NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 của 4:
Lưu ý các dấu hiệu đầu tiên của sự kéo dài của hình thang - lời khuyên
- cảnh báo
Có 16 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Hình thang của bạn là một dải vải hình tam giác nằm ở lưng, ở hai bên cổ. Nó kéo dài dọc theo cột sống của bạn, từ cổ đến chân lồng xương sườn. Một số yếu tố có thể dẫn đến sự kéo dài của hình thang, ví dụ như một tai nạn xe hơi hoặc va chạm với người chơi khác trong một trận đấu.
giai đoạn
Phần 1 của 4:
Lưu ý các dấu hiệu đầu tiên của sự kéo dài của hình thang
- 3 Nói về khả năng phẫu thuật với bác sĩ nếu vết thương không lành. Nếu bạn bị kéo dài nghiêm trọng hoặc rách hình thang, bạn có thể cần phẫu thuật, đặc biệt nếu bạn không thể tăng cường cơ bắp khi thực hiện các bài tập. Tuy nhiên, lựa chọn này thường chỉ được xem xét nếu tất cả các phương pháp điều trị khác đều thất bại. Phẫu thuật có thể sửa chữa và kết nối lại các mô của cơ hình thang bị thương để khôi phục chức năng của nó. quảng cáo
lời khuyên
- Lacupressing hoặc lac Châm cứu, được thực hiện bởi một chuyên gia được cấp phép, có thể là một phương pháp thay thế để giảm đau cơ hình thang.
cảnh báo
- Mặc dù rất hiếm, đôi khi sự kéo dài của cơ hình thang là cực đoan và chặn cổ, vai và cánh tay.Nếu bạn nhận thấy những triệu chứng này, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.