NộI Dung
Trong bài viết này: Hy sinh Có niềm vui ở nhà Cuộc sống vui vẻ ở nhà11 Tài liệu tham khảo
Đối với một số người, có thể khó trở thành người đồng hương. Ngoài việc không cảm thấy thoải mái khi ra ngoài, bạn cũng phải chống lại áp lực của những người bạn mời bạn đi chơi vĩnh viễn. Vì vậy, những người vô gia cư thường cảm thấy xấu hổ hoặc cảm thấy rằng họ có vấn đề. Cuối cùng, khi bạn chấp nhận bạn là ai, biết cách đánh lạc hướng mình ở nhà và khám phá những thú vui sống ở nhà, cuối cùng bạn có thể tự hào là một người đồng hương.
giai đoạn
Phần 1 Hy sinh
-
Tự hỏi tại sao bạn thích ở nhà. Có thể rất hữu ích để tự đặt câu hỏi khi bạn cố gắng chấp nhận bản thân. Một khi bạn đã nghĩ về lý do tại sao bạn thích ở nhà thay vì ra ngoài, bạn sẽ cảm thấy an toàn hơn. Dưới đây là một số lý do có thể:- bạn cảm thấy lo lắng khi bạn đi ra ngoài
- bạn nhớ gia đình hoặc vật nuôi của bạn khi bạn không ở nhà
- có nhiều việc bạn thích làm ở nhà mà bạn không thể làm ngoài trời
-
Làm quen với tính cách của bạn. Đó là một đặt cược an toàn rằng nếu bạn là một người đồng hương, bạn cũng là người hướng nội. Nhìn chung, người hướng nội được công nhận là có thể cảm thấy mạnh mẽ và thoải mái hơn khi ở một mình. Tuy nhiên, có một phổ rộng của những người hướng nội. Mọi người đều độc đáo trong cách thể hiện bản thân dựa trên vị trí của họ trong phổ hướng nội.- Một người hướng nội có thể cảm thấy nhanh chóng cạn kiệt năng lượng và kiệt sức vì dành quá nhiều thời gian cho người khác. Cô ấy cần một không gian yên tĩnh và thoải mái để giúp cô ấy thư giãn và sạc lại pin.
- Nhiều người vô gia cư sống nội tâm và thích dành thời gian yên tĩnh để suy nghĩ về sở thích hoặc ý tưởng của họ. Họ có thể rất sáng tạo, sâu sắc và sáng tạo.
- Một người có khuynh hướng hướng nội thường sẽ thích làm việc một mình hơn là theo nhóm. Tuy nhiên, cô cũng có kỹ năng giao tiếp tuyệt vời và thích lắng nghe người khác.
-
Hãy từ bi với chính mình. Đó là khả năng thể hiện tình yêu và sự đồng cảm với chính mình. Để đạt được điều đó, bạn cần tập trung vào ba điều.- Bạn phải nhận ra rằng không ai là hoàn hảo và bạn cũng không. Thực hành để khẳng định rằng thật tốt khi cảm thấy tốt về bản thân và cuộc sống của bạn mặc dù sự không hoàn hảo của bạn.
- Hãy tốt với chính mình. Loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực và chỉ trích cá nhân. Đối với mỗi suy nghĩ hoặc hành vi tiêu cực, thay thế nó bằng hai tích cực.
- Được neo trong thời điểm hiện tại. Làm hết sức mình để neo mình trong mọi khoảnh khắc và để theo dõi khách quan về tất cả các trải nghiệm của bạn.
-
Chấp nhận rằng mọi người đều khác nhau. Mặc dù một số người thích ra ngoài mỗi đêm trong thành phố, những người khác thích ở nhà. Một khi bạn đã chấp nhận rằng mọi người đều khác biệt, bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn với tính cách giản dị của mình.- Những người hướng ngoại và hòa đồng có xu hướng thích tương tác với người khác bất cứ lúc nào.
