Làm thế nào để giữ cho nách của bạn tươi và sạch

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Giữ sạch
• Phần 2 Khử mùi và ngăn mồ hôi
• Phần 3 Cạo lông
• Phần 4 Giải quyết vấn đề

Trong bài viết này: Giữ sạch Khử mùi và ngăn tiết mồ hôi Rụng tóc Các vấn đề đang diễn ra24 Tài liệu tham khảo

Nếu bạn muốn giữ cho nách của bạn tươi và sạch sẽ, điều này không nên trở thành một việc vặt. Làm theo một vài lời khuyên đơn giản sẽ giúp bạn cảm thấy tốt. Bạn sẽ sẵn sàng mặc bất cứ thứ gì bạn muốn và tự tin đi bất cứ đâu!

giai đoạn

Phần 1 Giữ sạch

1. 
   

   
   Đi tắm hàng ngày. Da là cơ thể lớn nhất của cơ thể và bằng cách rửa nó thường xuyên, bạn giúp bảo vệ bản thân và nách của bạn khỏi vi khuẩn, mùi và bệnh có hại. Sử dụng nước ấm và xà phòng nhẹ.

2. 
   

   
   Mặc sợi tự nhiên. Các loại vải sợi tự nhiên như cotton, len, lụa, v.v., thay vì các loại vải tổng hợp như nylon, polyester, v.v., cho phép làn da của bạn được thở. Điều này có nghĩa là mồ hôi sẽ bay hơi nhanh hơn để kiểm soát độ ẩm, vi khuẩn và mùi hôi. Hãy chắc chắn để mặc quần áo sạch và giặt chúng thường xuyên.

3. 
   

   
   
   
   Hãy chú ý đến những thực phẩm có thể khiến bạn cảm thấy ra mồ hôi. Thực phẩm có mùi mạnh như tỏi, lognon và gia vị như cà ri có thể góp phần vào mùi cơ thể của bạn. Các sản phẩm khác như cà phê và thuốc lá cũng có thể đóng góp. Bằng cách giới hạn số lượng các sản phẩm bạn ăn hoặc sử dụng, bạn sẽ giảm mùi hôi ở nách và cảm thấy mát hơn.
   • Nếu bạn muốn biết nếu một loại thực phẩm nào đó gây ra mùi khó chịu, hãy loại bỏ nó khỏi chế độ ăn uống của bạn để xem vấn đề có biến mất không. Nếu đây không phải là trường hợp, hãy cố gắng loại bỏ các loại thực phẩm khác lần lượt cho đến khi bạn có thể xác định được mùi nào cho mồ hôi của bạn.
   • Bạn có thể giảm bớt vấn đề bằng cách nhai lá xanh như rau mùi tây hoặc bổ sung thực phẩm mầm lúa mì trong bữa ăn, vì những thực phẩm này là chất khử mùi tự nhiên.

Phần 2 Khử mùi và ngăn mồ hôi

1. 
   

   
   
   
   Áp dụng một chất khử mùi sau khi tắm để kiểm soát mùi hôi nách. Chất khử mùi thường hoạt động bằng cách che giấu mùi với các mùi khác nhau. Nếu bạn chọn một chất khử mùi với triclosan, nó sẽ giúp bạn loại bỏ vi khuẩn và do đó mùi hôi. Một chất khử mùi với baking soda sẽ giúp bạn trung hòa mùi hôi.

2. 
   

   
   Sử dụng chất chống mồ hôi để kiểm soát mồ hôi và mùi hôi. Một chất chống mồ hôi ngăn chặn các tuyến mồ hôi (những chất tạo ra mồ hôi). Việc thiếu độ ẩm thông thường do mồ hôi mang lại sẽ ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn và do đó mùi hôi. Điều này có nghĩa là chất chống mồ hôi cũng sẽ kiểm soát mùi trong khi chất khử mùi chỉ làm mặt nạ cho chúng.
   • Hầu hết các chất chống mồ hôi cũng chứa các hợp chất nhôm. Khi bạn áp dụng chất khử mùi, các hợp chất này sẽ chặn các tuyến mồ hôi ngăn chặn mồ hôi. Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa nhôm và một số vấn đề nhất định như ung thư vú hoặc bệnh Alzheimer. Nghiên cứu khác rút ra kết luận hỗn hợp hơn. Nếu bạn lo lắng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

3. 
   

