NộI Dung
Trong bài viết này: Làm thế nào để đứng trên penny-boardRolling in penny-boardManeuvering a penny-boardReferences
Bảng penny là một ván trượt nhựa nhỏ. Đó là linh hoạt, nhẹ và lý tưởng cho các cuộc điều khiển đường phố ngắn hoặc đô thị. Vì một đồng xu nhẹ hơn và nhỏ hơn một ván trượt thông thường, bạn sẽ cần học cách cầm, đẩy và điều khiển chiếc ván trượt đặc biệt này.
giai đoạn
Phần 1 Cách đứng trên bảng
-
Đặt bảng penny của bạn trên một khu vực sỏi. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn chưa bao giờ học trượt ván. Mặc dù sẽ đau đớn hơn nếu bạn ngã, sỏi sẽ mang lại cho bạn sự ổn định khi bạn học cách đứng trên bảng. -
Đặt chân không lái của bạn lên bảng, ngay dưới hai ốc vít kết nối các "xe tải" phía trước với bảng. Đây sẽ là bàn chân mà bạn sẽ không sử dụng để đẩy bạn và nó sẽ luôn được đặt ở phía trước bàn chân kia để tìm điểm cân bằng. Cơ thể của bạn nên hướng về phía trước. -
Đặt mũi bàn chân kia xuống sàn, như thể bạn đang chuẩn bị đẩy. Thực hành nâng và đặt chân xuống đất trong khi giữ thăng bằng trên bảng. -
Di chuyển chân không giám đốc của bạn xuống phía giữa bảng nếu bạn thấy khó tìm được sự cân bằng. Một số người cố gắng đặt chân vào trung tâm khi họ đẩy, nhưng nó đòi hỏi rất nhiều sự cân bằng, bởi vì bạn sẽ phải di chuyển nó khi hai bàn chân của bạn ở trên bảng. -
Đi đến một vị trí trượt. Xoay chân trước 45 độ. Đặt chân sau của bạn phía sau xe tải 90 độ phía sau.- Bàn chân sau sẽ vuông góc với bảng.
-
Cố gắng đặt chân trước của bạn ở một góc từ 45 đến 90 độ trên bảng, trong khi bạn trượt. Bạn sẽ di chuyển sang một bên và bạn sẽ phải chọn một góc cho phép bạn có thể kiểm soát mặt đất tối ưu.
Phần 2 Cán ván
-
Di chuyển bảng penny trên một khu vực nhựa đường dài. Hãy chắc chắn rằng không có lưu lượng truy cập trong khi bạn tập thể dục, bởi vì bạn sẽ kiểm soát ít hơn bình thường khi bạn bắt đầu lái xe. -
Quay về phía trước. Đặt chân trước của bạn dưới các ốc vít và tìm sự cân bằng của bạn. -
Hãy chắc chắn rằng cả hai chân đều hướng về phía trước. Đẩy nhẹ sàn bằng mũi chân. Đừng đi quá nhanh quá sớm. -
Tiến lên bằng cách nhón chân xuống đất và đẩy cứ sau vài mét để tăng tốc. Đừng để chân trên mặt đất quá lâu, nếu không bạn có nguy cơ mất thăng bằng. -
Khi bạn cảm thấy rằng bạn đã đạt được tốc độ tối ưu, hãy xoay chân và cơ thể sang một bên, quay đầu để xem bạn đang đi đâu. Bàn chân trước của bạn nên ở một góc 45 độ và bàn chân sau của bạn phải vuông góc với bảng. -
Thực hành nhiều để thay đổi vị trí, trước khi thử bảng penny ở các khu vực đông dân cư hơn.
Phần 3 Điều khiển một đồng xu
-
Cần phải hiểu rằng bạn sẽ bị hạn chế khả năng quay miễn là "xe tải" của bạn kín. Nếu bạn vẫn thực hành đẩy và trượt trên bảng, tốt nhất là giữ chúng chặt chẽ cho đến khi bạn tự tin vào sự cân bằng của mình. -
Hơi nới lỏng "xe tải" của bạn để có được sự linh hoạt để rẽ. -
Kiếm tốc độ bằng cách đẩy cho đến khi bạn có đủ tốc độ trước khi rẽ. Nếu bạn đi quá chậm, bạn sẽ không có đủ lực để xoay. Nếu bạn đi quá nhanh, bạn có khả năng bị ngã. -
Đặt chân sau vuông góc. Bạn có thể đặt nó ở mặt sau của bảng, để giúp bạn xoay ở một góc cao hơn. -
Đặt trọng lượng của bàn chân trước của bạn theo hướng rẽ. Bàn chân trước của bạn sẽ hướng dẫn bảng trong lượt. Khi bảng chuyển đổi, các bánh xe sẽ quay theo hướng mà bạn đang bước lên bảng. -
Bắt đầu thực hiện "thủ thuật" chỉ khi bạn có thể đi xe an toàn mà không bị ngã liên tục.