NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Phát biểu cá nhân
- Phương pháp 2 Chuẩn bị bài phát biểu nhanh chóng
- Phương pháp 3 Sắp xếp bài phát biểu của bạn bằng phương pháp "PREP"
Có thể là sợ mọi người hoặc thiếu tự tin, nhiều người tránh nói chuyện với khán giả. Ngoài ra, có thời gian chuẩn bị hạn chế, hoặc phải ứng biến một bài phát biểu, có thể là một yếu tố căng thẳng bổ sung. Tuy nhiên, có những lời khuyên đơn giản để ứng biến một bài phát biểu hiệu quả. Trong một khung cảnh chính thức, bạn phải súc tích và nhất quán, ngay cả khi bạn có thể có được một chút hài hước tùy thuộc vào mối quan hệ của bạn với những người lắng nghe bạn. Mặt khác, nếu bạn phải nói chuyện trong một sự kiện riêng như đám cưới hoặc đám tang, bạn có thể nghĩ về một giai thoại, một câu trích dẫn hoặc một món quà lưu niệm. Trong mọi trường hợp, hãy tự tin vào bản thân và khi đến lúc, hãy hít một hơi thật sâu và dẫn lời nói của bạn đến cùng.
giai đoạn
Phương pháp 1 Phát biểu cá nhân
-
Gợi lên một ký ức đã đánh dấu bạn. Bằng cách kể một câu chuyện cá nhân, bạn có thể ứng biến nhanh chóng và dễ dàng. Ngoài ra, bạn sẽ tự tin hơn khi thể hiện bản thân nếu bạn nói về một chủ đề mà bạn biết rõ.- Ví dụ, trong một đám cưới, nếu bạn biết một hoặc cả hai vợ chồng, trong một thời gian dài, bạn có thể gợi lên những ký ức hạnh phúc của thời thơ ấu hoặc tuổi thiếu niên. Tránh lúng túng khách và chú rể với những câu chuyện không phù hợp.
- Trong một đám tang, hãy làm nổi bật những phẩm chất của người quá cố như lòng tốt, sự hào phóng hay trí tuệ của anh ta thông qua một hoặc hai giai thoại. Nếu bạn biết rõ về cô ấy, đừng ngần ngại đề cập đến ảnh hưởng của cô ấy đối với bạn.
-
Gây ấn tượng với khán giả của bạn với một trích dẫn. Giống như giai thoại cá nhân, trích dẫn là một cách để tạo điều kiện cho sự ngẫu hứng. Nó có thể là lời của một bài hát, một câu nói nổi tiếng hoặc một câu tục ngữ. Bắt đầu bài phát biểu của bạn với trích dẫn và sau đó giải thích sự lựa chọn của bạn.- Hãy tưởng tượng bạn được mời đến sinh nhật lần thứ bảy mươi của một người bạn hoặc thành viên gia đình gần đây đã quyết định chạy marathon. Bạn có thể đánh dấu sự ngưỡng mộ và ủng hộ của mình bằng cách trích dẫn câu tục ngữ "Không phải là một con khỉ già để học cách nhăn nhó". Trong hình nón, điều này có thể được hiểu là thực tế là người ta có thể trái lại đưa ra những thách thức mới ở mọi lứa tuổi.
-
Hãy ngắn gọn và ấm áp. Trừ khi bạn là một diễn giả đặc biệt, tránh bị sa lầy vào bài phát biểu của bạn, có nguy cơ bị mất hiệu suất của bạn. Tập trung vào những gì bạn có quan trọng nhất để nói và những gì bạn muốn làm.- Ví dụ, để chúc mừng chú rể trong bữa tiệc cưới, hãy kể một hoặc hai câu chuyện vui về tình bạn của bạn và trình bày những mong muốn của bạn. Đừng đi ngủ, có nguy cơ làm phiền cặp vợ chồng và khách.
- Theo dõi khán giả của bạn. Nếu bạn nhận thấy mọi người bắt đầu ngồi trên ghế của họ, thở dài, nói chuyện với nhau, nhìn vào điện thoại hoặc đồng hồ của họ, hãy xem xét kết thúc bài phát biểu của bạn một cách nhanh chóng.
- Ngay khi bạn nhận thấy những dấu hiệu thiếu kiên nhẫn đầu tiên, hãy kết thúc bài phát biểu của bạn và kết thúc bằng cách cảm ơn khán giả.
