NộI Dung
Trong bài viết này: Tìm nữ thần nội tâm của bạn Có một nữ thần trông sống động như một nữ thần11 Tài liệu tham khảo
Trong nhiều huyền thoại và tôn giáo, các nữ thần là những người phụ nữ có vẻ đẹp đáng chú ý, đại diện cho những lý tưởng như sự thuần khiết, hòa bình và quyến rũ. Trở thành một nữ thần có nghĩa là ngày nay để tìm thấy một số hòa bình bên trong, dẫn đến một cuộc sống chân thật và trung thực và tăng cường nữ tính.
giai đoạn
Phần 1 Tìm nữ thần nội tâm của bạn
-
Chấp nhận sức mạnh của nữ tính của bạn. Nam tính thường được xem là biểu tượng của sức mạnh tuyệt đối, và nữ tính quá thường được xem là một dạng của sự yếu đuối hoặc một trạng thái phục tùng. Tuy nhiên, bạn nên vượt ra khỏi trạng thái tâm trí này và bày tỏ sự ngưỡng mộ đối với nhiều lực lượng liên quan đến nữ tính.- Nữ tính Người ta tin rằng trở thành một nữ thần sẽ đánh thức nữ tính hay nghệ thuật thần thánh để tuân theo các nguyên tắc nữ tính của sự nở hoa, tình yêu, lòng trắc ẩn, tầm nhìn, trực giác, sáng tạo, tha thứ, chữa lành và trí tuệ.
-
Tạo một môi trường được bảo vệ nơi bạn có thể thư giãn và cảm thấy thoải mái. Xây dựng một nơi mà bạn có thể tự cắt đứt khỏi trường học và các nghĩa vụ xã hội.- Không gian này có thể là một căn phòng ấm cúng, một góc đọc sách hoặc một nơi yên tĩnh.
- Đặt trong các yếu tố không gian được bảo vệ của bạn tượng trưng cho nữ thần bạn muốn trở thành. Nó có thể là một hình ảnh hoặc một vật thể đại diện cho nữ thần của bạn.
- Thêm các yếu tố thư giãn như nến, nhang, đài phun nước, cây và hoa hoặc pha lê và đá tâm linh.
- Giữ một cuốn nhật ký, cầu nguyện hoặc mơ trong không gian này. Làm mọi thứ có thể giúp bạn thư giãn và cho phép bạn suy nghĩ và phát triển.
-
Hãy chú ý đến cảm xúc của bạn và chấp nhận cảm xúc của bạn. Điều quan trọng là bạn tìm thấy một chút bình yên trong bạn nếu bạn muốn tìm thấy nữ thần nội tâm của mình.- Đừng cố lấp đầy khoảng trống hoặc thiếu thông qua các yếu tố bên ngoài (như sự phù phiếm, lòng tham hay niềm vui xác thịt) để có ý kiến tốt hơn về bản thân.
- Đừng tập trung vào những gì bạn không thể thay đổi. Chấp nhận nó thay vì những gì nó là và bạn sẽ có thể giải phóng bản thân khỏi những căng thẳng và lo lắng liên quan đến một tình huống mà bạn không thể thay đổi.
- Nignore không phải cảm xúc của bạn. Công nhận chúng là có giá trị và là một cái gì đó đáng để thử và khám phá.
-
Thiền. Thiền có nhiều lợi thế cả về thể chất và tâm lý. Mục đích của thiền là để làm sạch tâm trí của bạn khỏi mọi phiền nhiễu và giúp bạn làm chủ tốt hơn về cơ thể và tâm trí của bạn. Nó có thể làm giảm căng thẳng của bạn, làm chậm nhịp tim, giúp bạn tự tin hơn và tăng khả năng sáng tạo. Nhiều phụ nữ ngồi thiền để tiếp xúc với nữ thần nội tâm của họ.- Cố gắng bắt đầu một hình thức thiền đơn giản với hơi thở. Ngồi với hai chân gập lại trong tư thế thoải mái. Nhắm mắt và chỉ tập trung vào hơi thở tự nhiên của bạn. Hãy nhận biết những cảm hứng và hết hạn của bạn.
- Chống lại sự cám dỗ để làm theo những suy nghĩ khác nhau xuất hiện trong tâm trí của bạn. Tập trung vào các cảm giác của hơi thở.
