NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 Tôn trọng những nỗ lực của người khác
- Phần 2 Tôn trọng ý kiến của người khác
- Phần 3 Tôn trọng lẫn nhau
- Phần 4 Tôn trọng kẻ thù của bạn
Thể hiện sự tôn trọng đối với người khác là rất quan trọng để duy trì các mối quan hệ cá nhân tốt. Bạn sẽ vẫn hạnh phúc và bạn sẽ thành công trong cuộc sống mối quan hệ của mình bằng cách học cách tôn trọng những nỗ lực, kỹ năng, ý kiến và sự kỳ quặc của người khác. Tôn trọng bản thân cho phép bạn tiến về phía trước với sự đảm bảo biến việc tôn trọng thành thói quen và chia sẻ nó với những người xung quanh.
giai đoạn
Phần 1 Tôn trọng những nỗ lực của người khác
-
Hãy biết ơn. Cảm ơn những người khác thường xuyên vì sự giúp đỡ và hỗ trợ của họ. Điều quan trọng là phải nhớ tất cả những người đã giúp bạn trong cuộc sống. Thể hiện sự tôn trọng bằng cách cảm ơn họ. Thể hiện lòng biết ơn là rất quan trọng đối với mọi người, ngay cả khi không có lý do rõ ràng để cảm ơn. Gửi một từ hoặc một cuộc gọi điện thoại cho những người bạn đã mất tầm nhìn. Nó không đưa bạn quá năm phút. Hãy nhớ cảm ơn những người sau:- bố mẹ bạn
- anh chị em của bạn;
- đồng nghiệp của bạn
- bạn cùng lớp của bạn;
- bạn bè của bạn;
- giáo viên của bạn;
- hàng xóm của bạn.
-
Khen ngợi thành tích của người khác. Đặt một điểm danh dự để chúc mừng những người đã thành công và ăn mừng với họ thành công của họ. Học cách nhận ra những nỗ lực của người khác để đạt được điều gì đó và chúc mừng họ chân thành vì đã làm như vậy. Hãy tách chúng ra và làm điều đó một cách riêng tư, lời khen của bạn sẽ chỉ chân thực hơn.- Thay vì nói, "Tại sao điều này không bao giờ xảy ra? »Hãy cố gắng trả lời với« Tôi quá mừng cho họ! Giữ một thái độ tích cực sẽ làm bạn mất tập trung và thể hiện thiện chí của bạn.
- Nếu một người mà bạn tôn trọng dường như biết những lúc khó khăn hoặc dường như không có nhiều lý do để chúc mừng người khác, hãy nỗ lực chúc mừng cô ấy vì sự tổn hại mà cô ấy mang lại cho bản thân, cho thái độ của cô ấy hoặc bất kỳ phẩm chất nào khác.
-
Hãy chân thành. Mặc dù điều quan trọng là cảm ơn và chúc mừng người khác, nhưng hầu hết mọi người không thích tartuferie. Hãy cảm ơn một cách chân thực bằng cách thể hiện sự tôn trọng của bạn đối với tác hại mà người khác đang làm. Có một ngôn ngữ xuất phát từ trái tim.- Một cái gì đó đơn giản như "Luôn luôn hân hạnh được gặp lại bạn" có thể mang nhiều ý nghĩa và thể hiện sự tôn trọng. Nó không cần phải quá phức tạp.
-
Làm những gì bạn có kế hoạch để làm. Nếu bạn đang tham gia với ai đó hoặc trong một dự án, hãy đi đến kết thúc công việc của bạn. Độ tin cậy của bạn là một dấu hiệu của sự tôn trọng đối với người khác và cho thấy rằng bạn phải nỗ lực thêm để có mặt khi bạn cần. Tôn trọng những nỗ lực của người khác bằng cách đúng giờ, sẵn sàng và thể hiện sự nhiệt tình.- Luôn luôn đi làm, đi học hoặc một khóa học trong khi đang hoạt động. Có sẵn một thiết bị gọn gàng và đầy đủ để thực hiện các công việc cần thiết đúng thời gian. Bạn nên thể hiện sự tôn trọng bằng cách không lãng phí thời gian của người khác.
- Bạn có thể nghĩ rằng thật thiếu tôn trọng khi nói không với ai đó, nhưng bạn cũng phải học cách kiên định và thực tế về các kỹ năng của mình. Thật khó để tôn trọng sự bất tiện.
