NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 Thực hiện thiết lập
- Phần 2 Tìm hiểu những điều cơ bản
- Phần 3 Sử dụng các quy tắc nâng cao để ghi điểm
Kabaddi là một môn thể thao tiếp xúc phổ biến, dễ học, có nguồn gốc từ lịch sử cổ đại của Ấn Độ và Nam Á cổ đại. Các quy tắc cơ bản của kabaddi rất đơn giản: hai đội gồm bảy người chơi cạnh tranh trong một đấu trường rộng lớn trong hai giờ rưỡi hai mươi phút mỗi lần. Lần lượt, các cầu thủ của mỗi đội vượt qua đường trung tuyến của cánh đồng để đến trại đối phương, họ chạm vào các thành viên của đội khác và trở về trại của họ. Càng nhiều thành viên của đội đối phương bị ảnh hưởng, họ càng ghi được nhiều điểm, nhưng nếu đội đối phương ngăn cản họ quay trở lại phần sân của họ, họ sẽ không ghi được điểm nào!
giai đoạn
Phần 1 Thực hiện thiết lập
- Chơi trên một mặt đất bằng phẳng, hình chữ nhật 13 mét trên 10.
- Đây là kích thước chính thức cho kabaddi chuyên nghiệp cho nam giới. Nếu bạn chỉ đơn giản là chơi với bạn bè, sân chơi của bạn không cần phải chính xác như vậy. Tuy nhiên, nó phải bằng phẳng và gần như hình chữ nhật.
- Đối với phụ nữ chơi kabaddi, kích thước của cánh đồng nhỏ hơn một chút, rộng 12 mét và dài 8 mét.
-
Sử dụng các đường và đánh dấu để phân chia địa hình hợp lý. Sau đây là những dấu hiệu chính thức cho kabaddi chuyên nghiệp, một lần nữa, nếu bạn chỉ đơn giản là chơi với bạn bè, những dấu hiệu của bạn không cần phải chính xác.- Các ranh giới phân định : các đường nằm ở rìa của mặt đất 13 mét trên 10.
- Các dòng của sân chơi : các đường này phân định vùng hình chữ nhật 13 mét x 8 mét bên trong mặt đất, một mét ngăn cách mỗi bên của các đường phân giới được đặt ở 10 mét.
- Đường trung tuyến : đường này phân tách đất thành hai vùng 6,5 mét 8 mét. "Lãnh thổ" của mỗi đội là khu vực chơi ở bên cạnh đường trung tâm.
- Các "dòng baulk" Các đường này song song với đường trung tuyến, 3,75 mét mỗi bên.
- Dòng tiền thưởng Các đường này song song với các đường của khung, cách các đường này trong khu vực đối diện với đường trung tâm 1 mét.
-
Làm cho hai đội bảy người chơi mỗi. Theo truyền thống, bốn cầu thủ từ mỗi đội ở mỗi bên sân, để lại ba cầu thủ dự bị. Tuy nhiên, một số biến thể của kabaddi yêu cầu bảy cầu thủ phải đứng trên sân cùng một lúc.
Phần 2 Tìm hiểu những điều cơ bản
-
Khởi động một căn phòng để quyết định đội nào bắt đầu.- Bất kỳ phương pháp ngẫu nhiên nào để xác định đội nào sẽ bắt đầu trận đấu đều được chấp nhận nếu công bằng. Bạn cũng có thể cố gắng để có được con số lớn nhất để tung xúc xắc hoặc đoán một con số mà một trọng tài vô tư nghĩ, v.v.
-
Bắt đầu trò chơi. Nếu đội của bạn bắt đầu, hãy gửi một "kẻ đột kích" ở phía bên kia của đường trung tuyến.- Ở Kabaddi, các đội gửi một người chơi (được gọi là "raider"), lần lượt từng người, từ khu vực đối diện của lĩnh vực. "Kẻ đột kích" cố gắng chạm vào các thành viên của đội khác và trở về phần sân của anh ta. Mỗi người chơi anh ta chạm bằng một điểm cho đội của mình nếu anh ta quay trở lại sân của mình .
