NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Đo vòng ngực của cô ấy cho phụ nữ
- Phương pháp 2 Đo vòng bụng của anh ấy cho nam giới
Nếu bạn muốn mua một đầu trang bị, bạn phải biết kích thước ngực của bạn. Để đo nó, bạn chỉ cần một thước dây và bút chì để viết số đo. Vượt qua băng đo quanh ngực của bạn và đo vòng ở mức rộng nhất. Phương pháp này ít nhiều giống nhau cho nam và nữ.
giai đoạn
Phương pháp 1 Đo vòng ngực của cô ấy cho phụ nữ
-
Lấy một thước dây. Tìm kiếm một biện pháp băng linh hoạt.Bạn có thể dễ dàng quấn quanh cơ thể để có thể đo được tất cả các đường cong của mình. Nếu bạn không có, bạn có thể sử dụng một chuỗi và đo nó bằng thước chia độ. -
Yêu cầu giúp đỡ. Không nhất thiết phải đo chính xác kích thước ngực của một người. Nếu có thể, hãy nhờ ai đó giúp đỡ. Nếu bạn không có ai, bạn chỉ cần cẩn thận rằng thước dây không bị trượt ở lưng. -
Cởi bỏ đầu của bạn. Cởi bỏ quần áo bạn đang mặc ở trên, nhưng giữ áo ngực của bạn. Bất kỳ mô trên da của bạn sẽ thêm một vài inch vào ngực của bạn. Vì bạn sẽ mặc một chiếc áo lót bên dưới quần áo mà bạn đang đo, hãy đếm chiều dài này ngoài số đo. -
Định vị thước dây. Quấn nó quanh ngực bạn. Đặt nó sao cho nó song song với mặt đất và ngay dưới nách của bạn. Đặt nó trên lưng của bạn và mang các đầu lại với nhau trên ngực của bạn, nơi rộng nhất.- Đừng bầm tím và không thở ra. Chỉ cần giữ bình thường.
- Hãy chắc chắn rằng thước dây không bị xoắn.
-
Nhìn vào phép đo. Nhìn vào chính mình trong một cây kem. Số tại điểm nằm ở điểm cuối của thước dây với 0 vượt qua phía bên kia tương ứng với độ dài của số đo vòng ngực của bạn.
Phương pháp 2 Đo vòng bụng của anh ấy cho nam giới
-
Tìm một thước dây. Thực hiện một biện pháp băng linh hoạt để bạn có thể dễ dàng quấn nó xung quanh cơ thể của bạn. Nếu bạn không có, bạn có thể quấn một sợi dây quanh thân mình và đo nó bằng thước kẻ để tìm ngực của bạn. -
Yêu cầu giúp đỡ. Hãy tìm một người có thể giúp bạn đo lường chính mình. Điều này sẽ cung cấp cho bạn một phép đo chính xác hơn, bởi vì người khác có thể đảm bảo rằng thước dây được đặt đúng vị trí ở lưng của bạn. Nếu bạn không thể tìm thấy bất cứ ai, bạn vẫn có thể tự đo chính xác mà không cần sự giúp đỡ.- Nếu bạn phải tự đo, hãy làm nó trước một cây kem để chắc chắn rằng thước dây song song với mặt đất ở lưng của bạn.
-
Cởi bỏ đầu của bạn. Bạn nên tự đo ngực trần, bởi vì nếu bạn có một bộ quần áo, vải sẽ làm biến dạng số đo và nó sẽ lớn hơn kích thước ngực thật của bạn. -
Định vị thước dây. Quấn nó quanh thân mình để nó đi qua ngực và ngay dưới nách của bạn. Đặt nó ở mức rộng nhất của thân mình. Nó thường ở trên hoặc ở độ cao của núm vú. Nếu bạn tự đo mình không trả tiền, hãy chắc chắn rằng các số liệu centimet hướng ra ngoài để bạn có thể nhìn thấy chúng trong gương.- Giữ hai đầu của thước dây trước ngực bằng cả hai tay để bạn có thể nhìn thấy số đo.
- Nhìn vào gương và kiểm tra xem thước dây không bị xoắn.
- Hãy chắc chắn rằng thước dây ở cùng một độ cao ở mọi nơi. Nó phải song song với mặt đất.
-
Đứng bình thường. Đừng cố gắng uốn cong thân mình hoặc co thắt cơ bắp của bạn, vì điều này sẽ làm biến dạng phép đo và số đo bạn sẽ nhận được sẽ quá nhiều inch. -
Viết số đo xuống. Nhìn vào gương và tìm điểm mà thước dây băng qua điểm cuối bằng 0 trước ngực. Con số tại thời điểm này là chiều dài của ngực của bạn.- Đừng nhìn xuống để xem thước dây, vì bạn có thể đang di chuyển nó. Nhìn đúng hơn trong một cây kem.
- Nếu bạn muốn một bộ quần áo hơi lỏng lẻo, như áo sơ mi, hãy thêm 5 cm vào ngực của bạn. Luôn luôn làm tròn số đo này lên khi bạn mua quần áo.