NộI Dung
- giai đoạn
- Phần 1 Tránh làm tổn thương giọng nói của anh ấy
- Phần 2 La hét khi hát
- Phần 3 Duy trì giọng nói của bạn
Bạn có thể đã cố gắng giả lập các ca sĩ như Gojira, Alcest hoặc Blut Aus Nord, cố gắng tái tạo với tiếng hét la hét mà bạn đã nghe trong các bài hát của họ. Tuy nhiên, điều này có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn trừ khi bạn sử dụng hình thức và kỹ thuật phù hợp. Nếu bạn muốn hét lên, nó sẽ đưa bạn đi đúng hướng. Đúng là không có gì tốt không đau khổ mà không đau đớn. Điều đó nói rằng, bạn phải bảo vệ giọng nói của bạn khi bạn hét lên từ phổi của bạn. Biết rằng với cách tiếp cận đúng, bạn sẽ tạo ra âm thanh tuyệt vời!
giai đoạn
Phần 1 Tránh làm tổn thương giọng nói của anh ấy
-
Tập thói quen tập thể dục. Cố gắng hét lên mà không đảm bảo dây thanh âm của bạn được chuẩn bị tốt có thể làm cho giọng nói của bạn trở nên thô.Đẩy giọng nói của bạn vượt quá giới hạn của nó có thể dẫn đến sự khó chịu và thậm chí là chấn thương, giống như một cầu thủ tối đa hóa cơ hội chấn thương của mình bằng cách từ bỏ sự khởi động trước trận đấu. Tuy nhiên, có một số kỹ thuật làm ấm.- Cân thường xuyên trên hai quãng tám. Hát từng nốt từ dưới cùng của thang âm, lên hai quãng tám và xuống. Bạn có thể kiểm soát độ chính xác của mình bằng cách chơi piano. Mỗi phím trắng tương ứng với một ghi chú.
- Làm trill. Nó sẽ làm ấm các cơ lưỡi và môi của bạn. Đơn giản chỉ cần hát hoặc ngân nga một nốt trong khi trill bằng lưỡi hoặc môi của bạn. Đối với ngôn ngữ, nó sẽ là một âm thanh cuộn như r Tiếng Anh. Trills của môi trông giống như một tiếng ồn chế nhạo (làm pfft hoặc làm cho một tiếng ồn rắm).
- Tăng cường và hạ thấp ghi chú của bạn bằng giọng nói còi báo động. Sử dụng nguyên âm để nhẹ nhàng nâng phạm vi của bạn lên đến giới hạn trên. Sau đó đi xuống nhẹ nhàng nhất có thể trong khi kiểm soát giọng nói của bạn.
-
Tránh những cảm giác khó chịu. Mặc dù một lượng kiệt sức nhất định là bình thường khi một người cố gắng luyện giọng để hát một phạm vi mạnh hơn hoặc theo một cách khác, khi bạn la hét, bạn sẽ phải lắng nghe cơ thể mình. Nếu bạn cảm thấy đau, khó chịu, nóng rát hoặc thay đổi bất thường trong giọng nói, hãy dừng lại ngay lập tức.- Đẩy giọng nói của bạn có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn.
- Một khoảng thời gian nghỉ ngơi dài có thể chữa mệt mỏi và ảnh hưởng căng thẳng nhỏ.
-
Thường xuyên tạm dừng. Áp lực bạn tác động lên giọng nói khi bạn tập la hét có thể gây khó chịu và cô đơn. Điều đó nói rằng, những cảm giác tương tự có thể là kết quả của việc đào tạo chuyên sâu về giọng nói. Bạn cần trải đều các buổi tập của mình để không gây quá nhiều áp lực lên giọng nói, điều này có thể gây ra thiệt hại.- Hydrat hóa là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe của dây thanh âm của bạn. Nghỉ giải lao để uống trà hoặc một ly nước ấm.
- Ca sĩ mới bắt đầu có thể giới hạn bản thân trong khoảng hai mươi phút tập thể dục mỗi ngày. Với việc đào tạo nhiều hơn, họ sẽ có được một lực lượng thanh nhạc tuyệt vời cho phép họ luyện tập suốt cả ngày.
- Ngay cả các ca sĩ có kinh nghiệm cũng phải chia thời gian đào tạo của họ thành các buổi mười lăm đến hai mươi phút. Mỗi phiên nên bắt đầu với khởi động, kết thúc bằng việc làm mát và sau đó là nghỉ ngơi và hydrat hóa.
-
Tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra giọng nói của bạn. Ca sĩ chuyên nghiệp được kiểm tra để tránh các vấn đề trước khi chúng gây ra thiệt hại. Một số bác sĩ chuyên điều trị các bệnh lý thường gặp ở ca sĩ, bao gồm sưng dây thanh âm, các nốt xuất hiện và xuất huyết. Nếu bạn không có bất kỳ chuyên gia nào trong khu vực của bạn, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ về tai, mũi hoặc cổ họng. Giải thích vấn đề của bạn và yêu cầu phân tích trạng thái giọng nói của bạn.- Bạn cũng sẽ thấy một giọng nói chuyên nghiệp nếu bạn nhận thấy giọng nói khó chịu hoặc thay đổi bất thường trong giọng nói của bạn trong một thời gian dài.
