Làm thế nào để làm phong phú cuộc sống của một người

NộI Dung

• giai đoạn
• Phần 1 Làm thí nghiệm
• Phần 2 Phát triển thói quen bổ ích
• Phần 3 Làm phong phú thêm quan điểm của bạn

Trong bài viết này: Thực hiện các thí nghiệm Phát triển thói quen bổ ích Làm phong phú thêm quan điểm của bạn6 Tài liệu tham khảo

Làm phong phú cuộc sống của bạn là làm cho cuộc sống của bạn trở nên trọn vẹn, ý nghĩa và vui vẻ nhất có thể. Mặc dù không có mẹo để làm điều này, nhưng có vô số bước bạn có thể thực hiện để tạo trải nghiệm mới, tăng kiến ​​thức và cố gắng đánh giá cao những gì bạn đã có. Khi bạn chấp nhận cuộc sống mà bạn dẫn dắt, bạn cũng có thể tiến bộ để làm cho nó trở nên thú vị hơn nữa.

giai đoạn

Phần 1 Làm thí nghiệm

1. 
   

   
   Hãy mạo hiểm. Bạn nên sẵn sàng ra khỏi thói quen của mình nếu bạn muốn làm phong phú cuộc sống của mình. Bạn nên chấp nhận rủi ro đòi hỏi bạn phải làm một cái gì đó khác, thay vì chỉ là cùng một thói quen hàng ngày. Đây có thể là bất cứ điều gì, giữa việc gợi ý cho người hàng xóm dễ thương của bạn đi chơi với bạn hoặc áp dụng cho công việc mơ ước này, ngay cả khi bạn không biết liệu bạn có thể quản lý nó hay không. Chỉ cần cố gắng thử một cái gì đó khác, đặc biệt là khi cọ xát bạn với một cái gì đó bất thường, có thể giúp bạn sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.
   • Đừng sợ bị ngã. Bạn sẽ không bao giờ có thể làm phong phú cuộc sống của mình nếu bạn không bao giờ chấp nhận rủi ro để có được những gì bạn muốn bởi vì bạn không muốn thất vọng. Rõ ràng là an toàn hơn để giữ một công việc ổn định, nhưng nó hoàn hảo nếu nó phù hợp với bạn và nếu bạn không cảm thấy muốn xin việc sáng sủa hơn.
   • Vượt qua nỗi sợ hãi của bạn. Bạn sẽ cảm thấy tự tin và chắc chắn hơn về bản thân mình bằng cách nỗ lực để thấy rằng không có lý do gì để sợ bất cứ điều gì, cho dù bạn sợ nước, độ cao hay người lạ.

2. 
   

   
   
   
   Giới thiệu bản thân với người lạ. Các cuộc họp của bạn có thể có tác động tích cực đến cuộc sống của bạn và làm cho bạn hiệu quả và can đảm hơn. Bạn sẽ không thể phát triển như một cá nhân nếu bạn không bao giờ nỗ lực để biết những người mới. Thoát khỏi khung cảnh quen thuộc của bạn và thực hiện các bước để gặp gỡ những người khác, cho dù ở trường đại học hoặc tại nơi làm việc của bạn hoặc ngay cả khi bạn thấy ai đó đọc tiểu thuyết yêu thích của bạn trong quán cà phê. Bạn có thể có một cuộc họp có giá trị lớn có thể thay đổi cuộc sống của bạn.
   • Mỗi người mới mà bạn gặp rõ ràng sẽ không nhất thiết phải phù hợp với bạn và nói chuyện với người lạ đôi khi có thể dẫn đến những tình huống xấu hổ. Tuy nhiên, bạn càng quen với việc giới thiệu bản thân với những người mới, bạn càng có khả năng gặp gỡ những người thú vị và thú vị.
   • Bạn cũng sẽ là người biết rằng cuộc sống luôn có thể dạy cho anh ấy điều gì đó bằng cách nỗ lực gặp gỡ những người mới, thay vì luôn ở cùng những người mà không gặp bất ngờ.

3. 
   

