NộI Dung
Trong bài viết này: Ngăn chặn tình trạng tăng nặng của nút Tạo ra sự xuất hiện của nút19 Tài liệu tham khảo
Hormone, căng thẳng hoặc bản chất của làn da của bạn là tất cả các yếu tố ảnh hưởng đến sự hình thành của mụn trứng cá và mụn trứng cá. Tuy nhiên, có thể ngăn chặn sự xuất hiện của chúng bằng cách tuân theo một thói quen vệ sinh đơn giản thích nghi với bản chất của làn da của bạn.
giai đoạn
Phần 1 Ngăn ngừa mụn xấu đi
- Đừng xử lý comedo. Nếu bạn nhận thấy sự hình thành của mụn trứng cá hoặc mụn trứng cá, bạn phải tuyệt đối tránh xử lý nó. Thật vậy, nếu bạn chọc thủng mụn, bạn có nguy cơ đưa tạp chất và vi khuẩn vào sâu hơn trong da. Nhấn một danh hài mở cho lextraire cũng không được khuyến khích vì bạn có nguy cơ lây nhiễm. Trong mọi trường hợp, làn da của bạn sẽ chỉ bị tổn thương và đánh dấu nhiều hơn.
-
Đặt một nén nóng trên các khu vực theo các nút. Trước khi rửa mặt, hãy dùng khăn ấm, ẩm để mở lỗ chân lông. Điều này sẽ giúp làm sạch da của bạn một cách triệt để và giảm nguy cơ không hoàn hảo. Mặt khác, nếu bạn có làn da rất mỏng, tránh đặt nén quá nóng, có nguy cơ làm giãn tĩnh mạch của bạn. -
Rửa mặt Sử dụng chất tẩy rửa nhẹ có chứa axit salicylic. Hoạt chất này nổi tiếng trong việc chăm sóc kết hợp cho da dầu. Nó có tính kháng khuẩn, chống viêm và keratolytic. Sử dụng thường xuyên sẽ cho phép bạn cân bằng việc sản xuất bã nhờn, loại bỏ tế bào chết và làm mịn làn da của bạn. Các nút của bạn trong đào tạo sẽ được loại bỏ nhanh hơn và làn da của bạn được làm sạch.- Áp dụng sữa rửa mặt bằng chuyển động tròn và nhẹ. Đừng chà xát làn da của bạn quá mạnh mẽ, có nguy cơ bị phá vỡ và gây ra sự xuất hiện của các u nang và hài mới.
-
Đi trang điểm nhẹ. Cố gắng ngụy trang một nút bất tiện với phấn nền hoặc bất kỳ sản phẩm nào khác có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn. Thật vậy, nó bẫy vi khuẩn, tạp chất và bã nhờn trong lỗ chân lông. Để trang điểm, lựa chọn cho các sản phẩm nhẹ và tránh các lớp dày.- Xin lưu ý rằng một số sản phẩm không gây mụn hoặc được trình bày như vậy có thể làm mất cân bằng làn da yếu hoặc dễ bị khiếm khuyết.
- Luôn đảm bảo chọn đúng sản phẩm cho làn da của bạn.
Phần 2 Ngăn chặn sự xuất hiện của một nút
-
Rửa mặt hàng ngày. Loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, bụi và cặn tích lũy khác vào ban ngày và ban đêm. Rửa mặt buổi sáng và buổi tối để làm sạch da. Mặt khác, không rửa mặt thường xuyên hơn hai lần một ngày, có nguy cơ gây ra chứng tăng huyết áp. -
Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Tránh các sản phẩm làm se có chứa cồn vì chúng làm khô da. Thích gel làm sạch nhẹ hoặc ổ da liễu không có xà phòng. Để ngăn ngừa sự hình thành của mụn nhọt, hãy chọn một sản phẩm có chứa axit salicylic.- Trong trường hợp mụn trứng cá vỡ, bạn có thể lựa chọn một sản phẩm có chứa benzoyl peroxide.
