NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Nói với bạn trai của bạn ở trường đại học
- Phương pháp 2 Nói với bạn trai của cô ấy ở trường trung học và sau đó
- Phương pháp 3 Có mối quan hệ mật thiết trong chu kỳ kinh nguyệt
Các quy tắc là một phần bình thường trong cuộc sống của hầu hết phụ nữ và đó không phải là điều bạn nên cảm thấy xấu hổ hay xấu hổ. Điều đó nói rằng, nó luôn luôn là một chủ đề tế nhị và bạn có thể cảm thấy một chút xấu hổ và lo lắng về việc phải nói chuyện với ai đó, đặc biệt là bạn trai của bạn. Có rất nhiều lời khuyên về cách xử lý "thời gian trong tháng" này với các chàng trai ở các độ tuổi khác nhau ngoài những thông tin gần gũi hơn mà bạn nên biết về thời kỳ của mình.
giai đoạn
Phương pháp 1 Nói với bạn trai của bạn ở trường đại học
-
Hãy suy nghĩ về độ dài của mối quan hệ của bạn. Như với bất kỳ thông tin cá nhân nào khác, không phải lúc nào cũng thích hợp để chia sẻ những điều thân mật với người mà bạn không biết rõ. Các cậu bé không phải lúc nào cũng rất bướng bỉnh ở độ tuổi này và nếu thông báo này có thể khiến chúng ngại ngùng, bối rối hoặc khó chịu hơn, chúng có thể không biết phải phản ứng với nó như thế nào.- Nếu bạn đã có một mối quan hệ trong một thời gian và bạn cảm thấy rằng bạn biết rõ về nhau, bạn có thể tiếp cận đối tượng một cách thoải mái. Không cần phải làm toàn bộ phô mai vì nó thực sự là một chi tiết!
- Hãy cố gắng nhớ phản ứng của anh ấy với những khoảnh khắc kỳ lạ khác trong quá khứ. Anh ấy sợ, anh ấy cảm thấy xấu hổ, hay anh ấy đã nói chuyện với bạn bè? Nếu đó là trường hợp, bạn có thể muốn giữ lại.
-
Tự hỏi bản thân tại sao bạn muốn nói chuyện với anh ấy về nó. Nó sẽ ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn? Có phải chuột rút bạn đang ngăn cản bạn đi ra ngoài với anh ta? Bạn có thay đổi tâm trạng và bạn đang chọn anh ấy? Nếu vậy, sẽ tốt hơn để làm cho anh ta hiểu một cách tinh tế rằng nó không có gì là cá nhân.- Nếu nó không thực sự ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn, điều đó tùy thuộc vào việc bạn có muốn nói về nó hay không. Nếu bạn muốn giữ nó cho riêng mình, bạn có quyền với nó. Nếu bạn muốn nói chuyện với anh ấy về nó, hãy tiếp tục.
-
Hãy trực tiếp. Tránh sử dụng các từ gián tiếp và các tài liệu tham khảo kỳ lạ như "người Mỹ", "voi", "đồ của con gái" hoặc các uyển ngữ khác. Có lẽ bạn sẽ khó hiểu những gì bạn đang nói và sự hiểu lầm này có thể gây ra một khoảnh khắc thậm chí kỳ quái hơn.- Nếu bạn chọn nói với anh ấy, hãy sử dụng những từ rõ ràng, nhưng hãy chắc chắn rằng anh ấy hiểu rằng bạn chia sẻ điều gì đó cá nhân với anh ấy. Ví dụ, nói: "Tôi biết rằng tôi có một chút tâm trạng trong tuần này, nhưng tôi đã có kinh nguyệt và đôi khi nó làm tôi hơi nhạy cảm. Tôi chỉ muốn bạn biết những gì đang xảy ra và tôi sẽ đánh giá cao nếu bạn không nói chuyện với bất cứ ai. "
-
Đừng cảm thấy bị xúc phạm nếu bạn thấy xấu hổ vì cuộc trò chuyện. Các quy tắc là một hiện tượng khá bí ẩn và đáng sợ đối với các chàng trai và anh ta có thể đỏ mặt và nói, "Uh, uh, okay," nhưng đó là của anh ấy vấn đề nếu anh ta quyết định cư xử như một cậu bé chưa trưởng thành. Bạn hoàn toàn bình thường và không có gì ghê tởm với thời kỳ của bạn, đó thực sự là một quá trình rất lành mạnh.- Bạn có thể yêu cầu anh ta giải thích ý nghĩa của nó bằng cách nói với anh ta rằng hầu hết tất cả phụ nữ trên hành tinh đều đi qua đó, ngay cả ca sĩ mà anh ta cho là siêu gợi cảm hoặc chính trị gia mà cả hai bạn ngưỡng mộ.
- Nếu nó trở nên thực sự thô lỗ, đừng ngần ngại đặt nó trở lại. Nói với cô ấy rằng thời kỳ của bạn có nghĩa là bạn là phụ nữ và bạn không chắc mình có thể đi chơi với một cậu bé hay không. Bạn cũng có thể nói với anh ta rằng bạn không có thực sự thời kỳ của bạn và đó chỉ đơn giản là một cái cớ để không rời khỏi nhà.
