NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Đặt ống kính lên mắt
- Phương pháp 2 Tháo kính áp tròng
- Phương pháp 3 Biết hành động đúng
Lần đầu tiên đặt kính áp tròng có vẻ hơi khó khăn và thậm chí đáng sợ, nhưng đừng lo lắng. Một khi bạn đã nắm lấy bàn tay, nó sẽ xảy ra một cách đơn giản và không đau đớn. Để đặt ống kính vào vị trí, bạn phải giữ cho mí mắt của bạn mở để dễ dàng đặt lên mắt. Khi bạn muốn loại bỏ nó, bạn sẽ sử dụng một phương pháp tương tự để đưa nó ra ngoài. Ngoài ra, bạn phải đảm bảo duy trì chúng thật tốt để chăm sóc sức khỏe cho đôi mắt của bạn.
giai đoạn
Phương pháp 1 Đặt ống kính lên mắt
- Rửa tay với xà phòng không mùi và nước ấm. Làm ướt tay, thoa xà phòng và chà trong 30 giây. Rửa sạch chúng để loại bỏ xà phòng còn sót lại. Sau đó lau khô chúng bằng khăn sợi nhỏ để tránh xơ vải.
- Bạn nên luôn luôn sử dụng khăn khô, sạch để lau khô tay.
- Khăn sợi nhỏ là sự lựa chọn tốt nhất của bạn bởi vì chúng sẽ tạo ra ít xơ và cặn trên tay mà sau đó có thể kết thúc trên ống kính của bạn. Nếu bạn không có khăn sợi nhỏ, bạn có thể muốn để tay khô trong không khí nếu mắt bạn nhạy cảm.
-
Mở hộp đựng ống kính ở một bên. Chỉ mở một bên của ống kính tại một thời điểm để tránh trộn hoặc làm hỏng chúng. Tạo thói quen luôn bắt đầu từ cùng một phía. Ví dụ, bạn có thể bắt đầu bằng mắt phải trước khi sang mắt trái. -
Trượt ống kính ra khỏi vỏ của nó. Nghiêng nhẹ trường hợp về phía bạn, sau đó ấn nhẹ đầu ngón tay vào ống kính. Khi nó ở trên đầu ngón tay của bạn, từ từ gỡ nó ra khỏi vỏ và đặt ống kính vào lòng bàn tay của bạn.- Không sử dụng móng tay của bạn để bắt nó, vì điều này có thể làm hỏng nó.
- Hãy chú ý đến ống kính của bạn khi bạn xử lý chúng, vì chúng dễ làm hỏng.
Hội đồng: nếu nó bị kẹt ở bên cạnh hộp, hãy lắc nhẹ để lấy nó ra. Bạn cũng có thể phun nó với một ít dung dịch để làm ẩm nó.
-
Rửa ống kính bằng dung dịch. Đặt nó vào giữa lòng bàn tay của bạn, sau đó phun một số dung dịch kính áp tròng lên nó. Sau đó quan sát ống kính để đảm bảo không có bụi bẩn trên đó. Bạn không phải chà nó trừ khi bạn thấy một số dư lượng.- Nếu bạn thấy bất kỳ, bạn có thể áp dụng lại giải pháp trên nó và chà nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay để loại bỏ chúng.
- Không bao giờ rửa kính áp tròng của bạn dưới vòi nước. Bạn phải luôn rửa chúng bằng dung dịch thích hợp.
-
Đặt nó trên ngón tay của bạn với mặt lõm trên đỉnh. Đặt nó trên da ngón tay của bạn, không phải trên móng tay. Hãy chắc chắn rằng mặt rỗng nằm ở phía trên và các cạnh không dính vào da ngón tay của bạn. Nó sẽ trông giống như một cái bát nhỏ.- Nếu các cạnh bị loe, bạn biết bạn đặt nó lộn ngược. Đặt nó trở lại trên lòng bàn tay của bạn và sử dụng đầu ngón tay của bạn để lật nó nhẹ nhàng.