- Nội soi thanh quản là một hoạt động thường được thực hiện trên các ca sĩ chuyên nghiệp, trong đó một máy ảnh nhỏ được sử dụng để kiểm soát trạng thái của bộ máy phát âm.
-
Thuê một giáo viên. Sau này sẽ có kinh nghiệm cần thiết để phát hiện những sai lầm bạn mắc phải khi cố gắng hét lên.Điều này sẽ cho phép bạn, cũng như giáo viên, cách ly các khu vực có vấn đề và bảo vệ giọng nói của bạn chống lại khó thở và tổn thương. Một số chuyên gia thậm chí chuyên giảng dạy la hét.- Bạn có thể tìm kiếm một giáo viên hát trong khoa âm nhạc của một trường đại học trong khu vực của bạn.
- Tìm một giáo viên tại một trường âm nhạc hoặc nhạc viện trong khu vực của bạn.
- Là một lựa chọn hợp lý, hãy xem xét việc học video. Một số giáo viên bán các video được quay trước có chứa các kỹ thuật hữu ích.
Phần 2 La hét khi hát
-
Tìm hiểu về quá trình la hét. Có bốn bộ phận chính trên cơ thể bạn phải phối hợp để hét thật tốt và ghi lại giọng nói của bạn mà không làm hỏng: cơ hoành, miệng, cổ họng và ngực. Trong khi la hét, mỗi phần này đóng một vai trò.- Cơ hoành là một nhóm các cơ kéo dài trên đáy lồng ngực của bạn. Nó hoạt động như một ống thổi phá hủy để bơm không khí trong phổi hoặc đứng lên để trục xuất không khí.
-
Thông qua một hình dạng mở miệng. Miệng của bạn sẽ phát ra âm thanh và biến tiếng khóc của bạn thành lời nói. Mở của nó nên càng rộng càng tốt. Tránh làm biến dạng âm thanh bằng miệng của bạn, vì nó có thể làm cho đường hô hấp của bạn mệt mỏi hơn và gây đau họng. -
Mở họng hét lên. Cái sau có một và mục đích duy nhất là tạo ra âm thanh. Nó phải càng mở càng tốt. Bạn phải tránh sự biến dạng của âm từ cổ họng bằng cách co thắt các cơ được tìm thấy.- Làm quen với việc mở họng bạn cần hét lên trong ngáp. Sự nâng cao của phần trên và phần sau của cổ họng liên quan đến phần vòm miệng mềm của bạn.
- Lưỡi của bạn cũng nên được làm phẳng và rút lại một chút để giúp mở cổ họng.
- Nỗ lực tạo ra âm thanh k. Điều này sẽ tạo ra một không gian rộng hơn giữa các khu vực phía sau vòm miệng và lưỡi mềm mại của bạn, cho phép bạn có hình dạng hoàn hảo cho cổ họng của bạn.
-
Hít thở công khai với ngực thư giãn. Thư giãn các cơ ở phía trên ngực của bạn mở miệng và thở. Đó là cảm giác bạn cần trong cổ họng khi la hét. Nếu bạn cảm thấy bị mắc kẹt hoặc nếu bạn cảm thấy tắc nghẽn hoặc thiếu lưu thông không khí, hãy dừng lại ngay lập tức. -
Thêm biến dạng từ ngực của bạn. Loại thứ hai sẽ tạo thành vùng xuất xứ của sự biến dạng của âm thanh được tạo ra. Đây là nơi khí quản được tăng cường hơn. Ở cấp độ này, bạn phải hạn chế âm thanh.- Một mẹo mà bạn có thể sử dụng để giữ âm thanh bên trong ngực là đặt tay lên và đẩy chúng vào trong khi giữ tư thế thẳng.
