NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 Nói chuyện với bố mẹ
- Phần 2 Thể hiện trách nhiệm
- Phần 3 Điều hướng các bậc cha mẹ tuổi teen năng động
Thanh thiếu niên cần những thứ khác với cha mẹ so với khi họ còn nhỏ.Họ cần một mức độ độc lập cao hơn và giúp đỡ trong quá trình tăng trưởng của họ. Đôi khi cha mẹ gặp khó khăn trong việc quản lý nó. Học cách thương lượng với cha mẹ và cách kiếm tiền và giữ niềm tin của họ.
giai đoạn
Phần 1 Nói chuyện với bố mẹ
-
Yêu cầu trò chuyện với một trong những phụ huynh của bạn. Chuẩn bị trước cho cuộc thảo luận này bằng cách tập hợp một danh sách những điều bạn muốn thảo luận. Ví dụ, có bất kỳ hạn chế nào bạn muốn ngừng có, ví dụ, giờ giới nghiêm quá sớm hoặc cấm xem một số phim người lớn? Có điều gì bạn muốn có quyền làm, ví dụ như tự chọn quần áo hoặc đi chơi với bạn bè không?- Có thể hữu ích để thảo luận về danh sách này với một người lớn mà bạn tin tưởng, chẳng hạn như giáo viên hoặc huấn luyện viên, trước khi nói chuyện với cha mẹ của bạn. Người này sẽ có thể cung cấp cho bạn quan điểm người lớn của anh ấy về các yêu cầu của bạn. Xem xét ý kiến của anh ấy khi bạn xem lại danh sách của bạn.
-
Chọn một thời gian yên tĩnh và địa điểm cho cuộc trò chuyện. Bạn cần thiết lập một cuộc trò chuyện sẽ giúp bạn thành công trong kinh doanh. Điều quan trọng nhất đối với bạn và cha mẹ là có một cuộc đối thoại chu đáo và tôn trọng. Nếu cuộc trò chuyện biến thành một cuộc cãi vã, bạn sẽ tự bắn vào chân mình.- Chiếc xe thường là một nơi tốt để trò chuyện. Bạn không cần phải nhìn vào mắt mình và bạn luôn có thể sử dụng phong cảnh hoặc những gì phát trên radio để thực hiện chuyển đổi tự nhiên sang các chủ đề ít dữ dội hơn.
- Tránh những chủ đề thử thách vào đêm khuya khi mọi người đều mệt mỏi.
- Cố gắng nói chuyện với bố mẹ một mình khi anh chị em của bạn không ở đó.
-
Giải thích rõ ràng yêu cầu của bạn. Mô tả những lý do làm cho những yêu cầu này trở nên quan trọng và những gì bạn hy vọng đạt được từ chúng. Ngoài ra, hãy giải thích cho họ cách bạn sẽ đảm bảo sự an toàn của mình nếu họ cho bạn sự độc lập hơn.- Ví dụ, bạn có thể nói với họ: "Tôi ước tôi có thể ở lại trung tâm mua sắm với bạn bè cho đến 9 giờ tối thứ Sáu. Tôi thực sự thích dành thời gian với bạn bè và tôi thường không có cơ hội ở bên họ trong tuần vì bài tập về nhà và các hoạt động ngoại khóa. Tôi sẽ giữ điện thoại bên mình để bạn có thể liên lạc với tôi và tôi sẽ trở về nhà vào thời điểm bạn cho tôi. "
-
Lắng nghe cẩn thận câu trả lời của cha mẹ bạn. Bạn cho họ thấy sự tôn trọng của bạn bằng cách lắng nghe họ. Ngay cả khi bạn không đồng ý với những gì họ nói, bạn có thể hỏi họ một cách tôn trọng để làm rõ hoặc giải thích nó, và sau đó lắng nghe câu trả lời của họ. Cho họ thấy rằng ngay cả khi bạn cố gắng thúc đẩy họ đưa cho bạn một số thứ nhất định, bạn sẽ không hoàn toàn bỏ qua lời khuyên và yêu cầu của họ.- Hãy suy nghĩ về những gì bạn đã nghe. Điều này sẽ giúp bạn đảm bảo rằng bạn đã hiểu chính xác những gì cha mẹ bạn đã nói với bạn. Ví dụ, bạn có thể nói với họ: "Tôi hiểu rằng bạn lo lắng rằng tôi uống rượu hoặc uống thuốc nếu tôi thức khuya, đúng không? "
- Có thể hữu ích để thảo luận về một số tình huống có thể xảy ra với họ. Ví dụ: nếu một trong những phụ huynh của bạn nói: "Tôi xin lỗi tôi không thể biết bạn đang ở đâu vào đêm khuya", bạn có thể đề xuất các giải pháp khác nhau. Ví dụ: bạn có thể cung cấp cho cha mẹ của mình một hành trình chi tiết với mọi người để liên hệ nếu vì lý do nào đó bạn không trả lời điện thoại.