-
Đề nghị giúp đỡ của bạn. Hãy ra khỏi triffrain của bạn để giúp đỡ những người có thể cần nó, đặc biệt là nếu bạn không được yêu cầu. Tình nguyện giúp đỡ di chuyển hoặc ở lại sau bữa tiệc để giúp dọn phòng. Đi trước nhiệm vụ và hơn thế nữa. Bạn thể hiện sự tôn trọng to lớn trong việc tự nhiên giúp em trai của bạn làm bài tập về nhà hoặc cắt cỏ mà không phải yêu cầu.- Nếu một trong những người bạn của bạn hoặc một người hàng xóm dường như bị mất tinh thần hoặc trải qua một thời gian khó khăn, hãy cho họ sự khuyến khích mà họ có thể cần. Học cách cổ vũ ai đó có thể là điều tối quan trọng đối với người gặp khó khăn khi ra ngoài.
-
Tôn trọng kỹ năng của người khác. Đôi khi có thể thiếu tôn trọng khi muốn làm mọi thứ ở vị trí của người khác. Đôi khi có ý nghĩa hơn để lùi lại và để người khác tự làm điều đó nếu bạn thấy rằng họ biết cách xử lý các tình huống hoặc vấn đề mà không có bạn.- Cố gắng tìm hiểu khi ai đó có thể tự làm một cái gì đó và chăm sóc doanh nghiệp của riêng bạn để cho họ thấy sự tôn trọng mà họ xứng đáng. Có một sự khác biệt lớn giữa việc cung cấp hỗ trợ đạo đức khi một người ở trong hoàn cảnh khó khăn và khăng khăng đòi chuẩn bị một bữa ăn cho một người có thể làm điều đó mà không gặp vấn đề gì.
Phần 2 Tôn trọng ý kiến của người khác
-
Hãy chú ý Thực hành lắng nghe cẩn thận để cho người khác thấy rằng bạn tôn trọng ý kiến và ý tưởng của họ. Quan sát và giữ im lặng khi ai đó đang nói và dành thời gian để suy nghĩ cẩn thận về những gì bạn vừa nói.- Chúng ta thường có xu hướng chờ đợi để nói thay vì thực sự lắng nghe những gì người khác nói. Ngay cả khi bạn không đồng ý, hãy cố gắng xem xét quan điểm của người khác và hiểu trước khi trả lời. Bạn sẽ thể hiện sự tôn trọng với người đó bằng cách lắng nghe và để họ thể hiện bản thân. Bạn có thể có một số bất ngờ tốt.
-
Hỏi rất nhiều câu hỏi. Yêu cầu người khác thể hiện sự tôn trọng của bạn. Đặt câu hỏi mở cho thấy bạn đã hiểu đầy đủ ý tưởng của họ và đang lắng nghe cẩn thận. Đặt câu hỏi không có nghĩa là gọi vào câu hỏi những gì bạn đang nói hoặc hoài nghi. Đặt câu hỏi khi có vẻ như người đó có thể nói nhiều hơn.- Hỏi một người nghĩ gì về một chủ đề cụ thể, thay vì hỏi thêm chi tiết. Nếu bạn được nói một cái gì đó, hãy hỏi những gì người đó cảm thấy. Ngay cả khi bạn nghĩ rằng bạn biết câu trả lời, hãy để người khác nói với bạn. Hãy để cô ấy đưa ra ý kiến của riêng mình.
- Học để vượt qua. Nếu một người dường như không nói nhiều trong một nhóm thảo luận, hãy hỏi họ những câu hỏi cụ thể để giúp họ dễ dàng hơn. Bạn không cần phải chú ý đến người nói rằng đó là sự nhút nhát khủng khiếp. Chỉ cần hỏi anh ấy nghĩ gì về trận đấu cuối cùng của PSG chẳng hạn.
-
Biết quan điểm của người khác là gì. Bạn sẽ thể hiện sự tôn trọng bằng cách học cách đồng cảm với những trải nghiệm và quan điểm hoàn toàn khác biệt với bạn. Giả sử ý kiến và quan điểm của riêng bạn, nhưng đừng cho rằng mọi người sẽ nghĩ giống bạn và tránh đặt người khác vào tình huống tế nhị. Có tính khí ôn hòa hơn và biết những người khác đến từ đâu trước khi chia sẻ ý kiến, để bạn biết cách phản ứng.- Mặc dù có thể dễ dàng đưa ra một nhận xét ngớ ngẩn về sự ngu ngốc của bóng đá giữa một xã hội đa dạng, bạn không thể biết liệu trong số những người này có một huấn luyện viên đã nghỉ hưu yêu bóng tròn và kiếm sống với nó không. thể thao.