-
Kiểm soát luồng không khí nhờ màng ngăn. Khi bạn nói bình thường, không khí đến từ ngực của bạn. Tuy nhiên, để hét lên, bạn phải hút không khí trong cơ hoành. Tất cả sức mạnh của âm thanh của bạn phải được duy trì và sản xuất bởi màng loa của bạn. -
Cảm nhận sự tiến triển của giọng nói của bạn dọc theo ống giọng. Sức mạnh hoặc độ giữ của cơ hoành của bạn sẽ uốn cong, giải phóng không khí để tạo ra âm thanh sẽ được giữ và biến dạng trong ngực của bạn. Âm thanh này phải đi qua cổ họng và miệng của bạn, cả hai đều phải mở. -
Thực hành với khối lượng thấp. Khi bạn cải thiện kỹ thuật của mình và tăng cường giọng hát cho loại hát này, bạn có thể bị cám dỗ để tăng âm lượng bạn tạo ra. Tuy nhiên, hãy cẩn thận, bởi vì ngay cả một giọng nói siêu được đào tạo cũng có thể bị thương nếu bạn hét quá mạnh. Bạn phải sử dụng micrô để tránh hát quá to và cân nhắc nghỉ vài lần để tránh sử dụng quá nhiều dây thanh âm. -
Sử dụng thanh quản để lợi thế của bạn. Giọng ca rán, vẫn gọi. giọng nói nứt nẻ là một loại ngữ âm trong thanh ghi thấp hơn của bạn. Nó tạo ra các vết nứt thường liên quan đến phong cách nhạc pop và crackling được tạo ra khi la hét. Nói hoặc hát với giọng nói rán trong một thời gian dài có thể gây hại. Trong một giọng nói nhỏ và với một micrô được đặt ở một khoảng cách hợp lý, kỹ thuật này có thể bảo vệ giọng nói của bạn một cách hiệu quả trước những thiệt hại nghiêm trọng có thể gây ra bởi tiếng hét quá mạnh.- Các ca sĩ cố gắng áp dụng kỹ thuật này phải tập luyện để có được một nốt nhạc gần với quá phẳng của quãng tám thứ tư phía trên làm trung tâm của đàn piano.
- Ca sĩ có cơ hội chấp nhận loại giọng này bằng cách hát trong một thanh ghi thấp hơn, hướng tới re4 hoặc mib4 phía trên làm trung tâm trên một cây đàn piano.
-
Ghi lại giọng nói của bạn và áp dụng chính mình. Bạn cũng có thể đi đến các bài học hát với bản ghi âm của mình nếu bạn có một giáo viên, để nhận được những lời phê bình mang tính xây dựng sẽ cải thiện giọng điệu của bạn khi bạn hét lên. Mỗi giọng nói là duy nhất. Bạn sẽ cần làm quen với căng thẳng giọng nói và điều chỉnh một chút để thay đổi giọng nói để có được âm thanh bạn muốn tạo ra.
Phần 3 Duy trì giọng nói của bạn
-
Uống chất lỏng ấm như trà. Tiền này làm dịu giọng nói bằng cách làm giảm căng thẳng có lẽ đã tích lũy trong các bài tập giọng hát của bạn. Trà thường được các ca sĩ và các chuyên gia ca hát khuyên dùng. Bạn cũng có thể thưởng thức Bolshoi elixir hoặc keo ong, một loại đồ uống được làm từ sáp ong.- Phun thuốc là một kỹ thuật khác có thể được sử dụng để giúp cải thiện giọng nói. Đun sôi nước trong một thùng chứa, che đầu bằng khăn, nhốt hơi nước với nó và hít thở. Cẩn thận không để đầu quá gần nước sôi, vì điều này có thể làm bạn sợ.
- Thêm một vài giọt dầu khuynh diệp vào nước trong quá trình phun để tăng cường hiệu quả chữa bệnh của bạn.
-
Súc miệng bằng nước muối ấm. Điều này sẽ làm dịu cổ họng của bạn và giảm nguy cơ trầy xước dây thanh âm của bạn. Bạn cũng có thể làm điều này một lần mỗi giờ bằng cách hòa tan một muỗng cà phê (5g) muối trong một cốc (240ml) nước ấm. Súc miệng thường xuyên cũng có thể là một biện pháp phòng ngừa đau họng và sưng dây thanh âm. -
Sử dụng thuốc xịt để hydrat hóa cổ họng. Có những loại thuốc xịt họng dành riêng cho ca sĩ. Những thứ này không chứa chất gây tê, có thể khiến bạn hét to hơn hoặc to hơn mức phù hợp.Clarity và Vocalise là thuốc xịt được sử dụng bởi các ca sĩ. -
Bình tĩnh cổ họng của bạn với ù. Khi bạn đã hoàn tất, bạn sẽ cảm thấy hơi căng hoặc mệt mỏi trong giọng nói. Nó tương đương với những cơn đau cơ bắp mà các vận động viên cảm thấy trong quá trình tập thể hình. Bạn có thể làm giảm các bệnh này bằng cách ngân nga để làm dịu giọng nói. Chỉ cần:- chọn một ghi chú thấp và thoải mái
- nhẹ nhàng ngân nga từng nốt một cách rõ ràng nhất có thể
-
Uống rượu Port để làm dịu giọng nói của bạn. Bạn chỉ có thể thực hiện nếu tình huống yêu cầu. Đó là một loại rượu vang đỏ ngọt ngào và ngọt ngào. Đối với các ca sĩ trẻ, đây không phải là một lựa chọn lành mạnh, nhưng người lớn có thể uống nước để giảm đau họng và lấy lại giọng nói.- Nói chung, đồ uống có cồn chứa một chất khử nước và có tác động tiêu cực đến việc sản xuất các nốt nhạc. Porto thường được coi là một ngoại lệ cho quy tắc này.