   
   
   
   Thưởng thức một nền văn hóa khác nhau. Một cách khác để làm phong phú cuộc sống của bạn là dành thời gian để biết và đánh giá cao nền văn hóa khác. Đó có thể là học nói tiếng Nhật, dành mùa hè ở Guatemala hoặc thậm chí nói chuyện với ai đó từ một môi trường hoàn toàn trái ngược với bạn để hiểu anh ấy hơn. Bạn có thể có một cái nhìn phức tạp hơn về thế giới và hiểu rằng tầm nhìn của bạn về xã hội là một trong những người khác bằng cách làm quen với các nền văn hóa khác.
   • Cố gắng không đi du lịch như một khách du lịch nếu bạn có thể đủ khả năng để đi du lịch. Cố gắng đến thăm những nơi mà người bản địa thường lui tới và thảo luận về chúng nhiều nhất có thể, thay vì làm theo các khuyến nghị của hướng dẫn viên du lịch.
   • Bạn cũng có thể mở rộng tầm nhìn của mình bằng cách xem phim nước ngoài, đọc sách theo phong cách rất khác nhau hoặc tham gia các lớp học hoặc ngôn ngữ lịch sử, nếu bạn không đủ khả năng để đi du lịch.
   • Điều quan trọng nhất không phải là học, mà là phấn đấu không ngừng cải thiện và tiếp tục học về những cách sống và suy nghĩ khác nhau ngày nay.

4. 
   

   
   Tìm một sở thích mới. Một cách khác để làm phong phú cuộc sống của bạn là nuôi dưỡng một sở thích mới mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn. Nó không cần phải là một niềm đam mê tuyệt đối hay bất cứ điều gì bạn biết làm tốt. Điều quan trọng hơn nhiều là tìm thấy thứ gì đó bạn thích và những gì bạn sẽ làm. Chỉ cần tìm thời gian để thực hiện một sở thích mỗi tuần một lần có thể làm cho cuộc sống của bạn có ý nghĩa hơn. Hơn nữa, bạn sẽ thử thách bản thân để phát triển như một cá nhân bằng cách thử một cái gì đó ra khỏi tầm ngắm của bạn.
   • Bạn sẽ cảm thấy gắn kết hơn, điều này cũng sẽ làm phong phú cuộc sống của bạn, tìm ra một sở thích mới hoặc một trung tâm quan tâm.
   • Bạn cũng có thể gặp những người mới và thú vị khi bạn theo đuổi một sở thích mới và những người này có thể hỗ trợ bạn và giúp bạn nhìn thế giới khác đi.

5. 
   

   
   Thách thức chính mình. Bạn không thể chỉ làm những gì bạn làm, nếu bạn muốn làm phong phú cuộc sống của mình. Bạn nên thử một cái gì đó bạn sẽ không bao giờ nghĩ rằng bạn có thể làm chỉ để có được sự tự tin và cảm thấy tự tin rằng bạn có dây cương của cuộc đời mình. Đây có thể là bất cứ điều gì thúc đẩy bạn về thể chất, tinh thần hoặc thậm chí là cảm xúc và điều đó dẫn đến một trải nghiệm bổ ích và cảm giác đã phát triển. Dưới đây là một số cách tuyệt vời để liều một cái gì đó khác.
   • Đọc một cuốn sách dường như luôn luôn quá khó tiếp cận.
   • Luyện tập một môn thể thao mới, ngay cả khi bạn không thực sự có hồ sơ của một vận động viên.
   • Thực hành chạy một nửa marathon hoặc thậm chí một marathon đầy đủ.
   • Viết một câu chuyện hoặc một cuốn tiểu thuyết.
   • Chấp nhận một trách nhiệm mới trong công việc.
   • Làm điều gì đó mà trước đây bạn thất bại.
   • Học cách nấu một bữa ăn ba sao.

6. 
   