-
Chọn chiến đấu của bạn. Đôi khi nó là một dấu hiệu của sự tôn trọng để bày tỏ ý kiến của bạn như một cách để tôn vinh trí thông minh của người khác. Mặt khác, tốt hơn là giữ ý kiến của bạn cho chính mình và tránh những bình luận vô ích có thể làm nóng tâm trí.- Cố gắng làm dịu bản chất của một bình luận trong lần đầu tiên bạn đặt nó lên thảm.Nếu bạn nghĩ rằng bóng đá chuyên nghiệp chỉ là một máy bơm tiền bị hỏng, hãy gói nó bằng một từ ngữ tôn trọng và thể hiện nó, ngay cả khi bạn có thể không đồng ý với nó: "Tôi thấy buồn khi chúng ta ném quá nhiều tiền vào bóng đá thiệt hại của những điều quan trọng hơn nhiều. Bạn nghĩ gì Thể hiện sự tôn trọng ý kiến của họ bằng cách chia sẻ ý kiến của bạn và lắng nghe lập luận của họ.
- Có lẽ vô ích khi thảo luận về cuộc hôn nhân đồng tính lần thứ ba mươi sáu với ông chú của bạn. Có đáng để thảo luận tại bàn ăn tối?
-
Trân trọng không đồng ý. Nếu bạn không chấp nhận điều gì đó, hãy bình tĩnh thực hiện bằng cách đối xử với đối thủ của bạn một cách khéo léo. Đừng làm cho vui về ý kiến hoặc ý tưởng của anh ấy, ngay cả khi bạn không đồng ý.- Cố gắng tìm và nhận ra điểm tương đồng trước khi bạn không đồng ý. Bắt đầu với một điểm tích cực và sau đó chuyển sang những gì bạn muốn nói. Ngay cả một cái gì đó đơn giản như "Có bạn làm cho một điểm. Nhưng tôi thấy mọi thứ hơi khác một chút ... "sẽ thực hiện công việc để thể hiện sự bất đồng của bạn.
- Có một lời chỉ trích được phát triển, đừng chỉ nói đại khái "Bạn đã sai" hoặc "Điều đó hoàn toàn ngu ngốc".
Phần 3 Tôn trọng lẫn nhau
-
Chăm sóc bản thân. Thể hiện sự cân nhắc tương tự cho bản thân bạn khi bạn thể hiện cho người khác nếu bạn muốn thể hiện sự tôn trọng chính mình. Không bán ý tưởng và nhu cầu của riêng bạn để gây bất lợi cho người khác. Bạn cũng có giá trị.- Biết khi nào cần giúp đỡ. Hãy tôn trọng khả năng và kỹ năng của riêng bạn, nhưng cũng học cách nhận ra khi bạn không còn theo dõi. Đừng làm mọi thứ khó khăn hơn bạn cần thiết.
- Thỉnh thoảng, hãy tặng cho bản thân những món quà và những chuyến đi xứng đáng. Dành thời gian với bạn bè và làm những điều thú vị trong thời gian rảnh.
-
Đừng cư xử theo cách tự hủy hoại bản thân Bạn sẽ hủy hoại cơ thể và tâm hồn của bạn bằng cách uống quá nhiều hoặc tự ti. Cố gắng xây dựng bản thân một cách tích cực và bao quanh bản thân bạn với những người đang khuyến khích, động viên và giúp đỡ.- Bạn bè của bạn có phải là những người tốt mà bạn thích đi chơi không? Họ đang chỉ trích bạn hay cố gắng làm mất tinh thần bạn? Cân nhắc việc tách mình ra.
-
Giữ sức khỏe. Kiểm tra với bác sĩ của bạn thường xuyên và chắc chắn rằng bạn phù hợp và khỏe mạnh. Quản lý các vấn đề sức khỏe của bạn ngay khi chúng xuất hiện và không chạy trốn khỏi tin xấu. Bạn không thể hiện sự tôn trọng bản thân và sức khỏe của mình nếu bạn tránh được cuộc phẫu thuật của bác sĩ vì bạn không thích điều đó.- Có hoạt động thể chất thường xuyên và ăn uống đúng cách. Tập thói quen tốt khiêm tốn như đi bộ hai km mỗi ngày hoặc thực hiện một số động tác kéo dài để duy trì cơ thể. Loại bỏ đồ ăn vặt và ăn nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng.