- Tuy nhiên, "kẻ đột kích" phải liên tục hét lên "kabaddi" trước khi băng qua đường giữa và không thể ngừng lặp lại từ này trước khi trở về trại của mình. Nếu anh ta ngừng la hét hoặc nếu anh ta hít thở, thậm chí trong giây lát, anh ta phải trở về bên cạnh lĩnh vực của mình, anh ta không ghi được một điểm. Trong trường hợp này, một điểm được trao cho đội đối phương để bắn thành công.
- Mỗi thành viên của đội phải tấn công theo thứ tự. Nếu một thành viên của đội tấn công trong sự rối loạn, đội đối phương sẽ giành được một điểm.
-
Nếu đội của bạn không bắt đầu tấn công, hãy phòng thủ!- Nếu đội của bạn bị tấn công, bạn và ba người chơi khác trong đội của bạn được gọi là "kẻ phản diện" hoặc "người phòng thủ". Mục tiêu của bạn là ngăn chặn phi cơ để chạm vào bạn và trở về bên cạnh lĩnh vực của bạn bằng cách vượt qua đường trung tuyến. Bạn có thể làm điều này bằng cách chạy đi cho đến khi hết hơi hoặc chặn vật lý bằng cách mạ hoặc chốt.
- Lưu ý rằng "người đột kích" không thể bị bắt hoặc giữ bởi quần áo, tóc hoặc bất kỳ bộ phận nào khác trên cơ thể anh ta ngoài tay chân hoặc thân mình.
-
Tấn công và bảo vệ từng lượt.- Cả hai đội tấn công và phòng thủ, lần lượt, trong hai nửa thời gian 20 phút mỗi lần (với thời gian nghỉ 5 phút giữa hai người).
- Sau một nửa thời gian, cả hai đội thay đổi bên trong lĩnh vực này.
- Đội nào có nhiều điểm nhất vào cuối trò chơi sẽ chiến thắng!
-
Loại bỏ người chơi khỏi đội đối thủ. Đưa người chơi ra ngoài khi họ bị đánh, bị bắt hoặc phá vỡ các quy tắc. Trong một trò chơi của kabaddi, người chơi có thể tạm thời "ra khỏi" trò chơi vì nhiều lý do. Nếu điều này xảy ra, họ không thể được thay thế bởi các cầu thủ dự bị. Việc thay thế chỉ với những người chơi chưa bị loại. Danh sách dưới đây cho biết các trường hợp khác nhau có thể dẫn đến "thoát" người chơi:- Nếu người đột kích đánh người chơi bảo vệ và trở về bên mình, những người chơi bị ảnh hưởng sẽ bị loại.
- Nếu một "kẻ đột kích" bị bắt và anh ta không thể quay trở lại trại của mình, vượt qua đường giữa trước khi hết hơi, anh ta sẽ bị loại.
- Nếu một người chơi (kẻ tấn công hoặc người phòng thủ) vượt quá ranh giới của trường, anh ta sẽ bị loại (trừ khi anh ta cố tình bắn hoặc đẩy, trong trường hợp đó người chơi vi phạm bị loại bỏ).
- Nếu một đội thực hiện ba cuộc tấn công không hiệu quả liên tiếp, "kẻ đột kích" thứ ba sẽ bị loại. Một cuộc tấn công không hiệu quả xảy ra khi "kẻ đột kích" không ghi được điểm (hoặc mất điểm) trong cuộc tấn công. Tuy nhiên, nếu một phi cơ có thể vượt qua đường khung và trở về sân của anh ta, cuộc tấn công được coi là thành công ngay cả khi anh ta không chạm vào bất kỳ người chơi nào.
- Nếu một thành viên của đội phòng thủ bước vào raiders trước khi đội của anh ấy chính thức có quyền tấn công, anh ấy đã bị loại.
-
"Hồi sinh" người chơi bằng cách đưa ra một đối thủ. Bất cứ khi nào nhóm của bạn loại bỏ một người chơi khỏi nhóm đối thủ, bạn có tùy chọn đưa trở lại (hoặc "hồi sinh") một thành viên bị loại trước đó trong nhóm của bạn. Điều này được áp dụng cho đội tấn công và đội phòng thủ.- Người chơi được đưa trở lại trò chơi theo thứ tự họ đã bị loại. Nếu một người chơi bị loại được đưa trở lại vào trò chơi trong tình trạng lộn xộn, một điểm sẽ được trao cho đội khác.