   
   Đọc thêm Đọc sách là một trong những cách tiết kiệm nhất và dễ nhất để làm phong phú cuộc sống của bạn. Khi bạn đọc, bạn có thể mở rộng tầm nhìn của mình và học cách nhìn thế giới mà không cần đi ra ngoài thư viện hoặc hiệu sách. Mặc dù thật tuyệt khi đọc thứ gì đó dễ dàng thay đổi suy nghĩ của bạn, bạn có thể cảm thấy phong phú hơn và nhìn thế giới theo những cách khác nhau bằng cách đọc những cuốn sách đòi hỏi khắt khe hơn. Dưới đây là một số loại sách mà bạn có thể có thói quen đọc:
   • tiểu sử hoặc ký ức để tìm cảm hứng,
   • công trình lịch sử để biết thế giới,
   • tiểu thuyết văn học để làm sáng tỏ một cách khác nhau về các công việc và các mối quan hệ xã hội,
   • sách nghệ thuật, nhiếp ảnh hoặc âm nhạc để mở rộng tầm nhìn của bạn,
   • báo để tìm hiểu thêm về tiền.

7. 
   

   
   Hãy đói khát kiến ​​thức. Đọc sách là một cách thiết yếu để có một cuộc sống trọn vẹn hơn, nhưng nếu bạn muốn tiến xa hơn, bạn nên làm công việc muốn tìm hiểu thêm, bất cứ điều gì bạn làm. Nó có thể có nghĩa là nói chuyện với những người có trải nghiệm thế giới thú vị, tham quan bảo tàng, nói chuyện với người cao niên hoặc đi du ngoạn bất thường để có được trải nghiệm đầu tiên về những gì đang diễn ra xung quanh bạn.
   • Một người có một cuộc sống bổ ích không gặp khó khăn gì khi thừa nhận rằng có những điều cô ấy không biết và cô ấy luôn muốn biết nhiều hơn.
   • Tìm cách đặt câu hỏi về trải nghiệm của họ cho những người say mê bạn mà không tạo ấn tượng khi thực hiện một cuộc phỏng vấn.

8. 
   

   
   Dành ít thời gian hơn để theo dõi trải nghiệm của người khác trên mạng xã hội. Nếu bạn muốn làm phong phú cuộc sống của mình, bạn nên dành nhiều thời gian hơn để tự mình làm mọi việc thay vì tập trung vào cái gọi là cuộc sống thú vị mà người khác kể trên phương tiện truyền thông xã hội. Mặc dù bạn có thể xem ảnh cưới của anh em họ trên Facebook hoặc theo dõi sự nghiệp chính trị của bạn học cũ, vì vậy bạn biết những người bạn biết đang làm gì, bạn nên dành ít thời gian hơn lo lắng về những gì người khác đang làm và suy nghĩ và tập trung hơn vào việc xây dựng một cuộc sống bổ ích cho chính mình.
   • Bạn có thể không nhận ra tác động tiêu cực của mạng xã hội đối với cuộc sống của bạn, nếu bạn nghiện loại hình này. Nếu bạn nỗ lực để hạn chế việc sử dụng các mạng này xuống một phần tư giờ mỗi ngày, bạn sẽ ngạc nhiên bởi tâm trạng tốt nhất của bạn và thời gian bạn phải phát triển các mục tiêu và sở thích của riêng mình.

Phần 2 Phát triển thói quen bổ ích

1. 
   

   
   Hãy tha thứ cho. Một cách để có một cuộc sống bổ ích hơn là học cách tha thứ cho người khác dễ dàng hơn. Mặc dù một số điều không thể tha thứ, bạn sẽ không thể sống một cuộc sống bổ ích nếu bạn dành thời gian phẫn nộ với những mối hận thù, khò khè và đổ lỗi cho hầu hết mọi người xung quanh. Học cách tiến lên và chấp nhận rằng những người khác cũng đang phạm sai lầm, trừ khi bạn muốn kết thúc một mối quan hệ nếu bạn đã thực sự phản bội chính mình. Cuộc sống của bạn sẽ trở nên khó khăn và vất vả nếu bạn thường xuyên chìm đắm trong mối hận thù.
   • Sẽ mất thời gian để tha thứ cho người thực sự làm tổn thương bạn và thực sự muốn. Đừng giả vờ tha thứ và sau đó phàn nàn về người này với một số ít bạn bè. Nó sẽ không đưa bạn đi rất xa.
   • Bạn có thể tha thứ cho ai đó và vẫn giữ một khoảng cách nhỏ trước khi hẹn hò với người này một lần nữa. Đừng ép bản thân nhìn thấy người này nếu bạn không thể làm điều đó mà không trải qua sự tức giận hoặc cay đắng.

