pháp dứt khoát cho một vấn đề tạm thời, mặc dù vấn đề này có vẻ như vĩnh viễn vào lúc này. Mặc dù đôi khi có thể nghĩ rằng không có điểm nào để chịu đựng tất cả những đau khổ này, nhưng thực tế có nhiều lý do để làm như vậy, nhưng chúng có thể không được nhìn thấy vào lúc này. Cảm giác này đôi khi cũng có thể là tác dụng phụ của thuốc hoặc ngừng thuốc. Nói chuyện với bạn bè, nhà trị liệu hoặc bác sĩ nếu bạn có ý nghĩ tự tử.