NộI Dung
là một wiki, có nghĩa là nhiều bài viết được viết bởi một số tác giả. Để tạo ra bài viết này, 97 người, một số người ẩn danh, đã tham gia vào phiên bản của nó và cải tiến theo thời gian.Mụn trứng cá ảnh hưởng đến nhiều người và mọi người đều sử dụng phương pháp phù hợp nhất với họ. Đôi khi điều này có nghĩa là bạn sẽ phải chuẩn bị giải pháp trị mụn của riêng bạn. Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị phù hợp với mình, bạn có thể thử các công thức đã làm cho người khác, hãy luôn nhớ rằng các biện pháp khắc phục tại nhà này chưa được kiểm nghiệm khoa học và không có gì đảm bảo hiệu quả của chúng đối với bạn!
giai đoạn
Phần 1 của 2:
Sử dụng các biện pháp khắc phục tại nhà
- 5 Nghỉ ngơi đầy đủ. Vì lợi ích của làn da, bạn cần nghỉ ngơi đầy đủ, tập thể dục và giảm căng thẳng trong cuộc sống. Liên kết với mụn trứng cá của bạn không nhất thiết phải rõ ràng, nhưng hãy biết rằng tất cả những điều này có thể đóng góp rất lớn cho chất lượng làn da của bạn.
- Các bác sĩ không biết chính xác tại sao, nhưng căng thẳng làm nặng thêm mụn trứng cá. Khi một người bị căng thẳng, các hormone điều tiết bã nhờn (một chất thúc đẩy mụn trứng cá) ngừng hoạt động bình thường. Đó là lý do tại sao bạn phải tìm cách giảm căng thẳng cho sức khỏe của làn da!
- Bạn càng ngủ nhiều, bạn càng ít căng thẳng trên cơ thể. Mỗi giờ ngủ bạn bỏ bê khiến bạn căng thẳng thêm 15%. Nhưng như chúng ta vừa biết, căng thẳng gây ra mụn trứng cá, vì vậy hãy ngủ đủ giấc để cải thiện tình trạng của làn da.
- Các bài tập cũng là một cách tốt để chống lại căng thẳng. Nó hoàn toàn và đơn giản là khó bị căng thẳng hơn khi toàn bộ cơ thể bận rộn. Đi đến phòng tập thể dục, làm một số bài tập trong nhà hoặc chạy.
lời khuyên
- Tránh chạm vào mụn nhọt của bạn và nếu da bạn là da dầu, hãy tránh chà xát nó bằng ngón tay, vì bạn có nguy cơ chỉ lây lan bã nhờn cũng như vi khuẩn. Rửa mặt và uống nhiều nước.
- Bạn không bao giờ nên gãi những lớp vỏ hoặc mụn trên mặt có nguy cơ bị sẹo.
- Thoa nước ép lô hội lên da của bạn. Giải pháp này đặc biệt hiệu quả chống lại mụn trứng cá vì nó làm mới làn da và ngăn ngừa sản xuất bã nhờn và đỏ quá mức!
- Hãy kiên nhẫn vì mụn không biến mất qua đêm!
- Sử dụng kem chống nắng với SPF tối thiểu 15 để bảo vệ làn da của bạn.
- Áp dụng hỗn hợp với một mô.
- Tránh chạm vào khu vực bị ảnh hưởng.
- Đừng ăn quá nhiều đồ ngọt mỗi ngày. Bạn phải tập trung vào các thực phẩm lành mạnh để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh.
- Rửa mặt ít nhất 2 lần một ngày, nhưng không quá thường xuyên không làm khô da.
- Để loại bỏ mụn nhọt, hãy cắt một quả chanh thành 2 và đặt nó trong 2 đến 4 phút trên các khu vực được điều trị trước khi rửa sạch bằng nước nóng.
cảnh báo
- Tránh gãi hoặc chọc thủng mụn của bạn! Bạn chỉ có thể kết thúc với những vết sẹo sẽ không làm cho bạn trông tốt nhất của bạn!
- Uống nhiều nước để hydrat hóa cơ thể của bạn.
- Chạm hoặc chạm vào khu vực được điều trị thường xuyên có thể làm cho nó đau, bong tróc và khô. Nếu có bất cứ thứ gì trên da của bạn, tránh chạm vào nó càng nhiều càng tốt!