2. 
   

   
   Loại bỏ các mối quan hệ độc hại của bạn. Đã đến lúc phải tránh xa nó càng nhiều càng tốt, nếu bạn dành nhiều thời gian với những người làm bạn xấu, cực kỳ tiêu cực, người thúc đẩy bạn làm những việc trái với bản chất của bạn và làm mọi thứ họ có thể hủy hoại cuộc sống của bạn. Đã đến lúc xem lại những tình bạn này, nếu bạn bè của bạn chỉ mang đến cho bạn năng lượng tiêu cực, ngay cả khi họ cũng có thể trải qua những khoảnh khắc khó khăn.
   • Đôi khi không nhất thiết có thể chấm dứt mối quan hệ độc hại nếu bạn phải gặp người này thường xuyên. Bạn vẫn có thể nỗ lực để thấy người này ít thường xuyên hơn hoặc không để họ làm phiền bạn khi bạn muốn nói chuyện.
   • Hãy nghĩ về những người cho bạn ý kiến ​​tốt nhất về bản thân và những người nhiệt tình nhất và cố gắng dành nhiều thời gian nhất có thể với loại người này.

3. 
   

   
   Hãy chăm sóc bản thân nhiều hơn. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn và hiệu quả hơn nếu bạn ăn ba bữa cân bằng mỗi ngày, nghỉ ngơi đầy đủ và tìm thời gian để tập thể dục thường xuyên. Bạn có thể sẽ bi quan hơn, thờ ơ hơn và ít động lực hơn để thay đổi cuộc sống nếu bạn nghĩ rằng bạn quá bận rộn để chăm sóc bản thân. Đây là những gì bạn có thể làm để có một cuộc sống khỏe mạnh hơn.
   • Có một hoạt động thể chất ít nhất nửa giờ một ngày. Nó có thể là chạy, đi bộ hoặc chơi một môn thể thao đồng đội. Bạn cũng có thể cảm thấy phù hợp hơn về thể chất và tinh thần bằng cách tập yoga.
   • Hãy tích cực hơn. Đi cầu thang bộ thay vì thang máy. Đi bộ nhiều nhất có thể, thay vì lái xe. Đi đến đầu kia của dịch vụ để nói chuyện với đồng nghiệp của bạn, thay vì chuyển đổi. Thực hiện vài động tác trong khi bạn nghe điện thoại hoặc đến và đi thay vì ngồi một chỗ.
   • Ngủ ít nhất bảy đến tám giờ mỗi đêm và cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày để bạn có thể ngủ và thức dậy dễ dàng hơn.
   • Có chế độ ăn uống với lượng protein, trái cây, rau và carbohydrate cân bằng. Tránh thực phẩm quá béo có thể làm hao mòn năng lượng của bạn. Thỉnh thoảng bạn có thể làm nước ép rau để thưởng thức chúng ở dạng khác.

4. 
   