-
Nói rõ ràng và bình tĩnh. Ngay cả những người có kinh nghiệm nhất cũng cảm thấy một số căng thẳng trước khi nói, đặc biệt là nếu họ phải ứng biến. Để tránh bị choáng ngợp bởi căng thẳng, hãy hít thở sâu trước khi nói. Làm một số bài tập để làm ấm giọng nói của bạn trước khi bạn bắt đầu. Áp dụng tốc độ nói vừa phải trong khi suy nghĩ về việc nghỉ giải lao. Nói với giọng rõ ràng và đủ lớn để mọi người sẽ nghe thấy bạn. Điều này sẽ cứu bạn khỏi mất sự chú ý của mọi người và phải lặp lại. -
Hãy tin tưởng chính mình. Quên sự e ngại của bạn và kiểm soát căng thẳng của bạn. Nếu bạn thú vị và chứng minh rằng bạn đang kiểm soát đối tượng của mình, có lẽ bạn sẽ được ngưỡng mộ và hoan nghênh. Sự trở lại tích cực này cũng là một liệu pháp tốt chống lại nỗi sợ hãi và căng thẳng. Ngoài ra, có một cơ hội tốt mà người khác rất vui khi không ở vị trí của bạn, điều này sẽ khiến tất cả họ nhiệt tình hơn. Tránh các cụm từ làm giảm giá trị của bạn trong mối quan hệ với khán giả.- Để giải phóng bản thân khỏi căng thẳng, bạn có thể lựa chọn thở bụng hoặc kiểm tra các kỹ thuật hình dung tinh thần. Ví dụ, nhắm mắt lại và tưởng tượng một nơi nhẹ nhàng. Bạn cũng có thể kết hợp các phương pháp khác nhau.
- Tìm kiếm trong khán giả con mắt của những người gần gũi với bạn và người mà bạn có thể dựa vào. Tìm kiếm sự hỗ trợ của họ bằng cách tập trung vào họ.
- Nếu bạn rất lo lắng, bạn cũng có thể sử dụng những phiền nhiễu tinh thần trong khi suy nghĩ về những điều buồn cười. Ví dụ, tưởng tượng rằng mọi người trước mặt bạn đều trần truồng và xấu hổ có thể giúp bạn thư giãn.
- Cũng biết rằng những người có thể thể hiện bản thân trước công chúng một cách tự tin thường được ngưỡng mộ. Hãy suy nghĩ về điều này trong bài phát biểu của bạn để thúc đẩy bản thân và duy trì sự tự tin của chính bạn.
Phương pháp 2 Chuẩn bị bài phát biểu nhanh chóng
-
Phác thảo bộ xương của bài phát biểu của bạn. Ngay cả khi bạn chỉ có một vài phút, hãy cố gắng chuẩn bị bài phát biểu của bạn thay vì ứng biến nó hoàn toàn. Nếu có thể, hãy dành một chút thời gian để sắp xếp ý tưởng của bạn, suy nghĩ về những điểm bạn muốn giải quyết hoặc những gì bạn muốn gửi.- Nếu bạn không có thời gian để ghi chú, hãy phác thảo tinh thần bài phát biểu của bạn. Trước khi nói, hãy lên kế hoạch can thiệp nhanh chóng. Ví dụ, nếu bạn muốn nhấn mạnh sự hào phóng của một người bạn, bạn có thể sắp xếp bài phát biểu của mình theo ba điểm. Bắt đầu bằng cách ca ngợi lòng tốt và lòng nhân từ của anh ấy. Sau đó kể một hoặc hai giai thoại minh họa những đặc điểm này. Ví dụ, hãy nhớ ngày hôm đó khi anh ấy đến để giúp bạn chống lại thiệt hại nước vào giữa đêm, hoặc khi anh ấy chăm sóc bạn khi bạn bị ốm. Kết luận với lời cảm ơn.
-
Nhìn sau phần giới thiệu và kết luận. Đây thường là hai khoảnh khắc mà chúng ta nhớ từ một bài phát biểu. Ngay cả khi ý tưởng chính của bạn là thú vị, mọi người thường bị phân tâm khi ai đó nói, trừ khi bài phát biểu được mong đợi. Tận dụng thái độ này để làm việc trên đánh bắt của bạn và chữa lành kết luận của bạn. Kết thúc bằng lời cảm ơn hoặc chúc mừng.- Nếu bài phát biểu của bạn dành cho một người cụ thể, bạn có thể bắt đầu bằng cách giới thiệu liên kết của mình với nó và kể một câu chuyện cho thấy mối quan hệ đó mạnh mẽ như thế nào.
- Nếu bạn cần thể hiện bản thân về một chủ đề chuyên nghiệp, hãy trình bày nó dựa trên các sự kiện hoặc số liệu thống kê đã được chứng minh.
- Giới thiệu một câu nói hay tục ngữ nổi tiếng luôn là một cách thanh lịch để bắt đầu hoặc kết thúc một bài phát biểu, dù là chính thức hay không chính thức.
