Làm thế nào để xử lý một kẻ nói dối bắt buộc

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Quản lý mỗi ngày trôi qua
• Phần 2 Đối đầu với kẻ nói dối
• Phần 3 Tìm hiểu về kẻ nói dối bắt buộc

Trong bài viết này: Quản lý mỗi ngày vượt qua những kẻ nói dối Sử dụng những lời nói dối bắt buộc

Bạn có một kẻ nói dối bệnh hoạn trong cuộc sống của bạn? Tốt. Làm thế nào bạn sẽ quản lý để quản lý nó? Vâng, để bắt đầu, bạn phải tiến hành rất chú ý. Nếu bạn muốn giữ người này trong cuộc sống của mình (ngay cả khi bạn có tất cả các quyền không làm như vậy), bạn phải học cách giữ bình tĩnh và quản lý nó mà không mất kiên nhẫn.

giai đoạn

Phần 1 Quản lý mỗi ngày trôi qua

1. 
   

   
   Hãy sẵn sàng và sẵn sàng. Chuẩn bị tinh thần để chấp nhận rằng bạn không thể tin tưởng người này và coi mọi thứ anh ta nói là không đáng tin cậy. Mong đợi một kết quả có khả năng khác nhau mà sẽ được dự đoán. Nói cách khác, hãy nhớ đến người mà bạn đang đối phó.
   • Khi chúng ta yêu một ai đó, thực tế rất dễ bị trùng lặp. Chúng ta sẽ dễ dàng hơn để mất hy vọng và mang lại cho người đó lợi ích của sự nghi ngờ. Chúng ta có thể dễ dàng nghĩ rằng người này là tốt. Thật không may, trong tình huống này, bạn thực sự không có cơ hội để làm điều đó. Bạn sẽ phải cảnh giác.

2. 
   

   
   
   
   Theo dõi mọi thứ. Đây không hẳn là điều thú vị nhất để làm trong một mối quan hệ, nhưng nó có thể rất hữu ích.Nếu bạn cần chắc chắn rằng bạn không điên hoặc bạn không phải là người làm quá nhiều, thì nên lưu ý các sự cố trong một cuốn sổ tay. Mặt khác, nếu bạn có một liệu pháp cặp đôi, điều này có thể cung cấp chi tiết về vấn đề này.
   • Nó cũng sẽ giúp thúc đẩy bộ nhớ của bạn. Nó có thể đến một lúc khi bạn sẽ bắt đầu bằng cách nói Bạn nhớ, lần này tôi đã tức giận vì bạn nói dối về những gì đã xảy ra với bức tượng, bạn biết đấy ..., trước khi bạn nhận ra rằng bạn không nhớ. Để ngăn chặn điều này xảy ra với bạn, hãy sử dụng notepad của bạn và làm sống lại vinh quang khiến anh ấy bối rối về lần cuối cùng anh ấy nói rằng anh ấy đã mang cà chua đến cửa hàng. Tại sao anh ta còn nói dối vì điều đó?

3. 
   

   
   
   
   Tập trung vào mối quan hệ. Thay vì liên tục nằm ngửa và đổ lỗi cho anh ta là kẻ nói dối, hãy tập trung sự chú ý của bạn vào chất lượng mối quan hệ của bạn. Lời nói dối của anh ấy làm xấu đi sự tin tưởng tồn tại giữa bạn. Bạn luôn giữ chặt lấy anh ấy, nhưng cách cư xử của anh ấy khiến bạn khó có thể hạnh phúc với anh ấy. Đó không phải là vấn đề dối trá, đó là sự dối trá và vấn đề là gì giữa bạn.

4. 
   