   
   Nếu bạn muốn tìm một cách tự nhiên hơn hoặc một phương pháp phòng ngừa bổ sung, hãy thử baking soda. Baking soda giúp trung hòa mùi hôi, không chỉ để che giấu chúng. Đặt khoảng một phần tám của một c. để c. baking soda trong tay của bạn và thêm một vài giọt nước để tạo thành một dán. Một khi bạn đã có bột, áp dụng nó nhẹ nhàng trên nách của bạn.

4. 
   

   
   Thực hiện theo một công thức để làm chất khử mùi của riêng bạn. Nếu bạn muốn tránh các hóa chất mạnh có trong chất khử mùi thương mại, có rất nhiều công thức có sẵn để tự làm chất khử mùi bằng các sản phẩm tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy.
   • Hãy thử công thức đơn giản này. Trộn một biện pháp baking soda với một biện pháp bột ngô. Sau đó thêm bốn biện pháp dầu dừa. Nếu bạn muốn cho nó có mùi tốt hơn, bạn có thể thêm một loại tinh dầu như dầu cây trà, dầu hoa oải hương hoặc màu tím. Giữ trong lọ thủy tinh và áp dụng như bất kỳ chất khử mùi khác.

Phần 3 Cạo lông

1. 
   

   
   Cạo râu thường xuyên. Điều này giúp làm khô nách nhanh hơn, làm giảm mùi hôi. Nhiều người tin rằng nó cũng cải thiện sự xuất hiện của nách. Bạn có thể chọn dao cạo điện, dao cạo thủ công có lưỡi dùng một lần hoặc dao cạo dùng một lần.
   • Bắt đầu bằng cách rửa nách của bạn. Cạo râu sau khi tắm và sau khi khô nách. Hơi nóng của vòi hoa sen sẽ mở lỗ chân lông của da và bạn sẽ dễ dàng cạo lông hơn.
   • Áp dụng kem cạo râu nếu bạn muốn. Nhiều người thích sử dụng kem cạo râu để làm cho quá trình dễ dàng hơn và giảm kích ứng. Thực hiện theo các hướng dẫn đi kèm với kem, nhưng thường áp dụng một lớp mỏng trên nách.
   • Tốt nhất là chọn một loại kem không có mùi hương, vì điều này làm giảm nguy cơ dẫn đến dị ứng và dị ứng.
   • Sử dụng dao cạo cẩn thận khi cạo lông nách. Đi chậm và cẩn thận, vì nách cong và khó cạo hơn. Bạn sẽ không muốn tự cắt hoặc véo da. Bằng cách cạo theo hướng tóc, bạn sẽ giảm được nguy cơ bị rụng tóc và mọc tóc.
   • Sử dụng một sản phẩm làm se nhẹ sau khi bạn đã hoàn tất. Áp dụng một sản phẩm làm se nhẹ như phù thủy Virginia sau khi cạo râu để giảm nguy cơ kích ứng.
   • Tần suất áp dụng phụ thuộc vào tốc độ mọc tóc, sở thích cá nhân của bạn và các yếu tố khác.

2. 
   

   
   Hãy thử một loại kem làm rụng lông. Kem làm rụng lông có thể loại bỏ tóc trong vài tuần. Chúng hoạt động bằng cách hòa tan lông trên da để có thể dễ dàng xả sạch.
   • Nhiều người báo cáo rằng những loại kem này rất khó chịu và có mùi khó chịu.
   • Cẩn thận làm theo hướng dẫn ứng dụng cho kem.
   • Luôn luôn kiểm tra kem làm rụng lông trước khi sử dụng. Thoa một lượng nhỏ lên da và chờ 24 giờ. Nếu bạn không thấy phản ứng dị ứng như đỏ, viêm hoặc ngứa, thông thường bạn có thể sử dụng nó một cách an toàn.

3. 
   

