NộI Dung
- thành phần
- giai đoạn
- Phương pháp 1 trong 3:
Chiết xuất nước ép mãng cầu bằng cách nghiền - Cách 2 trên 3:
Sử dụng bộ lọc - Cách 3 trong 3:
Sử dụng một bộ xử lý thực phẩm - lời khuyên
- Yếu tố cần thiết
Soursop (hay guanabana) là một loại trái cây ngon. Nó phát triển ở nhiều quốc gia đặc biệt là ở Trung Mỹ, Nam và Mexico. Hương vị của nó là không thể so sánh và có thể nhớ lại một hỗn hợp của dứa và dâu với một chút hương cam quýt. Có lợi cho sức khỏe, nước ép của nó không khó để chuẩn bị, nó có hàm lượng vitamin C cao và giúp làm sạch đường tiết niệu đồng thời cải thiện tiêu hóa với chất xơ. Nó cũng chứa các chất dinh dưỡng và các yếu tố quan trọng như magiê, đồng, kali, niacin, thiamine, sắt, folates và riboflavin. Tóm lại, không có gì ngoài hạnh phúc!
thành phần
- 1 corossol chín khoảng 500 g
- 1 cốc rưỡi (375 ml) sữa hoặc nước
- 1 muỗng cà phê (5 g) hạt nhục đậu khấu (tùy chọn)
- 1 muỗng canh (15 g) vani (tùy chọn)
- 1 muỗng canh (15 g) đường (tùy chọn)
- 1/2 muỗng cà phê (3 g) gừng nghiền (tùy chọn)
- Nước cốt chanh (không bắt buộc)
giai đoạn
Phương pháp 1 trong 3:
Chiết xuất nước ép mãng cầu bằng cách nghiền
- { "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 6c /Make-Soursop-Juice-Step-1.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-1.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 6c / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-1 .jpg /v4-760px-Make-Soursop-Juice-Step-1 " Nhận một soursop tốt đẹp. Tìm kiếm một loại trái cây có vỏ màu xanh lá cây mở ra khi bạn chạm vào nó bằng ngón tay.Một cây mãng cầu có da màu vàng nên để trong vài ngày trong bếp ở nhiệt độ phòng để nó trưởng thành.
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / f / fc /Make-Soursop-Juice-Step-2.jpg / v4-459px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-2.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / f / fc / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-2 .jpg /v4-759px-Make-Soursop-Juice-Step-2 Rửa tay Để tránh làm nhiễm bẩn nước ép bạn sẽ chiết xuất từ trái cây, bạn phải có bàn tay sạch hoàn toàn trước khi tiếp tục. Rửa sạch chúng cẩn thận. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 2 / 2a /Make-Soursop-Juice-Step-3.jpg / v4-459px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-3.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 2 / 2a / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-3 .jpg /v4-759px-Make-Soursop-Juice-Step-3 mẫu Rửa trái cây. Nó có thể chứa (đó là bình thường và thậm chí là mong muốn) đất và bụi hoặc thuốc trừ sâu (mà chúng ta không muốn) và do đó, nó nên được rửa bằng ngón tay của bạn dưới vòi nước. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 4 / 44 /Make-Soursop-Juice-Step-4.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-4.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 4 / 44 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-4 .jpg /v4-760px-Make-Soursop-Juice-Step- Bóc nó. Mặc dù sự xuất hiện của nó có thể gợi ý ngược lại, nhưng nó rất dễ dàng để bóc bằng ngón tay của bạn. Bạn tuyệt đối không cần sử dụng dao hoặc dụng cụ khác để loại bỏ da. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / a / a2 /Make-Soursop-Juice-Step-5.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-5.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / a / a2 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-5 .jpg /v4-760px-Make-Soursop-Juice-Step-5.jpg Mang theo một bát salad. Chuyển mãng cầu xinh đẹp của bạn vào một cái bát và thêm sữa (hoặc nước). Sử dụng tốt nhất là một bát salad hoặc một bát rộng, vì sau đó bạn sẽ phải nhào nó và điều này có thể làm bẩn bàn bếp của bạn, nhưng nó cũng không làm hỏng nước trái cây có thể thoát ra khỏi thùng chứa. Nó phải đủ sâu và đủ rộng cho hoạt động. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / e / ec /Make-Soursop-Juice-Step-6.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-6.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / e / ec / Make-mãng cầu xiêm-Juice-6 bước , jpg Ép trái cây. Thịt mãng cầu mềm, vì vậy bạn có thể bóp nó bằng ngón tay cơ bắp của mình mà không sợ hãi và không hối hận, không cần một bộ xử lý thực phẩm tinh vi ... Tiếp tục trộn dần nước ép của trái cây với sữa (hoặc nước) . Bạn có thể dừng lại khi bạn chỉ còn lại một mẩu bột xơ trong tay và tất cả nước trái cây đã được lấy ra khỏi trái cây. quảng cáo
Cách 2 trên 3:
Sử dụng bộ lọc
