NộI Dung
- giai đoạn
- Phương pháp 1 Đánh lạc hướng bản thân
- Phương pháp 2 Đơn giản hóa trong công việc của mình
- Phương pháp 3 Tránh sự nhàm chán.
Bạn đã trải qua tình huống này. Đồng hồ chỉ ra 14:32 và trường học không hoàn thành cho đến 15:00. Mỗi giây có mong muốn kéo dài hơn một giờ. Nhưng bạn vẫn có thể khiến thời gian trôi qua nhanh hơn nếu bạn sẵn sàng nỗ lực.
giai đoạn
Phương pháp 1 Đánh lạc hướng bản thân
-
Mơ một chút. Nếu bạn vẫn còn vài phút để chờ đợi trước khi chuông reo, bạn có thể bị lạc trong suy nghĩ. Hãy suy nghĩ về những gì bạn sẽ làm sau giờ học hoặc nơi bạn muốn đi ngay lập tức nếu bạn có thể đi du lịch bất cứ nơi nào trên thế giới. Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể bay hoặc có sức mạnh khác. Hãy để tâm trí của bạn lang thang và nghỉ ngơi tinh thần trong giờ học. Khi bạn trở về ghế của mình, bạn sẽ nhận ra rằng thời gian đã trôi qua nhanh hơn nhiều so với bạn tưởng tượng.- Đừng để trí tưởng tượng của bạn đưa bạn đi quá xa. Cố gắng tập trung vào chủ đề của khóa học bằng cách thêm các yếu tố liên quan đến giấc mơ của bạn. Ví dụ, nếu bạn chán trong lớp toán, bạn có thể thử đưa vào các yếu tố của khóa học mà bạn hiện đang theo dõi để giữ chân trong lớp học, ví dụ như bằng cách tưởng tượng robot. Họ đang chiến đấu với một phương trình bậc hai?
-
Viết nguệch ngoạc trên máy tính xách tay của bạn. Nếu giáo viên không vượt qua các cấp bậc để theo dõi những gì mọi người đang làm, bạn có thể vẽ lên cuốn sổ của mình khi anh ta nói. Nếu bạn nghiêng cuốn sổ về phía bạn, bạn sẽ tìm kiếm ghi chú, nhưng bạn đang viết nguệch ngoạc để giết thời gian. -
Sử dụng sự sáng tạo của bạn. Phương pháp này thậm chí có thể hiệu quả hơn những nét vẽ nguệch ngoạc. Miễn là giáo viên không đến và đưa mũi vào những gì bạn làm, bạn sẽ tìm cách ghi chú như mọi người khác. Bạn có thể viết đoạn văn nhật ký hàng ngày hoặc một ghi chú ngắn cho bạn bè. Bạn cũng có thể thử mô tả một câu chuyện ngắn về một cái gì đó bạn nhìn thấy trong phòng. Ví dụ, bạn có thể tưởng tượng cuộc sống bận rộn của thợ may. -
Làm thơ. Cố gắng vần tất cả mọi thứ giáo viên nói. Ví dụ, nếu giáo viên nói, "khí hậu ở Ý rất ẩm ướt", bạn có thể đổi nó thành "ở Ý, hãy giữ ô của bạn".Ngoài ra, nhờ phương pháp này, bạn tiếp tục chú ý (một chút) vào khóa học. -
Đếm những viên đá lát đường trên con đường tự do. Tìm một cái gì đó bạn có thể tin cậy. Ví dụ: bạn có thể đếm số lần giáo viên sử dụng chữ "z" hoặc số lần anh ấy lặp lại "lắng nghe! Loại bài tập tinh thần này giúp bạn tỉnh táo và có thể giúp bạn không bị mất thời gian.
