NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 Giao tiếp hiệu quả với trẻ vị thành niên của bạn
- Phần 2 Đưa vào quy tắc ứng xử
- Phần 3 Đặt ra các quy tắc đúng đắn của kỷ luật
- Phần 4 Yêu cầu giúp đỡ
Nuôi một thiếu niên không phải lúc nào cũng dễ dàng. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nhiều cha mẹ của thanh thiếu niên có thể bị căng thẳng mãn tính và thậm chí là bệnh tâm thần như trầm cảm. May mắn thay, không có lý do để tuyệt vọng vì có nhiều cách để xử lý một thiếu niên khó khăn.
giai đoạn
Phần 1 Giao tiếp hiệu quả với trẻ vị thành niên của bạn
-
Hãy đồng cảm và đo lường. Đặt mình vào vị trí của con bạn, nhưng đừng bị đánh lừa bởi cảm xúc.- Luôn luôn đối phó với các tình huống khó khăn bằng cách cố gắng hiểu những gì con bạn có thể cảm thấy. Nếu bạn không tính đến cảm xúc của anh ấy, anh ấy sẽ cảm thấy bị từ chối.
- Thể hiện sự đồng cảm không có nghĩa là bạn phải xâm phạm. Con bạn phải nhận thức bạn là tiếng nói của lý trí. Đừng để cảm xúc hoặc của bạn ngăn bạn suy nghĩ rõ ràng và hành động có trách nhiệm.
-
Tránh đánh giá thiếu niên của bạn. Anh ấy đang cố gắng tìm vị trí của mình trên thế giới và anh ấy đang trải nghiệm những trải nghiệm mới để tìm ra danh tính của mình và bạn không được ngăn cản anh ấy trong quá trình này. Bạn có thể không tán thành một số hành vi của anh ấy và lựa chọn hoạt động và quần áo của anh ấy, nhưng bạn không được bày tỏ ý kiến tiêu cực về những chủ đề này. Làm cha mẹ tốt cũng là biết cách buông bỏ dằn.- Bằng cách để con bạn làm nhiều thí nghiệm, bạn cho phép nó tiến bộ để trở thành một người trưởng thành độc lập.
-
Cho anh ấy thấy rằng bạn đánh giá cao một số điều anh ấy làm. Nếu anh ấy bướng bỉnh, bạn có thể có xu hướng quên mọi thứ anh ấy có thể làm tốt. Chúng ta thường có xu hướng tập trung vào các khuyết điểm và sau đó che giấu các phẩm chất, đặc biệt là vì chúng ta coi chúng là có được. Bằng cách bày tỏ ý kiến tích cực về một số hành động của cô ấy, bạn sẽ giúp trẻ tự tin hơn và truyền cảm hứng cho chúng để kiên trì trong thái độ đúng đắn của chúng.- Nếu bạn cơ bản đưa ra những bình luận tiêu cực cho thiếu niên của mình, anh ấy sẽ có xu hướng nghĩ rằng không có gì thực sự xảy ra trong những gì anh ấy làm. Nếu bạn phớt lờ hành động tốt của anh ấy hoặc nếu bạn không cho anh ấy thấy rằng bạn đánh giá cao họ, anh ấy sẽ nghĩ rằng những gì anh ấy có thể làm và làm thế nào không thực sự quan trọng. Thái độ của bạn nên cho con bạn hiểu những hành vi bạn thích hoặc không thích ở nhà.
-
Hãy sẵn sàng Trẻ em có xu hướng ít nói chuyện với cha mẹ khi chúng bước vào tuổi thiếu niên. Điều này không có nghĩa là bạn sẽ không có một cuộc trò chuyện với con bạn, mà nó sẽ chỉ xảy ra nếu bé muốn.- Thiếu niên của bạn có thể muốn nói chuyện với bạn tại một thời điểm bất tiện cho bạn. Bạn nên tránh hoãn cuộc trò chuyện. Ngược lại, bạn phải nhân cơ hội này để giải quyết các vấn đề và khiến anh ấy hiểu rằng bạn luôn lắng nghe anh ấy.
-
Đồng ý học hỏi những điều từ con của bạn. Nếu bạn muốn liên lạc với anh ấy, hãy yêu cầu anh ấy dạy bạn những điều trong lĩnh vực anh ấy chọn. Nếu bạn có chung sở thích với con, liên kết chia sẻ mà bạn thiết lập với con sẽ cho phép bạn giải quyết tranh chấp dễ dàng hơn.- Bằng cách để con bạn trở thành chuyên gia trong một số lĩnh vực nhất định, bạn sẽ cho bé cảm giác rằng nó được tôn trọng vì phẩm chất của mình, và điều này là điều cần thiết để cho phép bé có được sự độc lập.