-
Giữ mắt mở bằng ngón tay giữa nếu cần thiết. Nhìn mình trong gương. Sau đó, nhẹ nhàng kéo lên mí mắt bằng ngón giữa của bàn tay đang cầm ống kính. Nếu mắt của bạn rất nhạy cảm với cảm ứng, bạn cũng có thể cần phải giữ mí mắt trên mở. Sử dụng tay kia của bạn để nhẹ nhàng nâng nó lên và giữ cho nó mở để ngăn bạn chớp mắt. Điều này sẽ làm lộ diện tích lớn hơn và bạn sẽ có nhiều chỗ hơn để đặt kính áp tròng ở đó.- Bạn chỉ nên mở mí mắt bằng ngón tay nếu chúng cứ chớp mắt hoặc nếu mắt bạn rất nhỏ. Đây là một hiện tượng bình thường khi bạn bắt đầu đeo ống kính lần đầu tiên vì bạn chưa quen với việc đặt một cái gì đó vào mắt. Theo thời gian, bạn có thể không còn cần phải mở nó.
-
Tiếp cận ống kính của mắt bạn một cách bình tĩnh và chậm rãi. Cố gắng không chớp mắt hoặc lắc. Nó có thể hữu ích để tìm kiếm để tránh phản xạ chớp mắt.Ngoài ra, bạn phải cố gắng hết sức để không tập trung vào mắt mà bạn muốn đặt ống kính để ngăn bạn chớp mắt. -
Đặt ống kính nhẹ nhàng lên mống mắt. Đưa nó đến gần nhãn cầu của bạn và ấn nhẹ vào nó để đặt nó vào vị trí. Kính áp tròng phải vừa vặn dễ dàng vì nó sẽ bị hút ẩm trên mắt. Sau đó, bỏ ngón tay ra khỏi mắt bạn.- Thấu kính nên che mống mắt, nghĩa là phần màu của mắt bạn. Cố gắng đặt nó trực tiếp lên vùng mắt này nếu có thể.
Biến thể: nếu bạn không thể ngừng chớp mắt, hãy nhìn lên và đặt ống kính lên phần trắng của mắt. Giữ mắt mở và sau đó nhìn xuống. Nhẹ nhàng nâng mí mắt trên và đưa nó trở lại ống kính. Cuối cùng, nhấn ống kính để loại bỏ bọt khí và giữ ống kính tại chỗ.
-
Thả mí mắt của bạn và chớp mắt. Nháy mắt nhiều lần cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái, cẩn thận không kéo ống kính. Nhìn vào gương và kiểm tra xem ống kính của bạn có ở đúng vị trí không và bạn có thấy nó tốt không. Lưu ý nếu bạn cảm thấy đau hoặc kích ứng trong mắt. Các ống kính phải thoải mái.- Nếu nó bị ngứa hoặc đau, hãy loại bỏ nó và làm sạch bằng dung dịch. Sau đó cố gắng đặt nó trở lại vị trí.
-
Lặp lại quá trình với các ống kính khác. Một khi cả hai đều ở vị trí trên mắt bạn, hãy nhìn xung quanh để chắc chắn rằng bạn nhìn thấy chúng. Khi hoàn thành, đổ dung dịch trong hộp vào bồn rửa, rửa sạch và đóng lại.- Không bao giờ sử dụng lại giải pháp trong trường hợp vì điều này làm tăng nguy cơ nhiễm trùng mắt. Luôn sử dụng dung dịch mới.
Phương pháp 2 Tháo kính áp tròng
-
Rửa tay và lau khô chúng. Làm ướt tay bằng nước ấm và chà trong 30 giây bằng xà phòng. Rửa sạch chúng, sau đó lau khô bằng khăn sợi nhỏ.- Cố gắng không để lại bụi bẩn trên tay của bạn.
- Hãy chắc chắn rằng khăn sạch và khô.
