NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Sexfair da đúng cách tại nhà
- Phương pháp 2 Mua phương pháp điều trị da liễu
- Phương pháp 3 Thực hiện tẩy tế bào chết cho khuôn mặt tự nhiên
- Phương pháp 4 Thực hiện một điều trị chuyên nghiệp
Tẩy da chết mặt có thể làm cho làn da mịn màng và mềm mại hơn và tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị da liễu. Tuy nhiên, bạn phải sử dụng đúng loại chà dựa trên loại da của bạn để tránh kích ứng và có kết quả tốt nhất có thể. Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn. Nói chung, có một số sản phẩm và quy trình khác nhau mà bạn có thể thử. Thậm chí có những biện pháp tự nhiên mà bạn có thể sử dụng tại nhà.
giai đoạn
Phương pháp 1 Sexfair da đúng cách tại nhà
-
Buộc tóc lại. Nếu bạn có mái tóc dài, hãy loại bỏ tất cả chúng khỏi khuôn mặt của bạn và buộc chúng bằng một dải cao su. Nếu bạn có một mái tóc mái, cũng có thể cần phải đặt một băng đầu để làm sạch khuôn mặt của bạn. -
Làm ướt khăn. Làm ẩm khăn sạch bằng nước ấm. Nước nên nóng, nhưng không nóng đến mức làm bỏng da bạn. Che mặt bằng khăn ướt trong một hoặc hai phút để mở lỗ chân lông của bạn. Bạn cũng có thể tắm nước ấm trước khi tẩy da chết và ở trong hơi nước trong vài phút. -
Rửa mặt Một khi bạn đã mở lỗ chân lông, hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt thông thường. Bạn không cần phải chà mạnh. Bạn chỉ đơn giản muốn có một khuôn mặt sạch trước khi tẩy tế bào chết. -
Làm một bài kiểm tra địa phương. Điều đầu tiên bạn nên làm trước khi sử dụng sản phẩm mới là thử một khu vực xác định để tìm hiểu xem bạn có bị dị ứng với sản phẩm không. Làm ẩm 2 hoặc 3 cm2 da trên má hoặc cằm và áp dụng tẩy da chết và chờ trong mười phút. Nếu bạn bị bỏng, hãy rửa ngay lập tức và không sử dụng lại sản phẩm này. Nếu không có phản ứng xảy ra, bạn có thể áp dụng tẩy da chết khắp mặt. -
Áp dụng chà. Bất cứ loại chà nào bạn sử dụng, nó phải sẵn sàng để sử dụng. Có lẽ bạn đã quyết định chuẩn bị một cây chà tự chế. Bạn cũng có thể mua một cái tại cửa hàng. Dù thế nào đi nữa, hãy áp dụng chà trên làn da sạch và ẩm ướt của bạn. Sử dụng hai ngón tay hoặc khăn lau sạch được làm ẩm bằng nước ấm để chà nhẹ nhàng toàn bộ khuôn mặt của bạn bằng cách chà theo chuyển động tròn để loại bỏ da chết.- Nếu sử dụng bàn chải tẩy tế bào chết hoặc miếng bọt biển, hãy chà nhẹ trong khoảng 30 giây.
- Không chà xát da nếu bạn có vết cắt hở, vết loét, cháy nắng hoặc mụn rộp.