- Những người hướng nội đưa ra nhiều giá trị cho lời khuyên hơn những người khác có thể cung cấp cho họ và thường thích suy nghĩ sâu sắc hơn cho các cuộc thảo luận sôi nổi.
- Thỉnh thoảng bạn có thể là người thích đi chơi, nhưng lại thích ở nhà nhất.
-
Tránh những quan niệm sai lầm về hướng nội. Hiểu rằng không có gì sai khi là một người đồng tính và điều này không chỉ ra hành vi chống đối xã hội. Không phải vì bạn là người nhà và bạn thích dành thời gian trong không gian cá nhân mà bạn chán nản hay không vui.- Trầm cảm thường liên quan đến cảm giác bị cô lập, nhưng điều đó không có nghĩa là người nhà bị trầm cảm. Trong thực tế, khi một người bị buộc phải tương tác với người khác, nó có thể tạo ra cảm giác khó chịu, căng thẳng và lo lắng mạnh mẽ hơn.
-
Tránh những người khác buộc bạn ra ngoài. Một trong những khoảnh khắc phức tạp nhất đối với bạn xảy ra khi bạn bè gây áp lực buộc bạn phải rời khỏi nhà. Đừng quên rằng bạn có quyền với sở thích của mình và bạn có thể từ chối lời mời của họ.- Nếu một người bạn làm cho bạn cảm thấy tồi tệ bằng cách buộc bạn ra ngoài, hãy lịch sự, nhưng hãy nói rõ rằng bạn không quan tâm.
- Thỉnh thoảng đi xem xét với bạn bè của bạn.
- Hãy cho họ biết rằng bạn thích đi chơi với họ, nhưng bạn không phải là người thích đi chơi.
-
Tham khảo ý kiến một chuyên gia nếu bạn sợ thế giới bên ngoài. Nếu ý tưởng rời khỏi nhà của bạn đang khiến bạn lo lắng vô cùng, bạn có thể cần nói chuyện với một chuyên gia. Một nhà tâm lý học hoặc bác sĩ tâm thần có thể cho bạn biết nếu bạn cần giúp đỡ hay không.- Có thể bạn bị rối loạn như lagoraphobia, rối loạn lo âu, trầm cảm hoặc rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
- Nếu bạn ở nhà vì bạn sợ thế giới bên ngoài thay vì làm theo lựa chọn cá nhân, bạn nên tham khảo ý kiến của một chuyên gia.
Phần 2 Vui chơi tại nhà
-
Có một bữa tiệc Một trong những lợi ích của việc trở thành người nhà là bạn sẽ cảm thấy như ở nhà nhiều hơn bất cứ nơi nào khác. Nhờ vậy, bạn có thể tổ chức tại nhà và cho bạn bè thấy rằng nhà của bạn là một nơi phi thường. Dưới đây là một số ý tưởng về bữa tiệc mà bạn có thể tổ chức tại nhà:- một bữa tiệc quanh hồ bơi
- một bữa tiệc với chủ đề, ví dụ như những năm 20
- một vụ giết người buổi tối và bí ẩn
-
Có một bữa tiệc Khi bạn tự hào là người thân, bạn có thể tổ chức những bữa tiệc yên tĩnh ở nhà. Họ có thể giúp bạn tận hưởng ngôi nhà của bạn trong khi cho phép bạn tận hưởng khách của bạn.- Mời bạn bè chơi bài hoặc chơi cờ.
- Mời bạn bè nói về tiền hoặc chính trị.
- Nấu ăn cho bạn bè của bạn. Ví dụ, bạn có thể chuẩn bị bánh quy hoặc đồ uống nóng.
-
Chuẩn bị một bữa tối. Các bữa tối tại nhà cũng sẽ nói với người khác rằng bạn đang ở nhà và rất vui khi nhận được bạn bè. Nó cũng có thể làm dịu một số bạn bè của bạn, những người đang gây áp lực cho bạn để cùng họ đến những nơi mới.- Chuẩn bị một bữa ăn cho bạn bè của bạn. Trên thực tế, nó có thể là một cơ hội để làm dịu những người bạn hướng ngoại của bạn, những người đang cố gắng đưa bạn ra khỏi nhà vĩnh viễn.