-
Bôi trơn mắt bằng những giọt phù hợp với tròng kính. Bước này là tùy chọn, nhưng nó có thể hữu ích nếu ống kính của bạn có xu hướng khô trên mắt. Những giọt sẽ làm ẩm ống kính của bạn để loại bỏ dễ dàng. Đổ hai đến ba giọt dung dịch bôi trơn và làm ẩm lên mắt.- Kiểm tra nhãn để đảm bảo rằng các giọt bạn sử dụng có thể được tiếp xúc với ống kính. Nếu đây không phải là trường hợp, không sử dụng chúng hoặc bạn có thể làm hỏng ống kính của bạn.
- Nếu bạn không có giọt, bạn có thể sử dụng dung dịch muối để làm ẩm mắt. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng giải pháp cho kính áp tròng vì nó có thể làm khô hoặc kích ứng mắt của bạn.
-
Kéo mí mắt dưới bằng ngón tay. Sử dụng ngón tay giữa của bạn để lộ phần dưới của màu trắng của mắt. Giữ nó tại chỗ trong khi tháo ống kính.- Nếu ống kính không được đặt đúng vị trí trước khi tháo, hãy chớp mắt nhiều lần để lấy nét lại trên mống mắt.
-
Chạm vào nó bằng ngón tay trỏ của bạn và kéo nó xuống. Sử dụng đầu ngón tay của bạn để chạm nhẹ vào mép ống kính sau đó sẽ dính vào ngón tay của bạn. Sau đó, trượt nó từ từ xuống mắt. Bạn sẽ cảm thấy rằng nó bắt đầu uốn cong khi chạm đến mép của mí mắt dưới. -
Chụm ống kính của ngón trỏ và ngón cái của bạn để kéo nó ra. Nhẹ nhàng ấn ngón tay của bạn xung quanh ống kính và loại bỏ nó khỏi mắt của bạn. Hãy cẩn thận khi xử lý nó để tránh vô tình làm rách hoặc hư hỏng.- Luôn sử dụng đầu ngón tay khi chạm vào ống kính của bạn. Nếu bạn sử dụng móng tay của bạn, bạn có thể làm hỏng chúng.
-
Đặt nó trong lòng bàn tay của bạn và làm sạch nó. Đặt ống kính trên lòng bàn tay của bạn, ngước mặt lên, sau đó phun một số dung dịch lên nó. Xoa nhẹ mỗi bên để làm sạch chúng. Cuối cùng, rửa lại một lần nữa để loại bỏ bụi bẩn còn lại.- Nếu ống kính bị mòn hoặc hư hỏng, hãy loại bỏ nó.
-
Đặt nó trong hộp và thêm giải pháp mới. Đặt ống kính nhẹ nhàng trong trường hợp của nó, sau đó lấp đầy nó bằng dung dịch kính áp tròng mới. Thay thế nắp để giữ chúng an toàn.- Hãy chắc chắn để đặt ống kính ở phía bên phải.
- Không sử dụng một giải pháp được sử dụng. Hãy chắc chắn để đổ đầy dung dịch mới mỗi lần bạn bảo quản ống kính.
-
Lặp lại quá trình để loại bỏ các ống kính khác. Nhẹ nhàng kéo mí mắt của bạn và loại bỏ các kính áp tròng khác. Làm sạch nó bằng dung dịch, sau đó lưu trữ ở bên phải của vỏ. Đổ đầy nó bằng dung dịch, sau đó thay thế nắp.Hội đồng: điều quan trọng là bạn phải chăm sóc tốt ống kính của mình bằng cách vệ sinh chúng hàng ngày và bảo quản chúng trong dung dịch mới. Sức khỏe của đôi mắt của bạn là vô cùng quan trọng, đừng mạo hiểm.