   
   Làm chậm tốc độ của bạn. Dành thời gian để hiểu những gì bạn đang làm và lập kế hoạch cho bước tiếp theo, điều này có thể giúp bạn sống một cuộc sống trọn vẹn và có ý nghĩa hơn. Bạn sẽ không bao giờ có thể chậm lại và tận hưởng những gì đang diễn ra xung quanh nếu bạn cảm thấy muốn chạy từ hoạt động này sang hoạt động khác và bạn liên tục hết hơi. Hãy nỗ lực để nghỉ ngơi giữa các hoạt động, để giải tỏa tâm trí của bạn trước khi đi ngủ và lặng lẽ đi bộ để lên kế hoạch cho một bước khác khi bạn phải đưa ra một quyết định quan trọng. Cuộc sống của bạn sẽ bổ ích hơn nếu bạn đồng ý đi chậm hơn.
   • Thiền. Chỉ cần tìm một điểm yên tĩnh và một chỗ ngồi thoải mái để thư giãn cơ thể khi bạn tập trung vào hơi thở. Mười phút thiền mỗi ngày là đủ để tăng sự tập trung của bạn và khiến bạn cảm thấy nghỉ ngơi nhiều hơn.
   • Dừng làm nhiều việc cùng một lúc. Bạn có thể nghĩ rằng bạn sẽ đi nhanh hơn, nhưng trong thực tế, điều đó ngăn bạn đắm mình hoàn toàn vào mỗi nhiệm vụ của bạn.
   • Giữ một cuốn nhật ký. Đó là một cách tuyệt vời để làm chậm, tạm dừng và suy nghĩ về ngày của bạn, điều này cũng cho phép bộ não của bạn đồng hóa các trải nghiệm của bạn. Bạn có thể có những ý tưởng và suy nghĩ mới bằng cách cho mình thời gian để ghi lại các hoạt động của mình trước khi chuyển sang nhiệm vụ tiếp theo.

5. 
   

   
   Hãy dành thời gian cho bản thân. Bạn nên ích kỷ hơn một chút nếu bạn muốn làm phong phú cuộc sống của mình. Bạn sẽ không có thời gian cho sự tiến hóa của riêng mình và sự thỏa mãn cá nhân nếu bạn cố gắng làm cho người khác hạnh phúc hoặc hoàn thành nhiệm vụ của mình. Hãy chắc chắn rằng bạn có ít nhất nửa giờ mỗi ngày cho bản thân và một vài giờ mỗi tuần để làm bất cứ điều gì bạn muốn làm, cho dù đó là học tiếng Anh, hoàn thiện công thức lasagna hay chỉ thư giãn trong công ty của một cuốn tiểu thuyết.
   • Thời gian này cho bạn không cần phải có năng suất. Đôi khi bạn có thể chỉ cần giải nén và nghỉ ngơi. Không có hại trong việc làm nó.
   • Bảo vệ thời gian của bạn cho bản thân như ngày hẹn hò quyến rũ nhất trong cuộc đời bạn. Đừng để những sự kiện vào phút cuối buộc bạn phải thay đổi thời gian với chính mình.
   • Hãy cố gắng thức dậy sớm hơn nửa tiếng chỉ để có thời gian cho bản thân trước khi bắt đầu ngày mới. Điều này sẽ ngăn bạn khỏi vội vã để bắt đầu thói quen hàng ngày của bạn.

6. 
   

   
   Tình nguyện Đây là một cách tuyệt vời để thoát khỏi tầm ngắm của bạn để giúp đỡ cộng đồng của bạn. Điều này sẽ không chỉ phục vụ những người xung quanh bạn, mà nó sẽ khiến bạn hài lòng hơn với rất nhiều và cân bằng hơn. Bạn sẽ có thể tương đối hóa và đánh giá cao hơn sự tồn tại của chính bạn. Bạn cũng sẽ có thể liên lạc với những người khác nhau, những người có thể có tác động tích cực đến cuộc sống của bạn như bạn có đối với họ.
   • Bạn có thể dạy kèm cho người lớn hoặc trẻ em tại trung tâm văn hóa gần bạn, giúp đỡ người ở cho người vô gia cư hoặc tại Restos du Cœur hoặc hỗ trợ một mục đích cao cả.
   • Bạn sẽ từ bi hơn và ít bình thường hơn bằng cách tập thói quen tình nguyện hai hoặc ba lần một tháng.

7. 
   