Phương pháp 2 Nói với bạn trai của cô ấy ở trường trung học và sau đó
-
Nói với anh ấy một cách trực tiếp. Không cần phải mô tả bằng thuật ngữ y tế hoặc để mô tả về những gì xảy ra với bạn, ví dụ bằng cách nói với anh ấy về sự phong phú của thức ăn của bạn. Anh ta có thể đã nhận được các lớp giáo dục giới tính và có bạn gái, chị gái hoặc một người bạn thân đã đề cập đến hiện tượng này với anh ta, vì vậy bạn không nên làm ầm lên về nó.- Nói với anh ấy một cái gì đó đơn giản, ví dụ: "xin chào, quy tắc của tôi mới bắt đầu, tôi không cảm thấy rất tốt".
- Bạn cũng có thể nói với anh ấy, "Ah, đây là thời điểm của tháng" và anh ấy sẽ hiểu những gì bạn đang nói.
- Một số cặp vợ chồng tìm thấy những ẩn dụ dễ thương hoặc hài hước để nói về các quy tắc. Bạn có thể nói với anh ta, ví dụ, "chiếu răng biển" và anh ta sẽ hiểu chuyện gì đang xảy ra.
-
Nói với bạn trai của bạn làm thế nào anh ta có thể giúp đỡ. Ngay cả khi anh ta không hiểu cách thức hoạt động của nó, anh ta có thể biết đó có thể là một thời gian khó khăn cho phụ nữ. Bạn trai của bạn quan tâm đến bạn và anh ấy có thể muốn bạn biết rằng anh ấy có thể làm mọi thứ có thể để bạn cảm thấy tốt hơn.Nếu thời gian của bạn khiến bạn cảm thấy kiệt sức và bạn bị chuột rút nghiêm trọng, hãy hỏi xem có thể dành cả ngày của bạn trên ghế dài để xem phim và ăn kem không.- Nếu bạn bị chuột rút, bạn có thể yêu cầu anh ấy xoa lưng hoặc dạ dày để giảm bớt một số cơn đau.
- Nói với họ nếu bạn trở nên đặc biệt nhạy cảm với cảm ứng. Anh ấy có thể cố gắng an ủi bạn bằng một cái ôm hoặc chạm vào bạn, nhưng bạn có quyền nói với anh ấy rằng bạn thích anh ấy không chạm vào bạn trong suốt thời gian của bạn.
- Nếu bạn thích dành thời gian một mình trong thời gian của bạn, bạn có thể cho anh ấy biết rằng anh ấy có thể giúp bạn trong giai đoạn này bằng cách để bạn một mình.
-
Hãy nghĩ về một cách tốt để loại bỏ những chàng trai chưa trưởng thành. Nếu anh ấy không thể chịu đựng được thời gian của bạn, nó có thể không phải là người bạn trai phù hợp với bạn. Trong mọi trường hợp, anh ấy thực sự không đủ chín chắn để quan hệ tình dục, nếu đó là điều bạn từng nghĩ đến. Vào thời điểm đó, các chàng trai nên chấp nhận rằng các quy tắc là một phần của cuộc sống bình thường của phụ nữ và điều tốt nhất họ phải làm là hỗ trợ bạn trong thời gian này.
Phương pháp 3 Có mối quan hệ mật thiết trong chu kỳ kinh nguyệt
-
Thảo luận về quy tắc của bạn với anh ta. Nói với bạn trai của bạn rằng bạn có thời gian của bạn và thảo luận với anh ấy những điều mà bạn cảm thấy thoải mái trong thời gian này. Bạn có thể quan hệ tình dục trong thời kỳ của bạn, nhưng nó có thể lộn xộn. Một số chàng trai không muốn nhìn thấy máu, những người khác không quan tâm, nhưng đừng quên suy nghĩ về cảm giác của bạn. Nếu bạn không thích bị chạm vào trong thời gian đó, có lẽ bạn nên chờ đợi.- Nếu bạn muốn quan hệ tình dục, nhưng bạn không chắc chắn điều gì đang xảy ra, bạn có thể thử nói với anh ấy, "Tôi rất muốn có nhiều niềm vui, nhưng tôi có thời gian của tôi." Bạn nghĩ gì "
- Đừng cảm thấy bắt buộc phải làm những việc bạn không muốn làm.
- Nếu bạn không muốn quan hệ tình dục, bạn vẫn có thể làm những việc khác, chẳng hạn như âu yếm.
-
Sử dụng các biện pháp tránh thai. Hãy nhớ tự bảo vệ mình, bạn luôn có thể mang thai trong suốt thời gian của bạn. Có một huyền thoại dai dẳng rằng bạn không thể mang thai nếu bạn quan hệ tình dục trong thời kỳ của bạn, nhưng điều đó không đúng. Tinh trùng có thể tồn tại trong cơ thể người phụ nữ trong tối đa năm ngày và nếu bạn đến rụng trứng quá sớm, bạn có thể mang thai.- Mặc dù nguy cơ mang thai sẽ thon thả hơn trong thời kỳ của bạn, khả năng mắc STI cao hơn. Vì có nhiều chất lỏng cơ thể liên quan (STI được tìm thấy trong các chất dịch cơ thể như tinh trùng, dịch tiết âm đạo và máu kinh nguyệt), điều này tạo điều kiện cho việc truyền các bệnh hoa liễu.
-
Lắp khăn để tránh bị bẩn. Để tránh nhuộm màu trên giường của bạn, bạn nên đặt một chiếc khăn trên đó và giữ các mô gần trong trường hợp bạn nên lau nó sau đó.- Bạn cũng có thể cân nhắc việc tắm chung, vì nước chảy sẽ ngăn không cho nó bị bẩn ở mọi nơi.