Phương pháp 3 Biết hành động đúng
-
Kiểm tra tình trạng của ống kính của bạn trước khi đặt chúng vào vị trí. Bạn không muốn đặt vào mắt bạn một ống kính có thể gây kích ứng. Giữ nó gần mắt của bạn và kiểm tra bất kỳ thiệt hại hoặc bụi bẩn.- Nếu nó trông có vẻ hư hỏng, hãy loại bỏ nó và sử dụng một cái mới.
- Nếu bạn thấy bụi hoặc bụi bẩn trên đó, hãy rửa sạch bằng dung dịch sạch.
-
Thay thế chúng theo chỉ dẫn của bác sĩ. Hầu hết các ống kính là dùng một lần, có nghĩa là bạn phải thay đổi chúng thường xuyên. Tùy thuộc vào loại và nhãn hiệu bạn mặc, bác sĩ có thể yêu cầu bạn thay đổi chúng mỗi ngày, mỗi tuần, hai lần một tháng hoặc mỗi tháng. Bạn phải luôn làm theo lời khuyên của anh ấy và thay đổi ống kính của bạn khi bạn được yêu cầu. Điều này sẽ cho phép bạn giữ cho đôi mắt của bạn khỏe mạnh.- Ống kính mềm thường nên được thay đổi hàng ngày, một hoặc hai lần một tuần hoặc hàng tháng. Một số kính áp tròng cứng có thể được giữ qua đêm và bạn thường sẽ cần thay đổi chúng một hoặc hai lần một tuần hoặc mỗi tháng một lần, tùy thuộc vào thương hiệu và nhu cầu cụ thể của bạn. Thấu kính thấm khí cứng kéo dài hơn và có thể được đeo lên đến một năm. Tuy nhiên, bác sĩ của bạn nên cung cấp cho bạn hướng dẫn làm sạch thêm để chăm sóc chúng, vì chúng hiếm khi được quy định.
- Đừng cố gắng tiết kiệm tiền bằng cách giữ ống kính của bạn lâu hơn. Chúng được thiết kế để tồn tại trong một khoảng thời gian nhất định. Sau đó, chúng sẽ bắt đầu xấu đi, kém thoải mái và thu hút vi trùng, vi khuẩn và bụi bẩn sẽ gây hại cho mắt của bạn.
-
Ngủ với ống kính của bạn chỉ với sự đồng ý của bác sĩ. Đôi khi thật khó chịu khi phải tháo ống kính của bạn mỗi đêm, nhưng đó là một cử chỉ rất quan trọng. Nếu bạn ngủ với ống kính không được thiết kế để sử dụng kéo dài, chúng có thể làm khô mắt, tiếp xúc với vi khuẩn và gây ra các biến chứng nghiêm trọng như loét. Bạn nên luôn luôn loại bỏ chúng vào ban đêm trừ khi bác sĩ nói với bạn rằng bạn có thể giữ chúng an toàn.- Nếu bạn bị khô mắt, bạn có thể không giữ được chúng qua đêm ngay cả khi chúng được thiết kế cho mục đích này. Thảo luận với bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn bị khô mắt.
-
Làm sạch hoặc thay thế trường hợp ba tháng một lần. Đó là bình thường để xem trường hợp ống kính bị bẩn theo thời gian. Để làm sạch nó, đun sôi một nồi nước. Sau đó ngâm bao da vào nước sôi và để nó trong ít nhất ba phút. Lấy chảo ra khỏi lửa, sau đó dùng kẹp hoặc muỗng có lỗ để lấy vỏ ra khỏi nước. Hãy để nó nguội trước khi xử lý. Cuối cùng, rửa sạch bằng dung dịch muối trước khi sử dụng lại.- Nếu không, bạn cũng có thể thay thế nó bằng một hộp mới, đây vẫn là giải pháp an toàn nhất.
Cảnh báo: Nếu vỏ máy trông có vẻ bị hỏng hoặc nứt, bạn phải thay thế nó ngay lập tức, bất kể bạn có bao lâu. Nếu bạn sử dụng một trường hợp bị hư hỏng hoặc nứt, bạn sẽ tăng nguy cơ bị nhiễm trùng.