-
Thảo luận về các cách để có được sự độc lập hơn. Những dấu hiệu trưởng thành mà cha mẹ bạn muốn nhìn thấy là gì? Bạn có những hành vi nhất định khiến họ quan tâm? Ngay cả khi cha mẹ bạn chưa sẵn sàng chấp nhận yêu cầu của bạn, họ vẫn có thể chấp nhận một kế hoạch: nếu bạn cho họ thấy một mức độ trưởng thành nhất định trong một khoảng thời gian, họ có thể nghĩ về nó. -
Đặt câu hỏi cho cha mẹ của bạn về tuổi thiếu niên của họ. Cha mẹ thường bị ảnh hưởng bởi những ký ức về quyết định thiếu niên của chính họ. Họ có thể bị ám ảnh bởi những rủi ro họ đã đưa ra và những quyết định tồi tệ mà họ đưa ra. Yêu cầu cha mẹ của bạn nói với bạn về kinh nghiệm tuổi teen của họ. Chuẩn bị lắng nghe cẩn thận, đặc biệt chú ý đến những gì câu chuyện của họ tiết lộ về nỗi sợ hãi của họ. Thảo luận về các lựa chọn bạn thực hiện và những điểm tương đồng hoặc khác biệt trong hai cuộc sống của bạn. -
Hỏi một người lớn mà bạn tin tưởng để nói chuyện với cha mẹ của bạn. Nếu cha mẹ của bạn từ chối thay đổi suy nghĩ của bạn hoặc thậm chí lắng nghe yêu cầu của bạn, hãy xem xét yêu cầu một giáo viên, một linh mục hoặc một cố vấn để được giúp đỡ. Anh ấy có thể giải thích cho bố mẹ bạn rằng bạn cần độc lập hơn là một phần thích hợp trong sự phát triển của bạn. Nó cũng có thể khiến bạn nhìn thấy trong một ánh sáng mới và thảo luận về hành vi của bạn bên ngoài gia đình. -
Hãy nhớ rằng mối quan hệ của bạn sẽ không thay đổi hoàn toàn sau cuộc trò chuyện tuyệt vời này. Bạn sẽ phải giải quyết vấn đề nhiều lần. Nếu cha mẹ bạn đồng ý thử một trong những điều trong danh sách của bạn, cuộc trò chuyện đã thành công. Công việc của bạn bây giờ là cho họ thấy rằng bạn có thể quản lý sự độc lập và trách nhiệm của mình để họ có thể xem xét các yêu cầu tiếp theo của bạn một cách thuận lợi hơn.
Phần 2 Thể hiện trách nhiệm
-
Đừng phá vỡ niềm tin của cha mẹ bạn. Thực hiện theo các thỏa thuận bạn đã thiết lập cùng nhau. Không bao giờ nói dối họ về nơi bạn đến để sử dụng sự độc lập thêm mà họ đã cho bạn.- Nếu bạn có điện thoại di động, hãy trả lời các cuộc gọi hoặc cuộc gọi của bố mẹ bạn. Lúc đầu, họ có thể liên lạc với bạn thường xuyên hơn, nhưng họ sẽ quen với thời tiết. Hãy kiên nhẫn.