-
Tránh chạm vào mặt bạn. Một khi làn da của bạn được làm sạch, làm khô và trang điểm, đừng chạm vào nó trong ngày. Thật vậy, với mỗi lần tiếp xúc, bạn lắng đọng tạp chất và vi khuẩn làm xỉn màu da và có thể dẫn đến sự gia tăng sản xuất bã nhờn. Trước khi rửa mặt, luôn rửa tay.- Chạm vào làn da khỏe mạnh có thể dẫn đến sự hình thành mụn nhọt và mụn đầu đen. Xử lý những điều này có thể gây ra một phản ứng dây chuyền và nhân lên sự không hoàn hảo.
-
Làm sạch da của bạn của bất kỳ dư lượng mồ hôi. Mồ hôi tự nó không chịu trách nhiệm cho sự hình thành của mụn trứng cá hoặc mụn nhọt. Ngược lại, khi lỗ chân lông bị tắc bởi bã nhờn, mồ hôi không được sơ tán. Sau đó nó tích tụ trong các lớp sâu của da, góp phần vào sự xuất hiện của sự không hoàn hảo.- Nếu mụn nhọt và các hài khác chạm chủ yếu vào mặt, chúng cũng có thể xuất hiện trên các bộ phận khác của cơ thể. Nếu bạn bị đổ mồ hôi quá nhiều hoặc chơi thể thao, hãy nhớ mặc quần áo phù hợp.
- Sử dụng các sản phẩm để điều chỉnh mồ hôi của bạn mà không cản trở nó, có nguy cơ bị biến chứng.
-
Chọn cách trang điểm phù hợp. Thích các sản phẩm công thức không có dầu. Trong quang học, lựa chọn trang điểm khoáng sản, vì nó không làm mịn da. Tránh phủ lớp phấn nền dày và che khuyết điểm để cho làn da của bạn được thở. Để hạn chế sự xuất hiện của sự không hoàn hảo, hãy luôn làm sạch da trước khi trang điểm.- Vào buổi tối, tẩy trang kỹ lưỡng.
- Sau khi tẩy trang, rửa sạch và ngậm nước.
-
Thích nghi với chế độ ăn uống của bạn. Các nghiên cứu về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và nạc là không thuyết phục. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra mối quan hệ giữa tiêu thụ sữa và sự xuất hiện của lacne. Hãy thử trải nghiệm của bạn bằng cách giảm tiêu thụ sữa, phô mai, sữa chua và bơ. Thay thế các sản phẩm này bằng các sản phẩm thay thế thực vật như sữa đậu nành hoặc sữa hạnh nhân. -
Nếu cần thiết, dùng đến các kỹ thuật y tế. Nếu bạn bị mụn trứng cá lặp đi lặp lại, tốt nhất nên hẹn gặp bác sĩ da liễu. Lained là một vấn đề đặc biệt phổ biến, có nhiều phương pháp điều trị để điều trị làn da của bạn.- Điều trị tại chỗ bao gồm việc áp dụng một loại kem hoặc gel có chứa một hoạt chất có một hành động cụ thể chống lại viền. Các phân tử quy định phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của lacne. Nói chung, nên điều trị bằng benzoyl peroxide hoặc retinoid.
- Điều trị bằng miệng cũng có thể được kết hợp với điều trị tại chỗ. Sau đó, bác sĩ da liễu kê toa một loại kháng sinh để chống lại vi khuẩn gây ra mụn trứng cá. Các phân tử thường thuộc về lớp tetracycline.
- Đối với phụ nữ, thuốc tránh thai cũng được kê toa để điều trị mụn trứng cá vì nó ảnh hưởng đến mức độ hormone của hormone và progesterone. Về vấn đề này, điều quan trọng là phải uống thuốc có liều lượng phù hợp với hồ sơ nội tiết tố của bạn để tránh bất kỳ biến chứng.
- Trong trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng, lisotretinoin là một loại thuốc mạnh ngăn chặn sản xuất bã nhờn và có tác dụng chống viêm. Tuy nhiên, nó có nhiều tác dụng phụ cần theo dõi trong quá trình điều trị.
- Nếu sự xuất hiện của làn da của bạn không cải thiện mặc dù thói quen của bạn, hãy hẹn gặp bác sĩ da liễu.