Phương pháp 2 Đơn giản hóa trong công việc của mình
-
Giới thiệu bản thân sẵn sàng để học. Nếu bạn không chuẩn bị trong khi học, bạn sẽ chán trong lớp vì bạn sẽ không hiểu chuyện gì đang xảy ra. Và khi bạn buồn chán, thời gian trôi qua nhanh hơn. Nếu bạn đã sớm, khóa học sẽ có vẻ thú vị hơn và thời gian sẽ trôi qua nhanh hơn.- Làm bài tập về nhà của bạn trước khi đến lớp, bao gồm tất cả các bài đọc cần thiết. Nó cũng có thể hữu ích để xem các ghi chú lớp học của bạn trước khi bạn chờ giáo sư đến để làm mới bộ nhớ của bạn.
- Nó cũng có thể hữu ích để sẵn sàng về thể chất cho khóa học. Điều này có nghĩa là bạn phải có một bữa sáng ngon miệng hoặc một bữa trưa ngon miệng và bạn phải ngủ ngon vào ban đêm để có thể tập trung trong lớp.
-
Tương tác với giáo viên và bạn học của bạn. Khi có cơ hội, hãy nói trong lớp. Tham gia thảo luận. Nếu bạn không có quyền thành lập các nhóm nhỏ, có lẽ bạn sẽ có quyền đặt câu hỏi và trả lời những câu hỏi khác. Bạn sẽ làm cho thời gian trôi qua nhanh hơn bằng cách tham gia vào khóa học thay vì ngồi thụ động. -
Cải thiện khả năng nghe của bạn. Nó không đủ để nói nhiều hơn để đơn giản hóa trong lớp. Bạn cũng phải học cách lắng nghe tốt hơn.- Cố gắng không chú ý đến những tiếng động khác và tập trung vào những gì giáo viên và những người bạn của bạn nói. Điều này có nghĩa là bạn không phải nghe tiếng bút chì gõ vào bàn làm việc, giấy tờ nhàu nát hoặc báo thức đang tắt trên đường. Bạn phải ép mình lắng nghe giáo viên.
-
Ghi chép. Bạn được sinh ra với khả năng ghi chép. Bạn phải học cách hoàn thiện nó, đòi hỏi phải đào tạo. May mắn thay, bạn có thời gian để làm điều đó trong khi bạn đang ở trong lớp.- Tập trung vào những điểm chính. Không thể viết ra từng từ những gì giáo viên nói, trừ khi bạn có quyền mang máy tính xách tay của bạn và bạn biết cách gõ rất nhanh. Điều này có nghĩa là bạn phải tập trung vào các ý chính. Giáo viên của bạn sẽ giúp bạn bằng cách chỉ ra những điểm quan trọng nhất của lớp mình. Anh ấy thậm chí có thể cho bạn biết những gì bạn cần viết.
- Ngoài ra, bạn phải chú ý đến những gì anh ấy viết trên bảng hoặc trình bày trên máy chiếu trên cao. Bạn đã biết rằng đây là những điều quan trọng.
-
Hãy cố gắng cải tổ chúng. Bạn có thể giữ cho bộ não của bạn chạy trong khi suy nghĩ về cô gái hoặc chàng trai bạn thích. Bạn có thể nghĩ về những kỷ niệm hoặc ghi chú bằng cách viết lại chúng bằng lời nói của bạn. Nếu bạn viết từng chữ anh ấy nói, bạn có thể không hiểu gì cả. Ngoài ra, bạn không vận hành bộ não của mình và bạn chắc chắn sẽ chán. Tuy nhiên, nếu bạn cố gắng viết lại nó bằng từ của riêng bạn, bạn sẽ tham gia nhiều hơn vào lớp và bạn sẽ học được những điều mới cùng một lúc.- Ví dụ, nếu giáo sư nói, "Chiến tranh thế giới thứ hai là một trong những cuộc chiến lớn nhất của thế kỷ XX", bạn có thể lưu ý: "Chiến tranh vĩ đại, Thế kỷ 20, Thế chiến II".Không cần thiết phải mô tả các câu dài, chỉ đủ để hiểu ý tưởng khi bạn đọc lại.
