NộI Dung
Bài viết này được viết với sự cộng tác của các biên tập viên của chúng tôi và các nhà nghiên cứu có trình độ để đảm bảo tính chính xác và đầy đủ của nội dung.Có 11 tài liệu tham khảo được trích dẫn trong bài viết này, chúng ở dưới cùng của trang.
Nhóm quản lý nội dung của kiểm tra cẩn thận công việc của nhóm biên tập để đảm bảo mỗi mục tuân thủ các tiêu chuẩn chất lượng cao của chúng tôi.
Có thể thắp lại ngọn lửa tình yêu với một người ở xa với bạn. Mặc dù bạn không thể ép buộc bất cứ ai cảm thấy cho bạn, hãy biết rằng bạn có thể thực hiện các bước để cải thiện và cải thiện mối quan hệ. Cố gắng tập trung vào bản thân và trình bày phiên bản tốt nhất của bản thân. Dành thời gian với anh ấy. Hãy tử tế và ân cần. Hãy trung thực và sẵn sàng lắng nghe. Hãy kiên nhẫn trong suốt quá trình. Đừng nói với bản thân rằng mọi thứ sẽ nháy mắt với cây đũa thần vì bạn muốn nó bởi vì nó có thể muốn có thời gian hoặc cần nó.
giai đoạn
Phần 1 của 4:
Liên lạc
-
4 Thực hiện các thay đổi. Nó không đủ để có ý định tốt, bạn phải đạt được chúng. Tìm kiếm để đảm bảo những thay đổi này hoạt động. Để đạt được điều đó, hãy cố gắng cải thiện bản thân như một người và đối tác.Nếu bạn là một đối tác xấu, hãy nỗ lực để đáp ứng tốt hơn nhu cầu của bạn, thỏa hiệp và lắng nghe họ. Tìm kiếm giải pháp cho các vấn đề, lường trước những khó khăn và cố gắng giải quyết các vấn đề hiện tại.- Đừng chỉ nói rằng bạn sẽ tuân theo cai nghiện. Tham khảo ý kiến bác sĩ trị liệu, đến trung tâm điều trị hoặc đăng ký vào chương trình phục hồi chức năng ngay khi bạn có thể.
- Cố gắng giải quyết một số vấn đề cụ thể. Ví dụ, nếu bạn có xu hướng mất bình tĩnh, hãy học cách kiềm chế cơn giận và thực hành các kỹ năng mới. Vì vậy, bạn có thể tương tác khác nhau.
- Nói chuyện với anh ta ngay khi bạn hành động. Nói: "Tôi đang thực hiện các thay đổi để nó có thể hoạt động trở lại giữa chúng ta. Đó là những gì tôi muốn vì vậy tôi sẽ làm cho tất cả những hy sinh cần thiết cho nó là như vậy. "