   
   Giảm chất thải của bạn. Một cách khác để sống một cuộc sống bổ ích hơn là hạn chế sự lộn xộn. Sử dụng các sản phẩm giấy chứ không phải nhựa. Tái chế chất thải của bạn. Sử dụng giẻ thay vì khăn giấy bất cứ khi nào có thể. Không sử dụng quá nhiều khăn giấy, bụi nhựa hoặc các sản phẩm không thể tái sử dụng. Đi bộ hoặc xe đạp thay vì lái xe. Hãy nỗ lực để không tạo ra quá nhiều chất thải, điều này có thể đánh thức nhận thức sinh thái của bạn và cho phép bạn đánh giá cao hơn môi trường của bạn.
   • Sản xuất ít chất thải cũng có thể giúp bạn nâng cao sự công nhận cho thế giới xung quanh bằng cách gây ô nhiễm ít nhất có thể.

8. 
   

   
   Cho những người thân yêu của bạn rằng bạn quan tâm đến họ. Nó đã được chứng minh rằng bạn có thể làm phong phú cuộc sống của mình bằng cách nuôi dưỡng các mối quan hệ lành mạnh với bạn bè và gia đình. Cuộc sống của bạn có ý nghĩa hơn, bạn cảm thấy bớt cô đơn và bớt lạc lõng khi bạn phải đưa ra một quyết định quan trọng nếu bạn có người thân quan tâm đến bạn. Bạn nên tạo thói quen đến những người bạn yêu thường xuyên hơn và khiến họ hiểu rằng họ quan trọng với bạn, bất kể lịch trình của bạn là gì.
   • Viết những lời cảm ơn đến bạn bè và gia đình của bạn chỉ để họ hiểu rằng họ quan trọng với bạn.
   • Gọi cho cha mẹ hoặc ông bà của bạn thường xuyên. Cố gắng hết sức để gọi họ chỉ để nói xin chào chứ không phải vì bạn cần một cái gì đó nếu bạn sống cách xa hai người. Nó có thể nuôi dưỡng trái phiếu mạnh mẽ và làm phong phú cuộc sống của bạn.
   • Khi bạn dành thời gian với bạn bè và gia đình, hãy chắc chắn rằng bạn làm việc chăm chỉ để thực sự làm quen với họ. Đừng đến với mọi người chỉ để thoát khỏi những lo lắng của bạn.

Phần 3 Làm phong phú thêm quan điểm của bạn

1. 
   

   
   Hãy kiên nhẫn với chính mình. Một trong những lý do bạn có thể cảm thấy rằng bạn không sống một cuộc sống rất viên mãn là bạn không tin rằng bạn đang làm đủ để đạt được tiềm năng của mình. Bạn có thể nghĩ rằng phần thưởng không bao giờ đến đủ nhanh và bạn sẽ không bao giờ hạnh phúc một cách hoàn hảo cho đến khi bạn tìm được công việc mơ ước, người bạn tâm giao hay ngôi nhà lý tưởng. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng những điều này sẽ xảy ra và bạn sẽ đến nơi bạn muốn đến nếu bạn thực sự muốn.
   • Hãy cố gắng đạt được những mục tiêu nhỏ trước và biết rằng bạn có thể cảm thấy hạnh phúc và hoàn thành bất cứ lúc nào. Bạn không cần phải chấp nhận tâm lý thua cuộc đơn giản vì bạn vẫn chưa có thứ bạn muốn.
   • Lập danh sách tất cả những điều bạn đã làm và tự hào. Bạn sẽ thấy rằng bạn đã nỗ lực rất nhiều trên con đường của mình và bạn sẽ cảm thấy thỏa mãn và hạnh phúc với chính mình.

2. 
   