   
   Sáp Epilex nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp lâu dài. Việc tẩy lông khá đau đớn và nó có thể khiến da bị kích thích trong giây lát. Tuy nhiên, tóc của bạn sẽ mọc lại chậm hơn nhiều so với khi bạn cạo chúng.
   • Những sợi lông không nên quá dài hoặc quá ngắn để được wax, 1 cm là đủ. Cắt tóc trước khi sử dụng sáp nếu chúng dài hơn thế.
   • Làm sạch, tẩy tế bào chết và làm khô nách của bạn trước khi tẩy lông.
   • Áp dụng một dải sáp mỹ phẩm chất lượng tốt hoặc một lớp mỏng theo hướng ngược lại của sự phát triển của tóc. Hủy bỏ nó theo các hướng dẫn trên gói.
   • Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm làm mới, laloe vera hoặc kem sau khi bạn đã hoàn thành để giảm đau và kích ứng.
   • Tẩy lông đòi hỏi đào tạo và có thể đau đớn và thậm chí nguy hiểm, vì vậy bạn có thể đi đến một chuyên gia để thực hiện nó.

4. 
   

   
   Cân nhắc điện phân nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp ngăn ngừa mọc tóc vĩnh viễn. Trong quá trình điện phân, một cây kim mỏng được đưa vào vùng da gần nang lông. Một sự phóng điện thấp sẽ phá hủy nang để tóc không thể mọc lại. Quá trình này chậm và tốn kém, nhưng nó hoàn toàn tránh được sự mọc lại của tóc.

Phần 4 Giải quyết vấn đề

1. 
   

   
   Làm sáng nách bằng các biện pháp đơn giản. Da nách có thể bị sẫm màu vì nhiều lý do, ví dụ vì sự tích tụ của các tế bào da chết hoặc do phản ứng với chất khử mùi. Nếu điều đó không tốt cho bạn, bạn nên làm sáng da. Có những loại kem làm trắng chuyên nghiệp, nhưng chúng không phải lúc nào cũng được đóng khung tốt và có thể chứa các hóa chất gây hại. May mắn thay, có những cách tự nhiên để làm sạch da. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất.
   • Lấy một lát chanh và chà xát vào nách của bạn hoặc trộn nước cốt chanh với sữa chua để có được một hỗn hợp sệt. Áp dụng dưới nách của bạn và để trong mười phút, sau đó rửa sạch. Chanh là một chất làm trắng tự nhiên sẽ làm sáng làn da của bạn.
   • Thông thường, các tế bào da chết gây ra sắc tố da sẫm màu hơn, đó là lý do tại sao tẩy da chết thường xuyên có thể giúp bạn. Tẩy tế bào chết làm khô và kích ứng da, vì vậy bạn nên chọn loại mềm.

2. 
   

   
   Thay đổi chất khử mùi nếu nách của bạn bị kích thích hoặc khó chịu. Bạn có thể có một phản ứng dị ứng với một hợp chất khử mùi nếu bạn nhận thấy ngứa dai dẳng, đỏ, viêm, vv, ở nách. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng chất khử mùi có chứa glycerol và dầu hạt hướng dương có thể làm giảm kích ứng do cạo râu.
   • Nếu chất khử mùi của bạn không muốn giảm mồ hôi hoặc mùi hôi nách, hoặc nếu bạn có phản ứng, hãy nói chuyện với bác sĩ về việc tìm kiếm các sản phẩm mạnh hơn hoặc khác nhau.

3. 
   

   
   Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ triệu chứng bất thường hoặc kéo dài. Đổ mồ hôi, lông mọc ngược, mùi hôi và da sẫm màu chỉ là những vấn đề nhỏ xuất hiện ở nách. Có thể chiếm giữ một cách an toàn bằng cách sử dụng các phương pháp được mô tả ở trên. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy một cái gì đó khác thường, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề nghiêm trọng hơn cần được bác sĩ kiểm tra.
   • Nếu mồ hôi của bạn có mùi trái cây, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tiểu đường, trong khi bệnh gan hoặc thận sẽ tạo ra mùi clo cho mồ hôi của bạn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn nhận thấy mùi bất thường hoặc bất thường xuất phát từ nách của bạn.
   • Màu tối của da nách có thể xảy ra ở bất cứ ai, nhưng nó xuất hiện thường xuyên hơn ở những người có vấn đề về insulin, vấn đề về tuyến yên, nhiễm trùng nhất định và các bệnh khác. Liên hệ với bác sĩ của bạn nếu bạn lo lắng hoặc nách của bạn trở nên tối hơn cùng với các triệu chứng khác.