NộI Dung
Trong bài viết này: Chuẩn bị thuốc lá điện tử Khai thác thuốc lá điện tử10 Tài liệu tham khảo
Thuốc lá điện tử, còn được gọi là thuốc lá, bút điện tử, ống điện tử hoặc ống điện tử, là những bình hơi hoạt động với pin lithium. Mặc dù hầu hết được thiết kế để trông giống như thuốc lá thông thường, họ dựa vào hộp mực lỏng hơn là thuốc lá để giải phóng nicotine. Chất lỏng trong hộp mực bao gồm nicotine, propylene glycol và hương vị, thuốc nhuộm và hóa chất. Hiện tại không có quy định nào của chính phủ về thuốc lá điện tử và không thể xác định chính xác loại hóa chất nào chứa và những vấn đề sức khỏe mà chúng gây ra. Mặc dù thuốc lá điện tử có thể được sử dụng bởi những người hút thuốc để ngừng hút thuốc, Cơ quan An toàn Thuốc và Sản phẩm Y tế (ANSM) không coi đó là một thiết bị y tế hoặc thuốc.
giai đoạn
Phần 1 Chuẩn bị thuốc lá điện tử
-
Mua một bộ thuốc lá điện tử. Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng thuốc lá điện tử trước đây, hãy bắt đầu với một bộ mà bạn có thể mua trên Internet. Hầu hết những người hút thuốc nhẹ hoặc vừa phải chọn một bộ khởi động với một loại thuốc có thể đổ lại thay vì thuốc lá điện tử dùng một lần. Thiết bị dùng một lần có thể được sử dụng nhiều lần và chi phí ít hơn.- Một bộ khởi động có chứa pin sạc, bộ sạc và hộp mực nicotine lỏng. Chất lỏng nicotine có sẵn trong các hương vị khác nhau với mức độ nicotine khác nhau. Nếu bạn là người hút thuốc đang cố gắng bỏ thuốc, hãy chọn loại có lượng nicotine thấp và hương vị mà bạn muốn có trong miệng để hạn chế mức tiêu thụ nicotine. Bạn có thể mua một bộ khởi động với các hộp mực khác nhau để thử các hương vị khác nhau và chọn những bộ bạn thích.
- Hầu hết các bộ dụng cụ khởi động có giá từ 40 đến 100 euro. Mua một bộ trong phạm vi giá cao nếu bạn có kế hoạch hút thuốc hàng ngày hoặc ít nhất một vài lần một tuần. Một thiết bị giá rẻ có nghĩa là chất lượng ít hơn và ít lựa chọn hương vị hơn.
-
Sạc pin của thuốc lá điện tử của bạn. Vì thuốc lá điện tử hoạt động với pin lithium, điều quan trọng là bạn phải sạc đầy trước khi sử dụng. Hầu hết thuốc lá điện tử được bán với pin sạc một phần hoặc đầy đủ. Đảm bảo rằng nó đã sẵn sàng để sử dụng bằng cách cắm nó vào bộ sạc và chờ tín hiệu sạc hoặc đèn bật sáng.- Hầu hết pin thuốc lá điện tử có thể sạc lại và có phạm vi từ 250 đến 300 sử dụng. Nói chung, chúng tồn tại lâu hơn nếu được sạc và sử dụng một cách thường xuyên.
- Tránh đặt pin tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời và nhiệt.Không làm ướt chúng hoặc thả chúng xuống một bề mặt cứng, vì điều này có thể làm giảm đáng kể cuộc sống của chúng.
- Sạc pin trước khi chúng được xả và giữ cho chúng được sạc đầy khi không sử dụng. Nếu bạn lưu trữ chúng với mức phí dưới 50%, bạn sẽ giảm tuổi thọ của chúng trong thời gian dài.
-
Lắp hộp mực chất lỏng. Khi pin được sạc đầy, hãy tháo pin ra khỏi bộ sạc. Lấy hộp mực chất lỏng và chèn nó vào bộ phun. Thuốc lá điện tử được bán với hộp mực chứa sẵn, nhưng bạn cũng có thể mua chất lỏng và tự đổ đầy hộp mực của mình.- Theo dõi chất lỏng trong hộp mực của bạn để có ý tưởng về mức độ của nó và có thể thay đổi nó trước khi nó hết. Nếu bạn có kế hoạch sử dụng thuốc lá điện tử thường xuyên, hãy giữ thêm hộp mực chất lỏng để tránh mọi tình huống.