- Cân nhắc việc mời họ ăn tối thường xuyên, ví dụ mỗi tháng một lần hoặc mỗi tháng.
- Nếu một bữa ăn tối tại bàn có vẻ quá trang trọng, bạn có thể xem xét một bữa tiệc buffet hoặc tapas. Loại tiệc này cho phép bạn giao lưu với khách trong khi vẫn giữ được bầu không khí thoải mái và cởi mở. Bạn cũng có thể mời họ mang một cái gì đó để nhấm nháp.
-
Bắt đầu một câu lạc bộ. Bạn cũng có thể cảm thấy thoải mái hơn trong cuộc sống gia đình bằng cách bắt đầu một câu lạc bộ và tổ chức các cuộc họp tại nhà. Bằng cách này, bạn có thể ở nhà trong khi dành thời gian với bạn bè. Dưới đây là một số ý tưởng câu lạc bộ:- một câu lạc bộ đọc sách
- một câu lạc bộ thể dục, ví dụ như một câu lạc bộ chạy bộ hoặc yoga
- một câu lạc bộ nấu ăn
- một câu lạc bộ cẩm nang, ví dụ như một câu lạc bộ may vá, album ảnh hoặc hội họa
- một câu lạc bộ trò chơi bài
- một câu lạc bộ để tổ chức bữa ăn tối hoặc ăn trưa
Phần 3 Tận hưởng cuộc sống ở nhà
-
Tận hưởng những khoảnh khắc gia đình. Một trong những lợi ích cho lối sống tại nhà là bạn có thể dành nhiều thời gian hơn cho gia đình. Có rất nhiều hoạt động gia đình bạn có thể làm ở nhà. Cuối cùng, cơ hội dành thời gian cho gia đình là một trong những điều giúp bạn cảm thấy tự hào khi trở thành người đồng hương. Hãy xem xét các hoạt động sau:- chơi game với gia đình
- cùng xem phim
- vườn cùng nhau
-
Tận hưởng những giây phút yên tĩnh. Nếu bạn không phải là người thích các hoạt động ngoài trời, có lẽ bạn thích có một khoảng thời gian yên tĩnh ở nhà. Tự do dành thời gian yên tĩnh ở nhà cũng là một trong những lợi ích của việc trở thành người đồng hương. Dưới đây là một số hoạt động để làm ở nhà:- đọc
- một giấc ngủ ngắn
- phản xạ
- thiền
- những giây phút thư giãn
-
Kỷ niệm tiết kiệm của bạn. Khi bạn dành nhiều thời gian hơn ở nhà, bạn sẽ tiết kiệm được số tiền mà bạn đã dành ở bên ngoài. Dưới đây là một số lĩnh vực mà bạn sẽ tiết kiệm tiền:- vận tải, xăng dầu, taxi và các phương tiện giao thông khác
- bữa ăn bên ngoài
- hoạt động trong quán bar, câu lạc bộ hoặc những nơi khác
-
Dành thời gian làm việc trên ngôi nhà của bạn. Khi bạn dành nhiều thời gian ở nhà, bạn cũng sẽ có thời gian để làm việc trên các khía cạnh khác nhau của nhà bạn. Cuối cùng, bạn muốn nơi bạn dành nhiều thời gian nhất là thú vị nhất có thể.- Dọn dẹp.
- Giữ mớ hỗn độn. Ví dụ: bạn có thể sắp xếp các đối tượng đã tích lũy.
- Sắp xếp lại đồ đạc của bạn. Nếu bạn không thích sự sắp xếp của phòng khách, bạn có thể thử các cách sắp xếp khác nhau.
- Sơn lại tại nhà.
- Sửa chữa các đồ vật bị hỏng.