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / e / e2 /Make-Soursop-Juice-Step-7.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-7.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / e / e2 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-7 .jpg /v4-760px-Make-Soursop-Juice-Step-7 " Mang một người Trung Quốc. Đặt một Trung Quốc hoặc colander trên một bát salad hoặc bát. Bình chứa phải đủ lớn để chứa tất cả nước trái cây. Người Trung Quốc phải che phủ toàn bộ bề mặt và có lưới kín để không để bột giấy đi qua. Các lỗ càng lớn, bạn sẽ càng có nhiều bột giấy trong nước ép. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 7 / 76 /Make-Soursop-Juice-Step-8.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-8.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 7 / 76 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-8 .jpg /v4-760px-Make-Soursop-Juice-Step-8 mẫu Ép trái cây chống lại người Trung Quốc. Loại bỏ nước ép bằng cách ép trái cây để làm cho nó chảy vào bát. Điều này có thể mất nhiều thời gian hơn hoặc ít hơn tùy thuộc vào kích thước của cây sa kê và chiều rộng của lưới của người Trung Quốc. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 9 / 9b /Make-Soursop-Juice-Step-9.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-9.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 9 / 9b / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-9 .jpg /v4-760px-Make-Soursop-Juice-Step-9 " Thêm các thành phần khác. Để tạo ra một sự kết hợp tốt, bạn có thể thêm nước cốt chanh, gừng và đường, nhưng bạn cũng có thể thêm một ít hạt nhục đậu khấu và vani. Một điều trị! -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 6d /Make-Soursop-Juice-Step-10.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-10.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 6d / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-10 .jpg /v4-760px-Make-Soursop-Juice-Step-10.jpg Trộn kỹ. Trước khi rót nước trái cây vào ly, hãy chắc chắn rằng nó được trộn đều và phục vụ rất lạnh hoặc với đá viên. quảng cáo
Cách 3 trong 3:
Sử dụng một bộ xử lý thực phẩm
-
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 1 / 1c /Make-Soursop-Juice-Step-11.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-11.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 1 / 1c / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-11 , jpg Mang theo một bộ xử lý thực phẩm. Bạn sẽ nhận được một kết quả tốt vì bột giấy sẽ ở lại trong máy và bạn sẽ không phải làm bẩn tay. Bạn sẽ tiết kiệm được một ít thời gian để chuẩn bị nước ép, nhưng bạn sẽ phải làm sạch chất nhờn ... Chú ý, bởi vì bạn càng tìm cách tiêu diệt nước ép, bạn sẽ càng có nhiều bột giấy. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 4 / 45 /Make-Soursop-Juice-Step-12.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-12.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 4 / 45 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-12 , jpg Bỏ hạt. Loại bỏ các sợi và hạt từ trái cây. Bạn có thể để lại bột giấy, nhưng bạn phải loại bỏ hạt và trái tim của trái cây để chỉ giữ lại tốt nhất. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 69 /Make-Soursop-Juice-Step-13.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-13.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 69 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-13 , jpg Đổ phần còn lại vào máy xay. Bây giờ, đừng lo lắng về việc lọc nước trái cây. Làm sạch những gì đã đổ trên bàn bằng khăn giấy. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 63 /Make-Soursop-Juice-Step-14.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-14.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 6 / 63 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-14 , jpg Thêm các thành phần khác. Ví dụ, bạn có thể kết hợp những thứ như hạt nhục đậu khấu, vani, đường và nước cốt chanh với gừng. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 0 / 0c /Make-Soursop-Juice-Step-15.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-15.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 0 / 0c / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-15 , jpg Trộn tất cả mọi thứ. Đặt máy của bạn ở mức trung bình và trộn trong vài phút. Kết quả thu được phải là một chất lỏng dạng kem và không trong suốt. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 2 / 25 /Make-Soursop-Juice-Step-16.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-16.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 2 / 25 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-16 , jpg Thêm nước. Nếu bạn thấy nước ép quá đặc, hãy thêm nước để làm cho nó lỏng hơn. Trộn lại trong bộ xử lý thực phẩm thêm một chút nước, không quá nhiều, vì bạn sẽ không thể loại bỏ nó. -
{ "SmallUrl": "https: / / www..com / images_en / thumb / 8 / 81 /Make-Soursop-Juice-Step-17.jpg / v4-460px-Make- mãng cầu xiêm-Juice-Step-17.jpg "" bigUrl ":" https: / / www..com / images_en / thumb / 8 / 81 / Make-mãng cầu xiêm-Juice-Bước-17 .jpg /v4-760px-ake Thưởng thức nước ép mãng cầu xiêm của bạn. Đặt nó trong tủ lạnh của bạn và phục vụ nó một chút sau đó hoặc thêm đá viên để uống ngay lập tức. Bạn có thể giữ thặng dư trong một tuần. quảng cáo
lời khuyên
- Nếu bạn không thể tìm thấy cây sa kê gần bạn, bạn có thể lấy chúng bằng thiếc hoặc trên internet. Bạn cũng có thể tìm thấy nước trái cây làm sẵn trực tuyến! Chà, nó chắc chắn sẽ tệ hơn người bạn sẽ làm ở nhà với tình yêu ...
Yếu tố cần thiết
- Một hoặc hai bát salad
- Một bộ xử lý thực phẩm
- Một người Trung Quốc (hoặc lọc)