-
Dành thời gian với gia đình và đưa ra một cấu trúc cho nó. Ngay cả khi con bạn khao khát được tự lập, điều quan trọng là anh ấy hiểu rằng mình có một vị trí trong gia đình.- Chấp nhận tình bạn của con bạn. Đây không chỉ là một cách để kết nối với anh ta, mà còn cho phép bạn biết ai đang ảnh hưởng. Cũng nhớ bao gồm thiếu niên của bạn trong các hoạt động gia đình.
- Hãy chắc chắn để mang gia đình lại với nhau vào những thời điểm nhất định. Các bữa ăn hoặc đi chơi gia đình là những cơ hội tuyệt vời để liên lạc với con bạn và tăng cường sự gắn kết giữa tất cả các thành viên trong gia đình. Thật là lành mạnh để mang tất cả các thành viên trong gia đình lại với nhau để thiếu niên cảm thấy được hỗ trợ.
Phần 2 Đưa vào quy tắc ứng xử
-
Chỉ định các quy tắc của hành vi. Chúng phải tiến hóa khi con bạn lớn lên và thay đổi tinh thần. Hầu hết thanh thiếu niên khao khát được độc lập hơn và cha mẹ của họ nên tính đến điều này. Sau đó, cần phải tham gia vào các cuộc thảo luận về các chủ đề như không gian cá nhân của anh ấy, ngay cả khi điều này có thể tạo ra căng thẳng.- Để nó không được trả lời. Ví dụ, nếu anh ấy tự hỏi liệu anh ấy có được phép ra ngoài vào buổi tối không, nếu anh ấy có thể đi chơi thể thao hoặc tự hỏi mình những câu hỏi như vậy, bạn phải có thể làm sáng tỏ mọi thứ. Nếu bạn không thể liên lạc với anh ấy để khiến anh ấy hiểu rằng các quy tắc đã thay đổi, chắc chắn sẽ có những xung đột.
- Giải thích lý do cho các quy tắc bạn đã thiết lập. Ngay cả khi con bạn không đồng ý với bạn, điều quan trọng là chúng phải hiểu rằng bạn không tự ý sửa chúng.
-
Xem những gì xảy ra và lặp lại các quy tắc. Có thể rất bực bội khi thấy rằng con bạn không tuân theo các quy tắc được đặt ra cho chúng. Tuy nhiên, bạn phải tránh tức giận và bạn phải bình tĩnh lặp lại yêu cầu của mình cho đến khi họ đưa chúng vào tài khoản.- Đừng có hành động nổi loạn những gì có lẽ là sự lười biếng hoặc quên lãng.
-
Hãy kiên nhẫn. Bạn có thể sẽ không nhận được kết quả ngay lập tức. Tuy nhiên, nếu bạn kiên định và bền bỉ, rất có thể bạn sẽ nhận được những gì bạn muốn.- Cố gắng thực hành thiền và các bài tập yoga để thư giãn. Nếu bạn bình tĩnh và kiên nhẫn, con bạn sẽ có nhiều khả năng phản ứng giống như vậy.
-
Đừng tránh những chủ đề khó. Khi con bạn bước vào tuổi thiếu niên, bạn cần bắt đầu giải quyết một số chủ đề phức tạp như sử dụng ma túy và tình dục. Đừng bỏ những chủ đề này sang một bên vì bạn sợ bị vụng về.- Nếu bạn chưa thảo luận về những chủ đề này với con bạn, đã đến lúc bạn nên làm điều đó trong khi nó còn là một thiếu niên. Nói về tình dục như một phần bình thường của cuộc sống. Hãy trung thực và đừng phán xét.
- Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng những thanh thiếu niên đã nói về tình dục với cha mẹ có nhiều khả năng có hành vi tình dục có trách nhiệm. Đừng quên nói về các bệnh lây truyền qua đường tình dục, ngừa thai, sự đồng ý lẫn nhau và các yếu tố cảm xúc liên quan đến tình dục, trong số những người khác.
- Bạn cũng nên thảo luận kỹ về chủ đề sử dụng rượu và ma túy. Hỏi con bạn nghĩ gì về nó. Làm cho anh ấy hiểu quan điểm của bạn và sẵn sàng nói về kinh nghiệm cá nhân của bạn về chủ đề này. Cuối cùng, đừng quên cảnh báo anh ấy về ảnh hưởng của những thanh thiếu niên khác có thể ảnh hưởng đến anh ấy hoặc những nguy hiểm khác liên quan đến rượu, đặc biệt là nguy cơ lái xe sau khi uống rượu.
Phần 3 Đặt ra các quy tắc đúng đắn của kỷ luật
-
Đặt câu hỏi tuổi teen của bạn. Thay vì giả định điều gì khiến con bạn phá vỡ các quy tắc, có lẽ bạn nên trực tiếp hỏi bé tại sao bé lại làm sai. Điều này sẽ truyền cảm hứng cho sự phản ánh về tình huống, có thể cho phép anh ta tự hiểu những sai lầm của mình.- Việc một thiếu niên đôi khi cảm thấy tội lỗi là điều khá bình thường vì hành động của chính mình. Nếu con bạn hiểu rằng bé đã không hành động đúng đắn, thì những cảm xúc mà bé trải qua có thể là một hình phạt hiệu quả hơn so với những gì bạn có thể gây ra cho bé.
