NộI Dung
Đồng tác giả của bài viết này là Trudi Griffin, LPC. Trudi Griffin là một cố vấn chuyên nghiệp được cấp phép tại Wisconsin. Năm 2011, cô lấy bằng thạc sĩ về tư vấn lâm sàng về sức khỏe tâm thần tại Đại học Marquette.Có 14 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Không bao giờ dễ dàng được chẩn đoán mắc bệnh nan y. Có thể khó chết trong hòa bình và nhân phẩm. Mặc dù có thể rất khó khăn, nhưng bạn vẫn có thể đưa ra quyết định giúp bạn cảm thấy xứng đáng trong sự kiện này. Đó là điều cần thiết để quản lý cảm xúc của bạn và bao quanh bản thân bạn với những người hỗ trợ bạn. Có một số bước để làm cho quá trình dễ chịu hơn.
giai đoạn
Phần 1 của 3:
Xem xét các lựa chọn vật lý
- 3 Chia tay. Bạn có thể cảm thấy một chút thoải mái bằng cách nói lời tạm biệt với những người thân yêu của bạn. Đó là một lựa chọn cá nhân mà bạn chắc chắn sẽ nghĩ đến. Đừng quên rằng không có một cách tốt để đối phó với cái chết. Bạn có thể chết với nhân phẩm bằng cách tuân theo các quy tắc có vẻ phù hợp với bạn.
- Bạn có thể nói lời tạm biệt trong một cuộc trò chuyện. Nếu bạn nghĩ rằng bạn sẽ quá buồn, bạn có thể nghĩ trước những điều bạn muốn nói. Hãy nhớ rằng đó là bình thường để khóc hoặc cảm thấy tình cảm.
- Một số người chọn mô tả một lá thư thiện chí cho người thân của họ để nói lời tạm biệt. Họ có thể đọc nó trước hoặc sau khi bạn chết.
lời khuyên
- Cái chết là một kinh nghiệm rất riêng. Đừng quên rằng không có một cách để xử lý tình huống.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ để điều trị một kế hoạch điều trị phù hợp với tình huống của bạn.