NộI Dung
Trong bài viết này: Tìm hiểu kickflip Tạo các kickflips khác nhau Chuẩn bịReferences
một kickflip là một con số skate mát mẻ trông rất trôi chảy và thực sự là một biến thể của ollie. Để chạy một kickflipbạn phải nhảy thẳng đứng và sử dụng chân trước để "nhấp nháy" hoặc đập vào bảng để nó quay trước khi bạn ngã vào nó. các kickflips ban đầu có vẻ khó khăn, nhưng một khi bạn đã quen với nó, chúng sẽ trở thành những bước chuyển hoàn hảo!
giai đoạn
Phần 1 Tìm hiểu kickflip
-
Đưa ra vị trí phù hợp với bàn chân của bạn. Điều đầu tiên bạn phải làm là chú ý đến vị trí của bàn chân.- Bàn chân trước của bạn nên được đặt ngay phía sau đai ốc của bảng và hơi hướng về phía trước một góc 45 độ.
- Đế bàn chân sau của bạn phải được đặt trên đuôi của bảng.
- Không nghiêng về phía trước và đảm bảo vai của bạn được liên kết với bảng của bạn.
-
Ollie. Thông thường bạn đã biết cách chạy một cái, nhưng chỉ để làm mới bộ nhớ của bạn.- Cúi đầu gối về phía trước và dồn tất cả trọng lượng của bạn vào lòng bàn chân sau.
- Điều này sẽ nâng mặt trước của bảng trong khi mặt sau cũng nhảy.
- Cố gắng chạy ollie càng cao càng tốt, điều này sẽ cho bạn nhiều thời gian hơn để làm kickflip.
-
Sử dụng chân trước của bạn để nhấp nháy bảng. Trong khi ở trên không, trượt chân trước của bạn về phía cạnh trước của bảng. Hủy bỏ chân của bạn bằng cách đá và đẩy cạnh của bảng bằng ngón chân út của bạn. Đây là những gì sẽ cho hiệu ứng xoay vòng.- Con số này hơi phức tạp, vì vậy hãy chắc chắn hiểu nó trước khi thử nó. Hãy chắc chắn kéo chân của bạn ra và lên, không xuống, nếu không chân của bạn sẽ kết thúc dưới bảng và bạn sẽ không thể hạ cánh đúng cách.
- Đừng đánh quá mạnh, nếu không bảng sẽ di chuyển ra khỏi bạn. Ngoài ra, hãy đảm bảo nhảy đủ cao để bàn chân sau của bạn rời khỏi bảng (nhưng không nhiều như bàn chân trước).
- Con số này hơi phức tạp, vì vậy hãy chắc chắn hiểu nó trước khi thử nó. Hãy chắc chắn kéo chân của bạn ra và lên, không xuống, nếu không chân của bạn sẽ kết thúc dưới bảng và bạn sẽ không thể hạ cánh đúng cách.
-
Bắt ván trượt bằng chân sau và sau đó là chân trước của bạn. Khi ván trượt đã hoàn thành một vòng quay đầy đủ trong không trung, hãy bắt nó bằng chân sau và đặt nó xuống đất. Một khi bàn chân sau của bạn chạm vào bảng, bàn chân trước của bạn sẽ đi theo một cách tự nhiên.- Để tìm hiểu xem ván trượt của bạn đã hoàn thành vòng quay của nó chưa, bạn sẽ phải để mắt đến nó trong khi bạn nhảy, điều này có thể khó khăn. Làm hết sức mình để có thời gian và hạ cánh phù hợp với đôi chân của bạn trên các đai ốc phía trước và phía sau của bảng của bạn.
- Một điểm quan trọng khác bạn nên ghi nhớ là cố gắng giữ cho vai của bạn ngang tầm và hướng về phía bạn đang hướng tới. Điều này sẽ giúp bạn giữ thăng bằng trong khi bạn lật.
-
Cong đầu gối khi bạn hạ cánh. Khi bảng của bạn chạm đất, uốn cong đầu gối của bạn để hấp thụ cú sốc.- Điều này cũng sẽ cho phép bạn giữ quyền kiểm soát ván trượt.
- Nếu bạn đào tạo trong kickflip Trong khi lái xe, tiếp tục lái xe trong khi cố gắng để trông mát mẻ.
-
Thực hành càng thường xuyên càng tốt. các kickflipChúng là khó khăn nhất trong các số liệu cơ bản, vì vậy có thể mất thời gian để làm chủ chúng một cách hoàn hảo. Đừng nản lòng, hãy tiếp tục tập luyện cho đến khi bạn đến đó.
Phần 2 Tạo các cú đá khác nhau
-
Làm một đôi kickflip. Một đôi kickflip bao gồm một vòng quay đôi của bảng trước khi hạ cánh. Đây là kỹ thuật tương tự như đối với một kickflip bình thường, bạn chỉ cần lướt bảng mạnh hơn một chút và nhanh hơn. Bạn cũng có thể thử một bộ ba kickflip, nơi bảng thực hiện ba vòng quay trước khi hạ cánh. -
Tạo một phương sai kickflip. Một phương sai kickflip là sự kết hợp của một kickflip và một xô-nó trong đó bảng quay 180 độ cùng lúc với nó xoay. Bạn có thể thực hiện shove-it bằng cách chạm vào đuôi của bảng bằng ngón chân và sau đó vuốt nhẹ mặt trước của bảng bằng chân trước để bắt đầu xoay. -
Làm một kickflip cơ thể varial. một kickflip cơ thể varial bao gồm thay đổi vị trí của người trượt băng trên không thay vì bảng. Đối với con số này, người trượt băng xoay người 180 độ về phía trước và hạ cánh. -
Làm một kickflip indy. Cho một kickflip indybạn phải làm một kickflip bằng cách lật tấm ván xa hơn một chút so với bình thường và bắt nó bằng tay trước khi hạ cánh. Bạn phải lái xe đủ nhanh và nhảy cao để làm điều đó. -
Làm một kickflip underflip. các kickflip underflip là một nhân vật rất tiên tiến, người cần được đào tạo rất nhiều trước khi thành thạo nó. Sau khi bảng đã hoàn thành một vòng quay đầy đủ cho một kickflipbạn phải sử dụng đầu ngón chân của bạn để lật bảng theo hướng khác để nó xoay theo hướng ngược lại.
Phần 3 Chuẩn bị sẵn sàng
-
Chuẩn bị cho mình. Trước khi cố gắng thực hiện kickflipbạn nên thoải mái trên một chiếc ván trượt.- Bạn nên biết tất cả các bộ phận khác nhau của ván trượt, có sự cân bằng tốt về nó và biết cách tạo ra một ollie (nhảy với và rơi trở lại trên bảng).
- Bạn có thể đào tạo tại kickflips khi lái xe hoặc tại chỗ, nó phụ thuộc hoàn toàn vào bạn.
- Một số người thấy dễ học hơn khi lái xe trong khi những người khác thích thành công trước mà không cần di chuyển.
- Trước khi học cách làm kickflip, bạn nên nắm vững các số liệu sau: lollie, frontside 180, backside 180, pop-shuvit, và front-pop-shuvit. Khi bạn biết rõ những chuyển động này, sẽ dễ dàng hơn nhiều để thực hiện kickflip.