- Hãy thử thiền hướng dẫn nếu bạn gặp khó khăn khi tự mình làm điều đó. Nó đòi hỏi ít nỗ lực hơn, nhưng vẫn cung cấp những lợi ích của thiền định. Nó cũng có thể đưa bạn đến những nơi bạn không bao giờ muốn thấy.
- Hãy thử tập yoga như một cách thiền khác. Yoga mượn nhiều nguyên tắc của nó từ thiền định. Nó có thể giúp cải thiện sức khỏe thể chất cũng như các kỹ thuật thở của bạn.
-
Liên lạc với thiên nhiên Bạn có thể dành phần lớn thời gian trong một tòa nhà và tách biệt với thiên nhiên. Điều quan trọng là phải nhớ bạn đến từ đâu và vẻ đẹp của thiên nhiên để tìm thấy nữ thần nội tâm của bạn.- Đi chân trần trong tự nhiên và cảm thấy bàn chân của bạn thánh hóa mặt đất và kết nối bạn với mặt đất.
- Có các hoạt động ngoài trời như đi xe đạp, bơi lội hoặc đi bộ đường dài để đánh giá cao và tôn vinh vẻ đẹp của thiên nhiên.
-
Chăm sóc cơ thể của bạn bằng cách ăn uống lành mạnh và nuông chiều bản thân. Cơ thể của bạn xứng đáng được đối xử tốt để tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.- Tắm bồn bằng magiê sulphate hoặc tắm sữa trong khi nghe nhạc êm dịu và nến mọc răng có mùi ngọt ngào. Điều này sẽ thư giãn tâm trí của bạn, nhưng cũng làm mềm và cải thiện tình trạng của làn da của bạn.
- Dành những ngày sức khỏe tâm thần, nơi bạn có thể dành thời gian cho bản thân, thư giãn hoặc có các hoạt động làm bạn vui lên.
- Giảm tiêu thụ đồ ăn vặt của bạn và cố gắng có một chế độ ăn uống cân bằng.
Phần 2 Có một nữ thần
-
Ăn mặc theo phong cách nữ thần của bạn. Nữ thần có thể có nhiều hình thức, vì vậy bạn có sự tự do tuyệt vời để phát triển phong cách của riêng bạn. Các nữ thần thường được đại diện là phụ nữ mặc quần áo phẳng phiu, nhưng cũng khá đơn giản theo phong cách vừa cổ điển vừa lãng mạn.- Mặc quần áo phù hợp với hình thái của bạn và điều đó đặt giá trị tài sản của bạn.
- Cố gắng mặc trang phục màu pastel và màu nâu đất.
- Mặc sợi tự nhiên như da hoặc lụa.
-
Tìm một kiểu tóc. Ví dụ, hãy thử kiểu tóc lấy cảm hứng từ các nữ thần Hy Lạp hoặc La Mã. Cũng cố gắng giữ cho tóc tự nhiên nhất có thể bằng cách sử dụng các sản phẩm hữu cơ cho tóc hoặc các biện pháp tự nhiên tại nhà.- Kích thích các nang tóc để có một bờm dày hơn bằng cách mát xa nhẹ nhàng da đầu với một chút dầu dừa và bao quanh đầu bạn bằng một chiếc khăn ấm, ẩm để tăng hiệu quả của dầu.
- Sử dụng bia để hồi sinh mái tóc phẳng hoặc xỉn màu, nó tự nhiên mang lại nhiều khối lượng hơn cho tóc. Làm mặt nạ tóc bằng cách trộn 15 ml bia phẳng (mà trước đây bạn đã mở trong vài giờ) với một muỗng cà phê dầu hạt cải hoặc dầu hướng dương và một quả trứng sống. Áp dụng nó cho tóc ẩm trong mười lăm phút và xả sạch. Bạn cũng có thể phết bia lên tóc bằng máy hóa hơi. Bia giúp tóc chắc khỏe và tạo khối hơn.
- Lavocat một mình hoặc kết hợp với một quả chuối, lòng đỏ trứng, mayonnaise hoặc kem chua là những cách tuyệt vời để hydrat hóa tóc khô hoặc xoăn. Khối lượng bơ nghiền hoặc một thành phần dưỡng ẩm khác trong các phần bằng nhau trên da đầu. Để một phần tư giờ trước khi rửa lại bằng nước ấm.