Phần 3 Sử dụng các quy tắc nâng cao để ghi điểm
-
Ghi điểm "lona" khi bạn loại bỏ toàn bộ đội. Nếu bạn có thể loại bỏ hoàn toàn nhóm đối thủ cùng một lúc, với bất kỳ lý do kết hợp nào và không có người chơi nhóm nào đủ điều kiện để được trở lại sân, đội của bạn sẽ ghi điểm. Một lona mang lại thêm 2 điểm cho cuộc tấn công của bạn.- Khi điều đó xảy ra, toàn bộ đội đối lập được hồi sinh.
-
Ghi điểm "siêu bắt" bằng cách bắt đối thủ. Bắt nó với ba người chơi hoặc ít hơn. Nếu đội của bạn phòng thủ với ít hơn ba người chơi và bạn vẫn có thể ngăn "kẻ đột kích" quay trở lại trại con, bạn sẽ ghi được một "siêu bắt" kiếm thêm điểm.- Điểm này được thêm vào điểm được đánh dấu để loại bỏ phi cơVì vậy, trong tổng số, bạn có được hai điểm.
-
Điểm số khi đối thủ phá vỡ các quy tắc. Hầu hết các hình phạt được trao cho kabaddi đều dẫn đến việc trao một điểm cho đội đối phương. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một danh sách các lỗi có thể kiếm được điểm cho đội đối phương.- Nếu phi cơ nói điều gì đó khác với tiếng hát "kabaddi" đã được phê duyệt trước khi tấn công, cuộc tấn công đã kết thúc và đội phòng thủ giành được một điểm bên cạnh quyền tấn công (nhưng phi cơ không bị loại bỏ).
- Nếu phi cơ bị trễ khi anh ấy bắt đầu hát (nói cách khác, khi anh ấy vượt qua đường giữa), cuộc tấn công kết thúc và đội phòng thủ giành được một điểm bên cạnh quyền tấn công (nhưng phi cơ không bị loại bỏ).
- Nếu phi cơ tấn công trong khi nó không đến lượt, đội phòng thủ giành được một điểm và cuộc tấn công kết thúc.
- Nếu nhiều raiders vào trại đối phương cùng một lúc, cuộc tấn công kết thúc và đội phòng thủ giành được một điểm.
- Nếu một trong những người bảo vệ vào trại của raiders trước khi đến lượt tấn công, đội đối phương giành được một điểm cho mỗi hậu vệ có lỗi.
- Nếu, sau một "lona", đội bị loại không trả lại tất cả các cầu thủ của anh ta cho sân trong vòng mười giây, đội đối phương giành được một điểm.
- Nếu các đồng đội của phi cơ cố gắng giúp anh ta bằng cách hét lên cảnh báo và lời khuyên, các hậu vệ ghi một điểm.
- Nếu người chơi cố tình loại bỏ để có được "lona" và "hồi sinh" các thành viên trong đội của họ, đội đối phương sẽ ghi thêm điểm cho mỗi cầu thủ vi phạm trên sân ngoài hai điểm của "lona".
- Khi phòng thủ, nhiều chuyên gia kabaddi ở lại với nhau để dễ dàng khắc và chụp phi cơ. Tách giúp di chuyển dễ dàng hơn phi cơanh ấy có thể trở về trại của mình một cách an toàn.
- Hãy thử nhìn vào các bản ghi kabaddi chuyên nghiệp để làm quen với các quy tắc của máy bay phản lực và bắt đầu phát triển các chiến lược của riêng bạn. Video vô địch cấp cao dễ dàng có sẵn trên YouTube và các trang web phát trực tuyến khác.
- Quan sát người chơi bằng một mắt và chuyển động của bàn chân bằng mắt kia.
- Nếu phi cơ Đi bên phải, người chơi phải di chuyển sang trái, nếu phi cơ Đi bên trái, người chơi phải di chuyển sang phải. Sau đó, người chơi sẽ bao quanh phi cơ để có thể bắt kịp.
- Vai trò của những người bảo vệ ở Kabaddi là bắt giữ "kẻ đột kích", không làm tổn thương anh ta. Một cú đánh có chủ ý nguy hiểm là một động lực to lớn cho trò chơi hoặc đình chỉ.