NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Tập trung vào thứ khác
- Phương pháp 2 Ẩn nó chờ đợi những gì đã qua
- Phương pháp 3 Để đẩy nhanh sự biến mất của anh ấy
Đúng là sự cương cứng thường là một kinh nghiệm đáng hoan nghênh, nhưng nó cũng có thể xảy ra vào những thời điểm không thuận lợi hơn. Đó là bình thường cho thanh thiếu niên có cương cứng mà thậm chí không được tiếp xúc với kích thích hoặc suy nghĩ tình dục. Tuy nhiên, khi nó xảy ra ở trường hoặc khi bạn nói chuyện với một cô gái bạn thích, suy nghĩ đầu tiên của bạn chắc chắn sẽ là che giấu sự cương cứng này và kết thúc nó càng sớm càng tốt. Trong khi giải pháp tốt nhất thường là chờ đợi, có những điều bạn có thể làm để tăng tốc quá trình.
giai đoạn
Phương pháp 1 Tập trung vào thứ khác
-
Thư giãn hoặc sử dụng sự lo lắng của bạn để lợi thế của bạn. Hãy nhớ rằng sự cương cứng xảy ra bất cứ lúc nào là bình thường và bạn không nên lo lắng về chúng. Cũng có rất ít cơ hội mà người khác sẽ nhận ra. Hít sâu và bình tĩnh. Bằng cách lo lắng về sự cương cứng của bạn, bạn sẽ nghĩ về nó nhiều hơn và sẽ khó kết thúc hơn.- Điều đó đang được nói, lo lắng cũng có thể có lợi cho việc kết thúc sự cương cứng của bạn. Stress gây ra phản ứng cơ thể khiến bạn phải chạy trốn hoặc đối mặt với nguyên nhân, gây ra sự phân phối lại máu cho cánh tay và chân. Sau đó, bạn có thể kết thúc sự cương cứng của mình bằng cách chuyển hướng máu ra khỏi dương vật của bạn.
- Vì vậy, lời khuyên tốt nhất có thể là đừng lo lắng về sự cương cứng của bạn và lo lắng về những điều khác có thể làm bạn mất tập trung khỏi vấn đề của bạn để giảm thiểu nó.
-
Cố gắng tập trung vào một cái gì đó phức tạp không liên quan đến tình dục. Bạn có thể đã nghe câu nói đùa này rằng đàn ông chỉ có đủ máu để tưới cho não hoặc bộ phận sinh dục của họ, nhưng không phải cả hai cùng một lúc. Đúng là bạn có thể đến thời điểm tái phát (tức là giảm phát dương vật của bạn) trong khi nghĩ về điều gì khác.- Cố gắng giữ cho tâm trí của bạn bận rộn với một cái gì đó không liên quan đến tình dục, nhưng đừng cố gắng tăng gấp đôi sự cương cứng của bạn. Nói cách khác, đừng nói, "Tôi nghĩ về bóng đá bây giờ, tôi không nghĩ về sự cương cứng của tôi." Sự cương cứng của bạn sẽ không biến mất cho đến khi bạn nghĩ đến điều gì khác. Buộc bản thân tham gia vào một nhiệm vụ tinh thần yêu cầu bạn tập trung: một nhạc cụ, đọc, bài tập hoặc các vấn đề toán học.
- Nếu bạn không thể đánh lạc hướng bản thân bằng cách làm điều gì khác, hãy thử hình dung nó trong đầu. Nếu bạn thấy mình trong một nhóm và bạn không thể đánh lạc hướng mình mà không khơi dậy sự nghi ngờ của người khác, hãy tưởng tượng làm điều gì đó hoàn toàn khác. Nếu bạn thích chơi guitar, hãy nghĩ đến tất cả các chi tiết nhỏ: nơi bạn đặt ngón tay, cách bạn gãi dây, giai điệu bạn chơi, v.v.
-
Thay đổi cảnh quan. Đôi khi cách tốt nhất để bị phân tâm là rời khỏi nơi bạn ở một lúc. Nếu sự cương cứng của bạn được kích hoạt bởi ai đó hoặc một cái gì đó trong phòng, có thể khó dừng lại trước khi rời khỏi phòng. Dành cho mình năm phút để bình tĩnh và quay lại một khi bạn cảm thấy tốt hơn.- Bỏ qua các kích thích tình dục. Đừng để bản thân nhìn, nghe hoặc cảm thấy bất cứ điều gì có thể kích thích bạn. Đánh lạc hướng các giác quan của bạn bằng cách đắm mình vào các hoạt động đòi hỏi nhiều sự chú ý. Nếu bạn không thể nhìn thấy bất cứ điều gì khác ngoài cô gái xinh đẹp trước mặt, hãy ép mình tập trung vào cuốn sách bạn cầm trên tay.