- Đừng đến trễ. Nếu bạn phải về nhà lúc 10 giờ tối, hãy cố gắng quay lại trước 9:45 tối, để bạn có một phần tư nhịp trong trường hợp có bất cứ điều gì xảy ra, ví dụ nếu xe buýt trễ. Nếu bạn không thể ngăn chặn sự chậm trễ của mình, hãy liên hệ với cha mẹ càng sớm càng tốt để thông báo cho họ về tình huống này.
-
Giữ lời hứa ngay cả khi điều đó có nghĩa là bạn phải từ bỏ một hoạt động vui vẻ. Khả năng trì hoãn niềm vui của bạn để giữ lời hứa với ai đó là một dấu hiệu quan trọng của sự trưởng thành. Nó cũng chứng tỏ rằng bạn phát triển một nhân vật tốt. -
Giữ xung của bạn dưới sự kiểm soát. Đừng để cảm xúc hay ham muốn của bạn kiểm soát bạn để bạn không đưa ra quyết định tồi tệ hoặc nói mà không suy nghĩ. Điều quan trọng là chỉ ra rằng bạn biết cách đưa ra quyết định tốt.- Đôi khi việc ngồi ngoài là điều tự nhiên, nhưng bạn không được để nó ngoài tầm kiểm soát. Chuẩn bị một kế hoạch để làm bạn bình tĩnh lại. Nếu bạn cảm thấy muốn sôi sục bên trong, hãy hít một hơi thật sâu, đếm đến mười, hoặc tự bào chữa cho việc đi ra ngoài hoặc đi vệ sinh.
- Bộ não của bạn được thiết lập để thử các hành vi nguy hiểm và rủi ro hơn trong thời gian này của cuộc đời bạn. Mặc dù đó là một phần tự nhiên của tuổi thiếu niên, cha mẹ bạn cũng nên xem bằng chứng cho thấy bạn có thể kiểm soát ham muốn và chăm sóc bản thân.
-
Chịu trách nhiệm về tình dục, ma túy và rượu. Không bao giờ dùng thuốc. Nếu bạn đủ tuổi để quan hệ tình dục, hãy tự bảo vệ mình, ví dụ bằng cách sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp bảo vệ khác. -
Chấp nhận giới hạn mà cha mẹ yêu cầu bạn. Ví dụ: hầu hết phụ huynh theo dõi các trang web tuổi teen và cách họ sử dụng phương tiện truyền thông xã hội. Những giới hạn này là một phần của công việc của họ là cha mẹ.- Đừng so sánh cha mẹ của bạn với cha mẹ của bạn bè. Không ai thích cảm thấy áp lực mà loại so sánh này gây ra. Cũng có một cơ hội tốt mà bạn không biết toàn bộ câu chuyện, thậm chí là về bạn bè của bạn. Thay vào đó, hãy tập trung vào mối quan hệ với cha mẹ của chính bạn.
-
Thể hiện khả năng của bạn để chăm sóc người khác. Một dấu hiệu trưởng thành khác mà cha mẹ bạn sẽ nhận ra là hành vi đồng cảm và quan tâm đến người khác. Cha mẹ bạn sẽ tin tưởng bạn hơn nếu họ thấy rằng bạn có thể đối xử với người khác một cách chu đáo.- Tham gia một nhóm tình nguyện viên. Nếu bạn tình cờ trở thành một tình nguyện viên thường xuyên, bố mẹ bạn sẽ thấy rằng bạn có trách nhiệm và hào phóng.
- Hãy tử tế với anh chị em của bạn. Cố gắng đối xử với họ như một người lớn, không giống như một đứa trẻ khác.
Phần 3 Điều hướng các bậc cha mẹ tuổi teen năng động
-
Biết rằng cha mẹ của bạn có thể bị căng thẳng bởi xung đột hơn bạn. Cha mẹ thường căng thẳng hơn so với thanh thiếu niên bởi những cuộc cãi vã tầm thường. Họ cũng có thể gặp rắc rối bởi một cuộc tranh cãi mà bạn đã quên.- Nếu cha mẹ bạn vẫn tức giận vì tranh chấp trong quá khứ, đừng gạt bỏ cảm xúc của họ. Hỏi họ những gì làm phiền họ và lắng nghe cẩn thận câu trả lời của họ.