-
Rửa mặt đi. Rửa sạch mặt bằng nước ấm để loại bỏ chà. Hãy chắc chắn chỉ sử dụng nước ấm và không nước nóng. Khi bạn đã hoàn tất, lấy nước lạnh trên mặt để se khít lỗ chân lông. Hãy chắc chắn rằng bạn đã loại bỏ tất cả các chà, nếu không, khuôn mặt của bạn có thể bị dính hoặc gritty vì dư lượng. -
Lau khô mặt. Nhẹ nhàng nhúng mặt bằng khăn sạch, mềm để lau khô. Đừng chà xát nó. Da của bạn có thể nhạy cảm hơn một chút sau khi tẩy da chết và bạn không muốn bị lirriter hơn nữa bằng cách chà xát nó. -
Giữ ẩm cho làn da của bạn Một khi bạn đã tẩy tế bào chết xong, hãy thoa kem dưỡng ẩm không gây mụn có chứa kem chống nắng lên mặt để giúp da bạn mịn màng, ngăn ngừa phát ban và bảo vệ bạn khỏi các tia UV có hại. Da mới có thể dễ dàng bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, vì vậy điều quan trọng là phải bôi kem chống nắng nếu bạn dành thời gian ngoài trời.- Sử dụng kem dưỡng ẩm có IPS ít nhất 15.
-
Chọn tần suất điều trị. Nếu bạn có làn da nhờn và chống chịu, có thể bạn có thể tẩy da chết hàng ngày mà không gặp vấn đề gì. Ngược lại, nếu bạn có làn da khô hoặc mỏng manh, đừng tẩy tế bào chết tại nhà nhiều hơn một hoặc hai lần một tuần. Nếu da của bạn trở nên đỏ hoặc bị kích thích, hãy giảm tần suất của các buổi và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Phương pháp 2 Mua phương pháp điều trị da liễu
-
Xác định của bạn loại da. Xác định xem bạn có da dầu, da thường hay da khô trước khi mua sản phẩm tẩy tế bào chết. Da khô thường có vảy hoặc bị kích thích, trong khi da dầu có thể bị nhờn khi chạm hoặc có vẻ ngoài sáng bóng. Nhiều người có hỗn hợp hai loại da trên các phần khác nhau trên khuôn mặt. Trong trường hợp này, sử dụng các sản phẩm cho da bình thường hoặc cho loại da mà bạn có đa số. -
Sử dụng đúng thành phần. Chọn thành phần phù hợp với loại da của bạn. Nếu bạn có làn da bình thường hoặc da dầu, hãy tìm một sản phẩm có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic. Những thành phần này có thể giúp giảm và ngăn ngừa những người tẩm quất. Bạn cũng có thể sử dụng sữa rửa mặt có chứa axit alpha-hydroxy để giúp loại bỏ da chết. Để đồng nhất hóa làn da của bạn và giảm nếp nhăn, hãy sử dụng sản phẩm có chứa axit retinoic.- Nếu bạn có làn da khô, hãy tránh các sản phẩm trên và các chất tẩy da chết mạnh có chứa axit glycolic. Tránh hóa chất càng nhiều càng tốt và sử dụng tẩy tế bào chết vật lý ít tích cực hơn.
- Tránh các sản phẩm có chứa hơn 10% axit glycolic hoặc 2% axit salicylic.
- Nếu bạn bị dị ứng với aspirin, không sử dụng bất kỳ sản phẩm nào có chứa axit salicylic.
-
Sử dụng hạt tẩy tế bào chết. Nếu bạn có làn da khô hoặc nhạy cảm, hãy sử dụng sản phẩm có chứa hạt tổng hợp mịn màng tẩy tế bào chết. Những sản phẩm này thường tốt cho da khô hoặc dễ bị kích thích. Nếu bạn có một làn da khá nhờn, hãy sử dụng sản phẩm có chứa hạt mài mòn để tẩy da chết mạnh mẽ hơn. -
Hãy thử một bàn chải tẩy tế bào chết. Các thương hiệu như Clarisonic đã phát triển các loại cọ điện để loại bỏ lớp da chết hoặc khô trên cùng. Các thiết bị này sử dụng tần số âm thanh để loại bỏ bụi bẩn và các yếu tố không mong muốn khác khỏi khuôn mặt mà không gây kích ứng da. Chúng không hiệu quả như một phương pháp điều trị bằng phương pháp microdermabrasion chuyên nghiệp, nhưng chi phí thấp hơn nhiều.
