NộI Dung
Đồng tác giả của bài viết này là Ricardo Correa, MD. Tiến sĩ Correa là một bác sĩ nội tiết được chứng nhận bởi Hội đồng Order of Rhode Island. Ông là Trợ lý Giáo sư Y khoa tại Đại học Brown từ năm 2016.Có 35 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Hầu hết phụ nữ phàn nàn về kinh nguyệt không đều, bốc hỏa và thay đổi tâm trạng rất lâu trước khi nồng độ progesterone và estrogen giảm, báo hiệu sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh. Giai đoạn này tương ứng với thời kỳ mãn kinh, có nghĩa đen là "khoảng thời gian mãn kinh". Đây là giai đoạn chuyển tiếp trong đó cơ thể người phụ nữ đang chuẩn bị mãn kinh. Thời gian này có thể kéo dài từ bốn đến mười năm và chính thức kết thúc 12 tháng sau khoảng thời gian cuối cùng. Mãn kinh tự nhiên xảy ra ở độ tuổi từ 40 đến 58, với độ tuổi trung bình là 51 tuổi. Mặc dù phần lớn phụ nữ phải chịu đựng trong thời gian này, một số cho thấy không có thay đổi về thể chất. Mỗi người là khác nhau và may mắn thay, bạn có thể đề phòng để kiểm soát các triệu chứng.
giai đoạn
Phần 1 của 4:
Nhận biết các triệu chứng
- 3 Tìm phụ nữ để nói chuyện. Gặp gỡ những phụ nữ khác đã trải nghiệm cùng trải nghiệm có thể rất hữu ích. Bạn không chỉ cảm thấy bớt cô đơn mà còn giúp bạn có được một số lời khuyên hữu ích để vượt qua giai đoạn này với sự khó chịu tối thiểu. quảng cáo
lời khuyên
- Nếu kem progesterone không hiệu quả trong việc hỗ trợ các triệu chứng, hãy gọi cho bác sĩ phụ khoa của bạn để được tư vấn. Ví dụ, phụ nữ bị chứng đau nửa đầu thường cần liều progesterone cao hơn so với thế mạnh của các sản phẩm không kê đơn.
- Tiền mãn kinh tương tự như rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt. Nhiều lời khuyên về quản lý rối loạn rối loạn tiền kinh nguyệt cũng có thể giúp bạn vượt qua giai đoạn này của cuộc đời.
cảnh báo
- Tất cả thông tin được cung cấp trong bài viết này chỉ dành cho mục đích thông tin và giáo dục.
- Luôn luôn tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi làm theo lời khuyên của bạn bè hoặc thông tin bạn tìm thấy trên Internet.
Lấy từ "https://fr.m..com/index.php?title=faire-face-to-permenopause&oldid=170366"