-
Gây cho mình những cơn đau nhẹ. Không có cơ quan y tế hiện đại nào khuyên bạn nên sử dụng cơn đau để ngăn chặn quá trình sinh lý tự nhiên không gây ra vấn đề, nhưng có niềm tin truyền thống rằng cơn đau nhẹ có thể chấm dứt sự cương cứng. Miễn là bạn chỉ trải qua cơn đau nhẹ (chỉ để đánh lạc hướng sự chú ý của bạn), điều này sẽ không gây ra bất kỳ vấn đề nào.- Ví dụ, cố gắng nhéo đùi của bạn một cách kín đáo. Thật dễ dàng để che giấu, nó sẽ không làm tổn thương bạn quá nhiều, nhưng đủ để đánh lạc hướng sự chú ý của bạn.
- Nếu bạn thực sự tuyệt vọng, một số người khuyên bạn nên thử cho bạn một cái búng vào một trong hai tinh hoàn qua quần của bạn. Đừng quá khó khăn hoặc bạn có thể làm tổn thương chính mình!
- Hãy nhớ rằng, nó không bao giờ đáng để làm tổn thương bạn để có được sự cương cứng.
Phương pháp 2 Ẩn nó chờ đợi những gì đã qua
-
Sit. Khi bạn ngồi, vải quần của bạn sẽ tự nhiên tăng lên đến mức của háng của bạn và nó sẽ trở nên khó khăn để nói sự khác biệt giữa sự cương cứng và nếp gấp của quần. Khi bạn ngồi xuống, bạn sẽ có thể che giấu háng bằng chân. Bằng cách đưa hai chân của bạn lại với nhau hoặc bắt chéo chúng, sẽ càng khó khăn hơn để nhìn thấy sự cương cứng. Kỹ thuật này có thể cung cấp cho bạn đủ thời gian để sự cương cứng tự biến mất.- Khi bạn ngồi xuống, bạn cũng sẽ có nhiều lựa chọn hơn để che giấu sự cương cứng của mình. Nếu bạn ngồi xuống bàn hoặc bàn, bạn có thể đến gần để che giấu sự cương cứng của bạn bên dưới. Bạn cũng có thể đặt tay lên đùi.
-
Che háng của bạn. Nếu sự cương cứng của bạn không muốn biến mất, hãy cố gắng tiết kiệm thời gian bằng cách khéo léo giữ thứ gì đó trước háng. Cố gắng che đùi của bạn bằng một cuốn sách, máy tính xách tay của bạn hoặc một tờ báo. Nếu bạn đang đứng, cố gắng giữ ba lô, thùng, áo khoác hoặc tờ báo ở thắt lưng.- Dù bạn chọn gì, hãy giữ kín. Giữ những đồ vật này trước mặt bạn như thể tất cả đều ổn. Nếu không, bạn chỉ có thể thu hút sự chú ý đến khu vực bạn đang cố gắng che giấu.
-
Nhét sự cương cứng của bạn vào thắt lưng của bạn. Nếu sự cương cứng của bạn không biến mất, hãy cố gắng điều chỉnh nó nhanh chóng và kín đáo bằng tay của bạn. Nhét dương vật cương cứng bằng cách duỗi thẳng về phía thắt lưng của bạn. Điều này cho phép bạn căn chỉnh với ruồi hoặc đường may của quần để làm cho sự cương cứng ít nhìn thấy hơn.- Hãy cẩn thận nếu bạn mặc một chiếc áo sơ mi hoặc áo vừa vặn bên trong quần. Nếu bạn đến để bắn, bạn có thể để lộ dương vật của bạn!
- Biết rằng mặc dù kỹ thuật này có thể giúp bạn che giấu sự cương cứng của mình, nhưng ma sát gây ra bởi vải thực sự có thể khiến bạn phấn khích hơn.
