NộI Dung
Trong bài viết này: Làm các bài tập nhìn bằng mắt Thông báo cho ai đó bằng mắt của họWell hiểu thôi miên14 Tài liệu tham khảo
Thôi miên rất giống với phép thuật, vì trong thực tế, nhiều thực tiễn và khoa học đang ẩn đằng sau thôi miên. Một trong những cách hiệu quả nhất để thôi miên ai đó là làm điều đó bằng mắt, bởi vì đôi mắt là cửa ngõ dẫn đến tâm lý. Nhưng chỉ sử dụng thực hành này trên một người đồng ý và luôn luôn sử dụng năng lực của bạn để thôi miên một cách có trách nhiệm.
giai đoạn
Phần 1 Làm bài tập tập trung mắt
-
Cố gắng duy trì giao tiếp bằng mắt trong một thời gian dài mà không chớp mắt. Đứng trước gương và nhìn về phía trước và xem bạn có thể duy trì giao tiếp bằng mắt bao lâu mà không chớp mắt.- Bạn cũng có thể thực hiện các thử thách nhìn bằng mắt với người khác để kiểm tra khả năng tập trung ánh mắt của bạn.
- Kiểm soát hoàn toàn chuyển động mắt của bạn sẽ giúp bạn duy trì liên lạc mắt liên tục và vĩnh viễn với người khác trong phiên thôi miên.
-
Thực hành tập trung mắt của bạn vào một điểm. Để làm điều này, hãy nhìn thật lâu vào một vật thể gần đó, chẳng hạn như bút hoặc bút chì, sau đó là một vật ở xa trong căn phòng bạn đang ở.- Giữ bút chì rất gần với khuôn mặt của bạn. Tập trung ánh mắt của bạn vào bút chì.
- Di chuyển ánh mắt của bạn từ bút chì và hướng nó vào nơi khác để tập trung vào một vật ở xa hơn, chẳng hạn như một hình ảnh hoặc hình ảnh trên tường hoặc cổ tay của một cánh cửa.
- Đưa mắt trở lại một lần nữa và tập trung vào bút chì một lần nữa. Sau đó chỉ chúng một lần nữa vào các đối tượng xa và tập trung. Tiếp tục đào tạo theo cách này cho đến khi bạn cải thiện tính linh hoạt của trọng tâm mắt.
-
Cải thiện tầm nhìn ngoại vi của bạn. Đó là khả năng của bạn để nhìn thấy các vật thể và chuyển động ở mỗi bên của bạn mà không cần phải quay đầu lại. Đây là những gì bạn có thể làm để cải thiện khả năng này.- Ngồi ở một nơi ồn ào ở bên ngoài, ví dụ như trên vỉa hè. Hoặc ở trước TV hoặc màn hình máy tính với một cảnh rất hoạt hình.
- Hãy thử xem cảnh hoạt hình này với đầu của bạn quay từ hồ sơ bên trái. Sau đó nhìn vào nó với đầu của bạn quay từ hồ sơ bên phải. Cố gắng xem cảnh này càng nhiều càng tốt bằng cách có đầu trong hồ sơ ở mỗi bên.
- Hãy chắc chắn rằng bạn thực hành bài tập này ở bên trái và bên phải.
Phần 2 Thôi miên ai đó bằng mắt
-
Trước tiên hãy hỏi sự cho phép của người này. Bạn có thể nói điều này: "Bạn có thể cho phép tôi thôi miên bạn không? Hãy chắc chắn rằng người đó đồng ý trước khi bắt đầu.- Tốt nhất là bắt đầu thực hành thôi miên mắt với một người bạn hoặc những người tin tưởng bạn hoàn toàn vì họ sẽ sẵn sàng chấp nhận bị thôi miên.
- Để thôi miên hoạt động, điều cần thiết là người bị thôi miên phải đồng ý. Nếu cô ấy kiên trì hoặc không muốn bị thôi miên, thôi miên sẽ không có nhiều cơ hội hoạt động.
-
Có người ngồi trong tư thế thẳng đứng và thoải mái. Đừng để cô ấy đứng vì cô ấy có thể ngã trong buổi thôi miên, vì cô ấy sẽ cảm thấy rất thư giãn trong buổi này. -
Yêu cầu người bạn muốn thôi miên nhìn chằm chằm vào một điểm bên dưới mắt phải của bạn. Nói với anh ấy đừng rời mắt khỏi điểm này trong khi bạn nói chuyện với anh ấy. -
Nhìn vào người mà không chớp mắt. Đếm ngược 5-1 với giọng nói nhẹ nhàng và trấn an. Khi bạn đếm, nói với họ điều này.- "Lông mi của bạn ngày càng nặng hơn. "
- "Lông mi của bạn trở nên rất nặng, như thể chúng đang mang một vật nặng. "
- "Lông mi của bạn ngày càng nặng đến nỗi chúng sẽ sớm bị đóng lại. "
- "Bạn càng cố gắng để giữ cho đôi mắt của bạn mở ra, lông mi của bạn càng trở nên nhẹ hơn, yếu hơn và chậm chạp hơn, và chúng sẽ bám chắc hơn. "
- Lặp lại những câu này nhiều lần trong khi đếm ngược 5-1.