Phần 2 Vape thuốc lá điện tử
-
Đừng nhầm lẫn thuốc lá thông thường và thuốc lá điện tử. Là người hút thuốc, có lẽ bạn đã có thói quen vẽ nhanh những chiếc bánh ngắn. Mặt khác, với thuốc lá điện tử, điều quan trọng là bạn phải học cách từ từ ngậm dài cho đến khi miệng đầy hơi nước. Bạn cũng phải tránh vaping liên tục. Bắn 3 đến 7 nhát và nghỉ ngơi. Thuốc lá điện tử sẽ có thời gian để làm mát và cổ họng của bạn sẽ có thể nghỉ ngơi.- Hút quá nhiều hơi cùng một lúc hoặc vaping quá lâu có thể gây kích thích và mẫn cảm ở cổ họng, nhưng cũng làm suy giảm vị giác, còn được gọi là hạ đường huyết hoặc mất vị giác ở vapers. Cho phép cổ họng và miệng của bạn nghỉ ngơi giữa mỗi lần vaping để ngăn ngừa nguy cơ kích thích hoặc vô cảm sau khi hút thuốc.
-
Tạo hơi thở không khí trong lành. Để làm nóng thuốc lá điện tử, bạn phải bắt đầu với một vụ nổ nóng. Đó là để truyền cảm hứng nhanh chóng hơi nước để làm cho nó đi lên trong cơ quan ngôn luận. Hơi nước không nên thoát ra vì nó chỉ đơn giản là vấn đề mồi thiết bị cho lần sử dụng đầu tiên. -
Kéo từ từ và đều đặn trên điếu thuốc lá điện tử. Khi hít vào, hít một hơi chậm và đều cho đến khi hơi nước lấp đầy miệng bạn. Đừng gửi hơi nước vào phổi của bạn và đừng rửa quá nhiều đến nỗi nó không lấp đầy miệng bạn. -
Giữ hơi nước trong miệng của bạn. Giữ hơi nước trong miệng của bạn trong 3 đến 5 giây. Sau 3 hoặc 5 giây, hít vào phổi, sau đó từ từ thở ra bằng mũi hoặc miệng.- Không giống như thuốc lá thông thường, bạn có thể hấp thụ nicotine vào thuốc lá điện tử bằng cách sử dụng niêm mạc miệng, phổi và mũi.
-
Đợi 30 giây. Đợi ít nhất 30 giây để cảm nhận được tác dụng của nicotine. Khi bạn hút thuốc lá thông thường, bạn thường đợi 8 giây để cảm nhận "cú đánh" của nicotine. Với thuốc lá điện tử, sự hấp thụ nicotine chậm hơn qua màng nhầy và 30 giây có thể trôi qua trước khi bạn cảm thấy trúng. Ngay cả khi sẽ mất thời gian để làm quen với sự thay đổi này, nó sẽ không thành vấn đề sau một số lần sử dụng thuốc lá điện tử.- Một số người hút thuốc đang tích cực tìm kiếm chất nicotine ở phía sau họng và nghĩ rằng thuốc lá điện tử không tạo ra cảm giác đó. Tuy nhiên, bạn kéo thuốc lá điện tử càng lâu và hơi nước trong miệng thì cú đánh càng mạnh.
- Chất lỏng điện tử của Larome cũng ảnh hưởng đến lượng hơi được tạo ra. Đi tìm một mùi hương được sản xuất từ nicotine nếu bạn đang tìm kiếm một cú đánh mạnh hơn với thuốc lá điện tử của bạn. Đồng thời chọn tỷ lệ nicotine cao hơn để đạt hiệu quả cao hơn. Hãy lưu ý rằng nồng độ nicotine cao hơn khiến bạn hút thuốc lâu hơn và có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như ung thư và các bệnh về đường hô hấp.