   
   Học cách không tin lời anh trong thời điểm nóng. Nếu một lời nói dối lớn xuất hiện, bạn có thể thấy người nói dối thú nhận và nói sự thật. Hoan hô! Nhưng, không quá nhanh. Anh ta có thể xem đây là một cái gì đó xảy ra một lần và bạn phát hành nó. Anh ấy làm cho bạn đi chệch khỏi đường đua của họ. Vì vậy, thay vì ăn mừng điều này, hãy đợi cho đến khi bạn chắc chắn rằng đó không phải là một trò dụ dỗ.
   • Một số kẻ nói dối bệnh lý, tuy nhiên, sẽ không làm điều đó. Họ sẽ ở đó theo dõi bạn và đó là lời thú nhận duy nhất bạn sẽ có. Bạn nên biết làm thế nào để hài lòng với điều đó, bởi vì anh ấy biết bạn biết. Nó không là gì cả.

     
     

     
     

5. 
   

   
   Bỏ qua nó. Khi kẻ nói dối bắt buộc trong cuộc sống của bạn bắt đầu nói dối lớn, hãy bỏ qua nó. Nếu bạn biết rằng những gì anh ấy nói là vô nghĩa, đừng chú ý. Khi bạn trả lời khi nói Tôi đã từng nuôi chồn cho Nữ hoàng Anh chỉ là một haanh ta sẽ không chỉ nhận ra rằng bạn biết anh ta đang nói dối, mà bạn còn có thể đạt được một số sự hài lòng.
   • Có thể nhắm mắt làm ngơ trước lời nói dối của anh. Xã hội dạy chúng ta phải tử tế, quan tâm đến những gì mọi người nói và chú ý đến những từ họ sử dụng. Nhưng, kẻ nói dối là người đầu tiên phá vỡ các quy tắc nghi thức, có nghĩa là bạn cũng có thể mua được. Nếu anh ấy hỏi bạn tại sao bạn xa cách với anh ấy, hãy trả lời anh ấy thẳng thắn. Bạn có thể nói với anh ấy rằng bạn không muốn dành cho anh ấy sự chú ý nhiều hơn họ xứng đáng.

6. 
   

   
   Hãy kiên nhẫn. Nếu bạn chọn duy trì đối tác, bạn bè, người quen hoặc đồng nghiệp, bạn sẽ phải nhượng bộ. Người này có một vấn đề không dễ khắc phục. Làm hết sức để kiên nhẫn với cô ấy. Tất cả chúng ta đều có ác quỷ của mình, anh ta chỉ cáu kỉnh hơn những người khác.
   • Nói chuyện với người khác trong cùng một nhóm bạn. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn khi có ai đó đứng về phía bạn, người mà bạn biết cũng đang trải qua một tình huống tương tự. Bạn có thể tham gia lực lượng và xác định cách giải quyết vấn đề này một cách hiệu quả.

7. 
   

   
   Đừng cảm thấy cần phải đối đầu với anh ấy cho mọi điều nhỏ nhặt. Khi lời nói dối đi từ Vâng, tôi đặt giấy vệ sinh à Tôi đã từng cạo đầu Britney Spearsrõ ràng là bạn sẽ phải chọn các trận đánh của bạn. Hãy để những lời nói dối nhỏ đi qua (có thể bạn có thể bỏ qua chúng) và tấn công những người lớn hơn, vì vậy tất nhiên bạn không quá mệt mỏi!
   • Nếu bạn chọn đối đầu với anh ta về một chủ đề, hãy chọn những người bạn không hiểu. Việc tìm kiếm thứ tốt nhất là điều bình thường, để người khác ghen tị với bạn, nhưng tại sao lại nói dối về lượng mayonnaise còn lại trong tủ lạnh? Bắt đầu cuộc thảo luận nếu bạn cảm thấy không thoải mái.

     
     

     
     

Phần 2 Đối đầu với kẻ nói dối

1. 
   