-
Đưa ra hình phạt ngắn hạn cho thiếu niên của bạn. Một hình phạt thích hợp chỉ kéo dài vài giờ hoặc vài ngày, tùy thuộc vào lỗi, có thể rất hiệu quả.- Hình phạt dài hạn làm tăng nguy cơ con bạn sẽ trở nên nổi loạn hơn nữa vì bé cảm thấy mình là nạn nhân của một sự bất công. Nếu con bạn hiểu cách trừng phạt là hợp lý, nó sẽ có nhiều khả năng chấp nhận nó.
-
Hãy lý trí. Con bạn sẽ thấy hình phạt mà bạn gây ra cho nó như là một phản ứng chính đáng để phá vỡ một quy tắc. Nếu bạn để cảm xúc dẫn dắt bạn khi trừng phạt anh ta, anh ta có thể coi những phán xét của bạn là độc đoán và tàn nhẫn.- Hãy làm gương cho con bạn. Dạy anh ấy phản ứng một cách xây dựng trong các tình huống xung đột bằng cách cư xử theo cách này khi bạn xung đột với anh ấy.
-
Hãy cụ thể trong yêu cầu của bạn. Khi bày tỏ mối quan tâm của bạn và kết quả bạn đưa ra, hãy chọn các thuật ngữ bạn sử dụng.- Đặt ngón tay của bạn chính xác vào những gì làm phiền bạn. Sử dụng các thuật ngữ chung và khá trung tính (không quá tiêu cực), vì vô trách nhiệm, vì vậy con bạn không cảm thấy bị tấn công. Chỉ định tốt những gì bạn trách móc anh ta.
-
Hãy chắc chắn rằng hành động của bạn luôn theo dõi bài phát biểu của bạn. Nếu bạn nói với anh ta rằng bạn sẽ trừng phạt anh ta, hãy áp dụng nó hoặc bạn sẽ mất uy tín. Con bạn có thể nghĩ rằng thái độ của mình mà bạn quở trách không có hậu quả tiêu cực đối với chúng, điều này sẽ khuyến khích bé tiếp tục hành vi xấu của mình và thậm chí có thể làm tồi tệ hơn. -
Hãy kiên định. Sau một ngày vất vả, bạn có thể bị cám dỗ để cho một số thiếu niên của bạn đi sai. Tuy nhiên, nếu bạn để anh ta nghĩ rằng các hình phạt đang được áp dụng một cách tùy tiện, anh ta có thể bỏ qua những lời khiển trách của bạn.
Phần 4 Yêu cầu giúp đỡ
-
Tận hưởng trải nghiệm của cha mẹ khác. Có thể cần phải có cả một làng để sửa chữa hành động của một thanh thiếu niên. Đây là lý do tại sao bạn nên liên quan đến các phụ huynh khác khi bạn cảm thấy rằng điều này có thể làm cho công việc của bạn dễ dàng hơn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng điều này có thể phản tác dụng nếu cha mẹ khác không chia sẻ giá trị của bạn. Bạn cũng phải đảm bảo rằng cha mẹ tiếp xúc với thiếu niên của bạn khiến anh ấy tôn trọng các quy tắc bạn đã thiết lập chứ không phải của họ.- Ví dụ, nếu con bạn sẽ xem phim với bạn bè, hãy liên hệ với cha mẹ của chúng để cho chúng biết những loại phim nào chúng có thể xem.
- Nếu bạn không nhận được từ cha mẹ rằng các quy tắc bạn đặt ra cho con bạn được thi hành, đừng thỏa hiệp.
-
Hãy chắc chắn rằng con bạn có một người cố vấn. Thanh thiếu niên thường có xu hướng phớt lờ những lời khuyên mà cha mẹ dành cho họ trong khi họ có thể tôn trọng những người thầy, người thân hoặc bạn bè khác của họ.- Đề nghị con bạn ở lại trường sau giờ học để nói chuyện với giáo viên yêu thích của mình. Cho phép anh ta dành thời gian với một thành viên gia đình mà anh ta lắng nghe và tin tưởng.
- Hãy chắc chắn rằng con bạn dành thời gian với những người lớn đáng tin cậy với bạn.
-
Nhận trợ giúp từ một chuyên gia. Nếu bạn không cảm thấy có thể tự kiểm soát thiếu niên của mình, hãy liên hệ với một cố vấn trường học hoặc bác sĩ nhi khoa có thể cho bạn lời khuyên tốt.- Những chuyên gia này thường phải đối mặt với những vấn đề mà bạn và con bạn phải đối mặt và họ sẽ cung cấp cho bạn các công cụ để quản lý tình huống tốt hơn.