- Một số đàn ông thích nhét dương vật xuống một bên đùi. Đó là một vấn đề sở thích cá nhân và thoải mái.
Phương pháp 3 Để đẩy nhanh sự biến mất của anh ấy
-
Làm giảm cảm giác khó chịu. Tùy thuộc vào tình huống bạn đang ở, sự cương cứng của bạn có thể bị trầm trọng hơn bởi quần bó sát. Cố gắng lặng lẽ thư giãn quần của bạn. Ngồi vào bàn hoặc bàn và tháo dây an toàn của bạn. Nếu cần thiết, hãy mở nút hoặc hoàn tác một phần của con ruồi để có thêm không gian để "hít thở" sự cương cứng của bạn và giảm bớt áp lực.- Hãy chú ý đến nơi bạn đang ở. Hãy cẩn thận. Bạn sẽ không muốn người khác nghĩ bạn là một kẻ hư hỏng.
- Nếu bạn có một chút thân mật, bạn có thể giải tỏa bản thân và khuyến khích sự cương cứng biến mất bằng cách áp dụng một miếng gạc lạnh lên háng (qua quần áo của bạn). Nếu bạn đã bơi trong một hồ nước lạnh hoặc hồ lạnh, bạn biết rằng dương vật và tinh hoàn có xu hướng rút lại để tìm kiếm sự ấm áp bên trong cơ thể.
-
Cố gắng tắm nước ấm và tập thể dục. Mặc dù tắm nước lạnh thường là cách ưa thích để "hạ nhiệt" tình dục nóng bỏng, nhưng tắm nước ấm thực sự có thể cung cấp cho bạn một môi trường nhẹ nhàng và thoải mái có thể chấm dứt sự cương cứng của bạn nhanh hơn.- Tập thể dục nhẹ, chẳng hạn như đi bộ, chạy bộ hoặc các bài tập thể dục nhịp điệu đơn giản, cũng có thể khiến bạn mất tập trung và phân phối lại máu trong cơ thể.
- Những lựa chọn thay thế này thường được sử dụng như là giải pháp ban đầu để chấm dứt một trường hợp có thể xảy ra do priapism trong đó máu bị kẹt trong cơ thể của dương vật. Nếu bạn có sự cương cứng kéo dài hơn bốn giờ mà không có lý do rõ ràng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức. Nếu nó không được điều trị nhanh chóng, priapism có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn, bao gồm cả rắc rối.
-
Đi tiểu. Nó có thể không dễ thực hiện với sự cương cứng, nhưng đi tiểu đôi khi có thể làm cho sự cương cứng biến mất. Đi tiểu gây ra một cảm giác dễ chịu làm thư giãn vùng len, có thể làm cho sự cương cứng bớt "cứng" hoặc ít "khẩn cấp" hơn.- Thức dậy sớm vào buổi sáng là phổ biến ở nam giới ở mọi lứa tuổi. Nó có thể xảy ra sau những giấc mơ tình ái, nhưng không nhất thiết phải như vậy. Mặc dù khó đi tiểu trong khi cương cứng, nó thường có thể giúp bạn ngăn chặn nó nhanh chóng.
-
Thủ dâm. Rốt cuộc, giải pháp hiệu quả nhất để ngăn chặn sự cương cứng là đưa nó đến kết luận tự nhiên. Ngoại trừ một số bệnh, xuất tinh trong hầu hết các trường hợp sẽ kết thúc sự cương cứng.- Xin thứ lỗi một cách kín đáo với những người mà bạn thấy mình và tìm cho mình một nơi riêng tư: nhà vệ sinh, phòng ngủ, bất cứ nơi nào bạn chắc chắn rằng sẽ không có ai làm phiền bạn. Làm những gì bạn phải làm, dọn dẹp phía sau và quay trở lại với nhóm của bạn, bây giờ bạn cảm thấy nhẹ nhõm.
- Tránh thủ dâm ở nơi công cộng. Nếu bạn thấy mình ở một nơi công cộng có sự cương cứng, hãy tìm một nơi tương đối riêng tư để làm những gì bạn phải làm. Cố gắng tìm một nhà vệ sinh có khóa, miễn là bạn không gây ra quá nhiều tiếng ồn và giữ im lặng. Thủ dâm ở nơi công cộng ở nhiều nơi là bất hợp pháp, vì bạn có thể làm phiền người khác nếu bạn không cẩn thận.