   
   Để lại một lối thoát trước khi bạn muốn tranh chấp một lời nói dối. Khi bạn nhận thấy lời nói dối có kích thước của một con voi, bạn không nên nói rằng Kẻ nói dối lớn! Rõ ràng là bạn đang nằm đó. Nếu bạn làm điều này, cuộc trò chuyện sẽ có một bước ngoặt bất ngờ. Thay vào đó, hãy hình thành bước đầu tiên của khoản phí của bạn theo cách tinh tế hơn, để bị cáo có cơ hội sửa chữa lỗi lầm của mình.
   • Ví dụ, hãy xem xét rằng bạn phát hiện ra rằng bạn trai của bạn đã không đến nhà mẹ anh ấy chiều nay để giúp cô ấy. Thay vì nói Này, tôi đã nói chuyện với mẹ của bạn, bắt đầu với Em yêu, hôm nay em có đến nhà mẹ không? Sau đó, bạn có thể tiếp tục với Cô gọi. Tại sao bạn nói dối? để tiếp tục cuộc trò chuyện.

2. 
   

   
   Làm phiền cơn sốt này nhiều lần. Đây là lần đầu tiên sẽ kỳ lạ nhất. Rốt cuộc, đó là sự khởi đầu của sự kết thúc. Khi bạn nói dối, hãy cho anh ấy biết rằng những gì anh ấy nói là không chính xác hoặc vô căn cứnhưng đừng hành động như thể bạn là một thẩm phán và bồi thẩm đoàn. Chỉ cần được trực tiếp bằng cách giữ bình tĩnh và đủ rõ ràng.
   • Thỉnh thoảng bạn sẽ phải đối đầu với anh ấy để anh ấy có thể hiểu. Nhưng rất nhanh, như khi thức ăn được trình bày khi chuông reo, nó sẽ biết rằng khi nói dối nó sẽ phải đối mặt. Trở ngại chính của phương pháp này là mức độ kiên nhẫn bạn có thể có.

3. 
   

   
   Gợi ý những lời nói dối thông thường của anh. Đây là một bãi mìn ở đây. Bạn phải cho anh ấy biết rằng bạn biết hưng cảm của anh ấy mà không nói bằng lời. Bạn là bậc thầy về sự tinh tế trong xã hội, phải không? Cho rằng, lần sau bạn của bạn sẽ nói Đúng, tôi đã vô hiệu hóa bom cho CIA vào năm 1909 bạn có thể nói À, câu chuyện này có đúng như câu chuyện mà bạn đã từng làm nghề nuôi chồn không? Và nếu nó đảm bảo với bạn rằng điều này thậm chí còn đúng hơn câu chuyện về những con chồn, hãy giữ bình tĩnh, mỉm cười và nói với anh ấy rằng nhiều lời nói dối của anh ấy đã nói lên điều đó.
   • Bạn không giữ mối hận thù, có một sự khác biệt thực sự. Bạn chỉ cần cho anh ta biết rằng nhiều lời nói dối mà anh ta đã nói phải ảnh hưởng nghiêm trọng đến thực tế là bạn tin hay không một lời nói ra khỏi miệng anh ta. Nó hợp lý, hợp lý và thật khó để bác bỏ vì anh ta biết đó là sự thật.

4. 
   

   
   Đề nghị một liệu pháp. Một cách tiếp cận khác là tinh tế. Nếu bạn đủ gần gũi với người đó và không ngại thành thật với bạn bè, người quen hoặc thành viên gia đình, hãy đề nghị trị liệu. Bác sĩ tâm thần được khuyên cho tất cả những người muốn cải thiện.Nếu bạn đã từng đi trị liệu hoặc gần gũi với người đang thực hiện nó, hãy sử dụng điều này như một ví dụ. Nhiều người coi trị liệu là một điểm yếu, khi nó thực sự là một điều gì đó tích cực và mang lại sức sống.

Phần 3 Tìm hiểu về kẻ nói dối bắt buộc

1. 
   