- Trên thực tế, bạn không nên ngại sử dụng các chữ viết tắt mà bạn hiểu khi ghi chú.
Phương pháp 3 Tránh sự nhàm chán.
-
Chia khóa học thành các phần nhỏ. Khi bạn quan sát độ dài của một khoảnh khắc khi bạn buồn chán, nó có thể cho bạn cảm giác không bao giờ kết thúc. Tuy nhiên, nếu bạn chia nó thành những khoảnh khắc nhỏ hơn, có vẻ như nó trôi qua nhanh hơn khi mỗi đơn vị nhỏ hơn kết thúc. Đây là điều bạn tất nhiên sẽ làm trong đầu, nhưng trò chơi tinh thần nhỏ này có thể cho bạn cảm giác vượt qua lớp nhanh hơn.- Ví dụ: bạn có thể chia thời điểm này như sau: "bắt đầu lớp học", "ghi chú", "ghi chú bài tập về nhà" và "chuẩn bị rời đi". Bạn thậm chí có thể viết những phần khác nhau này vào một cuốn sổ và ghi lại chúng khi nào. Mặt khác, bạn cũng có thể chia thời gian thành một đơn vị thời gian, ví dụ, tính theo giờ.
-
Tìm những gì làm cho trường nhàm chán. Viết ra những điều bạn thấy nhàm chán ở trường. Có thể có một lớp đặc biệt mà bạn không thích. Bạn có thể không thích ngồi đó quá lâu. Bạn không thể chịu đựng được việc nói chuyện quá lâu. Dù lý do của bạn là gì, hãy viết chúng ra. -
Sau đó cố gắng tìm giải pháp. Nếu bạn không thể ngồi trên ghế trong bao lâu, bạn có thể hỏi giáo viên nếu có thể nghỉ giữa lớp để thực hiện một số động tác. Nếu có một số chủ đề làm phiền bạn, hãy cố gắng tìm thứ gì đó khiến bạn quan tâm đến từng chủ đề. Ví dụ, bạn có thể ghét Lịch sử, nhưng bạn có thể quan tâm đến những câu chuyện nhân vật của thời kỳ này hơn là bạn đọc thông tin chung.- Bạn không thể thay đổi mọi thứ bạn không thích ở trường. Tuy nhiên, có những thứ bạn có thể thay đổi. Đừng ngại nói chuyện với giáo viên của bạn về những điều có thể giúp bạn. Một số người trong số họ có thể đồng ý thay đổi một số thứ, nhưng những người khác sẽ sẵn sàng làm bất cứ điều gì họ có thể để giúp bạn.
- Nếu bạn tiếp cận giáo viên của mình với loại yêu cầu này, bạn nhất định phải thực hiện bên ngoài lớp học. Hãy cố gắng nói chuyện với anh ấy sau giờ học. Bạn có thể nói: "Xin lỗi, ông Dupont, tôi muốn nhờ bạn một việc nếu có thể. Tôi biết rằng thời gian trong lớp rất ngắn, nhưng tôi đã tự hỏi liệu có thể nghỉ giữa chừng để duỗi chân không. Tôi có thể tập trung tốt hơn nếu tôi có thể di chuyển một chút và tôi nghĩ bạn bè của tôi cũng nghĩ như vậy. Tôi sẽ hiểu nếu bạn từ chối, nhưng tôi sẽ đánh giá cao rất nhiều nếu bạn nghĩ về nó.
-
Tự hỏi thử thách. Đôi khi bạn có thể cảm thấy buồn chán vì bạn chờ đợi các sinh viên khác hiểu những gì bạn đã hiểu. Nếu đây là lý do cho sự nhàm chán của bạn, bạn có thể yêu cầu giáo viên cung cấp cho bạn những thứ để làm phù hợp hơn với trình độ của bạn. Anh ấy có thể cung cấp cho bạn các bài tập sẽ giúp bạn sử dụng bộ não của bạn và giữ cho bạn không bị nhàm chán.