-
Tránh làm sạch ống kính bằng nước hoặc nước bọt. Không bao giờ đặt ống kính của bạn vào miệng để làm sạch chúng, vì điều này sẽ làm cho chúng thậm chí còn bẩn hơn. Nước bọt của bạn không vô trùng và nó sẽ đưa vi trùng và vi khuẩn vào ống kính của bạn. Theo cách tương tự, nước máy không vô trùng và vi khuẩn và hóa chất trong đó có thể bám vào ống kính. Ngoài ra, nước bọt và nước của bạn sẽ làm khô ống kính của bạn. Bạn nên luôn luôn làm sạch ống kính của bạn với các giải pháp thích hợp.- Nó có thể hữu ích để giữ một chai giải pháp với bạn bất cứ nơi nào bạn đi. Bạn thậm chí có thể tìm thấy một mẫu sẽ dễ dàng hơn để nhét vào túi của bạn.
-
Sử dụng giọt được thiết kế để tiếp xúc với các ống kính. Hầu hết các loại thuốc nhỏ mắt sẽ làm khô tròng kính của bạn ngay cả khi chúng được thiết kế để điều trị khô mắt. Nếu bạn muốn làm ẩm mắt trong khi đeo tròng kính, hãy kiểm tra nhãn để xem thuốc nhỏ có thể được sử dụng an toàn với tròng kính của bạn không.- Theo nguyên tắc chung, bạn sẽ tìm thấy những giọt phù hợp với ống kính gần kính áp tròng trong khoa dược. Nếu không, bạn cũng có thể mua trực tuyến.
-
Lấy ống kính của bạn ra trước khi tắm hoặc tắm. Họ sẽ dễ dàng bị say khi tắm, vì nước máy và xà phòng có thể tiếp xúc với ống kính của bạn. Điều này sẽ làm khô chúng và để lại dư lượng và vi khuẩn nguy hiểm tiềm tàng. Bạn phải luôn tháo ống kính trước khi tắm hoặc tắm để tránh làm hỏng chúng.- Nếu bạn giữ chúng trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen, bạn có thể bị nhiễm trùng mắt.
-
Tránh hồ bơi hoặc bể sục với ống kính của bạn. Bể bơi, sông và bể sục có thể chứa vi khuẩn, vi trùng và các hóa chất khác. Tách nước hoặc chạy trên da của bạn có thể kết thúc trong mắt và trên tròng kính của bạn, điều này sẽ làm hỏng và làm nhiễm bẩn chúng. Điều này sau đó có thể gây kích ứng và nhiễm trùng. Thay vào đó, hãy tháo ống kính của bạn trước khi tắm và đeo kính.- Thật nguy hiểm khi đeo ống kính mà bạn có trong khi bơi, ngay cả khi bạn làm sạch chúng.
-
Giữ một cặp kính khẩn cấp. Ngay cả khi bạn đeo ống kính hầu hết thời gian, bạn vẫn cần một cặp kính để xem khi bạn không đeo chúng. Đeo kính vào ban đêm để mắt bạn nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn phải đeo kính nếu bạn bị kích ứng mắt hoặc nếu bạn nghĩ rằng bạn bị nhiễm trùng.- Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn nghĩ rằng bạn bị nhiễm trùng.
- Nếu bạn lo lắng về giá thành của kính, hãy chọn một cặp giá rẻ. Ví dụ, có thể mua kính trực tuyến rất rẻ. Chỉ cần hỏi bác sĩ của bạn cho một bản sao của toa thuốc và lưu ý khoảng cách học sinh của bạn ở trên, một biện pháp bạn sẽ cần phải đặt kính của bạn.
- Một tấm gương
- Kính áp tròng
- Một giải pháp làm sạch cho kính áp tròng
- Một trường hợp cho ống kính
- Thuốc nhỏ mắt kích thích