-
Biết cách tự vệ. Hãy can đảm bằng cả hai tay và có được những gì bạn muốn. Đừng để nỗi sợ hãi của bạn chiếm lấy và ngăn bạn nhận ra bất cứ điều gì có thể cải thiện cuộc sống của bạn và cho phép bạn đạt được điều gì đó tích cực cho chính mình. Nếu bạn có ý kiến, hãy chia sẻ nó. Nếu bạn ở độ tuổi bốn mươi và muốn thay đổi công việc, hãy bắt đầu một ban nhạc hoặc một đoàn kịch, hãy tiếp tục, làm điều đó. Đưa ra quyết định và bám sát nó. -
Có một số niềm vui. Tất cả chúng ta đôi khi trong một lối mòn, và đây thường là lỗi của chúng tôi. Xây dựng kế hoạch cho bản thân và các bước cụ thể để giúp bạn ra ngoài. Leo lên một con đường tăng dần cho chính mình để bạn có thể tiến về phía trước và hài lòng trong cuộc sống của bạn. Thể hiện sự tôn trọng bản thân bằng cách trở thành phiên bản tốt nhất có thể của chính bạn.- Cân nhắc việc cùng nhau lên kế hoạch năm năm để đến nơi bạn muốn đến. Nếu bạn vẫn còn là một sinh viên, chương trình giảng dạy của bạn là gì? Triển vọng tương lai của bạn? Làm thế nào bạn sẽ đạt được mục tiêu của mình một cách thực tế nhất?
- Nếu bạn đang ở trong thế giới công việc, bạn có hài lòng với công việc của mình không? Bạn có làm những gì bạn thích làm? Bạn nên làm gì để sống hết đam mê? Sẽ mất bao lâu để đến đó? Có khả thi không? Trả lời những câu hỏi này một cách trung thực và chính xác để phát triển một chương trình thành công.
Phần 4 Tôn trọng kẻ thù của bạn
-
Đừng phán xét mọi người cho đến khi bạn biết họ. Cung cấp cho mọi người lợi ích của sự nghi ngờ, bao gồm cả những người đã cho bạn một ấn tượng xấu. Mọi người đều có chiến đấu để chiến đấu. Giả sử họ có lý do tuyệt vời để trở thành con người của họ, để làm những gì họ làm và tin vào những gì họ muốn tin. -
Quyết định đánh giá cao mọi người. Thật quá dễ dàng để tìm ra lý do để không thích, không tôn trọng hoặc từ chối ai đó. Thay vào đó, hãy nhìn thấy tia lửa và sức nóng tỏa ra từ mỗi người. Quyết định đánh giá cao họ và sẽ dễ dàng hơn nhiều để bạn tôn trọng họ.- Giải thích những điều kỳ quặc của một người là điểm mạnh để giúp bạn thay đổi thái độ. Thay vì suy nghĩ, "Người này nói nhiều và bình thường", bạn nói, "Người này thực sự thể hiện sâu thẳm tâm hồn anh ta, tôi yêu năng lượng đó. "
-
Im lặng nếu bạn không thể tìm thấy bất cứ điều gì tốt đẹp để nói. Đôi khi tốt hơn là giữ kín. Học cách nói sự khác biệt giữa một cuộc đối đầu cần thiết và một cuộc tranh cãi ngu ngốc. Bạn sẽ giữ được sự an tâm và có được sự tôn trọng của người khác bằng cách học cách im lặng. Đừng để bị kéo xuống bùn. -
Hãy chăm sóc doanh nghiệp của riêng bạn. Đừng can thiệp vào công việc của người khác để tạo ra kẻ thù vô dụng. Những người đặt mũi ở khắp mọi nơi nhanh chóng tạo ra kẻ thù, thường là vì họ có thời gian để mất và hòa nhập với những gì không liên quan đến họ. Luôn bận rộn và giữ một cuộc sống bận rộn và thú vị để bạn không có thời gian lo lắng về những gì hàng xóm đang làm hoặc nếu bạn cùng lớp của bạn đã làm bài tập về nhà của họ.- Có sở thích mới và dành ít thời gian hơn trên mạng xã hội. Bạn có thể giết thời gian để điều chỉnh hồ sơ Facebook của mình, nhưng nó có thể gây ra sự phẫn nộ và ghen tị mà không có lý do gì.
-
Thiết lập một cuộc đối thoại. Cách đơn giản nhất để tránh xung đột là bỏ qua những người bạn không thích, nhưng cũng có thể tàn nhẫn và thô lỗ, đặc biệt là ở trường hoặc tại nơi làm việc nơi mọi người đều muốn được hòa nhập. Bạn không cần kết bạn, nhưng hãy tôn trọng những người này bằng cách không loại trừ họ.- Quyết định thực hiện ít nhất một lần thử thông cảm với những người bạn không thích. "Hôm nay bạn thế nào? Ít nhất sẽ cho thấy rằng bạn đang nỗ lực. Bạn thậm chí có thể thay đổi suy nghĩ của bạn về người này.