   
   Tìm hiểu để nói sự khác biệt giữa một kẻ nói dối bệnh lý và một tên khốn. Nếu bạn đi chơi với ai đó và phát hiện ra rằng anh ta không kiếm được mức lương sáu con số như đã tuyên bố và anh ta lừa dối bạn và anh ta thì không, anh ta không nói tiếng Anh trôi chảy, rất có thể người này là kẻ gian ... Những người nói dối để được nhìn thấy hoặc đi ra trong một tình huống chỉ là những kẻ ngốc, bất cẩn và ngu ngốc, những người không xứng đáng với thời gian của bạn. Họ không phải là những kẻ nói dối bệnh lý.
   • Những người xứng đáng với danh hiệu này là những người nói dối về mọi thứ. Họ nói dối về những điều không gây ấn tượng với mọi người, làm cho họ cảm thấy tốt hơn hoặc làm cho người khác cảm thấy tốt hơn về họ. Trong thực tế, lời nói dối của họ không phục vụ mục đích. Họ sẽ nói với bạn rằng họ đã nhìn thấy một con vịt trên hồ hôm qua khi không có hồ. Nó giống như hơi thở, họ làm điều đó một cách tự nhiên.

2. 
   

   
   Hiểu lý do họ nói dối. Đối với hầu hết trong số họ, thật thoải mái khi nói dối. Đây là sự thật khiến họ sợ hãi. Nếu người đó là kẻ nói dối bệnh lý, thì đó chỉ là triệu chứng của một vấn đề lớn hơn. Lý do có thể cho hành vi này là:
   • một gia đình có vấn đề (thường anh ta sẽ không được chú ý đầy đủ),
   • lạm dụng tình dục hoặc thể chất trong thời thơ ấu hoặc vẫn còn tiếp diễn,
   • rối loạn kiểm soát xung lực (kleptomania, cờ bạc bệnh lý, mua sắm bắt buộc, vv),
   • rối loạn nhân cách (loại tính cách B: sociopath, narcissist, ác tính, histrionic, v.v.),
   • các chất ở nhà hoặc trong gia đình.

3. 
   

   
   Biết rằng người đó thực sự có thể ghét chính mình. Hầu hết những kẻ nói dối bệnh hoạn đều thiếu lòng tự trọng nghiêm trọng và đó là lý do tại sao họ bắt đầu nói dối. Họ muốn đưa ra một hình ảnh cho thế giới mà họ sẽ tự hào, thay vì hình ảnh họ tìm thấy mỗi khi họ quay lại và họ khinh bỉ. Mặc dù kẻ nói dối không xứng đáng với sự thương hại của bạn, nhưng thật hữu ích khi hiểu được gốc rễ của cái ác.
   • Khi giải quyết những vấn đề này, hãy ghi nhớ điều này. Điều này sẽ giúp bạn nếu bạn vẫn duy trì lý trí, bình tĩnh và logic. Thay vì đối phó với một tên ngốc vô tâm, bạn quản lý một kẻ ngốc vô tâm ghét bạn. Đặt nó xuống cho anh ta.

4. 
   

   
   Chăm sóc bản thân. Trên hết, hãy chăm sóc bản thân đầu tiên. Có thể bạn đang tham gia vào một mối quan hệ rất nghiêm túc với người này, nhưng nó không cho anh ta quyền kiểm soát hạnh phúc và cảm xúc của bạn. Nếu bạn phải rời đi, làm điều đó. Anh ta không xứng đáng với bạn. Anh ấy không thể làm cho bạn hạnh phúc. Nó là như thế và đó là tất cả. Bạn không làm điều đó, bạn chỉ bảo vệ chính mình.
   • Nếu bạn chọn ở lại, hãy mạnh mẽ. Bạn không thể giúp nếu bạn không thể giúp chính mình. Hãy chắc chắn rằng niềm vui của bạn là ngọn hải đăng hướng dẫn bạn. Nó không phải để bạn chữa lành hoặc thay đổi nó. Nếu bạn thực sự muốn ở lại, hãy lấy mọi thứ một ngày. Tuy nhiên, luôn luôn giữ lợi ích của riêng bạn trong tâm trí!