NộI Dung
Trong bài viết này: Trích xuất đồ uống gelPrepare bằng nước ép lô hội
Nước ép lô hội là một bổ sung ngon và bổ dưỡng cho bất kỳ đồ uống hoặc sinh tố. Tiêu thụ gel lô hội được biết đến để giảm viêm, cải thiện tiêu hóa và điều chỉnh lượng đường trong máu. Có thể khó tự làm nước ép lô hội của riêng bạn, nhưng một khi bạn đã thành thạo kỹ thuật chiết xuất gel, bạn có thể tạo ra các loại sinh tố và nước ép tốt cho sức khỏe và ngon miệng ngay lập tức!
giai đoạn
Phương pháp 1 Chiết xuất gel
- Rửa lá lô hội dưới nước và làm khô nó. Nha đam tiết ra một chất lỏng màu vàng (ngay sau khi uống) độc hại, vì vậy bạn phải rửa sạch. Nếu bạn cắt nó ra, hãy để nó ngồi trong nhà khoảng một giờ cho tất cả chất lỏng (hoặc "latex") chảy ra, cộng với rửa sạch. Sử dụng một miếng vải sạch để lau nó sau khi bạn sẵn sàng sử dụng nó.
- Hầu hết các loại lá bạn mua trong các cửa hàng đã có thời gian để giải phóng mủ màu vàng độc hại của chúng, vì vậy bạn chỉ cần rửa chúng để rửa sạch bụi bẩn.
- Nếu bạn ăn mủ vàng, nó có thể gây ra đau bụng dữ dội, tiêu chảy, nôn mửa và có thể gây tử vong nếu bạn bị dị ứng với latex.
-
Sử dụng một con dao sắc để cắt vỏ cây bên. Sẽ dễ dàng hơn để mở trang tính nếu bạn loại bỏ các cạnh (như thể bạn đang cắt lưới). Cắt cạnh của tấm với điểm của con dao và trượt lưỡi dao dọc theo toàn bộ chiều dài của tấm. Một khi bạn cắt tấm, bạn sẽ kết thúc với hai mảnh. Hủy vỏ cây (nghĩa là các cạnh) bạn vừa cắt.- Bạn cũng có thể sử dụng kéo cho bước này, chỉ cần đảm bảo rằng chúng được mài sắc và làm sạch cặn dính sau đó.
-
Bóc lớp màu vàng dưới vỏ cây bằng dao. Cẩn thận sử dụng lưỡi dao để bóc đi phần còn lại, màng hoặc các chấm màu vàng, đó là một chất độc hại được cây tiết ra khi bạn nhặt nó. Hủy bỏ nó sau khi loại bỏ nó. Bạn nên kết thúc với một chất dính, dính ở dưới cùng của lá.- Lặp lại bước này cho cả hai tờ.
- Rửa dao bằng nước rửa chén sau khi loại bỏ lớp màu vàng.
- Bạn cũng có thể loại bỏ nó bằng cách nhẹ nhàng rửa lá trong dung dịch gồm một muỗng canh giấm trắng và 240 ml nước.
-
Sử dụng một cái muỗng để cạo gel. Vượt qua mép muỗng dọc theo lá để thu hồi chất gelatin. Lấy càng nhiều càng tốt, ít nhất là hai muỗng, và đổ nó vào máy xay của bạn hoặc vào một hộp chứa kín khí cho lần sau.- Hãy chắc chắn rằng không có chấm màu vàng hoặc màu xanh lá cây trên gel bạn vừa thu thập.
- Bạn có thể giữ gel lên đến một tuần trong tủ lạnh, nhưng nếu bạn muốn có được tất cả các lợi ích sức khỏe (và hương vị mát nhất có thể), hãy sử dụng ngay.
Phương pháp 2 Pha chế đồ uống với nước ép lô hội
-
Trộn gel với cam cho một thức uống đơn giản. Cho hai muỗng canh gel lô hội và ba quả cam (đã bóc vỏ) vào máy xay sinh tố và trộn với công suất cao trong 30 đến 60 giây. Bạn cũng có thể trộn gel với 500 ml nước cam (có hoặc không có bột giấy) nếu bạn không có cam tươi.- Gel lô hội có vị hơi đắng và axit và có thể có tác dụng nhuận tràng, vì vậy điều quan trọng là phải pha loãng nó với một chất lỏng khác.
-
Trộn gel với nước ép dưa hấu tươi. Sử dụng khoảng một lít nước ép dưa hấu tươi hoặc khoảng một nửa quả dưa hấu nhỏ không hạt cắt thành miếng nhỏ. Cho nước trái cây hoặc miếng vào máy xay sinh tố với gel của lá lô hội, trộn với công suất cao cho đến khi bạn nhận được một chất lỏng và bạn có đồ uống của bạn!- Thêm một giọt nước cốt chanh hoặc nước cốt chanh cho một chút cam quýt.
- Giữ nước trái cây trong hộp kín hoặc chai trong tủ lạnh tối đa năm ngày nếu bạn không uống nó ngay lập tức.
-
Thêm vào của bạn sinh tố trái cây. Đơn giản chỉ cần trộn 120 g dâu tây hoặc quả việt quất, chuối, 350 ml sữa (tùy theo ý thích), bốn muỗng gel lô hội và 120 ml kem trong máy xay. Trộn với công suất cao trong một đến hai phút (tùy thuộc vào độ mạnh của máy xay của bạn) hoặc cho đến khi hỗn hợp mịn và kem.- Bạn có thể giữ sinh tố trong tủ lạnh (trong hộp kín) trong một ngày, nhưng tốt hơn là bạn nên thưởng thức nó khi bạn làm điều đó!
- Sử dụng vani hoặc sữa có hương vị sô cô la cho hương vị phong phú hơn.
- Thêm một hoặc hai muỗng baking soda hoặc bơ hạnh nhân để ure dày hơn và vị ngọt hơn của các loại hạt.
-
Chuẩn bị một sinh tố xanh giải độc bằng nha đam. Đổ 240 ml trà xanh không đường (đã chuẩn bị mới) vào máy xay sinh tố với một muỗng canh gel lô hội, 240 g rau bina tươi, một quả chuối đông lạnh, 120 g miếng dứa và một ngày đọ sức. Trộn trên nguồn mạnh cho đến khi bạn có được một ure mượt mà, sẽ mất từ một đến hai phút tùy thuộc vào công suất của máy trộn.- Thêm một muỗng canh hạt chia cho một liều omega-3 lành mạnh.
-
Chuẩn bị một vị ngọt nhiệt đới với một sốtrái thơm và đu đủ. Cho bốn muỗng canh gel lô hội, 180 g dứa hình khối và 180 g đu đủ hình khối vào máy xay. Pha trộn với sức mạnh mạnh mẽ cho đến khi bạn có được một ure mịn và kem. Sau đó rót đồ uống vào ly với đá viên, một giọt chanh và thưởng thức!- Thêm một muỗng cà phê mật ong để làm ngọt đồ uống.
- Thêm 50 ml rượu tequila, vodka hoặc gin cho một ly cocktail nhiệt đới.
- Một con dao sắc
- Máy trộn
- Lá nha đam
- Thành phần khác nhau (cho nước ép và sinh tố)