-
Chấp nhận thực tế rằng có nhiều cách để hiểu điều tương tự. Thanh thiếu niên và cha mẹ thường nhìn thấy xung đột theo những cách khác nhau. Thay vào đó, thanh thiếu niên sẽ tập trung vào lựa chọn cá nhân trong khi cha mẹ của họ thay vào đó sẽ tập trung vào lý do cơ bản của sự thật so với sai. Ví dụ, bạn có thể thấy sự bừa bộn trong phòng như một cách sống trong khi bố mẹ bạn xem đó là một tỷ lệ bẩn nhất định không tốt.- Trong khi điều này có thể gây bực bội, hãy cố gắng không nói với bố mẹ bạn rằng cách suy nghĩ của họ là hoàn toàn sai lầm. Thay vào đó, hãy tập trung vào các vấn đề thực tế: Cha mẹ bạn muốn bạn giặt đồ bao nhiêu lần một tháng? Sự lộn xộn của bạn sẽ làm phiền họ ít hơn nếu bạn đóng cửa?
-
Kiểm tra với cha mẹ của bạn rằng họ thực sự cảm thấy những gì bạn nghĩ rằng họ đang cảm thấy. Bạn có thể sẽ có nhiều phản ứng cảm xúc hơn trong thời gian này của cuộc đời bạn. Ngoài ra, bạn có thể có xu hướng nhìn thấy cảm xúc ở những người khác không tồn tại. Thực hành kiểm tra thực tế suy nghĩ của bạn: bình tĩnh hỏi cha mẹ bạn cảm thấy thế nào về điều gì đó hoặc thậm chí bạn có thể hỏi họ trực tiếp: "Bạn có tức giận khi tôi đến gặp bạn bây giờ không? " -
Dành thời gian cho nhau. Bằng cách thực hiện các hoạt động vui vẻ cùng nhau, bạn sẽ phát triển mối quan hệ tốt với cha mẹ. Thật hữu ích cho họ khi thấy bạn trên thế giới, điều hướng giữa các tình huống khác nhau với sự trưởng thành và duyên dáng.- Ví dụ, bạn có thể mời cha mẹ đi dạo cùng bạn để giúp họ đi cắm trại một mình sau đó.
-
Hãy để cha mẹ của bạn gặp gỡ bạn bè của bạn. Thanh thiếu niên tự nhiên tìm kiếm một kết nối mạnh mẽ hơn với bạn bè của họ hơn so với cha mẹ của họ. Nếu bạn cho bố mẹ biết bạn bè của mình, họ sẽ dễ dàng chấp nhận ý tưởng bạn dành nhiều thời gian hơn vào buổi tối với họ hoặc bạn có sự độc lập hơn. -
Thảo luận về các vấn đề quan trọng với cha mẹ của bạn. Nếu bạn có thể thảo luận nghiêm túc và cởi mở với cha mẹ về các vấn đề của người lớn như tình dục, các mối quan hệ hoặc tương lai của bạn, bạn sẽ có mối quan hệ người lớn tốt hơn với cha mẹ. Bằng cách hỏi ý kiến của họ về các mối quan hệ hoặc biện pháp tránh thai và STI của bạn, bạn sẽ giúp họ thấy rằng bạn đang giải quyết vấn đề này khi trưởng thành. Ngoài ra, bạn sẽ học được nhiều điều từ kinh nghiệm mối quan hệ của họ.- Sử dụng một ví dụ từ một truyền hình hoặc tạp chí để bao quát một chủ đề nhất định.
- Viết ra những câu hỏi bạn muốn hỏi họ.
- Gửi một o hoặc a để phá vỡ băng. Bạn có thể sử dụng điều này như một cách để đặt một cuộc hẹn để trò chuyện để cả hai có thể tập trung vào cuộc trò chuyện.
-
Hãy tự hỏi nếu bạn cần sự giúp đỡ từ một chuyên gia. Một số xung đột với cha mẹ của bạn là bình thường trong giai đoạn này, tranh chấp thường xuyên và dữ dội là dấu hiệu của một vấn đề. Nếu bạn không thể ngừng tranh cãi với cha mẹ, hãy nhờ một người lớn mà bạn tin tưởng để giúp bạn.