Phương pháp 3 Thực hiện tẩy tế bào chết cho khuôn mặt tự nhiên
-
Sử dụng baking soda. Trộn baking soda với nước và thoa hỗn hợp lên mặt. Baking soda là một chất tẩy da chết nhẹ nhàng. Để bột nghỉ 10 phút trước khi lấy ra bằng khăn và nước ấm.- Bạn cũng có thể thử trộn baking soda với mật ong.
- Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy thử hỗn hợp baking soda và daloe vera.
-
Làm mặt nạ lavocat. Sử dụng chà với lavocat, mật ong và đường. Nghiền nát một quả bơ và trộn nó với hai muỗng mật ong và một đường. Đường sẽ tẩy da chết của bạn một cách nhẹ nhàng và lavocat và mật ong sẽ nuôi dưỡng nó.- Nếu bạn có làn da dầu, hãy thêm một hoặc hai muỗng cà phê nước chanh tươi để giúp da săn chắc và khô lỗ chân lông.
- Để mặt nạ trên mặt trong 15 đến 20 phút sau đó rửa sạch mặt để loại bỏ.
-
Trộn dầu và đường. Có nhiều loại dầu tốt cho sức khỏe khác nhau mà bạn có thể sử dụng để tẩy tế bào chết. Để làm săn chắc và trẻ hóa làn da của bạn, hãy sử dụng một loại dầu trái cây giàu axit béo omega-3. Trộn khoảng hai muỗng canh dầu với một muỗng đường trắng hoặc nâu và dùng khăn lau để thoa lên mặt bằng cách mô tả các chuyển động tròn nhỏ. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Trong số các loại dầu thường được sử dụng để tẩy tế bào chết trên mặt, chúng tôi tìm thấy:- dầu dừa
- dầu
- dầu ô liu
- dầu hạt nho
- dầu hoa cúc
- dầu davocat
- dầu cây rum
-
Làm một chà chà. Chuẩn bị một hạt chà làm từ bột ngô hoặc các loại hạt thô, chẳng hạn như hạnh nhân hoặc quả óc chó. Trộn hai hoặc ba muỗng canh thành phần đã chọn với một ít nước. Chà phải có một sự nhất quán của bột. Áp dụng một lớp hào phóng của dán này lên khuôn mặt của bạn và để nó ngồi trong khoảng 15 phút trước khi rửa mặt bằng nước ấm.- Không sử dụng các loại hạt nếu bạn bị dị ứng với chúng.
-
Sử dụng chà cà phê. Làm cà phê chà để làm sống lại khuôn mặt của bạn. Các ure cà phê thô liên quan đến axit caffeic làm cho nó một sản phẩm tẩy tế bào chết tốt. Axit caffeic có đặc tính chống viêm và giúp tăng sản xuất collagen để làm cho làn da của bạn mịn màng và khỏe mạnh.- Trộn một muỗng cà phê xay với một muỗng canh nước hoặc dầu ô liu và thoa hỗn hợp lên mặt. Nếu bạn có làn da rất nhờn, hãy sử dụng nước thay vì dầu. Để mặt nạ trên mặt trong khoảng 15 phút trước khi gỡ bằng nước ấm.
- Sử dụng cà phê xay thay vì cà phê hòa tan. Cà phê hòa tan hòa tan ngay trong nước.
- Bạn cũng có thể để mặt tiếp xúc với hơi nước trong 20 phút để mở lỗ chân lông. Trộn một muỗng canh bột cà phê với sữa hoặc mật ong để tạo thành một hỗn hợp sệt. Áp dụng nó lên khuôn mặt của bạn với các chuyển động tròn. Để yên trong 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước lạnh để loại bỏ bột nhão và se khít lỗ chân lông.