   
   Hãy biết ơn nhiều hơn. Bạn có thể có một cuộc sống bổ ích hơn bằng cách làm công việc biết ơn về tất cả những gì bạn đã có. Dành thời gian để tận hưởng mọi thứ dường như không cần phải nói, có thể là bạn bè, gia đình, sức khỏe của bạn hoặc thậm chí là khí hậu tuyệt vời của khu vực bạn sống. Nghe có vẻ ngô nghê, nhưng bạn có thể có một cuộc sống hạnh phúc và trọn vẹn hơn bằng cách nhắc nhở bản thân rằng có rất nhiều người trên thế giới tồi tệ hơn bạn và biết ơn vì những gì bạn có thay vì chê bai về những gì bạn bỏ lỡ.
   • Lập danh sách công nhận ít nhất một lần một tuần. Đặt trên giấy tất cả những điều nhỏ bé mà bạn biết ơn và dán danh sách này trên bàn của bạn hoặc giữ nó trong ví của bạn. Khi bạn chán nản, hãy xem lại danh sách này để nhắc nhở bản thân về tất cả những gì có lợi cho bạn.
   • Hãy dành thời gian để cảm ơn những người khác, có thể là nhân viên phục vụ nhà hàng hoặc mẹ của bạn, vì tất cả những gì đã được thực hiện cho bạn. Tìm cơ hội để bày tỏ sự đánh giá cao của bạn và cho người khác biết rằng những gì họ đang làm là quan trọng.

3. 
   

   
   Ngừng so sánh bản thân với người khác. Bạn sẽ không bao giờ có một cuộc sống trọn vẹn nếu bạn dành toàn bộ thời gian để cố gắng trông giống như hàng xóm của mình. Đừng so sánh câu chuyện tình yêu của bạn, nhịp sống của bạn, ngôi nhà của bạn hoặc bất cứ điều gì khác với những gì người khác có, bởi vì bạn sẽ luôn cảm thấy như bạn đang thiếu thứ gì đó. Sẽ luôn có những người sẽ có nhiều hơn bạn, những người sẽ làm tốt hơn bạn, cũng như có nhiều người có ít hơn bạn và bạn sẽ không bao giờ có thể sống cuộc sống như bạn nếu bạn không dừng lại để so sánh bản thân với những người xung quanh.
   • Hãy nhớ rằng những gì phù hợp với hàng xóm hoặc bạn thân của bạn có thể không phù hợp với bạn. Cố gắng làm những gì nó cần để làm đẹp cuộc sống của bạn và học cách bỏ qua những lời chỉ trích.
   • Nếu bạn dành hàng giờ trên Facebook, cuối cùng bạn sẽ có ấn tượng rằng cuộc sống của bạn, các mối quan hệ của bạn, ngày lễ của bạn hoặc gia đình của bạn không bao giờ tốt như của những người khác. Bạn nên ngừng sử dụng các mạng xã hội này nếu nó khiến bạn cảm thấy không thoải mái với cuộc sống của chính mình.
   • Nếu bạn có một mối quan hệ nghiêm túc, hãy tham gia vào việc làm những gì bạn cho là đúng dựa trên phương tiện và động lực của riêng bạn, thay vì cố gắng sống cùng nhau, đính hôn hoặc kết hôn để sao chép các tập quán của các cặp vợ chồng khác.

4. 
   

   
   Đừng lo lắng về những gì người khác có thể nghĩ. Rõ ràng là nói dễ hơn làm. Tuy nhiên, bạn có thể bắt đầu bằng cách làm điều đúng đắn, thay vì muốn phù hợp với những gì người khác nghĩ là đẹp, thành công, hợp thời trang hoặc thú vị. Cuối cùng, điều tốt nhất bạn có thể làm là khiến bản thân hạnh phúc, và nếu bạn thành công, trong mọi trường hợp, bạn sẽ che giấu tất cả những cân nhắc hời hợt này.
   • Cách tốt nhất để có một cuộc sống phong phú là cải thiện bản thân và cảm thấy thoải mái với những lựa chọn của mình. Nếu bạn làm như vậy, sẽ không liên quan khi biết rằng mọi người thấy bạn thú vị như phát minh ra nước nóng.
   • Học cách lắng nghe trái tim của bạn. Nếu bạn muốn tham gia các buổi học tại nhà hát thay vì đến trường luật (mong muốn của bố mẹ bạn), hãy biết rằng cuộc sống của bạn sẽ bổ ích hơn nếu bạn theo đuổi ước mơ của mình.

5. 
   