-
Nói với người này rằng bạn sắp chạm vào vai anh ta và điều gì sẽ trở nên tê liệt. Điều quan trọng là luôn luôn nói với người đó những gì sẽ xảy ra trước khi chạm vào họ. Điều này chuẩn bị tâm trí của người đó để hiểu ai sẽ nhận đơn đặt hàng và những gì nên được thực hiện bằng cách làm chính xác những gì bạn bảo họ làm.- Nói với người đó: "Khi tôi chạm vào vai bạn, bạn sẽ cảm thấy yếu đuối, tê liệt và thư giãn. Bạn đã sẵn sàng chưa "
-
Chạm vào vai người đó và nói với họ rằng đã đến lúc thư giãn và thư giãn. Đừng lo lắng nếu người đó ngã gục và saff trên ghế. Đó là một dấu hiệu chứng minh rằng nó hoàn toàn thư giãn và hiện đang chịu tác dụng của thôi miên. -
Nói với người đó những gì bây giờ dưới tác dụng của thôi miên. Điều cần thiết là người đó phải nhận thức được trạng thái thư giãn mà họ thấy mình thông qua thôi miên.- Nó cũng quan trọng để trấn an người đó bằng cách nói cho họ biết ai là người an toàn và ai là người có thiện chí. Bạn phải trấn an cô ấy vì những gì bạn tiếp tục tin tưởng và thực hiện mệnh lệnh của mình.
-
Bây giờ nói với người đó rằng cánh tay phải của anh ta sẽ trở nên nặng nề và lỏng lẻo. Nói với anh ấy những gì sẽ cảm thấy cánh tay yếu đuối và thoải mái của anh ấy. Sau đó chạm vào cánh tay của mình để kích hoạt phản ứng dự kiến.- Giơ tay lên để xác nhận rằng anh ta bị tê và thư giãn. Sau đó đặt cánh tay của mình trở lại vị trí.
- Đây là xác nhận rằng người bạn thôi miên ở trạng thái gần với trạng thái thôi miên và sẵn sàng lắng nghe và thực hiện mệnh lệnh của bạn.
-
Chuẩn bị cho cô ấy chỉ nghe giọng nói của bạn. Đếm lại từ 5-1. Nói với cô ấy rằng khi bạn đạt đến số 1, cô ấy sẽ chỉ nghe âm thanh của giọng nói của bạn.- Nhấp vào ngón tay của bạn ngay khi bạn đạt đến số 1 để tập trung vào giọng nói của bạn. Nói với cô ấy để cho giọng nói của bạn đá cô ấy sâu sắc. Sau đó yêu cầu anh ấy lắng nghe từng lời bạn nói và không có gì ngoài những lời bạn nói.
- Yêu cầu người này chỉ nghe những từ chính xác mà bạn thốt ra và không nghe bất kỳ tiếng ồn nào khác xung quanh họ.
-
Kiểm tra trạng thái thôi miên của người. Bây giờ bạn đã kiểm soát được trạng thái thôi miên của người đó, hãy kiểm tra khả năng của bạn bằng cách khiến người đó chạm vào mũi hoặc tai của họ. Bạn cũng có thể ra lệnh để di chuyển cánh tay hoặc chân của mình.- Hãy lưu ý rằng kiểm soát thôi miên phải được sử dụng có trách nhiệm và cẩn thận. Người đã chấp nhận bị thôi miên đã hoàn toàn tin tưởng bạn, vì vậy đừng lạm dụng sự tự tin của cô ấy bằng cách đặt cô ấy vào tình huống xấu hổ hoặc tổn thương trong buổi thôi miên.
Phần 3 Hiểu về thôi miên
-
Đừng nhầm lẫn thôi miên với buồn ngủ hoặc bất tỉnh. Thôi miên là một trạng thái tập trung của tâm trí làm cho một cá nhân ấn tượng và dễ tiếp thu hơn với các đề xuất.- Điều quan trọng cần nhớ là một người dưới tác dụng của thôi miên không mất kiểm soát bản thân hoặc yêu một câu thần chú. Trái lại, người này đơn giản trở nên dễ tiếp thu hơn với các đề xuất và hướng dẫn.
- Tất cả chúng ta gặp nhau nhiều lần dưới một hình thức thôi miên hoặc thôi miên. Hãy nghĩ về tất cả các dịp khi bạn mất chuỗi ý tưởng trong một lớp học và nơi bạn thấy mình mơ màng dưới ánh sáng ban ngày. Hoặc khi bạn thấy mình mải mê với một bộ phim đến nỗi bạn đã đánh mất sự hiện diện của những người khác xung quanh bạn. Tất cả những tình huống này là những ví dụ trạng thái gần với trạng thái thôi miên.
-
Biết cách nhận biết lợi ích của thôi miên. Thôi miên không chỉ là một phần của niềm vui hay một cách để khiến người bạn thân của bạn làm những điều ngu ngốc như đam mê nhảy múa vịt. Trên thực tế, thôi miên đã có lợi trong việc giúp mọi người vượt qua chứng mất ngủ, hút thuốc, chứng cuồng ăn và nhiều rối loạn khác. -
Biết rằng thôi miên là một kỹ năng hút như tất cả những người khác thông qua học tập. Mặc dù hiện tại không có quy định của nhà nước, các nhà thôi miên có thể đạt được chứng nhận trên cơ sở chương trình khóa học toàn diện về thôi miên và liệu pháp thôi miên. Tuy nhiên, đó là một nghề tự điều chỉnh.- Chương trình chứng nhận bao gồm các khía cạnh chuyên môn như đạo đức và các khái niệm cơ bản của thôi miên.
- Hãy hỏi một nhà thôi miên để biết thêm thông tin về lợi ích của thôi miên.