-
Thực hiện chà với lavoine. Chuẩn bị tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch để làm dịu và nuôi dưỡng làn da của bạn. Tẩy tế bào chết bột yến mạch đặc biệt có lợi cho những người có làn da khô và cho phép tẩy tế bào chết cho da trong khi nuôi dưỡng nó.- Trộn hai muỗng canh bột yến mạch với một muỗng cà phê muối hoặc đường và một muỗng canh nước hoặc dầu ô liu. Nếu bạn có làn da dầu, hãy sử dụng muối và nước. Nếu bạn có làn da khô, hãy sử dụng đường và dầu ô liu để hydrat hóa.
- Thoa hỗn hợp lên da của bạn và để nó trong 15 phút trước khi loại bỏ bằng nước ấm.
Phương pháp 4 Thực hiện một điều trị chuyên nghiệp
-
Có một buổi tại spa. Điều trị cho mình một ngày thư giãn tại spa và tận dụng cơ hội để tẩy tế bào chết trên khuôn mặt của bạn. Các spa cung cấp một loạt các dịch vụ chăm sóc da mặt khác nhau, từ tẩy da chết đến điều trị làm sạch sâu. Thỉnh thoảng, hãy tự điều trị cho đến một ngày trị liệu thư giãn. Miễn là bạn ở đó, có được một massage tốt! -
Hãy thử microdermabrasion. Nhận điều trị chuyên nghiệp với microdermabrasion. Phương pháp điều trị này bao gồm sử dụng ống hút cơ học với đầu tẩy tế bào chết để loại bỏ các lớp da khô hoặc da chết. Microdermabrasion giúp làm sạch lỗ chân lông và làm trẻ hóa làn da. Tuy nhiên, việc điều trị nên được lặp lại sau mỗi vài tuần để duy trì hiệu quả tích cực của nó.- Microdermabrasion có thể khá tốn kém, nhưng nó là một điều trị nhẹ được thực hiện trong tủ bởi một bác sĩ da liễu chuyên nghiệp.
- Bạn có thể thực hiện phương pháp điều trị này sau mỗi 2 đến 3 tuần, với tổng cộng sáu đến 10 lần điều trị để có kết quả kéo dài.
- Không sử dụng microdermabrasion nếu da bạn dễ bị sẹo hoặc nếu bạn đã sử dụng điều trị lisotretinoin trong 6 tháng qua.
- Nếu bạn đã điều trị mụn trứng cá, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng phương pháp microdermabrasion.
-
Hãy thử một vỏ hóa chất. Nếu bạn không có làn da khô hoặc nhạy cảm, bạn có thể có một lớp vỏ hóa học được thực hiện bởi bác sĩ da liễu cứ sau 4 đến 6 tuần. Các sản phẩm được sử dụng chứa hàm lượng axit salicylic và axit retinoic cao để giúp tăng tốc độ sản xuất các tế bào mới. Sau khi lột da, làn da của bạn sẽ bong tróc trong vài ngày trước khi bắt đầu lành lại bằng cách sản sinh ra các tế bào mới sẽ hình thành làn da trẻ trung, mịn màng.- Nói chung, các phương pháp điều trị này có giá khoảng 200 € mỗi phiên (mặc dù điều này thay đổi rất nhiều tùy thuộc vào các bác sĩ).
- Vỏ hóa chất có thể nhẹ, trung bình hoặc sâu tùy thuộc vào kết quả mong muốn. Các vỏ sâu hơn mất nhiều thời gian để chữa lành.
- Nói chung, da có màu đỏ sau khi lột da bằng hóa chất. Rủi ro ít phổ biến hơn bao gồm sẹo, thay đổi da và nhiễm trùng. Lột sâu có thể có tác dụng có hại cho tim hoặc gan vì các hóa chất được sử dụng.
- Nói chuyện với bác sĩ của bạn về sức khỏe và lịch sử y tế của bạn để quyết định xem bạn có nên làm vỏ hay không. Quá trình này không được khuyến khích cho tất cả mọi người.