-
Mặc trang điểm thật tự nhiên. Chọn một trong đó làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên của bạn, nếu bạn chọn mặc.- Cho da : che dấu các khuyết điểm và bất thường của da bằng kem che khuyết điểm nhẹ. Đừng để quá nhiều để nó không tạo ra một gói dày với nền tảng.
- Cho má : Sử dụng màu má hồng với tông màu hồng đào hoặc hồng nhạt để mang đến cho bạn vẻ ngoài đẹp, tự nhiên, tinh tế.
- Cho đôi mắt : chọn một bóng mắt làm nổi bật đôi mắt của bạn. Hãy thử một màu tối hơn một chút so với màu da của bạn để tạo độ tương phản tự nhiên quanh mắt. Đừng tạo đường viền quá cứng bằng cách cố gắng làm tan bóng mắt khi trang điểm.
- Cho lông mi : sử dụng nối mi tự nhiên. Đặt một đến hai lớp mascara, nhưng đừng để quá nhiều nếu không bạn sẽ bị ảnh hưởng ở chân ruồi.
- Cho đôi môi : tăng âm lượng của môi bằng một màu phù hợp với màu tự nhiên của môi hoặc thử một màu bóng mang lại vẻ rực rỡ gợi cảm.
-
Giữ thói quen làm đẹp tốt. Tìm thói quen làm đẹp dễ giữ hàng ngày. Bạn có thể làm những điều sau đây:- Làm sạch da bằng cách làm sạch da mỗi ngày,
- tránh các sản phẩm quá mạnh có thể làm hỏng cơ thể, da hoặc tóc của bạn.
Phần 3 Sống như một nữ thần
-
Nhấn mạnh sức mạnh của sự nữ tính của bạn. Có thể nói nhiều lần rằng bạn phải dịu dàng, lịch sự và có sức chứa. Điều này thường có thể khiến bạn bỏ lỡ nhiều cơ hội, tạo ra sự hiểu lầm và xây dựng sự tức giận và căng thẳng dẫn đến trầm cảm. Trở thành một nữ thần có nghĩa là bảo vệ vững chắc niềm tin của bạn và sống đích thực.- Làm những gì bạn thực sự muốn làm. Đừng cảm thấy tội lỗi hoặc bắt buộc phải làm những gì bạn không muốn làm. Những điều này có thể lãng phí thời gian và làm bạn mất tập trung khỏi những gì thực sự quan trọng hoặc đi ngược lại giá trị của chính bạn.
- Có một sự hiện diện hoặc một năng lượng nói với người khác rằng bạn đang tham gia vào một tình huống bằng cả trái tim và tâm hồn. Nó sẽ làm cho bạn tôn trọng người khác và cung cấp cho bạn sức mạnh mà không cần bạn phải thực hiện nó với các thủ tục khó chịu.
-
Hãy là nguồn cảm hứng cho người khác. Thu thập thiện chí để đảm bảo lợi ích chung. Cho người khác thấy rằng bạn đang đầu tư và bạn đang đưa ra ví dụ. Một nữ thần nên làm việc vì lợi ích tốt nhất của tất cả.- Bạn có thể truyền cảm hứng tốt hơn cho người khác và khuyến khích họ theo dõi bạn nếu bạn có sức thu hút.
- Hãy tiếp cận và thân thiện bằng cách nở một nụ cười cho mọi người và thể hiện rằng bạn là người tận tâm, đặc biệt khi bạn là người duy nhất làm điều đó.
- Hãy hào phóng, ngay cả với những người không xứng đáng. Bạn thể hiện lòng trắc ẩn và bạn khiến người khác muốn làm tốt hơn.
- Hãy hiểu và tiếp cận những hiểu lầm với sự lạc quan và khách quan.
- Cung cấp cơ hội và phương tiện cho những người cần nó.
-
Hãy trung thành với nữ thần nội tâm của bạn. Đôi khi nó có thể có nghĩa là bỏ đi những gì bạn không thể kiểm soát và chắc chắn để có được kết quả tốt nhất bằng cách này hay cách khác.- Hãy biết ơn những gì bạn đã có trong cuộc sống của bạn. Không bao giờ lấy bất cứ điều gì cho phép.
- Sống mỗi ngày như một món quà. Nắm bắt cơ hội và khám phá những khả năng mới.
- Có một tầm nhìn tích cực về mọi thứ và đủ niềm tin vào giá trị và khả năng của bạn để đạt được mục tiêu và ước mơ của bạn.