   
   Đừng quá cầu toàn. Một cách khác để làm phong phú cuộc sống của bạn là không muốn làm mọi thứ hoàn hảo mọi lúc. Bạn nên thoải mái với những sai lầm của mình và những bài học bạn có thể học được từ chúng thay vì muốn thành công ngay lần thử đầu tiên. Cuộc sống của bạn rõ ràng sẽ an toàn hơn nhiều nếu bạn tiếp tục đưa ra lựa chọn mà không gặp rủi ro hay sai lầm, nhưng sẽ rất bổ ích và bổ ích hơn khi đôi khi có thể đi sai đường khi biết rằng nó cũng có thể đưa bạn đi đúng hướng.
   • Bạn sẽ không có thời gian để lùi lại, đánh giá cao cuộc sống của bạn như bạn làm hoặc chấp nhận sai lầm nếu bạn đang tìm kiếm sự hoàn hảo trước tiên. Khi bạn đã chấp nhận rằng bạn không thể luôn luôn đúng, bạn sẽ có thể đưa ra những lựa chọn thú vị hơn nhiều.
   • Bạn nên cho người khác thấy bạn thực sự là ai, kể cả lỗi lầm, nếu bạn muốn xây dựng mối quan hệ bền chặt với họ. Những người khác sẽ không bao giờ thực sự có thể tâm sự với bạn và tin tưởng bạn, nếu bạn muốn mọi người thấy bạn là một cá nhân hoàn hảo mà không có bóng dáng của một điểm yếu.

6. 
   

   
   Tập trung vào con đường của bạn. Nếu bạn dành cả đời để theo đuổi một mục tiêu, bạn sẽ không bao giờ có thể tận hưởng những thú vui nhỏ trên mọi nẻo đường. Bạn chắc chắn cũng sẽ thất vọng khi đạt được mục tiêu của mình, cho dù đó là một công việc có uy tín hay kết hôn. Nếu bạn muốn có một cuộc sống bổ ích và trân trọng từng khoảnh khắc, bạn nên dừng lại và nhớ tự hào và ghi nhận cho từng bước nhỏ đã đánh dấu hành trình của bạn.
   • Bạn sẽ không muốn nhớ cuộc sống của mình và tự hỏi những gì bạn đã làm trong suốt những năm qua. Hãy nỗ lực để sống trong thời điểm hiện tại và luôn lên kế hoạch trước và bạn sẽ có thể sống theo cách hoàn hảo và thú vị hơn.
   • Làm công việc hoàn thành các nhiệm vụ cần thiết hơn. Bất kỳ hành động nào được thực hiện hoặc mọi người gặp sẽ không nhất thiết dẫn bạn đến thành công. Mặt khác, nếu bạn thiếu tính tự phát, bạn có thể nhớ tất cả các cơ hội bị bỏ lỡ trong cuộc sống của bạn.

7. 
   

   
   Tìm một mục tiêu. Điều này có vẻ khó khăn, nhưng nếu bạn thực sự muốn có một cuộc sống bổ ích hơn, bạn không thể chỉ làm theo. Bạn nên tìm những gì mang lại ý nghĩa cho cuộc sống của bạn. Mục tiêu của bạn không nhất thiết phải thành công trong sự nghiệp nguyên bản và đòi hỏi cao. Bạn cũng có thể giúp người khác đạt được mục tiêu của mình, nuôi dạy con cái trong một môi trường ấm áp, viết tiểu thuyết ngay cả khi bạn sẽ không bao giờ có thể sống nhờ việc bán sách của mình hoặc chỉ đơn giản là làm những gì bạn dự định.
   • Nếu bạn cảm thấy chỉ cần làm theo, và bạn không chắc mục đích của cuộc đời mình là gì, thì nên chậm lại một chút để phân tích bản thân và thử những điều mới để tìm ra nó. Hãy nhớ rằng, không bao giờ là quá muộn để làm điều đó.
   • Không thành vấn đề nếu bạn không tìm thấy mục đích khiến cuộc sống của bạn có ý nghĩa với nó. Bạn có thể cảm thấy tốt hơn bằng cách đơn giản là làm công việc dẫn dắt cuộc sống của bạn hướng tới điều gì đó quan trọng với bạn.