-
Cấu trúc bài phát biểu của bạn xung quanh các lập luận mạnh mẽ. Trong một môi trường chuyên nghiệp hoặc chính thức, bạn có thể được yêu cầu đưa ra ý kiến của mình về một chủ đề. Trong trường hợp này, điều quan trọng là phải thuyết phục trong khi vẫn súc tích. Phát triển hai hoặc ba đối số tích cực và tiêu cực về chủ đề này trước khi kết thúc với ý kiến của bạn. Ví dụ: giả sử bạn phải thể hiện bản thân về việc thực hành "Thứ sáu mặc". Được nhập khẩu từ thế giới kinh doanh Anglo-Saxon, nó bao gồm việc áp dụng trang phục thường ngày vào thứ Sáu.- Trước khi trình bày lập luận của bạn, hãy nhanh chóng nhớ lại chủ đề và hình nón của sự can thiệp của bạn. Sau đó liệt kê các lợi ích của "mặc thứ sáu" như tác động của nó đối với tinh thần và hạnh phúc của nhân viên. Phát triển bằng cách nói rằng động lực của nhân viên là một trụ cột thiết yếu cho sự thành công của công ty.
- Bạn có thể kiểm duyệt ý định của bạn bằng cách chỉ ra những tiêu cực của thực tiễn. Phơi bày những bất tiện có thể xảy ra như thư giãn quá nhiều của nhân viên, cần phải thực hiện một quy tắc trang phục cụ thể cho thứ Sáu hoặc tác động đến hình ảnh của công ty.
- Kết luận bằng cách đưa ra ý kiến của bạn. Nếu bạn ủng hộ, hãy chỉ ra cách tích cực quan trọng hơn những tiêu cực và ngược lại.
-
Sắp xếp lại bài phát biểu của bạn như một cuộc đối thoại. Nếu bạn bị bắt gặp ngắn hoặc không thể từ chối nói, có thể mời khán giả của bạn để thảo luận với bạn. Bài phát biểu của bạn sau đó có thể chỉ đơn giản là giới thiệu cuộc tranh luận mà bạn sẽ làm động. Kỹ thuật này cho phép bạn chấp nhận một vị trí thụ động trong khi tham gia vào cuộc trò chuyện.- Bạn có thể giải quyết toàn bộ hội nghị bằng cách khuyến khích mọi người bày tỏ quan điểm của họ về chủ đề này. Nếu các phản ứng có chút ngại ngùng, đừng ngần ngại nói với một người mà bạn biết khả năng thể hiện bản thân để khởi động cuộc tranh luận.
- Bạn cũng có thể trò chuyện trực tiếp với ai đó trong khán giả. Interpel nó để bắt đầu cuộc thảo luận.
Phương pháp 3 Sắp xếp bài phát biểu của bạn bằng phương pháp "PREP"
-
Trình bày lập luận quan trọng nhất của bạn. Từ viết tắt "PREP" là viết tắt của "Điểm, Lý do, Ví dụ, Điểm". Đây là một phương pháp đơn giản để tổ chức bài phát biểu của bạn. Ví dụ, hãy tưởng tượng rằng bạn phải đưa ra ý kiến của mình về việc thực hành "Thứ sáu mặc".- Sau khi nắm bắt, đưa ra lập luận quan trọng nhất của bạn. Là một phần của can thiệp vào "Thứ sáu mặc", bạn có thể tập trung vào bài phát biểu của mình về thực tế rằng thực tiễn này có thể cải thiện tâm trạng và giải phóng nhân viên khỏi áp lực của hệ thống phân cấp hoặc mục tiêu.
-
Mở rộng lập luận của bạn. Thuyết phục sự can thiệp của bạn bằng cách giải thích lý do và hoàn cảnh can thiệp của bạn. Sau đó giải thích lý do của bạn và biện minh cho ý kiến của bạn.Để thuyết phục khán giả của bạn, sử dụng các yếu tố hợp lý và thực tế. Ví dụ: giải thích lý do tại sao nhân viên có động lực là tài sản cho năng suất của doanh nghiệp của bạn. -
Cho một ví dụ. Để tăng uy tín của bạn, hãy minh họa ý kiến của bạn bằng các ví dụ. Nó có thể là một so sánh với một công ty khác đã thực hiện các biện pháp. Ví dụ: trong lĩnh vực tài chính, bạn có thể phát triển các trường hợp Tín dụng Suisse và JP Morgan . -
Ghi nhớ những điểm nổi bật của bài phát biểu của bạn. Để kết luận, hãy tóm tắt lập luận của bạn bằng cách nhấn mạnh những điểm quan trọng nhất và đưa ra ý kiến của bạn. Nếu bạn thích thực hành "Thứ sáu mặc", hãy tóm tắt trong vài giây làm thế nào nó có thể có lợi cho doanh nghiệp của bạn.